odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie!

kalahann · 2013-04-17, 18:21

Witam wszystkiech !
Mam 170 cm wzrostu i normalnie wazylam 55 kg i chocbym nie wiem ile jadla waga sie nie wachala ale..musialam sie leczyc hormonami i wyszlo mi z tego 30 kg wiecej w ciagu 4 miesiecy .Lekow juz nie biore i wzielam sie za siebie . plan to schudnac 30 kg w ciagu miesiaca ! jak narazie sie udaje odchudzam sie 6 dni i 6 kg mniej juz mam wiec mysle ze sie uda . ja poprostu nie potrafie byc gruba dlatego taki szal wyszedl..jak ktos jest chetny do wspolnego masochizmu to zapraszam piszcie!

dzovana · 2013-04-17, 18:47

Jesz sałatę i popijasz wodą?

Majka1503 · 2013-04-17, 18:55

Najbardziej idiotyczny plan jaki w życiu słyszałam, a jeszcze nawet szczegółów nie znam.

Cappuccino · 2013-04-17, 18:56

od hormonow sie przybiera owszem, ale to zatrzymuje sie woda w organizmie, a nie tluszcz.
jak tak bedziesz chudla to wycienczysz organizm a efekt jojo bedziesz miec murowany. pij duzo wody, zeby orgaznim odpuscil to co zatrzymal. ale nie glodz sie! 1000 kcal podobno nie jest zdrowa a chudnie sie ok kilogram na tydzien to ile Ty kcal jesz dziennie ze gubisz kilogram w 24 godziny? pomysl o tym, ze jak schudniesz a potem zaczniesz jesc jak wczesniej to wrocicsz do aktyalnej sylwetki, chcesz tego? mozesz chudnac wolniej ale zdrowo i bez efektu jojo, lub taka idiotyczna glodowka jak teraz, schudnac i po kilku miesiacach znow przybrac 30 kg lub wiecej. potem tak sobie zniszczysz metabolizm, ze jak bedziesz chciala sobie zjesc normalne jedzenia jak kazdy to nie bedziesz mogla bo bedzie Ci wszystko isc w boczki.

kalahann · 2013-04-17, 18:59

jem 3 kanapki dziennie i robie 100 km rowerem dziennie wiec kilo spada a wody pije doslownie litrami od samego jezdzenia chyba 4 l ..

Rubella · 2013-04-17, 19:04

to jak zrzucisz te nadprogramowe 30kg w 30 dni, to gwarantuję że Ci potem 60kg wróci

Cappuccino · 2013-04-17, 19:05

skoro nie chces sie przekonac do zdrowej diety to wez sobie chcociaz kilka marchewek jakies owoce i podgryzaj podczas jazdy rowerem, marchewka nie ma praktycznie kalorii jak i inne warzywa a zawsze bedzie to CHOCIAZ COS co doda PODSTAWOWYCH witamin Twojemu organizmowi. ugotuj sobie jakies chude mieso i zjedz do tego salate, wszystko bardzo niskokaloryczne, nie przytyjesz, schudniesz a moze unikniesz efektu jojo albo bedzie mniejszy. bo trzy kromki chelba dziennie to zdecydowanie za malo.

http://diety.wieszjak.pl/tabele/2577...a-warzywa.html
ogorek, pomidor, szpinak, marchew. zdrowe, bardzo niskokaloryczne a odzywisz organizm.

kalahann · 2013-04-17, 19:06

a niestety watpie z efektem jojo tez sie da walczyc nie rzuce sie odrazu na pizze po diecie bede stopniowo wprowadzac produkty i zmniejszac km w jezdzie

wiec sie nie boje wole sie bronic na bierzaco przed efektem jojo jak juz schudne niz czuc sie jak wieloryb..

Rubella · 2013-04-17, 19:22

jednak trzy kromki chleba to jakieś 300kcal! w miesiąc spowolnisz metabolizm, a potem co? będziesz sobie po tygodniu dodawac po 100kcal, aż osiągniesz 2000? bo organizm i tak nie nadąży nawet z takim tempem przywrócic Ci odpowiedniej przemiany materii, a przez ten czas nabawisz się tylko niedoborów

---------- Dopisano o 20:22 ---------- Poprzedni post napisano o 20:11 ----------

+ nawet jeżeli teraz schudłaś 6kg w 6 dni, to potem metabolizm spowolni i nie będzie to szło tak szybko...

**201606210914** · 2013-04-17, 19:32

bez obrazy, ale głupszej głupoty nie słyszałam

30kg w miesiąc

jojo gwarantowane , brak słów...

Cappuccino · 2013-04-17, 19:36

myslisz ze z jojo sobie poradzisz i obronis zise przed nim
a z wiszaca skora? chcesz wygladac jak shar pei ? jakbys wolniej chudla i duzo cwiczyla to wszystko daloby sie jakos zrobic, ale w takim tepie efekt wiszace skory masz zapewniony.

Furry Sue · 2013-04-17, 20:28

Cytat:

Napisane przez kalahann

Witam wszystkiech !
Mam 170 cm wzrostu i normalnie wazylam 55 kg i chocbym nie wiem ile jadla waga sie nie wachala ale..musialam sie leczyc hormonami i wyszlo mi z tego 30 kg wiecej w ciagu 4 miesiecy .Lekow juz nie biore i wzielam sie za siebie . plan to schudnac 30 kg w ciagu miesiaca ! jak narazie sie udaje odchudzam sie 6 dni i 6 kg mniej juz mam wiec mysle ze sie uda . ja poprostu nie potrafie byc gruba dlatego taki szal wyszedl..jak ktos jest chetny do wspolnego masochizmu to zapraszam piszcie!

Przyjmuję, że ten wątek to głupia prowokacja

mckwadrat · 2013-04-17, 20:51

Cytat:

Napisane przez superkas

bez obrazy, ale głupszej głupoty nie słyszałam

30kg w miesiąc

jojo gwarantowane , brak słów...

ja też! haha, ale no cóż, jakby to takie proste było... to tu nie byłoby tylu wątków. doceńmy jednak, jakie MY mądre jesteśmy skoro besztamy pomysł

**201606210914** · 2013-04-17, 21:04

Cytat:

Napisane przez mckwadrat

ja też! haha, ale no cóż, jakby to takie proste było... to tu nie byłoby tylu wątków. doceńmy jednak, jakie MY mądre jesteśmy skoro besztamy pomysł

hehe

racje to Ty masz

**97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10** · 2013-04-17, 21:11

Cytat:

Napisane przez kalahann

jem 3 kanapki dziennie i robie 100 km rowerem dziennie wiec kilo spada a wody pije doslownie litrami od samego jezdzenia chyba 4 l ..

Ta jasne, 100 km dziennie. Ciekawe na czym, patrząc na poziom merytoryczny wypowiedzi to na domowym rowerku na najniższym obciążeniu i z zepsutym licznikiem. Bo znam wielu wysportowanych rowerzystów i żaden by tak nie dał rady. Trochę jak tysiące brzuszków - niby można się pochwalić, ale po co skoro ani to mądre ani przynoszące efekty?

somethinggood · 2013-04-17, 21:12

Proponuje zabrać 30 bułek , rower , mapę ze źródłami wody pitnej , bez pieniędzy i ruszyć w trasę po Polsce . 30 kg gwarantowane

ladyasia · 2013-04-17, 21:12

chyba to całe 30 kg to tłuszcz który ci się na mózgu zgromadził.

JAKIE 30 KG, kobieto. Ja już pomijam że niezdrowo, bo już ci laski powiedziały, ale tak się nie da. Przecież za chwilę ci stanie ta waga i przez tydzień ani nie drgnie, to jest normalne że waga robi co chce, nie da się tak sobie zaplanować: dobra to jutro zwalę 1kg. Jakby tak się dało, to bym była za tydzień chuda, bo przede mną jakieś 6kg, a planuję z nimi walczyć do czerwca...

no po prostu się nie da. Organizm to nie komputer z którego usuwasz pliki w 5 sekund. Zachodzą różne przemiany, to tak prosto nie będzie. Gdyby tak było, to byłabym w stanie nic nie jeść przez tydzień i co z tego, jak wcale tak dużo bym nie schudła i w ciągu następnego tygodnia nadrobiła podwójnie

kashia001 · 2013-04-17, 21:17

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Proponuje zabrać 30 bułek , rower , mapę ze źródłami wody pitnej , bez pieniędzy i ruszyć w trasę po Polsce . 30 kg gwarantowane

mckwadrat · 2013-04-17, 21:23

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Proponuje zabrać 30 bułek , rower , mapę ze źródłami wody pitnej , bez pieniędzy i ruszyć w trasę po Polsce . 30 kg gwarantowane

dobrze prawisz! jak zacznie szukać wody w ziemi to i 40kg zejdzie :P

kashia001 · 2013-04-17, 21:26

Cytat:

Napisane przez mckwadrat

dobrze prawisz! jak zacznie szukać wody w ziemi to i 40kg zejdzie :P

Ej, to chodzi o to, że koleżanka szuka koleżanek by wspólnie zrzucić w 30 dni 30 kg

Mc wsiadaj na rower i przyjedz do mnie, prawie setka będzie

Martuszka85 · 2013-04-17, 21:26

No kącik z dowcipami

aż mi się humor poprawił tak się ubawiłam

mckwadrat · 2013-04-17, 21:29

Cytat:

Napisane przez kashia001

Ej, to chodzi o to, że koleżanka szuka koleżanek by wspólnie zrzucić w 30 dni 30 kg

Mc wsiadaj na rower i przyjedz do mnie, prawie setka będzie

a można 15kg w 15 dni? niby to więcej niż zakładałam, ale no... i w związku z tym, że to połowa to Kasia musisz połowę dojechać :P

przepraszam, nie będę już kpić!

magda_lena40 · 2013-04-17, 21:44

Nie wiedziałam, że Prima Aprilis na 17. kwietnia przenieśli

Z takimi wątkami to na KZ.

kwiatuszek2 3 · 2013-04-18, 01:59

normalnie cycki opadają

to po co ja się teroryzuje 6 miesiąc jak 20 kg mogłam zrzucić w 20 dni

oooooooo ja głupia

Butterfly_27 · 2013-04-18, 03:13

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Proponuje zabrać 30 bułek , rower , mapę ze źródłami wody pitnej , bez pieniędzy i ruszyć w trasę po Polsce . 30 kg gwarantowane

świetny pomysł

Ooo ja, możesz przyjechać do mnie, ok. 1000km w jedną stronę to ci da 10 dni, potem w drugą kolejne 10. Zostanie ci tylko 10 dni. A i zabierz tylko tych 10 kanapek na droge, ja ci na powrót zrobię kolejne 10.
Ja myślałam, że jeżdżę dużo na rowerku, a tu proszę lepsza się znalazła

Ja czasami robiłam wycieczki sobie po 140km na zwykłym rowerze, ale to bylo 2-3 razy w miesiącu, a codziennie robię po 30km, do tego dochodzi jeszcze co innego, hahaha niezły kawał
Chciałabym Cię widzieć teraz i po tych 30 dniach, jakby się tak dało, to każda mogłaby być szczupła w miesiąc. Skórę na pewno będziesz mieć obwisłą, rowerek kochana to nie wszystko, wyrzeźbisz nogi, a brzuch, ramiona to co???

gorzala · 2013-04-18, 07:54

Cytat:

Napisane przez Rubella

to jak zrzucisz te nadprogramowe 30kg w 30 dni, to gwarantuję że Ci potem 60kg wróci

dokładnie, ale niektórym nie przegadasz po prostu... niech się wycieńczy, szkoda naszych słów bo takie osoby i tak 'wiedzą lepiej' ;p

**97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10** · 2013-04-18, 07:58

Cytat:

Napisane przez gorzala

dokładnie, ale niektórym nie przegadasz po prostu... niech się wycieńczy, szkoda naszych słów bo takie osoby i tak 'wiedzą lepiej' ;p

To się nazywa selekcja naturalna

I nadal działa w naszym społeczeństwie, chociaż trochę inaczej niż kiedyś

gorzala · 2013-04-18, 07:59

Cytat:

Napisane przez Furry Sue

Przyjmuję, że ten wątek, to głupia prowokacja

dokladnie

Furry Sue · 2013-04-18, 08:12

Cytat:

Napisane przez mckwadrat

dobrze prawisz! jak zacznie szukać wody w ziemi to i 40kg zejdzie :P

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Proponuje zabrać 30 bułek , rower , mapę ze źródłami wody pitnej , bez pieniędzy i ruszyć w trasę po Polsce . 30 kg gwarantowane

fajnie sobie z rana humor poprawić

..tylko coś nam Matka-Założycielka uciekła

pewnie gna na rowerze.

mariamarysienka · 2013-04-18, 08:56

Ale ze mnie tępa strzała. Dlaczego chcę zrzucić 10 kg w 4 miesiące skoro mogłabym w 10 dni? Oł łejt. Może dlatego, że chcę te 60 kg utrzymać już na zawsze, a nie na 2 tygodnie, po których ważyłabym 80

2013-04-17, 18:21	#1
kalahann Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 3	odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! Witam wszystkiech ! Mam 170 cm wzrostu i normalnie wazylam 55 kg i chocbym nie wiem ile jadla waga sie nie wachala ale..musialam sie leczyc hormonami i wyszlo mi z tego 30 kg wiecej w ciagu 4 miesiecy .Lekow juz nie biore i wzielam sie za siebie . plan to schudnac 30 kg w ciagu miesiaca ! jak narazie sie udaje odchudzam sie 6 dni i 6 kg mniej juz mam wiec mysle ze sie uda . ja poprostu nie potrafie byc gruba dlatego taki szal wyszedl..jak ktos jest chetny do wspolnego masochizmu to zapraszam piszcie!

2013-04-17, 18:47	#2
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! Jesz sałatę i popijasz wodą?

2013-04-17, 18:55	#3
Majka1503 EDUkator Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: śląskie/Kraków Wiadomości: 6 337	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! Najbardziej idiotyczny plan jaki w życiu słyszałam, a jeszcze nawet szczegółów nie znam. __________________ Drożdże: 10 III -10 VI; 09 VII-26 IX; 29 X - 26 XII 2012; 01 II-01 IV 2013; 12 IV - 12 VII 2014. Dbam o włosy: od III 2012. CG: od 5 VII 2012.

2013-04-17, 18:56	#4
Cappuccino Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 4 353	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! od hormonow sie przybiera owszem, ale to zatrzymuje sie woda w organizmie, a nie tluszcz. jak tak bedziesz chudla to wycienczysz organizm a efekt jojo bedziesz miec murowany. pij duzo wody, zeby orgaznim odpuscil to co zatrzymal. ale nie glodz sie! 1000 kcal podobno nie jest zdrowa a chudnie sie ok kilogram na tydzien to ile Ty kcal jesz dziennie ze gubisz kilogram w 24 godziny? pomysl o tym, ze jak schudniesz a potem zaczniesz jesc jak wczesniej to wrocicsz do aktyalnej sylwetki, chcesz tego? mozesz chudnac wolniej ale zdrowo i bez efektu jojo, lub taka idiotyczna glodowka jak teraz, schudnac i po kilku miesiacach znow przybrac 30 kg lub wiecej. potem tak sobie zniszczysz metabolizm, ze jak bedziesz chciala sobie zjesc normalne jedzenia jak kazdy to nie bedziesz mogla bo bedzie Ci wszystko isc w boczki. Edytowane przez Cappuccino Czas edycji: 2013-04-17 o 18:58

2013-04-17, 18:59	#5
kalahann Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 3	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! jem 3 kanapki dziennie i robie 100 km rowerem dziennie wiec kilo spada a wody pije doslownie litrami od samego jezdzenia chyba 4 l ..

2013-04-17, 19:04	#6
Rubella Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 820	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! to jak zrzucisz te nadprogramowe 30kg w 30 dni, to gwarantuję że Ci potem 60kg wróci

2013-04-17, 19:05	#7
Cappuccino Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 4 353	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! skoro nie chces sie przekonac do zdrowej diety to wez sobie chcociaz kilka marchewek jakies owoce i podgryzaj podczas jazdy rowerem, marchewka nie ma praktycznie kalorii jak i inne warzywa a zawsze bedzie to CHOCIAZ COS co doda PODSTAWOWYCH witamin Twojemu organizmowi. ugotuj sobie jakies chude mieso i zjedz do tego salate, wszystko bardzo niskokaloryczne, nie przytyjesz, schudniesz a moze unikniesz efektu jojo albo bedzie mniejszy. bo trzy kromki chelba dziennie to zdecydowanie za malo. http://diety.wieszjak.pl/tabele/2577...a-warzywa.html ogorek, pomidor, szpinak, marchew. zdrowe, bardzo niskokaloryczne a odzywisz organizm. Edytowane przez Cappuccino Czas edycji: 2013-04-17 o 19:08

2013-04-17, 19:06	#8
kalahann Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 3	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! a niestety watpie z efektem jojo tez sie da walczyc nie rzuce sie odrazu na pizze po diecie bede stopniowo wprowadzac produkty i zmniejszac km w jezdzie wiec sie nie boje wole sie bronic na bierzaco przed efektem jojo jak juz schudne niz czuc sie jak wieloryb..

2013-04-17, 19:22	#9
Rubella Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 820	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! jednak trzy kromki chleba to jakieś 300kcal! w miesiąc spowolnisz metabolizm, a potem co? będziesz sobie po tygodniu dodawac po 100kcal, aż osiągniesz 2000? bo organizm i tak nie nadąży nawet z takim tempem przywrócic Ci odpowiedniej przemiany materii, a przez ten czas nabawisz się tylko niedoborów ---------- Dopisano o 20:22 ---------- Poprzedni post napisano o 20:11 ---------- + nawet jeżeli teraz schudłaś 6kg w 6 dni, to potem metabolizm spowolni i nie będzie to szło tak szybko...

2013-04-17, 19:32	#10
201606210914 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 2 279	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! bez obrazy, ale głupszej głupoty nie słyszałam 30kg w miesiąc jojo gwarantowane , brak słów...

2013-04-17, 19:36	#11
Cappuccino Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 4 353	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! myslisz ze z jojo sobie poradzisz i obronis zise przed nim a z wiszaca skora? chcesz wygladac jak shar pei ? jakbys wolniej chudla i duzo cwiczyla to wszystko daloby sie jakos zrobic, ale w takim tepie efekt wiszace skory masz zapewniony.

2013-04-17, 21:12	#16
somethinggood Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 1 941	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! Proponuje zabrać 30 bułek , rower , mapę ze źródłami wody pitnej , bez pieniędzy i ruszyć w trasę po Polsce . 30 kg gwarantowane

2013-04-17, 21:12	#17
ladyasia Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: DK Wiadomości: 350	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! chyba to całe 30 kg to tłuszcz który ci się na mózgu zgromadził. JAKIE 30 KG, kobieto. Ja już pomijam że niezdrowo, bo już ci laski powiedziały, ale tak się nie da. Przecież za chwilę ci stanie ta waga i przez tydzień ani nie drgnie, to jest normalne że waga robi co chce, nie da się tak sobie zaplanować: dobra to jutro zwalę 1kg. Jakby tak się dało, to bym była za tydzień chuda, bo przede mną jakieś 6kg, a planuję z nimi walczyć do czerwca... no po prostu się nie da. Organizm to nie komputer z którego usuwasz pliki w 5 sekund. Zachodzą różne przemiany, to tak prosto nie będzie. Gdyby tak było, to byłabym w stanie nic nie jeść przez tydzień i co z tego, jak wcale tak dużo bym nie schudła i w ciągu następnego tygodnia nadrobiła podwójnie

2013-04-17, 21:26	#21
Martuszka85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Schwarzwald-Baar Wiadomości: 2 718	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! No kącik z dowcipami aż mi się humor poprawił tak się ubawiłam __________________ Waga obecnie : 65,0 kg Cel : 65 kg Zostalo: 0,0 kg Zdrowa dieta + spora dawka ruchu

2013-04-17, 21:44	#23
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! Nie wiedziałam, że Prima Aprilis na 17. kwietnia przenieśli Z takimi wątkami to na KZ. __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2013-04-18, 01:59	#24
kwiatuszek2 3 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 805	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! normalnie cycki opadają to po co ja się teroryzuje 6 miesiąc jak 20 kg mogłam zrzucić w 20 dni oooooooo ja głupia __________________ start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62

2013-04-18, 08:56	#30
mariamarysienka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 14 017	Dot.: odchudzanie od.05 ;1 kg dziennie! Ale ze mnie tępa strzała. Dlaczego chcę zrzucić 10 kg w 4 miesiące skoro mogłabym w 10 dni? Oł łejt. Może dlatego, że chcę te 60 kg utrzymać już na zawsze, a nie na 2 tygodnie, po których ważyłabym 80 __________________ . "One cat just leads to another." - E. Hemingway I love you I will I do

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)