powoli drastyczna sytuacja.... - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-06-21, 06:34   #1
agens
Raczkowanie
 
Avatar agens
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 54

powoli drastyczna sytuacja....


Drogie Wizażanki
miesiąc temu przeżyłam mój prywatny koniec świata - po 7 latach rozstałam się z narzeczonym. Te z Was, które przeżyły coś podobnego wiedzą, że apetyt niknie na dłuższy czas. Obecnie już się pozbierałam, ale kilkanaście dni praktycznie niejedzenia zrobiły swoje. Zawsze byłam szczupła (171 cm wzrostu, 55 kilo) ale teraz waga spadła mi do 50,2. Nie uprawiam żadnego sportu ponieważ nie mam siły, nawet pilates mnie męczy. Najbardziej schudłam w rękach, nogach i biuście, pośladki praktycznie zniknęły. Stąd moje pytanie: czy znacie dietę i ćwiczenia, które pozwolą mi wrócić do normalnego wyglądu? Wyglądam jak wieszak, musiałam kupić nowe ubrania (xs i 34), tragedia
agens jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-21, 10:27   #2
liquefy
Wtajemniczenie
 
Avatar liquefy
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 726
Dot.: powoli drastyczna sytuacja....

po prostu zacznij jeść normalne, regularne posiłki i wszystko powinno wrócić do normy
__________________
Tonight
We are young
So let’s set the world on fire
We can burn brighter than the sun
liquefy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-21, 12:19   #3
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: powoli drastyczna sytuacja....

wiem, co czujesz
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-21, 12:59   #4
agens
Raczkowanie
 
Avatar agens
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 54
Dot.: powoli drastyczna sytuacja....

od tygodnia jem normalnie, schudlam kolejne 0,3 kilo. jak zacznę jeść więcej to pójdzie mi w brzuch (taka skłonność) a mi zlaeży, żeby to jakoś równo poszło...
agens jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:52.