|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-10-18, 17:29 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: południowy wschód Polski
Wiadomości: 424
|
Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
Czy wg Was waga 55 kg przy wzroscie 168 dla 30latki jest ok, czy za malo czy za duzo?
|
2014-10-18, 18:50 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: United Kingdom :)
Wiadomości: 24
|
Dot.: Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
Brawo, masz idealna wage, nic nie zmieniaj tylko ciesz sie waga
|
2014-10-18, 18:56 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 4 524
|
Dot.: Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
jest ok
|
2014-10-18, 19:09 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: południowy wschód Polski
Wiadomości: 424
|
Dot.: Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
ja czuje sie grubo moje uda sa pokaźnych rozmiarowmimo to
|
2014-10-18, 19:45 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: United Kingdom :)
Wiadomości: 24
|
Dot.: Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
Kochana to tak samo u mnie, rozpietosc wagowa ktora moge miec to miedzy 59 a 74, hardcore co? Fakt jak wazylam 59 bylo super, szczuplutka zgrabniutka miodzio, teraz waze 76 niewiele do 74 brakuje ale czuje sie jak smoczyca, do tego ociezala. To wszystko zalezy od naszych kosci, ja jestem budowy drobnokoscistej wiec kazdy kg na mnie widac. Widac Ty masz tak samo. Twoja waga prawidlowa to 55-70 wiec jak widzisz i jesli koniecznie chcesz to 4 kg mozesz zgubic.
|
2014-10-20, 07:57 | #6 |
Rozeznanie
|
Dot.: Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
Nie rozumiem tych porad skoro nie pokazałaś żadnych zdjęć. Sama waga i wzrost nie są żadnym wyznacznikiem. Wszystko zależy w jakim "stanie" jest Twoje ciało. Czy masz coś wspólnego ze sportem, czy zupełnie nic. Bo może i waga wydaje się być ok ale równie dobrze możesz być jednym wielkim flakiem i wcale nie chodzi o przytycie tylko o wypracowanie ciała, poprawa jędrności, czyli dorzucenie sportu a nie papu.
|
2014-10-20, 11:08 | #7 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 145
|
Dot.: Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
Waga to słaby wyznacznik. Jak ważyłam 55 kilo to nie czułam się szczupło (mam spore uda). Teraz ważę 58 i regularnie ćwiczę - i wbijam się w spodnie, które były za małe, gdy miałam 55 A jestem tego samego wzrostu, co Ty.
|
2014-10-20, 11:43 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
Zależy jak wyglądzasz. Mozna ważyć mało, a byc otłuszczonym.
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction |
2014-10-20, 13:38 | #9 |
Podróżniczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 9 826
|
Dot.: Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
Jak w linku poniżej...waga nie jest żadnym wyznacznikiem...
http://napieramy.pl/liczy-sie-wyglad...erki-na-wadze/ |
2014-10-21, 10:51 | #10 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
Przytyć to jest pojęcie względne Ja bym chętnie przytyła (=zwiększyła wagę) gdyby to była czysta masa mięśniowa Liczy się kompozycja ciała (masa mięśni i masa tłuszczu), a nie cyfra na wadze.
__________________
Ćwiczę od 10.07.2012. Mój trening -> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757235&page=18 i efekty -> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=457 https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=3961 PALEO |
2014-10-22, 10:29 | #11 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 568
|
Dot.: Waga 55 kg , wzrost 168. Dieta, przytyc czy ok?
Cytat:
__________________
Kocham książki |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:58.