2011-01-31, 09:29 | #1 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: kraina wiecznych śniegów
Wiadomości: 2 977
|
Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Pozwolę sobie na cytat z Limonki1987, bo doskonale wprowadziła nas w poprzedni wątek:
"Witam w kolejnej części wątku: "odchudzanie - 30 kg. Może znajdę koleżankę do odchudzania?" Z uwagi na to, że wątek stał się mniej dietetyczny, a bardziej plotkowy zdecydowałyśmy się na zmianę nazwy O naszych przygodach z gubieniem kilogramów można przeczytać tu: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=270462 - część I tu: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=314184 - część II. i tu: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=364559 - część III. Zapraszam wszystkie stare wyjadaczki jak i nowe panie, które chciałyby razem z nami walczyć ze zbędnymi fałdkami i dzielić się wszystkimi smutkami i radościami (niekoniecznie związanymi z dietą). Na dzień dobry kilka naszych mądrości życiowych, które przewinęły się w poprzednich częściach i które nie mogą pójść w zapomnienie: 1. Waga kłamie! 2. Dieta bez grzechów to nie dieta. 3. Dieta? Jaka dieta? Nie znam człowieka! 4. Jestem na diecie cud... Cud jak schudnę! 5. To nie ja... To moje hormony. 6. Co ta dieta robi z ludzi! Pozostaje mi już tylko życzyć wszystkich samych sukcesów w walce z nadwagą i przypomnieć, że każdy wchodzi tu na własną odpowiedzialność "
__________________
I can. I will. End of story. |
2011-01-31, 09:42 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 460
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
melduje się
|
2011-01-31, 10:00 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Dzień Dobry
znowu na dietetyce trzeba bylo sie już na plotkowym zamelinować |
2011-01-31, 10:01 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
to ja wchodze na własna odpowiedziałnosc witam was dziewczynki
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
2011-01-31, 10:03 | #5 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: kraina wiecznych śniegów
Wiadomości: 2 977
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Cytat:
witaj kasiula1208, jak dobrze widzieć nową duszyczkę Powiedz nam coś o sobie Kurczę, ja spadam niedługo do lekarza, ciekawe co z tym tworem w mojej zatoce:/ Mam nadzieję, że nie zrobi mi tej punkcji tak z marszu bo chciałabym dotrzeć do domu w jednym kawałku i nie straszyć po drodze ludzi ;P Jak wrócę to odpiszę na posty ;-)
__________________
I can. I will. End of story. Edytowane przez Niuniuska Czas edycji: 2011-01-31 o 10:05 Powód: dopisek |
|
2011-01-31, 10:08 | #6 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 460
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
mamrotka jak u Ciebie? ja zaczynam od dzis - wczoraj nie dałam rady bo szwagier miał urodziny i musialam torta zjescno i mama mi placki ziemniaczane zaserwowała
dzis waga 66,4 i musze wytrzymam do walentynek bez grzechu |
2011-01-31, 10:10 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 804
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Dzień dobry
jeśli można to dołączyć też bym chciała |
2011-01-31, 10:20 | #8 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
oto moja historia pewnego dnia postaanowiałm sie odchudzac iz aczełam od dukana na pierwszej fazie schudłąm 2,5 kg. przeszłam na druga ale.... po czasie miałam dosc tak sie poshizowałam ze bałąm sie cokolwiek zjesc.. waga mi staneła w miejscu .. miałam poterzne zaparcia.... wkurzyłąm sie sie i napisałm sobie godziny posiłków .. co 2 godziny.. i tak zaczełąm jesc.. wszystko tylko w bardzo małych ilosciach i co 2 h. schudłąm tak 9 kg. bez cwieczen ( to była najlepsza metoda odchudzania dla mnie przynajmniej) ale jak juz chudłam do 75 kg,(wazyłam 84 ) to dałam sobie czadu..... zaczełam jesc wszystko... i przestałam pilnowac godzin... no i tym sposobem przybrałam do 78 i jestem tu z wami... bo konsekwentnie znów chce zaczac sie odchudzac.. cienka jest droga do zapomnienia... a potem to juz człowiek sie niekontroluje... dlatego potzrebuje wsparcia i czasami na otrzezwienie
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
2011-01-31, 10:21 | #9 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
je je je ;D
mamy nowy wątunio je je je;D który to juz nasz? 3czy4? w kazdym badz razie fajnie nam;D NINIA wiedzialm ze wymyslisz mądry tytuł hahah któ jak kto ale Ty masz łepek nie od parady;D VIRGINIA- a TY wciąż mnei nei zaspokajasz.....w sensie obiecanej opowiesci mi nie sprzedalas;( wee napisz cos w klubie jak tu sie wstydzisz np Limonki hahahah;p uff to super ze Cudak jest w Twoim wieku;p Ci powiem ze naprawda dala bym mu z 18lat;p Kostka- tez widzialam fociaki na fb, kurde felek faktycznie chuda szkapa teraz z Ciebie;D jeszcze troche i zeby Cie dojrzeć bedziemy musialy se lupy kupic;p;;p Reszte panienek witam serdeccznie na nowym miejscu;D u mnie nic;D wstalam se po 10 i ide co chapnąc;D AAAA i Witam nowe osobniki;D musicie sie uzbroić w nerwa bo z nami nei jest lekko sasasa;D
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." Edytowane przez Tysia1907 Czas edycji: 2011-01-31 o 10:23 |
2011-01-31, 10:25 | #10 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 804
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Cytat:
czyli np śniadanie o 8 a cukierek o 10 ? o 12 banan ? ;> Tysia powolutku damy radę mam nadzieję Edytowane przez Babcia Jaga Czas edycji: 2011-01-31 o 10:28 |
|
2011-01-31, 10:33 | #11 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
no cos takiego.....hahahahah a tak powaznie to taki jest mój zamiar.. ale gorzej to wyglada w praktyce poprostu mam akcje nie podjadania miedzy posiłkami ....tymi 2 h. zobaczymy co z tego wyjdzie... kiedys mi sie udało
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
2011-01-31, 10:50 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 152
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
witam
moglabym sie przyłączyć...? potrzebuje mega wsparcia,ale poplotkowac przy okazji tez bedzie milo
__________________
79,2...... 77.. 72,9 ... 69... 65... 59 |
2011-01-31, 11:08 | #13 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
znów sie spotykamy
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
2011-01-31, 11:09 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 804
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Ja kiedyś bylam na diecie vitali i 10 kg schudłam ale potem wszystko wróciło..
teraz u mnie jest problem z czasem.. bo ja nie mam czasu gotować pracuję i studiuję wieczorowo więc wiecie jak to jest wrzucić coś do brzucha zeby zabić głód. Do tego kocham słodycze....i teraz tak maleje waga i rośnie.. nie wiem co powinnam zrobić i jak jeść i przede wszystkim co ? |
2011-01-31, 11:17 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 152
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
jaki ten świat mały
musze się wziąść za siebie,a raźniej z kimś kto ma podobne problemy..
__________________
79,2...... 77.. 72,9 ... 69... 65... 59 |
2011-01-31, 11:20 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 590
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Bry!
Melduję się i ja! Witam nowe koleżanki! Tyśka, szczerze to wolałabym opowiedzieć life, a zresztą prosiłam już o namiary do klubu bo zapodziałam i nikt mi nie dał . Lecę na skype'a do Cudaka. Ps. Niunia, świetna nazwa wątku!!!!!!!!!!!!
__________________
I'll be dreaming my dreams with you And there's no other place That I'd lay down my face I'll be dreaming my dreams with you.. |
2011-01-31, 11:26 | #17 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Cytat:
---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:23 ---------- no ja tak samo wiec jestem wszedzie
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
|
2011-01-31, 11:26 | #18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 660
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Ale dużo nowych buzi!
orchideaQ, Babcia Jaga, Kasiula1208- witam ciepło Stare wyjadaczki też witam
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
2011-01-31, 11:35 | #19 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
2011-01-31, 11:37 | #20 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 804
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Cytat:
ale np co z obiadami ? i do jakiej godziny ? |
|
2011-01-31, 11:54 | #21 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
no najlepiej jest ostatni posiłek zjesc na 3 godziny przed snem ale ja robie terapie szokowa( która mam nadzieje da szybsze efekty) i juz po 18 nic nie jem...chodzi o to zeby troche mi sie zoładek skurczył.. zebym nie czuła głodu... i zeby organizm przyzwyczaił sie do tych 2-3 godzinnych przerw( i pewnie po czasie tak bedzie) zeby nie podjadac kolacja najlepiej białkowa..jakis serek.. kefir.. jogurt.. moze byc tunczyk... a obiad.. no ja jem wszystko.. tylko w bardzo małaych ilosciach... troche ziemniaków... troche miesa.. jakas surówka.. ale na poczatek to mozesz jesc warzywa.. jakis filet z kurczaka.. ryby... bez sosów najlepiej...
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
2011-01-31, 12:02 | #22 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 804
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
no to trzeba się wybrać na znienawidzone przeze mnie zakupy
bardzo Ci dziękuję |
2011-01-31, 12:07 | #23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 152
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
a ja kolacje staram sie jesc,ale białkowa,np twarozek z warzywami,jajecznice bez tłuszczu,czy serek wiejski,albo jajka na twardzo z sosem jogurtowym.. a najlepsze to rybki sa,np wsw lub makrela wedzona
__________________
79,2...... 77.. 72,9 ... 69... 65... 59 |
2011-01-31, 12:07 | #24 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
nie ma sprawy serce słuze rada jakby co
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
2011-01-31, 12:56 | #25 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 804
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
a dukan ?
polecacie czy niekoniecznie ? |
2011-01-31, 13:08 | #26 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
ja osobiscie nie jestem jego zagorzała zwoleniczka ale tez nie jestem przeciwniczka....ta dieta pozwoliła mi naprawde schudnac..( jedyna na której udało mi sie wogóle schudnac) i pozwoliłą na to ze zmieniałam cały swój system zywieniowy...a to juz duzo.... jest naprawde skuteczna... tak mi sie wbiła w głowe ze ciezko mi potem było zjesc cokolwiek " zakazanego" hahaah... ale...... musiałąm ja przerwac bo bolały mnie nerki.. byłam fest osłabiona... no i zaczał wariowac mi cykl menstruacyjny... brak okresu.. plamienia itd. a my z mezem chcemy miec dziecko wiec dałam sobie spokoj... nie mówie ze tak kazdy bedzie miał.. ale mój organizm tak akurat reagował na ta diete... albo na zbyt szybkie chudniecie... sama nie wiem... ale ogólenie wole jesc tylko zdrowo... mało i systematycznie... i to akurat zawdzieczam dukanowi
---------- Dopisano o 14:08 ---------- Poprzedni post napisano o 14:05 ---------- ps. a pozatym ta monotonnia... serkami i nabiałem to juz mi sie chciało.... owszem mozan kombinowac bo jesm masa przepisów na dukana.. ale ja nie mam na to czasu....to tez był powód zerwania z ta dieta... monotonnia... i te zakazy..... tego nie moge .. temtego nie moge... po miesiacu zaczełam wariowac....hahaha.. powaznie
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
2011-01-31, 13:15 | #27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 152
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
to chyba od organizmu zalezy.. ja bylam 2 tyg.. to co schudlam pozniej przybylo,z nadwyzką.. po prostu to dieta nie dla mnie..
zle sie czułam,robilo mi sie słabo,chociaz jadlam sporo to,co jesc powinnam.. wyszly tez moje problemy z nerkami ale duzo osób sobie chwali.. znajoma schudla 15 kg..
__________________
79,2...... 77.. 72,9 ... 69... 65... 59 |
2011-01-31, 13:29 | #28 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
a ja mam pytanko z innej beczki poleccie jakies sprawdzone cwieczenia na brzuch i boki..plisssss
---------- Dopisano o 14:29 ---------- Poprzedni post napisano o 14:24 ---------- Cytat:
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
|
2011-01-31, 13:54 | #29 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 152
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
Cytat:
cwiczylas kiedys na twissterze? ja po próbowalam,i brzuch i boczki "bolały" po cwiczeniach,ale wymiękłąm.. he he na Dukana trzeba miec tez kase i odpowiednie warunki w domu..
__________________
79,2...... 77.. 72,9 ... 69... 65... 59 |
|
2011-01-31, 14:11 | #30 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Wiemy,że waga kłamie...dlatego wolimy nieustanne plotkowanie!
no własnie ze nie.. ale słyszałam wiele dobrego o tym urzadzonku nawet znalazłam na allegro.. niedrogie to... ale sama nie wiem... mam juz w domu stepera który stoi i zbiera kurz bo nie chce mi sie na nim cwiczyc... jak przyniose kolejna rzecz do domu to maz mnie z domu wyrzuci a mówisz ze to takie dobre tak??? a jak to działa?? to sie kreci czy co??
__________________
WAGA 84 KG. CEL 70 KG. ---------WZROST 168 cm.------- [B]od dzis konczę z dukanem i przechodze na MŻ 5 posiłków dziennie: 10-12-14-16-18 zaczynam od nowa 17.luty - chyba 80 kg. (boje sie wchodzic na wage) dieta od poniedziałku 21.luty - |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:52.