|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-03-23, 14:28 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 5
|
Serwatka w proszku a białko serwatkowe? Czy pomagają na masę mięśniową ? Co dają ?
Jak wyżej ! Chciałabym zacząć teraz trening na nogi, mam zbyt chude, potrzebuje czegoś dobrego na rozwój mięśni Czy serwatka w proszku pomoże? Jaka jest różnica ? I jakie działanie mają ?
|
2013-03-23, 16:39 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: busz :P
Wiadomości: 2 883
|
Dot.: Serwatka w proszku a białko serwatkowe? Czy pomagają na masę mięśniową ? Co daj
Na rozwój mięśni, to jest odpowiednie odżywianie i porządny trening, i ogrom cierpliwości, bo jesteś kobietą, więc to nie takie hop siup. Jeżeli tego nie ma, to żadne cuda w proszku same z siebie nic nie zmienią.
__________________
"Because what doesn't kill you makes you a fighter" Mój blog: Tygryskowym okiem ; baza wiedzy o treningu siłowym kobiet: Kobieta na siłowni
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:57.