Polecamy:

macerata · 2011-10-23, 23:33

Cytat:

Napisane przez cerveza

Tłuszczu nie jesz, to nie chudniesz. Wywal nabiał i węglowodany, jedz mięso, jaja, ryby i schudniesz. + ćwiczenia oczywiście

trochę sałaty obficie zroszonej oliwą/olejem też nie zaszkodzi od czasu do czasu

Cierpliwa · 2011-10-24, 07:57

dopoki nie stosowalam tej diety mialam wrazenie,ze nie jest jakos strasznie drastyczna i strasznie sie napalilam na jej stosowanie ale po 2 dniach jedzenia jajek,jogurtow nat. i serkow wiejskich dostalam jakiegos "zamulenia" w zoladku i poleglam:/ mam zamiar stosowac od Nowego Roku akurat na wiosne bylyby efekty bo teraz na zime jakos nie mam zaparcia

YOUdith · 2011-10-24, 08:34

Cytat:

Napisane przez cerveza

Tłuszczu nie jesz, to nie chudniesz. Wywal nabiał i węglowodany, jedz mięso, jaja, ryby i schudniesz. + ćwiczenia oczywiście

No na to bym nie wpadła

A co z warzywami? Chyba jeść....?

cerveza · 2011-10-24, 18:12

Cytat:

Napisane przez YOUdith

No na to bym nie wpadła

A co z warzywami? Chyba jeść....?

Warzyw można jeść do woli - oczywiście poza tymi skrobiowymi, jak groch czy fasola.

---------- Dopisano o 19:12 ---------- Poprzedni post napisano o 19:12 ----------

Cytat:

Napisane przez macerata

trochę sałaty obficie zroszonej oliwą/olejem też nie zaszkodzi od czasu do czasu

a może nawet pomoże

2011-10-24, 07:57	#302
Cierpliwa Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-10 Wiadomości: 5	Dot.: Dieta Dukana - pytania i odpowiedzi - wątek zbiorczy. dopoki nie stosowalam tej diety mialam wrazenie,ze nie jest jakos strasznie drastyczna i strasznie sie napalilam na jej stosowanie ale po 2 dniach jedzenia jajek,jogurtow nat. i serkow wiejskich dostalam jakiegos "zamulenia" w zoladku i poleglam:/ mam zamiar stosowac od Nowego Roku akurat na wiosne bylyby efekty bo teraz na zime jakos nie mam zaparcia

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)