|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-07-08, 10:54 | #1 |
Raczkowanie
|
Dieta dla uwielbiających słodkości :)
Witam! Tu można przedstawiac diety dla tych,którzy bez czekoladki dostają "pypcia".Od razu mówię,że należę do takich osób i chętnie skorzystam z waszych diet.Ważę 70kg przy 164 cm. To troszkę za dużo przydałoby sie schudnąc,hehe
PS czy mogę jeśc przy waszych dietach budyń? (koniecznie czekoladowy!)
__________________
Aparatka: Góra,metal 16.09.2011 i już po... Takie małe, upierdliwe i plączące się pod nogami coś to właśnie ja |
2010-07-08, 11:33 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
polecam dietę Dukana, my naprawdę sobie dogadzamy i jak widzisz chudniemy również. Ja cały czas jem budyń kupuję ten bez cukru, robię z mlekiem 0,5% i slodzę słodzikiem
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
2010-07-08, 15:15 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
może ogranicz te słodkości i budyń to żadna dieta ci nie bedzie potrzebna bo schudniesz
__________________
|
2010-07-08, 20:23 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 82
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
jak napada cię na słodkości, to proponuję dobro pokroić jabłko (bądź zetrzeć na tarce) wsadzić do mikrofali na 50 sekund i -teraz najważniejszy krok- posypać cynamonem! Naprawdę dobry sposób, aby "oszukać się", że się zjadło coś słodkiego, choć tak naprawdę to tylko jabłko i cynamom
|
2010-07-08, 21:17 | #5 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 5 403
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
Cytat:
Z ciekawosci zapytam, czy próbowałaś tego u siebie? Bo ja nie jem juz słodyczy, ograniczyłam cukier w sokach, płatkach sniadaniowych itp ale nie wiem czy samo to cos da Generalnie jakas diete trzymam i staram sie cwiczyc, no ale..
__________________
Can we pretend that airplanes in the night sky are like shooting stars I could really use a wish right now..♪ |
|
2010-07-08, 21:48 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
zamiast czekolady kakao na mleku 0% ze slodzikiem (mleko 0% granulowane z kropelka wody - wychodzi nutella, a po zamrozeniu mozna sobie wmówic ze to czekolada )
budyn :
przejrzyj sobie przepisownie dukana, plazowiczek i innch diet, zawsze mozna sobie cos ciekawego znalesc
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
2010-07-08, 21:55 | #7 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 5 403
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
Cytat:
__________________
Can we pretend that airplanes in the night sky are like shooting stars I could really use a wish right now..♪ |
|
2010-07-08, 22:05 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
mi tam 0,5 smakuje 0% faktycznie jak woda
a budyn smakuje jak budyn, tylko ma te trocinki za pierwszym razem naprawde mile zaskoczenie, jak tego sprobowalam
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
2010-07-08, 22:40 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
niby nic mam znajomego który wraz z rozpoczynającym postem przed św. przestaje jeść słodycze i chudnie nawet 8 kg.
Można się oszukiwać takimi słodyczami jak pisze Emila my tak robimy na diecie Dukana. A przede wszystkim śmieszy mnie wątek gdzie ktoś pyta o dietę ze słodyczami bo nie może bez nich.Ja od 10 miesięcy nie jem chleba,owoców i żyję i mam -13 kg a są dziewczyny które mają -25kg.Także można.
__________________
|
2010-07-08, 22:44 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
to ze to smieszne jest to nie jest najgorsze
bo co zrobic po diecie - schudnie sie i wraca sie do normalnego jedzenia - bo wiadomo na diecie 1000 kcal nie mozna byc do konca zycia i co zonk, bo ogranizm przyzwyczajony do slodyczy dalej chce slodkiego i ida w ruch batoniki i czekolada - bo przeciez trociniasty budyn w koncu sie znudzi
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
2010-07-09, 08:15 | #11 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
Też uwielbiam słodycze, ale staram się ich nie jeść za często.
|
2010-07-09, 09:21 | #12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
nie ma co się rozczulać nad wątkiem,założycielka nawet się nie pojawiła.
__________________
|
2010-07-09, 09:40 | #13 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
Cytat:
Ostatnio wypróbowałam przepis na ciasto czekoladowe Kasi Gurbackiej. Przepis jest absolutnie zdrowy, czekoladowy Jak Lubisz i mozesz zjeść go śmiało bez obawy, że przytyjesz. Tu jest przepis na Ciasto Czekoladowe Kasi Gurbackiej Składniki 1 / 3 filiżanki roztopionego masła 82% tłuszczu 6 jaj ½ szklanki kakao w proszku 1 tabliczka czekolady 70% kakao (ja używam czekolady Lind ) 5 łyżeczek Stevi w proszku (która jest równa 1 szklanka cukru) ½ łyżeczki soli ½ łyżeczki wanilii z laski, lub 10 kropel ekstraktu z wanilii ½ szklanki mąki kokosowej Ps. Mąka kokosowa jest super zdrowa i jest idealnym źródłem dietetycznego błonnika, dlatego do ciast używam tej maki. Pps. Spróbuj ciasto zanim je upieczesz, jeśli lubisz bardziej aromatyczne możesz dodać więcej wanilii, jeśli lubisz nieco słodsze, dosyp stevii. W małym garnuszku na małym gazie roztopić masło, dodać połamaną czekoladę i mieszać aby powstała jednolita płynna masa, dodać kakao, które najpierw trzeba przesiać aby nie było grudek. Bardzo dokładnie wymieszać kakao z masłem i roztopioną czekoladą, masa powinna być gładka, bez grudek. Całość odstawić, aż lekko ostygnie. Do miski wrzucić jajka, stevie, sól i wanilię i zmiksować na gładka masę, na koniec po łyżce dodawać mąkę cały czas miksując. To ciasto czekoladowe piecze się w płytkiej foremce, tak aby po upieczeniu ciasto miało około 2-3 cm grubości. Formę wykładamy papierem do pieczenia. Ciasto piecze się jakieś 30-40 minut w zależności od wielkości foremki im głębsza, tym dłużej pieczemy. Ustawiamy temperaturę na 180ºC. Edytowane przez tombata Czas edycji: 2010-07-09 o 09:44 |
|
2010-07-09, 18:54 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 5 403
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
Właśnie sobie go zrobiłam i mi sie białko scieło ale zanim sie scieło to dobry był
__________________
Can we pretend that airplanes in the night sky are like shooting stars I could really use a wish right now..♪ |
2010-07-09, 18:58 | #15 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
to daj samo zoltko
mi sie nie chcialo pieprzyc z rozdzielaniem jajko z mlekiem i slodzikiem mieszalam trzepaczką i na malutkim ogniu bylo
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
2010-07-09, 20:34 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 5 403
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
Następnym razem tak zrobie, bo teraz nie dało sie tego zjeśc :p
__________________
Can we pretend that airplanes in the night sky are like shooting stars I could really use a wish right now..♪ |
2010-07-10, 14:48 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta dla uwielbiających słodkości :)
super ten przepis na budyń napewno zrobię niedługo
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:32.