2019-11-13, 19:44 | #1231 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2019-11-13, 20:26 | #1232 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
A takie tam moje: żrem od 4 dni, nie ćwiczę itp. N co schudłam to przytyłam, tzn. wiem, że głównie zgromadziłam wodę, ale jednak nie podoba mi się to. Po prostu nie lubię tego, że nie umiem się czasami opanować, a ja na prawdę mam problemy z łaknieniem. Wszyscy wokół najedzeni, a ja nadal futruję. I jest tak całe życie. Cytat:
Dietowe, na szczęście nie życiowe. Cytat:
Mam nadzieję, że (pomijając precla ) lepiej się już czujesz? Cytat:
Bardzo mi przykro Minimalnie zaczynam wracać na lepsze tory. Dzisiaj: serek wiejski, obiad w pracy: gulasz wołowy z ogóreczkami kiszonymi, kupne chaczapuri, zupa indyjska pomidorowa. Poćwiczyłam dzisiaj pierwszy raz od zeszłego wtorku. Oby już było do przodu. Jutro idę ze znajomymi do kawiarni na coś słodkiego, ale nie zamierzam jeść obiadu więc powinno być okej.
__________________
aktualizacje |
||||
2019-11-13, 22:49 | #1233 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Higu i Perse, wam też współczuję, bo dopiero co przechodziłam to co wy razem wzięte. Dużo siły! TŻ już zapowiedział że jutro kupuje słodycze i będzie jadł, będzie ciężko. Jak nie mam słodyczy w domu to ich nie jem na luzie, a jak są... no to jem Dziś było czysto. Na siłownię nie poszłam, ale zrobiłam trening w domu z hantlami. Trochę chyba osłabiona jestem jeszcze, bo starsznie się zmęczyłam, mimo, że część obciążeń mniejszych dobrałam niż na siłowni. No i cardio już nie robiłam, tylko takie dłuższe rozciąganie. Aaa i kupiłam tę kawę smakową z biedronki, co tu kiedyś polecałyście. Orzechowa. Przepyszna! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez Aisha_Q Czas edycji: 2019-11-13 o 22:59 |
|
2019-11-14, 00:32 | #1234 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-11
Wiadomości: 17
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87327697]Alex na stałe mieszkasz w Australii? Co zdecydowało, że akurat Australia?
[/QUOTE] tak, raczej na stale. Jestesmy tu juz 5 lat, kupilismy dom, prace mamy dobra, fajny krag przyjaciol... troche ciezko b yloby to teraz zostawic. A czemu akurat Australia? Obydwoje z mezem zawsze chcielismy odwiedzic ten kraj, jeszcze dlugo zanim sie poznalismy. Poza tym jezyk (zawsze z mezem rozmawialismy po angielsu w domu, mimo iz mieszkalismy dlugi czas w Niemczech) i pogoda (6 miesiecy 99% gwarantowanego sloneczka i ciepelka ) Anusia, przykro mi z powodu chomiczka Ja wczoraj zgrzeszylam lodami, ale wieczorem mialam bardzo intensywny trening, wiec sie nie liczy Dzis kolega ciacho przyniosl do pracy, wiec znow bedzie troche grzesznie, jutro impreza,w poniedzialek urodziny corki... byle do wtorku, co by wrocic na dobre tory |
2019-11-14, 03:42 | #1235 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Czysta micha - cz.6
U mnie wczoraj czysto 13/14+rolki. Niestety krotszy niz zwykle trening, bo mialam wczoraj za duzo rzeczy do ogarniecia. Mam nadzieję, ze dzis się uda zrobic normalny.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk Edytowane przez powerblond03 Czas edycji: 2019-11-14 o 05:03 |
2019-11-14, 06:06 | #1236 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Wolha, rozumiem. Ja jestem wiecznie niezaspokojona jeśli chodzi o słodkości... Ale wracasz na dobre tory, to najważniejsze.
Alex, o nie, wielbicielka słoneczka! Nie cierpię! Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-11-14, 07:22 | #1237 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Dzień dobry
Anusia przykro mi z powodu chomisia Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
2019-11-14, 08:07 | #1238 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Kiedyś Tż miał marzenie mieszkania w Australii. Ale mu przeszło. Jeszcze nigdy nie byłam tam.
Wczoraj byłam takim leniem, że nawet nie chciało mi się iść po lody do lodówki, aż zrobiło się za późno na ich jedzenie. Muszę w końcu się ruszyć na siłownie, ile można być takim ospałym. Jeszcze spałam od 23 do 7/7:30 to powinnam być wyspana. Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
2019-11-14, 08:17 | #1239 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Dzień dobry z urlopu do końca listopada wolne może uda mi się trzymać michę przez ten czas niestety ostatnie dni były nadal kiepskie, ale myślę, że już teraz będzie lepiej, muszę się po prostu zorganizować, chociaż teraz na urlopie dalej będzie łatwo. Mam plan zrobić sobie znowu kilka słoików (leczo, ogórkowa, krem z pomidorów, krem z marchewki, zupa meksykańska), może zamrozić jeszcze kilka porcji pesto do makaronu (mam na teraz 3), żebym miała tylko słoik do wzięcia do pracy i tyle
No i muszę pomyśleć o śniadaniach, bo w domu raczej nie mam czasu, żeby zjeść, zresztą organizm mi się przyzwyczaił, że jem ok. 9, więc najlepiej coś, co można bez problemu zapakować i wziąć ze sobą (na razie wchodziła owsianka na zimno z owocami albo wrap, pasuje też jakaś ciemna bułka z czymś ) Anusia przykro mi z powodu chomika Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2019-11-14, 08:25 | #1240 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Gryzia, ja bardzo lubię kaszę mannę na mleku (sojowym u mnie), z musem owocowym słodzonym erytrytolem na wierzchu + wiórki kokosowe jak mam ochotę
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-11-14, 08:25 | #1241 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Dzień dobry,
ja biję rekordy w spaniu...latem byłam w pracy o 7:00, a teraz o 7 to wstaje z łóżkaa kładę się spać przed 22 Esencja jesieni Za to mam ogromną chęć biegać, po prostu czuję wewnętrzną potrzebę jak nie zabiję tego uczucią to zapiszę się na siłownię blisko domu (w terenie po zmroku na Pradze nie biegam).
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
2019-11-14, 08:35 | #1242 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
2019-11-14, 09:36 | #1243 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
A ja znowu sobie zrobiłam kuku nałożyłam jakąś maskę przeciw wypadaniu włosów i coś mi szyję uczuliła. Miałabym to w nosie,tylko akurat dzisiaj mam wywiadówki 🤣 najwyższej kurki nie będę ściągać jeżeli mi to nie zejdzie
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-11-14, 09:59 | #1244 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87330846]Super, tylko na zimno to jakoś mi nie pasuje... Bo to raczej do przygotowania dzień wcześniej albo bardzo szybko rano...
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]No ja na zimno, w sensie w temperaturze pokojowej jadłam Sent from my Mi A2 using Tapatalk ---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ---------- Cytat:
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-11-14, 10:43 | #1245 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2019-11-14, 13:03 | #1246 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Nestle jeśli masz pod ręką jakiekolwiek antyhistaminowe leki to zazyj szybciej zejdzie.
High u mnie nie tyle slodycze, u mnie COKOLWIEK. Przykładowo inni jedza 2 kawałki pizzy ja 4, inni jedno ciasto ja 3 rodzaje, inni jedna miska zupy ja 2 dokładki. I tak cały czas non stop. Muszę się porządnie przeglodzic czasami żeby to opanowywac skurczając zoladek. Trzymcie kciuki żebym dzisiaj właśnie zjadła normalne ilosci slodkiego. Ide po pracy do kawiarni. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje Edytowane przez Wolha wRedna Czas edycji: 2019-11-14 o 13:10 |
2019-11-14, 13:45 | #1247 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Wolna
Ja też tak czasami mam o_0 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-11-14, 13:54 | #1248 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Wolha dziękuję za pomysł że też ja o tym wcześniej nie pomyślałam poczèstowałam się clemastinum dzieciaków
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-11-14, 13:59 | #1249 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Wolha też tak czasami mam. Zresztą ja ciągle głodna nawet jak brzuch najedzony i pełny
Wróciłam już od notariusza oczywiście z lżejszym portfelem. Jutro mają być meble kuchenne. Muszę zainsteresować się jakimś agd i zamówić resztę mebli typu ikea. Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
2019-11-14, 14:06 | #1250 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
A ja już prawie skończyłam. Jeszcze tylko jedzenie, suszarka do włosów, kosmetyczka, laptop, ładowarki, psie i kocie gadżety typu miski, kuwety, żwirki i koniec
No i posprzątać na odchodne chałupę. Mam nadzieję, że się wyrobię do wieczora. Na szybko wpadła niestety czekolada na śniadanie (gorzka) a teraz podgrzeją pyzy z mięsem coby mniej zabrać ze sobą. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-11-14, 14:15 | #1251 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Pocieszylyscie mnie dziewczyny troszeczkę. Bo na prawdę podziwiam te osoby które jedzą pod linijkę, potrafią się powstrzymać itp. Ja jednak mam na prawdę dobry metabolizm w sumie i zawsze jechałam na tym właśnie, bo w sumie przy tym co potrafię pochłonąć powinnam mieć z przodu od dawna 7, a nie 6.
Kopnieta nie zazdroszczę tego pakowania, dobrze że już kończysz. Ja w lutym przy przeprowadzce zrobiłam numer roku. Przez ostatnie 3 dni imprezowalam ze wszystkimi. Same pożegnanie w ostatni dzień szłam do pracy na mega kacu, po południu miałam ostatnia imprezę i przyjeżdżał po mnie A. pożyczony od kumpla samochodem. Ni3 dogadaliśmy się, bo ja myślałem że zostaniemy do niedzieli, A on że w sobotę przeprowadzka. Zaczęłam się pakować kolo południa a o 17 wybywwalam z całym moim majątkiem 300 km nawet się zmiescilam w jeden samochód. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2019-11-14, 14:20 | #1252 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja też się zmieszczę raczej w 1 samochodzie. Co prawda z dużym bagażnikiem i złożonymi siedzeniami, ale chyba da radę Nie jestem typem zbieracza a i część rzeczy zostawię typu jakieś stare notatki ze studiów, których jeszcze nie wywaliłam. Drukarkę też zabiorę innym razem. Pościel bym wzięła, ale mi worków zbrakło dużych więc też następnym razem Chciałabym jeszcze zabrać 3 obrazy, ale nie wiem jak je spakować, chyba pod pachę wezmę.najgorsze to będzie znoszenie tego do samochodu i wnoszenie do domu
No nic, idę po odkurzacz i biorę się za robotę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-11-14, 14:33 | #1253 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja średnio wpominam te noszenie rzeczy przy przeprowadzkach na stancjach.
Część moich rzeczy jest jeszcze w domu rodzinnym, ale to tylko jedna szafka ubrań i karton książek, zeszytów ze szkoły średniej/studiów. Tak obiektywnie patrząc to rzeczy nie mam dużo. Skoro ubrania mieszczą się w części szafy i jednej komodzie. Jedzenia z domu rodzinnego nie chciałoby mi się ciagnąć. Wzięłabym tylko to co wiedziałabym, że domownicy nie zjedzą. Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
2019-11-14, 14:33 | #1254 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Ja się przeprowadzałam w sumie dwa razy. Z domu rodzinnego do mieszkania na blokach do tz(4 piętro,bez windy). Potem znowu do domu rodzinnego już z tz Potem zrobiliśmy nadbudowę i tego już nie liczę jako przeprodzkę
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-11-14, 14:52 | #1255 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Nie no mój tata nie zje mleczka kokosowego albo pomidorów w puszce albo mrożonych owoców więc zabieram mój tata je na mieście a w domu tylko serki wiejskie, chleb jajka i mleko
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-11-14, 14:55 | #1256 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Gryzia ja owsianke i manną po prostu zalewam wratkiem jak zupkę chińską. wiec mozesz sucha w pracy trzymac i robic na miejscu.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk ---------- Dopisano o 15:55 ---------- Poprzedni post napisano o 15:53 ---------- Cytat:
Siostro Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2019-11-14, 15:50 | #1257 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
U nas jeden pokój ma fazę na owsianki zalewane wodą. Jak widzę, że w kilka osób zaczynają zabawy to omijam kuchnię. Niestety kuchnia mała w pracy.
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
2019-11-14, 16:15 | #1258 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
|
2019-11-14, 16:31 | #1259 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cześć,
Dziękuję za słowa otuchy, chomiczek spoczął na działce. Dziś bez tysięcy kroków, bo miałam wolne. Za to naciągałam się gałęzi, trochę sama poobcinałam, więc jakiś sport był Na śniadanie półtora gofra z wiśniami (z cukierni), później 1 tost z serem i szynką, a na kolację będzie karp 🤤 Tyle karpia, żeby się zmieścić w limicie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-11-14, 17:59 | #1260 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz.6
Cytat:
Tylko niestety nie mam dobrego metabolizmu.. W tym tygodniu chyba się nie ważę. |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:48.