2013-03-04, 21:37 | #331 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 654
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Cytat:
__________________
|
|
2013-03-05, 08:34 | #332 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Cytat:
Akcja mobilizacja do sezonu letniego pozostały niecałe 3 miesiące. Ku rozpaczy mojej mamy (która już mnie wyzywa, że za chuda jestem, a ja myślę, że moja mama się nie zna). Ale nie robię tego dla mamy, tylko dla siebie. I mam zamiar do wakacji pracować nad swoim ciałem |
|
2013-03-06, 19:14 | #333 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 654
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Cytat:
No cóż, rodzinie nie dogodzisz - najpierw "weź się za siebie", a później "jesteś za chuda"
__________________
|
|
2013-03-07, 08:45 | #334 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Cytat:
mimo, że ja zaocznie, ale ostatnie moje zlecenia itp. rozpieprzają mi dzień, jakoś udaje mi się pilnować, najważniejsze śniadanko, do kawusi musi być (a kiedyś piłam samą kawę) może rzadziej jest owsianka, bo jednak nie mam czasu rano stać i patrzeć jak się owsianka robi no i jak wyruszam to oprócz termosiku z kawą zabieram jedzonko ze sobą i zwykle co 3,5 godziny mój organizm domaga się nakarmienia (jednak co nawyk, to nawyk). mój największy sukces, to że udało mi się zwalczyć nawyk podjadania przy komputerze, już nie ciągnie mnie w sklepie do działu z ciastkami czy innymi przekąskami. Kończę kawuchę i pora się zbierać ---------- Dopisano o 09:45 ---------- Poprzedni post napisano o 09:37 ---------- oczywiście wyruszam rowerem |
|
2013-03-07, 19:21 | #335 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 654
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Zaklinam rzeczywistość!
1h tańca, 1h biegania, 100 męskich pompek, ćwiczenia na rozciąganie się i plac zabaw z ćwiczeniami sprawnościowymi zaliczony, ale tyłek mi zmarzł
__________________
|
2013-03-07, 22:46 | #336 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Cytat:
wow to ja mam dzisiaj pod tym względem lenia, jedyne co dzisiaj ćwiczę, to mięśnie buzi od ziewania ale na jutro umówiłam się z kolegą na jazdę rowerową |
|
2013-03-11, 21:45 | #337 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 549
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Oooo jak mnie tu dawno nie było!
Widzę że ze Merry82 dalej walczysz Ja wracam do walki o lepszą siebie
__________________
Be beauty, be perfect Brand new me |
2013-03-12, 08:40 | #338 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Cytat:
Do tego wczoraj przeżyłam jeszcze szok z centymetrem, w biodrach mam całe 95cm --> a myślałam, że po niżej 100cm nie da się zejść, że mam takie szerokie kości. W tali 72cm. Centymetry jakie w biuście mi zostały pominę Tak więc akcja Meryyy się odchudza zakończona - czyli coś co wydawało mi się nie możliwe, jest możliwe, trochę trwało nim się zabrałam za siebie porządnie. Teraz będę pracować nad jeszcze ładniejszym brzuszkiem i jeszcze bardziej seksi pupą |
|
2013-03-12, 21:29 | #339 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 549
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Oszz Ty!
Merry ale Ci zazdroszczę i podziwiam! Gdybym ja się nie poddała jakiś czas temu to pewnie dziś też byłabym zadowolona ze swojego wyglądu. Dałaś mi Merry niezłego kopniaka do działania
__________________
Be beauty, be perfect Brand new me |
2013-03-12, 23:10 | #340 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
nie ma czego jeszcze zazdrościć. Schudnąć to jedno, ale nie przytyć, to druga walka.
Ale teraz już wiem, że nie ma co wymyślać 101 powodów przez, które nie można schudnąć. Są nawyki nad, którymi trzeba pracować. |
2013-03-14, 22:05 | #341 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 549
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Masz racje Merry
Dlatego pierwszym krokiem jest wyeliminowanie tego co złe i wprowadzenie tych dobrych, zdrowych zasad
__________________
Be beauty, be perfect Brand new me |
2013-03-15, 08:34 | #342 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Oprócz zdrowego odżywiania dużo ruchu, ja mam szczęście bo pokochałam rower, ale jeszcze do tego przynajmniej 3 razy w tygodniu ćwiczę w domu.
Mówiłam, że koniec odchudzania, no dobra może sporo kg już zeszło, ale jak patrzę na siebie w lustrze, to widzę, że jeszcze z kilka kg muszę zjechać, więc dalej piłuję Edytowane przez meryy82 Czas edycji: 2013-03-15 o 08:42 |
2013-03-15, 08:40 | #343 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
hej czy sa tu dziewczyny z siedlec (woj.mazowieckie) lub okolic?
|
2017-04-23, 18:58 | #344 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 4
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Laski, ostrożnie z tym oidchudzaniem. Zwracajcie uwagę na siebie i na swoje psiapsy, czy nie zaczynacie wariować.
Podsyłam filmik. https://www.youtube.com/watch?v=C_2UGbIOD0c |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:32.