Jak jeść normalnie

ewii123 · 2017-04-30, 11:51

Witam. Krótko. Nienawidzę swojego ciała. Najchętniej bym ciągle ćwiczyła, a jest na odwrót - ciężko mi się do tego zmusić. Cały czas jestem głodna, a jem baaardzo dużo. Nie potratafię normalnie jeść, bo nie wiem co to znaczy. Jak wy jadacie? i czy waga u was przy tym stoi, czy rośnie?
Ważę 40 kg przy 1,71m.

M0TH · 2017-05-01, 06:49

Twoja waga i wzrost mówią same przez siebie, jedz, gdy tylko czujesz głód.
Piszesz, że ciągle jesteś głodna, to dobrze. Posłuchaj swojego organizmu, lecz nie przejadaj. Dobrze ci to zrobi, serio. Przytyjesz do zdrowej wagi i twój apetyt, poczucie sytości się unormują.

ewii123 · 2017-05-01, 15:20

Czuję się winna. Nie powinnam. Nie wiem ile i jak powinnam jeść.

Holigula · 2017-05-01, 15:22

Wyczuwam trolla. A jeśli nie, to tu psychiatra jest potrzebny bo to anoreksja jest.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

MrsPapuga · 2017-05-08, 16:47

Faktycznie, sytuacja dramatyczna. 40KG? Jeśli to nie troll, to oblicz sobie ile kalorii jesz danego dnia, oblicz sobie zapotrzebowanie na kalorię -> odwiedź google, żeby to zrobić -> i będziesz wiedziała na czym stoisz. Jeśli jesz dużo powyżej średniego zapotrzebowania, uwzględniając aktywność fizyczną -> idź do lekarza, zrób badania.

2017-04-30, 11:51	#1
ewii123 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-04 Wiadomości: 2	Jak jeść normalnie Witam. Krótko. Nienawidzę swojego ciała. Najchętniej bym ciągle ćwiczyła, a jest na odwrót - ciężko mi się do tego zmusić. Cały czas jestem głodna, a jem baaardzo dużo. Nie potratafię normalnie jeść, bo nie wiem co to znaczy. Jak wy jadacie? i czy waga u was przy tym stoi, czy rośnie? Ważę 40 kg przy 1,71m.

2017-05-01, 06:49	#2
M0TH Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 4	Dot.: Jak jeść normalnie Twoja waga i wzrost mówią same przez siebie, jedz, gdy tylko czujesz głód. Piszesz, że ciągle jesteś głodna, to dobrze. Posłuchaj swojego organizmu, lecz nie przejadaj. Dobrze ci to zrobi, serio. Przytyjesz do zdrowej wagi i twój apetyt, poczucie sytości się unormują.

2017-05-01, 15:20	#3
ewii123 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-04 Wiadomości: 2	Dot.: Jak jeść normalnie Czuję się winna. Nie powinnam. Nie wiem ile i jak powinnam jeść.

2017-05-01, 15:22	#4
Holigula Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 758	Dot.: Jak jeść normalnie Wyczuwam trolla. A jeśli nie, to tu psychiatra jest potrzebny bo to anoreksja jest. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Razem od 24.02.2015 Zaręczyny 02.05.2017 Ślub 23.06.2018

2017-05-08, 16:47	#5
MrsPapuga Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 780	Dot.: Jak jeść normalnie Faktycznie, sytuacja dramatyczna. 40KG? Jeśli to nie troll, to oblicz sobie ile kalorii jesz danego dnia, oblicz sobie zapotrzebowanie na kalorię -> odwiedź google, żeby to zrobić -> i będziesz wiedziała na czym stoisz. Jeśli jesz dużo powyżej średniego zapotrzebowania, uwzględniając aktywność fizyczną -> idź do lekarza, zrób badania.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)