|
Notka |
|
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Forum dla miłośników sportów letnich i zimowych. Tu dowiesz się wszystkiego o tym jak przygotować się do sezonu. Poczytasz o nowinkach sportowych. |
|
Narzędzia |
2014-02-08, 15:42 | #1981 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 11
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Skorzystałam z Waszych rad i odpuściłam sobie składaka. Od dziś jestem właścicielką używanego rowerka miejskiego
Oczywiście musiałam go od razu wypróbować i jestem przerażona moją kondycją Jechałam może z 25 min. chodnikami po mieście, a trzęsą mi się ręce i uda bolą! Na dzień dzisiejszy nie wyobrażam sobie jak pokonam tą 8 kilometrową trasę do pracy Ale samo jeżdżenie jest fajne |
2014-02-08, 16:08 | #1982 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Bedzie lepiej z kondycja z czasemJa jak mam dluzsza przerwe od jezdzenia to mam zadyszke |
|
2014-02-09, 13:51 | #1983 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Cytat:
a w moim idealnym świecie wszyscy użytkownicy drogi, ulic itd. mają świadomość, że nie są sami, są uprzejmi i kulturalni a nie dam wszystkim rowerów, bo co za dużo to niezdrowo Cytat:
i spokojnie nie od razu Rzym zbudowali 25minut to całkiem sporo jak na pierwszy raz. A jeżdżenie jest boskie więc się nie poddawać, zapewne po pierwszej jeździe pupa strasznie cię bolała, ale to jest normalne. Cytat:
robię kolejne postępy (po zakupie kasku) umyłam dzisiaj rower, tak więc w tygodniu moje dwa kółka idą do naprawy |
||||
2014-02-11, 00:36 | #1984 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Kurcze u nas ostatnio tak sie zle zrobilo z tymi kierowcami,niewiem co ma na to wplyw.Chyba pogoda +niezbyt dobra sytuacja na rynku pracy=ludzie bardziej nerwowi i rozkojarzeni. Udanej naprawy rowerka |
|
2014-02-16, 02:06 | #1985 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Hej,
W koncu fajna pogoda sie zrobila-zero blota i snieguZaczelam odblaskowe,razace ciuchy zakladac aby byc lepiej widoczna dla tych zakreconych kierowcow Co u Was? |
2014-02-16, 08:26 | #1987 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
w Poznaniu pada i pada ale oddałam wczoraj rower do naprawy - na wypytywałam rowerowych znajomych, czy nie znają dobrego serwisu w mojej dzielnicy, bo ten pan od rowerów, którego lubię jest na drugim końcu miasta i polecono mi może nie jakoś bardzo blisko, ale serwis rowerów, wczoraj zawiozłam a najluźniej we wtorek ma być zrobiony teraz jeszcze by mi się przydała kurtka, albo bluza cieplejsza do śmigania |
|
2014-02-17, 07:14 | #1988 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Rzeszów->Warszawa->Białystok
Wiadomości: 3 812
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Ja przyprowadziłam wczoraj mój rower, który zimował u mojego Chłopaka i dzisiaj, mam nadzieję, pójdę pierwszy raz pojeździć. W Warszawie od rana pięknie świeci słońce, aż chce się wyjść na rower
|
2014-02-18, 07:05 | #1989 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
hello
rower naprawiony wolność odzyskana nawet nie wiedziałam, że tak bardzo kocham jazdę na rowerze zupełnie inaczej wstaje się rano do pracy gdy się wie, że będę jechała na rowerze (nawet jeśli się człowiek lekko nie wyspał, bo mu mops spał na poduszce) gdyby całe życie było takie jak jazda na rowerze, to był by cudownie |
2014-02-18, 07:11 | #1990 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
lekko potargana pozdrawiam z rana
|
2014-02-18, 15:05 | #1991 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 44
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Wreszcie wiosna! Ja też nie mogę się doczekać jazdy na rowerze, ale na razie siedzę w biurze, a dzień się już powoli kończy...
|
2014-02-18, 16:47 | #1992 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 2
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cześć wszystkim!
Jestem tutaj nowa, właściwie dzisiaj założyłam konto specjalnie po to, żeby się z Wami komunikować.. Mam nadzieję, że mogę do Was dołączyć? Za chwilkę lecę po mój rowerek ( był w naprawie) i od jutra działam! Przede wszystkim jednak chodzi mi w tej chwili o zrzucenie paru kilogramów, ale jako, że lubię jazdę na rowerze to będzie akurat przyjemne ( oczywiście oprócz "diety" ). Cóż, trzeba się za siebie wziąć i to konkretnie! Ostatnio trochę "podbiegiwałam", ale niestety na dłuższą metę to nie dla mnie, bo mam problemy ze stawem skokowym. Także stawiam na rower! Co najmniej godzina dziennie, jako, że obecnie przebywam w domu i mam dosyć czasu ( mam nadzieję, że znajdę niedługo pracę! ) to z chęcią pojeżdżę i będę się dzieliła z Wami moimi wrażeniami To w takim razie do jutra! Mam nadzieję, że pogoda się utrzyma Pozdrawiam. |
2014-02-18, 20:41 | #1993 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Hej-fajowe zdjecie Ja planuje czwartek i piatek z rowerem,mam nadzieje ze pogoda sie nie zmieni. Cytat:
Cytat:
Do uslyszenia i czekamy na relacje/zdjecia z Twoich wypraw |
||||||
2014-02-18, 21:51 | #1994 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Sydney
Wiadomości: 2 962
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Ale na poczatku take it easy, bo tak od razu godzina jezdzenia to murowany bol 4 liter I to konkretny! Dziewczyny, juz w marcu bede mogla zaczac pracowac i mam nadzieje znalezc prace w takim miejscu, zeby dojzdzac sobie rowerkiem Trzymajcie kciuki |
|
2014-02-19, 07:28 | #1995 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Cytat:
i tak jak radzą koleżanki - może nie tak zaraz godzina - pomału bo pupa będzie boleć. Ja dzisiaj czuję się jak mistrzyni a wczoraj tylko do pracy i z pracy jechałam, ale pupa od siodełka się odzwyczaiła i dzisiaj jak wstałam rano, to lekko w kroku byłam obolała ale jak już ciało sobie przypomni jak się jeździ, to można śmiało zwiększać czas jazdy. Cytat:
Cytat:
trzymam kciuki za dobrą pracę z dobrym dojazdem |
||||
2014-02-19, 09:47 | #1996 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 2
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
No tak, macie racje Może nie z godzinkę, ale znając mnie to tak będzie Po prostu to za bardzo wciąga Więc tyłek będzie jutro bolaał
Miłego dniaa! |
2014-02-19, 10:01 | #1997 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 263
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
ja wczoraj byłam na wycieczce nad jeziorem maltańskim i weszłam do centrum, wracam a tam flak i musiałam wrócić autobusem z rowerem. może dziś mój Tz go naprawi
|
2014-02-19, 14:13 | #1998 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 11
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Jestem zaskoczona jak szybko poprawia mi się kondycja!
A to dopiero niecałe 2 tygodnie jeżdżenia! Też mi się łatwiej wstaje z łóżka jak wiem że będę jechać na rowerze Mam już specjalne rękawiczki bez palców ale niestety siodełko chyba będę musiała wymienić bo za każdym razem jak siądę na nie, to przez jakieś 5 minut boli mnie całe krocze to chyba nie jest normalne... Rozglądam się też za jakąś specjalną koszulką rowerową. Jak jadę nawet 20 minut to potem mam całkiem mokre plecy, co przy takiej pogodzie jest proszeniem się o grypę Macie takie koszulki? To prawda że są cały czas suche w dotyku? Nie mam niestety czym zrobić zdjęcia rowerkowi ale jest bardzo pospolity, taki typowy komunijny bym powiedziała |
2014-02-19, 18:01 | #1999 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Cytat:
Cytat:
obecnie jeżdżę w koszulce termicznej taki zwyklak z Lidla (ale polecił mi je kolega jezdżący rowerem) i jest różnic, pocić się pocę ale jak się rozbiorę, to nie czuję mokrych pleców no i mam 2 koszulki rowerowe upolowane na wyprzedażach fajne bo nie przewiewa człowieka. a co do ubrania - to teraz w Lidlu są sportowe skarpetki coś około 12 zeta za 2 pary i fajnie trzymają kostkę a i jak obiecuje etykieta mają strefy chroniące przed pęcherzami no zobaczymy często pod paluchami robią mi się bąble po dłuższej jeździe |
|||
2014-02-19, 23:49 | #2000 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Co do koszulek termo to mam 2 z krotkim i 4 z dlugim rekawem,uwielbiam je nie tylko na rower ale i do noszenia na codzien(w pracy czesto jestem dosyc aktywna).Koszulki sa suche w dotyku i nie widac i nie czuc potu |
|
2014-02-20, 04:16 | #2001 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
|
2014-02-20, 06:25 | #2002 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Sydney
Wiadomości: 2 962
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Dawaj zdjecie roweru Madesola ! Ja uwielbiam swoj komunijny rower - kiedys byl teczowy, pozniej go przemalowalam na zloty i nadal dziala! tesknie za przerzutkami...
|
2014-02-20, 09:02 | #2003 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Cytat:
wróciłam do jazdy rowerem do pracy i znowu jestem w pracy przed czasem mimo, że wyruszyłam trochę późno, komunikacją na mur beton bym się spóźniła od 3 tygodni w ramach przygotowania ciała do sezonu letniego i spalenia zimowej oponki zaczęłam intensywniej ćwiczyć i powiem wam, że oprócz tego, że ciałko moje nabiera znowu lepsze kształty, to dzięki silniejszym mięśniom lepiej mi się jeździ i jeszcze jedno po jeździe rowerem (i innej aktywności) nie zapomnijcie się porozciągać |
||
2014-02-21, 03:54 | #2004 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Dzisiaj jechalam na uczelnie,bylo -5 stopni czyli idealnie jak dla mnieNa chodnikach pustki na ulicy pelno samochodow.Ubralam sie juz raczej wiosennie:cienka kurtka,bluzka termo,rurki i adidasy Cale ubranie w jasnych i odblaskowych kolorach-mysle ze robi to roznice jezeli chodzi o bezpieczenstwo Na trasie spotkalam chlopaka spacerujacego ktory zyczyl mi milego dnia i rowerzyste ktory sie usmiechnal i pozdrowil Aha,ostatnio nie licze km bo ciagle zapominam doladowac do konca telefonu takze niewiem ile w tym miesiacu wyjezdzilam. Jutro powtorka z rozrywki,wyjezdzam z rana na przejazdzke do sklepu ze zdrowa zywnoscia |
|
2014-02-21, 12:39 | #2005 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
ja dzisiaj za nim dojechałam do pracy pojechałam do parku i zrobiłam kilka rundek na rozgrzewkę taka jazda lepiej na mnie działa niż kawa co do treningów itp. chcę/nie chcę muszę bo niestety mam tendencję do tycia, a i tak za dużo sobie odpuściłam, bo niestety mam też tak, że jak jest zimno i mało słońca, to nie dość, że robię się leniwa, to jem więcej niż ustawa nakazuje a jutro planuję wycieczkę do lasu mam nadzieję, że pogoda pozwoli o załadowały się dwie focie z porannego poranku |
|
2014-02-21, 13:12 | #2006 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 263
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
ja jutro też pojadę gdzieś po egzaminie o pójdę pobiegać dziewczyny dajcie znać jak będą takie rękawiczki w lidlu
|
2014-02-21, 15:48 | #2007 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Milej wycieczki jutro Super fotki,bardzo klimatyczne-szczegolnie ta druga Wrzucam fotke z dzisiejszej porannej jazdy-uwielbiam puste chodniki |
|
2014-02-21, 17:37 | #2008 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
i śnieg zniknął |
|
2014-02-21, 19:38 | #2009 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
|
2014-02-22, 17:48 | #2010 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
plan na dzisiaj wykonany ale się jechałoooooo a ile błocka
|
Nowe wątki na forum Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:46.