|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-01-14, 14:08 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 89
|
Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Witam . Moim problemem są zbyt masywne łydki i uda . Od pasa w górę jestem taka 'normalna' jednak uda a w szczególności łydki mam ogromne.. robiłam ćwiczenia na łydki ale nic nie pomagało.. Może ktoraś z Was rozwiązała ten problem ? Bo na innych forach jak sie rozglądałam za tym tematem to albo ludzie szukali pomocy albo odpowiadali ludzie tylko z domysłami, a mi chodzi bardziej o to aby odezwał się ktoś kto miał tak jak ja i się tego pozbył .
|
2013-01-14, 14:35 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Edinburgh
Wiadomości: 188
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Od redakcji>mity i stereotypy fitnessowe>punkt pierwszy.
|
2013-01-14, 14:46 | #3 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: busz :P
Wiadomości: 2 883
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Takich wątków jest tysiąc pięćset, wyszukiwarka się kłania Nawet na stronie głównej jest wątek odnośnie nóg, wystarczyło przejrzeć tytuły.
__________________
"Because what doesn't kill you makes you a fighter" Mój blog: Tygryskowym okiem ; baza wiedzy o treningu siłowym kobiet: Kobieta na siłowni
|
2013-01-14, 14:49 | #4 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Cytat:
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
|
2013-01-14, 21:23 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 13 347
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
kolejna która ma uda i łydki jak 'pudzian' ciekawe jak to zrobiła
__________________
|
2013-01-14, 23:13 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
no, pewnie ma jądra
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2013-01-15, 09:15 | #7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
|
2013-01-15, 09:35 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Umięśnione uda (czyli masywne, jak nazywają to kobiety) ma się dzięki ciężkiej pracy i wyższemu poziomowi testosteronu niż przeciętna kobieta produkuje.
Pozwoliłam sobie na ten żart, bo 99%dziewczyn narzekających nie daje fotek, nie stosuje się do rad, wie lepiej i znika po kilku postach o swoich masywnych nogach
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2013-01-16, 11:33 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 432
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Też mam problem z łydkami, więc pomyślałam że schudnę kilka kg, mam nadzieję że będzie różnica...
|
2013-01-16, 15:53 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 89
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Napisałam że szukałam, czytałam, ćwiczyłam.. fakt może złe określenie 'masywne' , ale poprosiłam również aby odezwały się osoby które miały taki problem jak ja i jak się go pozbyły.
|
2013-01-16, 15:58 | #12 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 1 423
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Ciężko pomóc Ci z tym problemem nie wiedząc co ćwiczysz, jak wygląda Twój jadłospis i przede wszystkim jak wyglądają Twoje nogi. Bo może się okazać ze po prostu wyolbrzymiasz
|
2013-01-16, 17:15 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 89
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Ćwiczyłam z różnych stron w internecie typu 'cwiczenia na smukle/szczuple łydki' ale najbardziej spodobały mi się ćwiczenia ze strony cwiczenia org - szczuple lydki. Nie wyolbrzymiam, tego jestem pewna. Mam to 'po mamie' ona jest osobą szczupla ale jej uda a w szczegolnosci łydki są grubiutkie i 'galaretkowate' bardzo
|
2013-01-16, 18:40 | #14 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 13 347
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Cytat:
__________________
|
|
2013-01-16, 19:41 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 89
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Przyznałam że okreslenie 'masywne' nie było trafione. Zdjecie moich łydek nie jest tu potrzebne raczej ale jesli chcecie je sobie zwizualizowac to prosze zdjecie zaczerpniete z google ( są niemalże identyczne ) http://i30.tinypic.com/14iipmx.jpg
|
2013-01-16, 20:33 | #16 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: busz :P
Wiadomości: 2 883
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Cytat:
Co do zalinkowanego zdjęcia, dziewczyna wygląda bardzo ładnie i ma proporcjonalne łydki do reszty ciała, wszystko z nią w porządku, z jej łydkami również. Więc jeżeli masz takie to wszystko z nimi okej.
__________________
"Because what doesn't kill you makes you a fighter" Mój blog: Tygryskowym okiem ; baza wiedzy o treningu siłowym kobiet: Kobieta na siłowni
|
|
2013-01-16, 20:37 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 13 347
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
co innego bardzo szczupła góra i ogromne łydki - jakoś trudno mi sobie to wyobrazić
__________________
|
2013-01-16, 22:29 | #18 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 432
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
|
2013-01-17, 11:49 | #19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 89
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
ja juz wolalabym miec problemy z brzuchem ( a mam nawet plaski ) niz z tymi łydkami.. tez za bardzo sie nie rzucaja w oczy, ale jednak..
|
2013-01-17, 12:16 | #20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 13 347
|
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
to się zamień, oddam Ci moje łydki a Ty mi swój brzuch
__________________
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:01.