Marchewka > kolor skóry...?

[Maaja]

Witam!
Mam dwie sprawy, otóż mam jasną karnację a słyszałam, że jedzenie codziennie marchewki nadaje skórze brzoskwiniowy kolor. Wiem, że wpisując w google mam dużo na ten temat ale nie mogę znaleźć odpowiedzi na moje pytanie: Ile dziennie trzeba jeść marchewki żeby uzyskać efekt? Jedną dużą, dwie, trzy?! A drugie pytanie do tego to czy nie będe miała plam tak jak niektórzy mają wokół ust po Kubusiu..?

Druga sprawa to taka dodatkowo. Mam taki szaro-niebieski kolor oczu, czy słyszał ktoś z was czy da się coś zrobić by mieć bardziej niebieskie oczy? Czy jakiś produkt spożywczy ma takie właściwości?
Nie mówię tutaj o zmianie koloru z brązowego na niebieski ale o lekkim zabarwieniu... Wiem, że są soczewki

To chyba tyle z góry dziękuję.

[nierealnaaa]

Nie radzę jedzenia więcej niż jedną marchewkę dziennie. Po za tym w ogóle nie radzę tego, ponieważ efekt jest krótko trwały, będziesz wyglądała dosłownie jak marchewka przez tydzień, a później to zniknie. Nie lepiej się opalić?

[soni]

nie wiem ile marchewek trzeba , ale razem z tymi marchewkami musisz miec cos tlustego , bo wtedy betakaroten dobrze sie wchalania .
jesli palisz papierosy odradzam kapsulki z betakarotenem ( jesli przyszloby ci to do glowy ), gdyz w tym wypadku maja dzialnie rakotworcze .
plamy to chyba sprawa indywidualana

[nikaczekolada]

ja na początku wiosny zaczęłam pić soki marchwiowe. Dziennie wypijałam czasem i 1 litr soku !
Kolor skóry mam już lepszy ,bo byłam biała jak córka młynarza ;D
Ale śmiesznie, bo mam rece i stopy żółte ;D
Teraz zaczyna się świetna pogoda ;D
Mam zamiar wyłozyć się na słoneczko i niech ten B-Karoten zadziała

[always be yourself]

nie radzę jeść za dużo marchewki. ani pić soków z marchwią.
ja dwa lata temu piłam w lato mnóóóstwo kubusiów z marchwią... do tej pory mam przez nie lekko żółtawą karnację.

[ololufe]

Dokaldnie, po marchewce robi sie zolta karnacja, nie brzoskwiniowa. Na pewno nie przypomina to opalenizny, Tez kiedys probowalam kilka lat temu, ale odcien zloci jakie przybralo moje cialo zdecydowanie mi sie nie podobal

[Maaja]

A czy to prawda, że po jedzeniu marchewki szybciej się opala ?

[solaola]

Mój kuzyn twierdzi, że opalenizna się lepiej utrzymuje, jak zjada się marchewki, ale ile w tym prawdy, to nie wiem

[eyo]

zrobisz się żółta a nie brzoskwniowa..
nie wiem co gorsze - pomarańcza z solarki czy żółtko z marchewki ;D

[czarnulka066]

Napisane przez eyo

zrobisz się żółta a nie brzoskwniowa..
nie wiem co gorsze - pomarańcza z solarki czy żółtko z marchewki ;D

Dokładnie taki żółty na pewno nie będzie ładnie wyglądał.
A co do tego co gorsze to rzeczywiście i tak źle i tak niedobrze

[gabryssiaa]

mój brat w podstawówce pił dużo soków marchwiowych i podobno rzeczywiście miał inny kolor skóry niż inni

[Cassi]

lepiej poczekaj na słońce taka marchewkowa opalenizna jest DOSŁOWNIE marchewkowa

[klempaa]

Poza tym ten kolor powstaje z tego, że wątroba nie nadąża z metabolizmem B-karotenu. Nie ma sie zbytnio z czego cieszyc...

[Kolorowymaj]

Ja osobiscie nie polecam
mialam okres ze zajadalam sie marchewkami, a kubusie i tego typu soczki pilam jak szalona, od tamtego czasu wokol moich ust odznacza sie piekny kolor zolci, oczywiscie z tym pieknym to zartuje, bo zdecydowanie ladnie to nie wyglada. Po kazdym zjedzeniu Marchewki czy wypiciu owego kubusia kolor staje sie bardziej widoczny.
Drugim przykladem jest pewien chlopczyk, od malego pil baaardzo duzo kubusi, rzadko zdarzalo sie ze pil cos innego. Jego skora byla zolta z pomaranczowymi plamami, jak mozna sie domyslic tego tez nie mozna zaliczyc do czegos ladnego
Tak wiec nie polecam zbytnio tego typu 'opalenizny'
Oczywiscie marchwki sa bardzo zdrowe wiec jedzenie napewno nie zaszkodzi, ale trzeba jesc z umiarem

[kasieni887]

tez odradzam szczegolnie picia soczkow bo sa szkodliwe na watrobe... a jesli masz jasna karnacje i bedziesz jesc duzo marchewek to z pewnosica bedziesz zolta, kolega mojego brata je caly czas i wyglada komicznie ma taki zoltawy odzien skory jakby byl brudny

[allesi]

Moja koleżanka jadła duża marchewek/piła kubusiów kiedyś.
Masakra. z jej bardzo jasnej skóry, zrobiła się taka, jakby na solarkę chodziła. Gdy przestała jeść marchewki, odcień skóry wrócił do tego pierwotnego.

To samo spotkało moją kuzynkę. Nie radzę.l

[gooniek]

a ja nigdy nie bylam żółta po piciu kubusiow, a pilam ich naprawde duzo. do tej pory mam ładny odcien skóry i żadnych plam. fakt nie byłam nigdy blada, miałam dość ciemniejszą karnacje
chociaz znam osoby ktore sa obrzydliwie żółte albo pomarańczowe.. fu

[NicNieMusisz]

lepiej się chyba opalić niż pić soki marchwiowe, ponieważ robi się karnacja żółtawa jakaś - moja koleżanka tak miała, nie fajnie

[Maaja]

No wiem że lepiej się opalić na słońcu. Ale ostatnio czytałam w gazecie artykuł, w którym pisali żeby już teraz zacząć jeść codziennie jedną marchewkę to przygotuję skórę do opalania się w lecie i sprawi że słońce szybko będzie łapało.
Wiem, że kubusie itp. są niezdrowe i tego nawet nigdy nie piję. Ale myślałam że z tą surową marchewką coś pokombinuje.

[paula1205]

Co do zniany koloru oczu to polecam soczewki....slyszałam tez ze kolezanka miala krople do oczu po ktorych kolor oczu byl bardziej wyrazisty..ale moim zdaniem lepiej tak nie eksperymentowac, nie wiadomo czym to grozi. Pokochaj siebie taka jaka jestes

[cherry l]

ja kieedys kieedyś piłam baardzo duzo soków marchewkowych i ludzie sie serio pytali czy nie mam żóltaczki ;P
potem przestałam pić i wszystko wróciło do normy

[Aldona12034]

Można przecież jeszcze jeść brzoskwinie/

[allesi]

Napisane przez cherry l

ja kieedys kieedyś piłam baardzo duzo soków marchewkowych i ludzie sie serio pytali czy nie mam żóltaczki ;P
potem przestałam pić i wszystko wróciło do normy

Tak wprost się pytali? W ogóle jaki trzeba mieć tupet czy być wyjątkowo niewrażliwym, żeby się spytać o coś takiego.

Można przecież jeszcze jeść brzoskwinie/

A o tym nie słyszałam

[natus86]

i jest jeszcze taka sprawa,że nie każdemu służy codzienne jedzenie marchewek, mnie jak kiedyś próbowałam, to po kilku dniach bolał tak żołądek,że trzeba było zakończyć wcinanie marchewki

[6291cc2e5cca5cd6ab177e5efe4c5e0758342977]

Ja jadłam 2 marchewki czasem więcej od miesišca i jeszcze nie zauważyłam zmiany koloru skóry.

[Xtase]

Jeśli chcesz mieć ładny kolor skóry może kup jakiś fajny balsam stopniowo brązujący Ja po zimie miałam bladą skórę, kupiłam balsam z Garniera i już po kilku użyciach cera nabrała ładnego kolorytu

[studi]

Polecam jakis delikatny samoopalacz, ale z nim trzeba umieć się posługiwać, bo efekt końcowy może być masakryczny...Na słoneczko można od czasu do czasu uderzyć, ale odrazu zabezpiecz się filtrami, marchewki nie polecam, ale też musiałam w swojej młodości ją przetestować-efekt końcowy-taki sobie

[wezyrka]

Beta-karoten nie tylko nadaje pomarańczowo-żółtawy odcień skóry przypominający opaleniznę (odcień jest sprawą indywidualną), ale co ważniejsze, chroni przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, jest antyoksydantem (przeciwutleniaczem), więc powinniśmy dostarczać go organizmowi zwłaszcza wiosną i latem.

Beta-karoten znajdziesz nie tylko w marchewkach. Zawierają go także pomidory, brzoskwinie, morele, szpinak, brukselka, kalafior, brokuły, sałata i wiele innych warzyw i owoców, więc nie musisz się objadać marchewkami, żeby dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę, wystarczy urozmaicona dieta.

Jedząć wyłącznie 2-3 marchewki dziennie, napewno nie przedawkujesz beta-karotenu.
Nieprawdą jest też to, co ktoś wyżej napisał, że naturalnie występujący w warzywach i owocach beta-karoten niszczy wątrobę.

Najszybszym sposobem na zabarwienie skóry jest picie soków marchwiowych, (ewentualnie zjadanie koncentratów pomidorowych hehe). Jednak ja bym odradzała picie marchwiowych soków codziennie w dużych ilościach, bo taka żółtawa skóra wygląda nieładnie i niezdrowo. Wszytko jest dobre, ale z umiarem. Gdybyś się jednak zdecydowała na taką "beta-karotenową kurację", to jeśli zauważysz, że masz żółte dłonie, wystarczy, że przerwiesz spożywanie tych soków i wszystko wróci do normy.

A tak poza pytaniem, jasna karnacja jest bardzo modna ostatnio.

[Maaja]

Ooo nie słyszałam że modna jest jasna karnacja teraz kurcze ale ja mam takie nieraz az fioletowe nogi :/ A co do balsamów brązujących - już je przerabiałam w tamtym roku :d owszem kolor moich nóg był ładny z kilku metrów ale z bliska to miałam plamy i wogóle nogi ciemniejsze reszta ciała jaśniejsza, a poza tym gdy nakładałam samoopalacz to mi w tym miejscu się skóra nie opalała.

Dziękuję wszystkim

[soni]

[QUOTE=wezyrka;19063888]
Beta-karoten znajdziesz nie tylko w marchewkach. Zawierają go także pomidory, brzoskwinie, morele, szpinak, brukselka, kalafior, brokuły, sałata i wiele innych warzyw i owoców, więc nie musisz się objadać marchewkami, żeby dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę, wystarczy urozmaicona dieta.

QUOTE]

pomidory , koncentraty pomidorowe i ketchup sa nawet lepsze niz marchewka . maja beta - karoten i likopen , ktore nie tylko poprawiaja kolor skory , ale przede wszystkim chronia przed szkodliwoscia uv , co spowalnia starzenie skory w znacznym stopniu . gorzka czekolada tez chroni . troche zboczylam z tematu , ale dobrze wiedziec , bo przyjemne z pozytecznym