|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-06-12, 08:20 | #691 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
..
Edytowane przez natalas5 Czas edycji: 2006-06-13 o 09:56 |
2006-06-12, 13:58 | #692 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 8 253
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Maz piekna figure Ale powiem Ci szczerze ze przed odchudzaniem tez bylas szczupla..
|
2006-06-12, 15:26 | #693 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
no cos ty wazylam 67 kg mialam sadelko, teraz waze 2-3 kg wieciej niz wtedy co ta fotka w niebieskim ale sie nie odchudzam juz tylko chcem ujedrnic cialko. dziekuje za komplemencik
|
2006-06-12, 15:39 | #694 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: prawie Lublin:)
Wiadomości: 935
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
natalas niezła z ciebie laska. Fiu fiu No jestem w szoku. Tak właśnie zamierzam wyglądać. Na prawdę podziwiam i wiem przez co musiałaś przejść żeby tak wyglądać. ja jestem dopiero w połowie drogi, ale poczekajcie, jeszcze miesiąc i padniecie na mój widok |
2006-06-12, 15:44 | #695 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
heh dziekuje no naprawde to byla katorga ale powiem wam ze teraz mi ciezej zgubic pare kilo niz wtedy parenascie, i dlatego teraz mam takie jazdy boje sie przytyc nie chcem znowu przez to przechodzicteraz wiem ze jak sie mocno cos chce to da sie tego dokonac
|
2006-06-12, 17:11 | #696 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Natalas zostaniesz moją żoną??? Co za prześliczna figurka
A tak na serio to serdecznie gratuluję silnej woli i w ogóle respekt dla Ciebie. Figura po prostu bosssska, ale przecież nawet wcześniej byłas szczupła! Normalnie ogłaszam wszem i wobec, ze konkurs na miss odchudzania został rozstrzygnięty! Gratulacje!!
__________________
1. Do wszystkiego można się przyzwyczaić, jak to powiedział pewien Chińczyk, którego skazali na powieszenie. 2. Unless otherwise stated, I've no idea what I'm talking about. |
2006-06-12, 17:19 | #697 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
hhe dzieki jeszcze raz, kasia_kasia zapytam mojoego boya czy mnie tobie odstapi ok a;e mysle ze bedzie sie ceszyc ze wkoncu dam mu spokoj
|
2006-06-12, 18:59 | #698 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 8 253
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Cytat:
P.S po takiej kolacji jaka dzisiaj zjadlam nie powinnam sie wypowiadac o odchudzaniu, ale same zdrowe rzeczy, tylko troche przesadzilam z iloscia |
|
2006-06-12, 20:11 | #699 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Hmm, dziwne...
Pierwszego czerwca zmierzyłam sobie to i owo. Waga nie spada, ale centymetry idą w dół... Więcej szczegółów 14 CZERWCA
__________________
1. Do wszystkiego można się przyzwyczaić, jak to powiedział pewien Chińczyk, którego skazali na powieszenie. 2. Unless otherwise stated, I've no idea what I'm talking about. |
2006-06-12, 20:49 | #700 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
kilka osob dopielo swego, tak mi docinali zejuz nie wytrzymalam ja sama sobie sie podobalam, zawsze lubialam jesc i dalej lubie jestem takim hmm smakoszem ale ile mozna wytrzymac nie milych docinek wkoncu miarka sie przebrala i wzielam sie za siebie, ale dalej moja zmora zostaje brzuszek teraz juz nie mam oponki ani sadelka tylko zostaje takie cos z przodu. ja wierze w was dziewczynki macie taki sam zapal jak ja mialam teraz mi ciezej uda wam sie tez, tylko odchudzajcie sie rozsadnie bo o jojo nie trudno, ja niedlugo ide na pobranei krwi boje sie bo iwem ze cos z emna nie tak jest po tym odchudzaniu tym bardziej ze ja tylko bylam na diecie ni rowerek zero cwiczen, teraz podchodze do odchudzania rozsadniej
|
2006-06-12, 20:56 | #701 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 8 253
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
To dziwne, ze ja nie spotykam sie z zadnymi docinkami
Poza tym nawte jezeli sie jakies znajda to moj jezyk jest dosyc ciety i nie pozozstaje obojetna, musze sie odwdzieczyc, pozniej juz nikt sie nie czepia Z reszta mi wszyscy mowia, ze nie jest mi to potrzebne, ale mowia tak bo pod koszulka czy bluza ciezko zobaczyc dokaldna figure, a poza tym chce sie dobrze czuc we wlasnej skorze. To bardzo dobry efekt jak osiagnelas to bez zadnych cwiczen natalas, ale teraz ja bym juz sie zajela ujedrnianiem ciala jesli jest ono potrzebne a nie dieta, masz idealna figure, nie ma sensu sie dalej meczyc, mozesz latwo sie wpedzic w jakies choroby, a po co to Pozdrawiam |
2006-06-12, 20:59 | #702 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
mi moi najblizszi nic nie mowili kazdy mowil ze mam fajne ksztalty itp ale ja sama wiedzialam ze mam za duzo cialka gdzie nie gdzie, Camarilla zgadzam sie z Toba teraz chcem ujedrnic bo teraz moje skora nie wyglada ciekawie dlatego sie do was przylaczylam
|
2006-06-12, 22:12 | #703 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Dobranoc
__________________
1. Do wszystkiego można się przyzwyczaić, jak to powiedział pewien Chińczyk, którego skazali na powieszenie. 2. Unless otherwise stated, I've no idea what I'm talking about. |
2006-06-12, 22:16 | #704 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
ja rowniez zycze wam slodkich snow moje towarzyszki
|
2006-06-13, 07:32 | #705 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: prawie Lublin:)
Wiadomości: 935
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Dziewczyny help
Nie ma mowy żebym do soboty schudła. W sobotę mam wesele u kolegi i bardzo zależało mi zeby schudnąć. Wczoraj przymierzałam sukienkę i wszędzie jest O.K. poza biustem, w tym miejscu sukienka jest brzydko naciągnięta. Ten cholerny biust nie chce ani trochę zmaleć Co robić? Plizzzzzzz Jestem już na skaraju załamania nerwowego |
2006-06-13, 09:55 | #706 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
ale przeciez duzy biust jest marzeniem wielu kobiet- moim tez czemu sie przejmujesz musisz wygladac naprawde bosko szczuplutka i biuscik..nie no naprawde nie przekmuj sie myszko
|
2006-06-13, 09:58 | #707 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Słuchaj: weź kieckę pod pachę i idź z nią do sklepu z bielizną, ale takiego zwykłego, a nie żadnego marketu. Poproś panie, żeby dobrały Ci biustonosz zmniejszający biust, do sukienki. Najlepiej jak nie trafisz na siksy, tylko panie z doświadczeniem. Takie to zawsze "obmacają", podciągną, przesuną i znajdą najlepszy model. Uwierz mi, może to i kolejny wydatek, ale dobry biustonosz czyni cuda!!!
I przede wszystkim głowa do góry i pierś do przodu !! Nie katuj się dietą 237 kcal bo biust i tak nie spadnie, a na weselu rzucisz się na jedzenie i będziemy Cie musiały ratować
__________________
1. Do wszystkiego można się przyzwyczaić, jak to powiedział pewien Chińczyk, którego skazali na powieszenie. 2. Unless otherwise stated, I've no idea what I'm talking about. |
2006-06-13, 10:41 | #708 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 258
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Natalas,no i nie zdążyłam zobaczyc zdjec
Kurcze dziewczyny, chyba nie dobrze ze mną, bo zaczynam miec jadłowstręt... Jem bardzo mało i czuje jakies głupie zadowolenie jak jestem głodna. Totalnie bezsensu,ale właczyło mi sie cos takiego. Ze skrajnosci w skrajnosc,albo sie opycham,albo sie głodze |
2006-06-13, 11:23 | #709 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
tez to mialam, usiti nic takiego nie stracilas a co do tego uczucia glodu to kiedys uwielbialam sie czuc glodna i tak przyjemnie mi ise zasypialo dziwne no nie?! i tez albo sie opychalam albo glodzilam, cos czuje ze ty teraz jestes od krok od nie przyjemnej czynnosci- zwracania bo ja jak sie najadlam mialam wyrzuty i pedzilam do łazienki ale od kiedy przytylam i sie nie glodze to juz nie zwracam
|
2006-06-13, 11:24 | #710 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
ps. fajny mam avanterek??!!! hihih
|
2006-06-13, 11:51 | #711 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 258
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Avatarek fajny a kto to jest?
I wracajac do głodu to fizycznie nie znosze tego uczucia,ale psychicznie ostatnio uwielbiam. Najgorsze,że ja ciagle mam te wałki tłuszczu na brzuchu, wielki tyłek i poduszki na udach Tu juz gorąco,a ja nie chudne Ale moze to jest ten moment kiedy waga stoi,a potem zrobi WIELKIE BUM w dół |
2006-06-13, 13:38 | #712 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 8 253
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Ja lubie byc glodna. Zawsze lubilam. Nie wiem czy to zly znak, ale nie lubie czuc sie zbytnio najedzona, jest mi tak ciezzzko..
|
2006-06-13, 14:01 | #713 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
O nie... Natalas usunęła zdjęcie, a takie było motywujące
No, w sumie to bywam głodna na 2 sposoby: albo mnie ssie w żołądku, albo robi mi sie dziwnie słabo i gorąco. Pierwszy głód mogę znieść, ale jak mi nie burczy w brzuchu tylko kolana mi miękną, to niefajnie jest. Zaraz pędzę coś zjeść, bo nie chiałabym fajtnąć I nie wiem, czemu raz mam tak a raz tak. Zeżarłam 700 kcal dzisiaj, wybieram się na spacerek z psiapsiółką. Pewnie bez loda się nie obejdzie Kurczę, przeglądałam forum sfd. Aeroby wcale nie sa najlepsze na spalanie tłuszczu! I niskokaloryczna dieta też nie! Pozażka...
__________________
1. Do wszystkiego można się przyzwyczaić, jak to powiedział pewien Chińczyk, którego skazali na powieszenie. 2. Unless otherwise stated, I've no idea what I'm talking about. |
2006-06-13, 14:24 | #714 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 8 253
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
A co jest najlepsze na spalanie tluszczu Kasia ?
Ja juz zjadlam dzisiaj rano jogurt pozniej bulke slodka( musislam w skzolnym sklepiku nic innego nie ma, a zpaomnialam jablka) I teraz obiadek, a zaraz na rowerek jade wiec i o jedzeniu nie bede myslec Pozdrawaim |
2006-06-13, 14:35 | #715 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 361
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
ja dzis jestem z siebie zadowolona zrobilam 20km na rowerku i to na najciezszym obciazeniu, teraz rowniez ide na spacerek itez jestem pewna ze bez loda si nie obejdzie wieczorem jeszcze raz zrobie 20km. a w tej chwili wcinam grahamke z serkiem topionym light. buziaczki laseczki ja zaraz zmykam
|
2006-06-13, 14:47 | #716 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: prawie Lublin:)
Wiadomości: 935
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
kobitki ja noszę dobre (i niestety drogie) biustonosze.
Byłam na tyle głupia że kupiłam za małą sukienkę . I o ile w biodrach i talii mieszczę się bez problemu, o tyle w biuście nie. Sukienka zapina się ale widać że jest przyciasno. Jedynym wyjściem byłoby chyba usunięcie żeber. Na poczętku myślałam że jak jestem gruba to wszędzie i jeśli będę chudnąć to też wszędzie. A tu nic, nawet centymetra. Oj chyba założę coś innego. |
2006-06-13, 16:03 | #717 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: prawie Lublin:)
Wiadomości: 935
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
Cytat:
|
|
2006-06-13, 16:08 | #718 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
żona_marcina nie przejmuj sie, ja schudłam 10kg i rozmiar stanika mi sie zmniejszył z miseczki B na szmaciany staniczek A mam 15lat.. moze odrośnie
natalas5 chyba sie spóźniłam i przegapiłam Twoje fotki ale po wypowiedziach dziewczyn to sądze że jesteś szczuplutka, zresztą 17kg robi swoje kasia_kasia to w końcu co jest najlepsze na spalanie tłuszczu? Już cała zgupiałam, cały czas sądziłam że właśnie aeroby i niskokaloryczna dieta i przypominam o jutrzejszym ważeniu! ja chyba dużo nie zrzuciłam bo ostatnio cały czas sie opychałam słodyczami. Jeszcze mama miała 50 urodziny i zrobiła wielkieeee ciaaachooo, a ja głupia je jadłam! i to w jakich ilościach no ale od poniedziałku sie ściśle trzymam diety papa
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
2006-06-13, 19:01 | #719 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 8 253
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
O kurcze dobrze, ze kasia przypomnialas o mierzeniu sie bo bym zapomniala Jutro sie zmierze, a na wage stane w sobote Oczywiscie i o wymiarach i o wadze Was poinformuje, az sama jestem ciekawa.
Kasia_kasia koniecznie musisz mi dac linkg gdzie jest napisane, ze areoby nie sa dobre na spalanie tluszczu Natalas i Kas!a bardzo ladne owe avatarki A ja po obiedzie jadlam juz tylko same czeresnie i teraz jedna bulke grahamke. No i koniec na dzisiaj. A o czeresniach slyszalalm ze sa swietne przy odchudzaniu, niektorzy nawet robia napar z pestek i tych malych galazek od czeresni.. ciekawe co nie P.S Brat je chipsy, walcze ze soba. Mysle, ze wygram, uodpornilam sie. Ostatnio dopiero zauwayzlam, ze nie jadlam juz danwo nic slodkiego i nawtet nie mam ochoty. Nie liczac big milkow ale je tez jem rzadko. Jak widac mozna slodycze zastapic innymi rzeczami, typu owoce, jogurty, tez jest slodkie a o ile dzrowsze i mniej kaloryczne |
2006-06-13, 19:38 | #720 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: prawie Lublin:)
Wiadomości: 935
|
Dot.: Kto się przyłącza? od dzisiaj 14.05.06
natalas i usiti - ja zaczynam mieć wyrzuty sumienia gdy coś zjem. Na przykład dzisiaj cały dzień chodziła za mną kanapką z pieczonym schabem i pomidorkiem. Teraz się poddałam i jem tą kanapkę. W życiu nic mi tak nie smakowało. I już mam wyrzuty sumienia. Patrzę na zegarek i zastanawiam się czy aby nie poćwiczyc.
camarilla - narobiłaś mi ochoty na czereśnie . Jeszcze w tym roku nie jadłam. Słyszałam że z naparu z czereśni robi się rewelacyjny tonik do twarzy. godzina 20.34, o tej porze chyba już nie kupię czereśni. Kas!a dzięki za słowa otuchy . czyli jeszcze 6 kilo i biuścik pójdzie w dół. No to mam nową motywację do dalszego odchudzania. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:45.