|
Notka |
|
Ginekologia Miejsce, w którym rozmawiamy o ginekologii. Tutaj znajdziesz pytania i odpowiedzi związane ze zdrowiem intymnym kobiety. Rozmawiamy np. o antykoncepcji. |
|
Narzędzia |
2010-02-15, 16:48 | #1 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 896
|
Stepper domowy dla ciężarnej - proszę o konkret!
Witam,
Bardzo proszę o konkretna odpowiedż. Jestem w 17 tygodniu ciąży. Z powodu zucenia palenia i obecnego bezruchu tyję w tempie astronomicznym - już 10kg. Przed ciążą byłam bardzo aktywna i cieżko mi się teraz odnaleźć. Teraz lekarz prowadzący zezwolił mi na gimnastykę dla ciężarnych. Tylko, że w mojej okolicy niczego takiego jak gimnastyka dla ciężarnych nie ma. Próbowałam spacerów, ale w śniegu po kolana mało sobie zębów nie wybiłam. Basen odpada bo mam skłonności do problemów z pęcherzem. Pozostaje mi tylko domowy stepper - tylko nigdzie nie moge uzyskac konkretne informacji od specjalisty -MOŻNA czy NIE? Zaznaczam, że nie planuje żadnych forsownych trenigów, lecz spokojne półgodzinne, codzienne "spacery po stepperze". Prosze o odpowiedź, bo następną wizytę u lekarza mam dopiero za kilka tygodni, a kilogramów przybywa i już mnie z bezruchu depresja ogarnia... Panie doktorze, kobitki - prosze o informację. |
2010-02-15, 16:50 | #2 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 44 997
|
Dot.: Stepper domowy dla ciężarnej - proszę o konkret!
Doktora tu dawno nie ma.
Steper, taki do chodzenia, a nie stopień - myślę, że ok, sama ćwiczyłam na takim. Natomiast step ten schodkowy to raczej nie, bo niewskazany przy bólach kręgosłupa, a w ciąży pewnie cię dopadną. |
2010-02-15, 17:59 | #3 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 896
|
Dot.: Stepper domowy dla ciężarnej - proszę o konkret!
A... ze doktora nie ma - to zacofana jestem, dawno nie zagladałam.
Ale dziekuję Ci bardzo i czekam na dalsze opinie! |
Nowe wątki na forum Ginekologia |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:01.