01.07.06 - 01.09.06 - Zrzucamy Ile Się Da !! :)

[Kateanna]

donia27 fajnie jest na tym watku "kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? BEZ STRASU "? bo moze tam wpadne...w sumie wiecej osob, wiecej mobilizacji tylko troche lyso bo znowu trzeba sie zapoznawac

[Kateanna]

a no i stanelam na wage 55kg nie musi byc mniej, ale zeby nie bylo wiecej

[donia27]

Napisane przez Kateanna

donia27 fajnie jest na tym watku "kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? BEZ STRASU "? bo moze tam wpadne...w sumie wiecej osob, wiecej mobilizacji tylko troche lyso bo znowu trzeba sie zapoznawac

Fajnie jest. Wpadłam tam kiedyś z ciekawości i postanowiłam zostać. Dziewczyny spoko i w większej grupie większa mobilizacja. Tutaj też mi się podobało ale czasami nikt tu nie zaglada i robi się tak smutno. Ale fajnie że jednak jesteś Ty i Anniaa. Zresztą wpadnij też tam, mnie już znasz to zawsze jedna znajoma osoba na starcie.

A ja wczoraj pojeździłam na rowerku stacjonarnym 2 razy: raz 50 min i drugi raz 45 min, no i pokręciłam hula-hop 15 min.

[donia27]

anniaa gratuluję osiagniętych celów Jak mi kiedyś uda się osiągnąć to co sobie założyłam to też będę dalej ćwiczyć bo wiem że kilogramy i cm stracić ciężko ale zyskać z powrotem to nic trudnego.

Kateanna Tobie też gratuluję

[Kateanna]

hehe donia dzieki a moze wszystkie sie przeniesiemy na inny watek? moze wlasnie na ten: "kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? BEZ STRASU ". narazie czasu nie mam ale jak go znajde to poczytam co sie tam dzieje : pozdrawiam papa

[donia27]

Napisane przez Kateanna

hehe donia dzieki a moze wszystkie sie przeniesiemy na inny watek? moze wlasnie na ten: "kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? BEZ STRASU ". narazie czasu nie mam ale jak go znajde to poczytam co sie tam dzieje : pozdrawiam papa

Za dużo to nas tu nie ma hahaha.
Ale jak będziesz mieć czas to wpadnij bo w grupie raźniej. Zreszta widzę że Anniaa też udziela się w innych wątkach a tutaj tylko czasami wpada. Szkoda że nam wąteczek padł

[anniaa]

siemka :8 ja sie udzielam bardziej w watku Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam!!! jest nas tam 4 i jak ktos chce to chetnie zapraszam jest bardzo fajna atmosfera i gadamy tez na rózne tematy nie tylko cały czas o diecie , cwiczeniach
a ja niedawno wróciłam z zawodów z piłki recznej i jestem padnięta ;D hehe

[Schwarmerin]

No, dziewczeta, witam
Mam 168 cm wzrostu i waze 58 kg. Nie czuje sie jakos straaaasznie gruba, ale jednak troszke mi przeszkadza ta moja waga Nie to, ze zaraz popadne w jakas chorobe, ale chcialabym zrzucic 5 kg. I wlasnie tez zaczelam od 1.07 Wiec trzymajcie kciuki I ja rowniez trzymam za Was

[anniaa]

Napisane przez Schwarmerin

No, dziewczeta, witam
Mam 168 cm wzrostu i waze 58 kg. Nie czuje sie jakos straaaasznie gruba, ale jednak troszke mi przeszkadza ta moja waga Nie to, ze zaraz popadne w jakas chorobe, ale chcialabym zrzucic 5 kg. I wlasnie tez zaczelam od 1.07 Wiec trzymajcie kciuki I ja rowniez trzymam za Was

ale wygrzebałas stary watek ah tu jest zapisane moje odchudzanie kiedy nic nie wiedziałam na temat odchudzanie o lol

[Schwarmerin]

A moja metoda na zrzucenie tych kilogramow, to:
* ograniczam slodycze, napoje gazowane
* jem duzo owocow i warzyw [wiem, wiem, owoce zawieraja fruktoze.. ale lepsze to, niz batonik ;D]
* i sport, sport! rano, jeszcze przed sniadaniem zrywam sie na rower, robie rundke 1,5-godzinna. potem 200 razy na skakance, a wieczorem bieganie i gra w pilke z tata
Mysle, ze powinno wystarczyc...

[Schwarmerin]

Napisane przez anniaa

ale wygrzebałas stary watek ah tu jest zapisane moje odchudzanie kiedy nic nie wiedziałam na temat odchudzanie o lol

Heh, lubie starocie wygrzebywac xD

[nikki999]

hmm... to może założyć coś nowego? dużo tu stron i wypowiedzi osób, które już teraz pewnie nie pamiętają o wizażu