Nowe cele, nowe możliwości, podrasowana motywacja i stare znajomości... Cz. 33

[LittleBeetle]

Gdzie się wszystkie podziały ?

[heroine86]

Dzień dobry

[LittleBeetle]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Późno...coś czuję, że wczorajsza jesteś?
Polecam kawę mnie uratowała z rana

[Black Enigma]

Napisane przez ScarlettO

wtrące swoje 3 grosze ogólnie nie jest udowodnione, żej edzenie 5 posiłków jest lpesze od jedzenia 3 większych. jak są wartości odżywcze to organizmowi nie przeszkadza no i metabolizm nie zwalnia jak znajde ten arykuł to podrzucę. ale to każdy musi dopasować pod siebie ja ostatnio jem właśnie po 3 posiłki, czasem 4, bo w pracy jem tylko jeden na 8h, bo mam za dużo roboty ale są większe niż jak jadłam 5 i jakoś bardziej syta jestem

Coś w tym jest

Napisane przez heroine86

Ale dieta bezglutenowa to dieta bez pszenicy

Ale często w gotowych produktach można znaleźć tzw "skrobię pszenną bezglutenową". Nacięłam się tam na pizzy z biedronki Nie jem raczej gotowych produktów, ma być zdrowo przede wszystkim, kalorie i tym pdoobne sa na miejscu drugim dopiero ale jak zobaczyłam bezglutenową pizzę... Musiałam. Rok niejedzenia i taka okazja A tu kicha, bo z odglutenowioną pszenicą.

Napisane przez tulipan1994

[/COLOR]Wiecie jaki gluten jest fajny? Pamiętam jak wymywałam na ćwiczeniach to powstał taki gniotek, coś jak luźna i bardziej lepiąca się plastelina

Hahhaha, powiem szczerze- porównywanie produktów żywnościowych do plasteliny nie zachęca do jedzenia
Co studiowałaś, jeśli mogę spytać, że wymywałaś gluten na ćwiczeniach?

Napisane przez LittleBeetle

W sumie tylko ta część górna była bo ona jest baaaardzo dopasowana do ciała. Bez koronki jeszcze bo chciała dopasować też wielkość dekoltu Ale ogólnie sama góra ale bosko leżała
Ale to chyba biust mnie ratuje
Miło mi się zrobiło bo mówię, że jeszcze trochę chciałam zrzucić to powiedziała że mam super figurę bo biust jest i talia (a to drugie dopiero po ciąży się zrobiło )
Ogólnie myślę, że będzie fajnie 8 marca będę miała całą górę gotową a później już tylko dół dopasujemy bo teraz butów nie miałam

Byłam wczoraj w Hebe i kupiłam 4 szminki nigdy nie używałam ale pięęęękne są tylko teściowa się nabijała z tz'a bo chodził wycmokany w ostatniej chwili przy wyjściu z domu zorientował się, że cały w całusach jest

Historia ze szminkami --->
Brzmi pięknie, że tak to ujmę. I zazdroszczę figury w takim razie, musisz być zgrabniutką klepsydrą

Witam w dniu dzisiejszym

[LittleBeetle]

Napisane przez Black Enigma

Brzmi pięknie, że tak to ujmę. I zazdroszczę figury w takim razie, musisz być zgrabniutką klepsydrą

Witam w dniu dzisiejszym

no co ty! raczej mniej lub bardziej kształty karzełek
Pora na kolejną kawę, smok zasnął.
Ale tu cisza dziś a ja akurat się nudzę
miałam ćwiczyć ale coś mnie noga boli

[Veiovis]

Melduje sie juz z domu i w koncu moze bede na biezaco

[LittleBeetle]

Napisane przez Veiovis

Melduje sie juz z domu i w koncu moze bede na biezaco

super

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Stylowa babcia
Zrobisz zdjęcie torebki?

Zaraz zrobię

Napisane przez LittleBeetle

Byłam wczoraj w Hebe i kupiłam 4 szminki nigdy nie używałam ale pięęęękne są tylko teściowa się nabijała z tz'a bo chodził wycmokany w ostatniej chwili przy wyjściu z domu zorientował się, że cały w całusach jest

Napisane przez LittleBeetle

Gdzie się wszystkie podziały ?

Na uczelni byłam Wyszłam 2 godziny wcześniej bo wykład był masakryczny, nie dało się nic zanotować

Napisane przez Black Enigma

Hahhaha, powiem szczerze- porównywanie produktów żywnościowych do plasteliny nie zachęca do jedzenia
Co studiowałaś, jeśli mogę spytać, że wymywałaś gluten na ćwiczeniach?

Bo nie wiem jak to inaczej wytłumaczyć Poza tym mnie takie rzeczy nie brzydzą
Technologię żywności

Napisane przez Veiovis

Melduje sie juz z domu i w koncu moze bede na biezaco

Super

Dzień dobry Za tydzień wyjeżdżam na weekend

[Veiovis]

Napisane przez tulipan1994

Dzień dobry Za tydzień wyjeżdżam na weekend

Gdzie to znowu jedziesz?

[tulipan1994]

Napisane przez Veiovis

Gdzie to znowu jedziesz?

Do Torunia
Hero wstawiłam zdjęcia: od przodu od tyłu, wnętrze z częściową zawartością i z porównaniem z dłonią dla obrazu wielkości

[LittleBeetle]

Napisane przez tulipan1994

Na uczelni byłam Wyszłam 2 godziny wcześniej bo wykład był masakryczny, nie dało się nic zanotować

Mogłaś wcześniej wyjść
gdzie gdzie gdzie?

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez heroine86

Melduję 1,5 godziny spaceru przepiz.gało mnie trochę

Tylko się nie przezięb

Napisane przez ScarlettO

wtrące swoje 3 grosze ogólnie nie jest udowodnione, żej edzenie 5 posiłków jest lpesze od jedzenia 3 większych. jak są wartości odżywcze to organizmowi nie przeszkadza no i metabolizm nie zwalnia jak znajde ten arykuł to podrzucę. ale to każdy musi dopasować pod siebie ja ostatnio jem właśnie po 3 posiłki, czasem 4, bo w pracy jem tylko jeden na 8h, bo mam za dużo roboty ale są większe niż jak jadłam 5 i jakoś bardziej syta jestem


w końcu

U mnie 4-5 posiłków się sprawdza jak jadłam 3 to były nieregularne i podjadanie. Teraz łatwiej się pilnować

Napisane przez ScarlettO

no tak tak ogólnie mówię
ja się cieszę że tak jem, bo inaczej cały czas wolny stałabym przy garach dorosłe życie - kto mówił, że będzie fajnie serio, wstaje się rano, potem o pracy wychodzi o 17, zrobi zakupy, ugotować, mieć czas dla siebie lub rozwój, czas dla bliskich ciężko wszystko pogodzić...

I tak całe życie...

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry
Zawsze jak mam na 8 to rano podświadomie się stresuję (zupełnie nie wiem dlaczego), boli mnie brzuch, mam jakieś rewolucje, latam do kibelka nie dość że mało czasu mam rano to jeszcze takie akcje

Biedna
Wstawanie tak wcześnie samo z siebie jest stresujące, powinni tego zabronić..

Napisane przez LittleBeetle

Byłam wczoraj w Hebe i kupiłam 4 szminki nigdy nie używałam ale pięęęękne są tylko teściowa się nabijała z tz'a bo chodził wycmokany w ostatniej chwili przy wyjściu z domu zorientował się, że cały w całusach jest

Jakie kolorki kupiłaś?
Lubie malować usta ale te ślady mnie zawsze denerwują

[LittleBeetle]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Jakie kolorki kupiłaś?
Lubie malować usta ale te ślady mnie zawsze denerwują

jak młoda wstanie ze mnie to sprawdzę

[tulipan1994]

Napisane przez LittleBeetle

Mogłaś wcześniej wyjść
gdzie gdzie gdzie?

Mogłam To tylko wykład więc bez problemu
Tak jak odpisałam Vei Toruń

[nonetheless]

dzisiaj sobie uświadomiłam, że już prawie marzec, dwa miesiące zleciały, coraz bliżej do lata, a ja ciągle jestem kluską jedyne co na + to że w końcu dietę trzymam, może nie jest jakaś mega restrykcyjna, ale w końcu wyeliminowałam słodycze, gazowane napoje, ff itp no dobra, czasem coś wpadnie, ale baaardzo rzadko (pizza za mną chodzi, ale chyba zrobię sama w weekend, mimo że kocham pizzę z pizzeri niedaleko nas ale chciałam wypróbować tą na kalafiorowym spodzie )
jak zwykle aktywność fizyczna leży mam nadzieję, że chociaż ten basen mnie rozrusza (właśnie napisałam kolejnego maila w sprawie przepisania się do innej grupy ) i coś zacznę działać

[LittleBeetle]

Napisane przez tulipan1994

Tak jak odpisałam Vei Toruń

fajnie!

szminki: essence 06 frosted, 13 like a princess, 01 wearing only a smile, 13 love me

[tulipan1994]

Napisane przez LittleBeetle

fajnie!

szminki: essence 06 frosted, 13 like a princess, 01 wearing only a smile, 13 love me

Chyba sobie kupię Jeżeli dobrze znalazłam, że to est taka delikatniutka?

[LittleBeetle]

Napisane przez tulipan1994

Chyba sobie kupię Jeżeli dobrze znalazłam, że to est taka delikatniutka?

W Hebe jest druga pomadka za 1gr

[Niedorosla_Antonina]

hej, hej
melduję na szybko siłownię za poł h wychodzę na pociąg, odpuszczam jutrzejszy wykład dostałam @ taką prawdziwą, jednak 2 tyg temu to był fałszywy znak. Wczoraj robiłam brzuch na siłce i przed pójsciem spać dostałam @ a tak to zero objawów, prócz apetytu i chęci na czeko

[heroine86]

Zaczęłam odpisywać to komp zaczął swoje aktualizacje więc poszłam se na spacer z Wiktorią chciałam wstawić zdjęcie to mi komórka się rozładowała złośliwość rzeczy martwych

[tulipan1994]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

hej, hej
melduję na szybko siłownię za poł h wychodzę na pociąg, odpuszczam jutrzejszy wykład dostałam @ taką prawdziwą, jednak 2 tyg temu to był fałszywy znak. Wczoraj robiłam brzuch na siłce i przed pójsciem spać dostałam @ a tak to zero objawów, prócz apetytu i chęci na czeko

Napisane przez heroine86

Zaczęłam odpisywać to komp zaczął swoje aktualizacje więc poszłam se na spacer z Wiktorią chciałam wstawić zdjęcie to mi komórka się rozładowała złośliwość rzeczy martwych

Tak to niestety jest

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

I wymieszałaś to z ugotowaną kaszą?

Napisane przez LittleBeetle

W sumie tylko ta część górna była bo ona jest baaaardzo dopasowana do ciała. Bez koronki jeszcze bo chciała dopasować też wielkość dekoltu Ale ogólnie sama góra ale bosko leżała
Ale to chyba biust mnie ratuje
Miło mi się zrobiło bo mówię, że jeszcze trochę chciałam zrzucić to powiedziała że mam super figurę bo biust jest i talia (a to drugie dopiero po ciąży się zrobiło )
Ogólnie myślę, że będzie fajnie 8 marca będę miała całą górę gotową a później już tylko dół dopasujemy bo teraz butów nie miałam

na pewno będzie

Napisane przez LittleBeetle

Gdzie się wszystkie podziały ?

niektórzy muszą pracować

Napisane przez Veiovis

Melduje sie juz z domu i w koncu moze bede na biezaco

Napisane przez tulipan1994

Dzień dobry Za tydzień wyjeżdżam na weekend

nie za dobrze Ci z tymi wyjazdami?

Napisane przez Niedorosla_Antonina

hej, hej
melduję na szybko siłownię

jutro piątek a dopiero co niedziela była, luty praktycznie zleciał i zaraz marzec - ale ten czas leci

[tulipan1994]

Napisane przez Grapefrutka

nie za dobrze Ci z tymi wyjazdami?

[Veiovis]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

hej, hej
melduję na szybko siłownię za poł h wychodzę na pociąg, odpuszczam jutrzejszy wykład dostałam @ taką prawdziwą, jednak 2 tyg temu to był fałszywy znak. Wczoraj robiłam brzuch na siłce i przed pójsciem spać dostałam @ a tak to zero objawów, prócz apetytu i chęci na czeko

Napisane przez Grapefrutka

jutro piątek a dopiero co niedziela była, luty praktycznie zleciał i zaraz marzec - ale ten czas leci

I w koncu znowu bedzie wiosna

[Lamelkaa]

Dobry wieczór

Jestem w sieci A co lepsze to mam nowe okulary od wtorku i widzę

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez nonetheless

dzisiaj sobie uświadomiłam, że już prawie marzec, dwa miesiące zleciały, coraz bliżej do lata, a ja ciągle jestem kluską jedyne co na + to że w końcu dietę trzymam, może nie jest jakaś mega restrykcyjna, ale w końcu wyeliminowałam słodycze, gazowane napoje, ff itp no dobra, czasem coś wpadnie, ale baaardzo rzadko (pizza za mną chodzi, ale chyba zrobię sama w weekend, mimo że kocham pizzę z pizzeri niedaleko nas ale chciałam wypróbować tą na kalafiorowym spodzie )
jak zwykle aktywność fizyczna leży mam nadzieję, że chociaż ten basen mnie rozrusza (właśnie napisałam kolejnego maila w sprawie przepisania się do innej grupy ) i coś zacznę działać

ważne że zrowiej się odżywiasz
A teraz taka pora roku, że ciężko sie ruszyc i cos zrobić.
A basen świetna sprawa

Napisane przez LittleBeetle

fajnie!

szminki: essence 06 frosted, 13 like a princess, 01 wearing only a smile, 13 love me

w domu sprawdzę jakie to

Napisane przez Lamelkaa

Dobry wieczór

Jestem w sieci A co lepsze to mam nowe okulary od wtorku i widzę

Pochwal się okularami

za aktywności


MeldujeMY 10min orbi (chyba tak to dziwne urządzenie się nazywa i 45min bieżnia

[Lamelkaa]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Pochwal się okularami



MeldujeMY 10min orbi (chyba tak to dziwne urządzenie się nazywa i 45min bieżnia

Na razie tylko tak mogę, bo cały czas telefonu nie mam
TAKIE


Podwójnie



Teraz muszę Was nadrobić od piątku

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Dobry wieczór

Jestem w sieci A co lepsze to mam nowe okulary od wtorku i widzę

Jesteś

Napisane przez Georgina_Kincaid

MeldujeMY 10min orbi (chyba tak to dziwne urządzenie się nazywa i 45min bieżnia

[Lamelkaa]

Napisane przez tulipan1994

Melduję Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs Workout- Level 1

Napisane przez tulipan1994

Mój fartuch jest na mnie za duży

Super

Napisane przez nonetheless

Mam dyemat życia
Zawsze chciałam wziąć udział w jakimś biegu, mimo że biegam słabo i kondycja do (a ostatnio przecież nie biegam w ogóle ). No i gdzieś na necie mignęło mi wydarzenie - bieg tropem wilczym w Lbn na 1963m i 3x1963m. Mam ochotę zapisać się na ten pierwszy, bo 2km to ja z palcem w przebiegnę ale się wstydzę i boję, że będę ostatnia na mecie ale bardzo bym chciała zobaczyć jak taka impreza biegowa wygląda

Zapisz się Jako trening możesz biegać na uczelnie i z powrotem Przynajmniej będziesz miała motywację żeby częściej na zajęcia zaglądać

Napisane przez Veiovis

Tak
Z wielkimi emocjami i nerwami jestesmy juz na miejscu

Gratuluję własnego kąta

Napisane przez Likable

Denerwuje mnie ten mulący wizaż

Dobrze, że mnie nie było

[Lamelkaa]

Napisane przez nonetheless

tak z tżtem o tym biegu gadaliśmy, że aż mnie wyciągnął i prawie 6km zaliczyliśmy

No widzisz a 2 km się boisz

Napisane przez ScarlettO

my z TŻ poszliśmy do kina na Deadpoola mnie się podobało choć niby nie moje klimaty

My chcieliśmy w sobotę iść na Planetę Singli, ale już miejsc nie było

Napisane przez tulipan1994

Ogarnęłam jedzenie na jutro Gotuję nową wersję owsianki i zobaczę czy po 3 godzinach będę głodna czy może dłużej mnie potrzyma

A dobra przynajmniej była?

Napisane przez LittleBeetle

melduję 30min spinning

Napisane przez heroine86

Melduję prawie 2 godziny spaceru połowę tego czasu w deszczu

Nie zmokłyście za bardzo?

Napisane przez tulipan1994

A ja melduję, że nie będzie dzisiaj ćwiczeń. Rozłożyło mnie totalnie

A teraz jak? Lepiej już się czujesz?