Kompletny brak pojęcia

nirw · 2008-07-23, 15:45

Ostatnio przytyłam 5 kg. przy mojej wadze i wzroście to nawet dobrze, ale chciałabym zamienić je na mięśnie, szczególnie brzuch i pośladki. praktycznie w ogóle nie ćwicze i mam strasznie zastałe mięśnie. Potrzebuje czegoś prostego np. bieganie, fitness z płyty, rower. Będę bardzo wdzieczna za wszystkie opinie i linki.

Scarlet23 · 2008-07-23, 15:56

prosze bardzo http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=77131 wszystko tu znajdziesz

nirw · 2008-07-23, 15:59

Dzięki serdeczne

Scarlet23 · 2008-07-23, 17:06

Cytat:

Napisane przez nirw

Dzięki serdeczne

Prosze Bardzo

2008-07-23, 15:45	#1
nirw Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Toruń Wiadomości: 9	Kompletny brak pojęcia Ostatnio przytyłam 5 kg. przy mojej wadze i wzroście to nawet dobrze, ale chciałabym zamienić je na mięśnie, szczególnie brzuch i pośladki. praktycznie w ogóle nie ćwicze i mam strasznie zastałe mięśnie. Potrzebuje czegoś prostego np. bieganie, fitness z płyty, rower. Będę bardzo wdzieczna za wszystkie opinie i linki.

2008-07-23, 15:56	#2
Scarlet23 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 1 686	Dot.: Kompletny brak pojęcia prosze bardzo http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=77131 wszystko tu znajdziesz __________________ http://www.mineralnyswiatkasi.pl

2008-07-23, 15:59	#3
nirw Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Toruń Wiadomości: 9	Dot.: Kompletny brak pojęcia Dzięki serdeczne

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)