Problemy z jedzeniem w pracy

rybciagrzybciowa · 2011-09-30, 12:46

Witajcie moje drogie!
Mój problem z jedzeniem w pracy jest następujący: nie mam dostępu do lodówki (odpadają zimne rzeczy, które lepiej je się schodzone niż ciepłe; jogurt muszę zjeść co 2 godz. od wyciągnięcia z lodówki), nie mam mikrofali/kuchenki (nic co trzeba podgrzać nie mogę zjeść). Kanapki się przejadły ale jak mus to mus. Poza tym kisiele, budynie, kaszki mi się przejadły.

Chciałabym przejść na dietę, może nie by schudnąć ale po prostu się dobrze odżywiać. Nie mam już pomysłów... Zapewne któraś z Was jest w podobnej sytuacji i może się wypowiedzieć.

Czekam na Wasze pomysły!

ciastko z arszenikiem · 2011-09-30, 13:48

Może jakieś sałatki, surówki w pojemniczkach?

molerka1988 · 2011-09-30, 13:51

hej mam ten sam problem

ja zaczelam jesc owoce banany,jablka,truskawki,w inogrona zamiast wlasnie chleba który mi juz zbrzydl;/ ,biore również do pracy jogurty,serki,kielbase ,gotowane jajka :P,czasami nawet parówke hehe.Jeżeli masz mozliwosc to zamow sobie obiad od czasu do czasu by nie jesc juz wieczorem po powrocie z pracy.Tak jak koleżanka powyżej napisała można zrobic sobie dzien wczesniej jakas sałatke

Pozdrawiam

ciastko z arszenikiem · 2011-09-30, 13:55

A jeśli jeszcze zapakujesz do torby termicznej, powinno być palce lizać

ygen · 2011-09-30, 17:57

Mozna zamawiac diety z dowozem do pracy. Nie jest to tanie, ale bardzo wygodne. W dobrych firmach specjalizujacych sie w takich dietach, jedzenie jest naprawde dobre, a co wiecej ma tez konkretna okreslona wartosc kaloryczna.

Belladonna · 2011-09-30, 19:27

Ja do pracy zabieram na przekąskę m.in.: kawałki własnoręcznie upieczonego ciasta, muffiny z owocami, suszone morele, pestki dyni, od czasu do czasu jakąś sałatkę z makaronem albo ryżem, nosiłam też w termosie mix mleczno owocowy, dobry jest hummus z chrupkim pieczywem, owoce kiwi zjadane łyżeczką, kinderkanapka

... Wciąż jestem patyczakiem, więc bynajmniej nie utyłam na takiej diecie.

rybciagrzybciowa · 2011-10-01, 07:52

Bardzo Wam dziękuję za pomoc

Właśnie chodziło mi o jakieś świeże pomysły, bo moich już brak. Na pewno skorzystam

suzuranka · 2011-10-03, 13:53

Zabieraj owocowe sałatki ( wrzuć dowolne owoce, zalej jogurtem greckim z miodem, dorzuć rodzynki, żurawinę suszoną, co lubisz- jest mnóstwo możliwości

), wrapy pełnoziarniste z jakąś wkładką ( mięso, strączki, jajko, feta, warzywa + sos), sałatki ( warzywa, kurczak/strączki jak fasola,soczewica/makaron/ryż/kuskus + sos, ), do pudełka wrzuć płatki/granolę z bakaliami ( później możesz jedynie zalać czymś mlecznym lub tak ot podjadać); do tego do pogryzania pokrojone warzywa, pestki, orzechy, suszone owoce. Kawałek domowego ciasta. Do picia- soki owocowe ( np. grubo przecierane, jak warzywne czy pomidorowe), termos z owocową/zieloną czy jaką preferujesz herbatą. W termosie mozesz też zabrać gorącą, domową, gęstą zupę. Takie przygotowanie jedzenia wymaga nieco wysiłku, zaplanowania i poświęcenia czasu, ale w zamian możesz mieć konkretny, zbilansowany posiłek i satysfakcję

Możliwości i kombinacji jest mnóstwo

2011-09-30, 12:46	#1
rybciagrzybciowa Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11	Problemy z jedzeniem w pracy Witajcie moje drogie! Mój problem z jedzeniem w pracy jest następujący: nie mam dostępu do lodówki (odpadają zimne rzeczy, które lepiej je się schodzone niż ciepłe; jogurt muszę zjeść co 2 godz. od wyciągnięcia z lodówki), nie mam mikrofali/kuchenki (nic co trzeba podgrzać nie mogę zjeść). Kanapki się przejadły ale jak mus to mus. Poza tym kisiele, budynie, kaszki mi się przejadły. Chciałabym przejść na dietę, może nie by schudnąć ale po prostu się dobrze odżywiać. Nie mam już pomysłów... Zapewne któraś z Was jest w podobnej sytuacji i może się wypowiedzieć. Czekam na Wasze pomysły!

2011-09-30, 13:48	#2
ciastko z arszenikiem Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Nibylandia Wiadomości: 224	Dot.: Problemy z jedzeniem w pracy Może jakieś sałatki, surówki w pojemniczkach?

2011-09-30, 13:51	#3
molerka1988 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 23	Dot.: Problemy z jedzeniem w pracy hej mam ten sam problem ja zaczelam jesc owoce banany,jablka,truskawki,w inogrona zamiast wlasnie chleba który mi juz zbrzydl;/ ,biore również do pracy jogurty,serki,kielbase ,gotowane jajka :P,czasami nawet parówke hehe.Jeżeli masz mozliwosc to zamow sobie obiad od czasu do czasu by nie jesc juz wieczorem po powrocie z pracy.Tak jak koleżanka powyżej napisała można zrobic sobie dzien wczesniej jakas sałatke Pozdrawiam __________________ *Patrz zawsze na pozytywną stronę życia i sie nie poddawaj!!!* Edytowane przez molerka1988 Czas edycji: 2011-09-30 o 13:55

2011-09-30, 13:55	#4
ciastko z arszenikiem Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Nibylandia Wiadomości: 224	Dot.: Problemy z jedzeniem w pracy A jeśli jeszcze zapakujesz do torby termicznej, powinno być palce lizać

2011-09-30, 17:57	#5
ygen Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 22	Dot.: Problemy z jedzeniem w pracy Mozna zamawiac diety z dowozem do pracy. Nie jest to tanie, ale bardzo wygodne. W dobrych firmach specjalizujacych sie w takich dietach, jedzenie jest naprawde dobre, a co wiecej ma tez konkretna okreslona wartosc kaloryczna.

2011-09-30, 19:27	#6
Belladonna Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 181	Dot.: Problemy z jedzeniem w pracy Ja do pracy zabieram na przekąskę m.in.: kawałki własnoręcznie upieczonego ciasta, muffiny z owocami, suszone morele, pestki dyni, od czasu do czasu jakąś sałatkę z makaronem albo ryżem, nosiłam też w termosie mix mleczno owocowy, dobry jest hummus z chrupkim pieczywem, owoce kiwi zjadane łyżeczką, kinderkanapka... Wciąż jestem patyczakiem, więc bynajmniej nie utyłam na takiej diecie.

2011-10-01, 07:52	#7
rybciagrzybciowa Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11	Dot.: Problemy z jedzeniem w pracy Bardzo Wam dziękuję za pomoc Właśnie chodziło mi o jakieś świeże pomysły, bo moich już brak. Na pewno skorzystam

2011-10-03, 13:53	#8
suzuranka Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: 3miasto Wiadomości: 1 851	Dot.: Problemy z jedzeniem w pracy Zabieraj owocowe sałatki ( wrzuć dowolne owoce, zalej jogurtem greckim z miodem, dorzuć rodzynki, żurawinę suszoną, co lubisz- jest mnóstwo możliwości ), wrapy pełnoziarniste z jakąś wkładką ( mięso, strączki, jajko, feta, warzywa + sos), sałatki ( warzywa, kurczak/strączki jak fasola,soczewica/makaron/ryż/kuskus + sos, ), do pudełka wrzuć płatki/granolę z bakaliami ( później możesz jedynie zalać czymś mlecznym lub tak ot podjadać); do tego do pogryzania pokrojone warzywa, pestki, orzechy, suszone owoce. Kawałek domowego ciasta. Do picia- soki owocowe ( np. grubo przecierane, jak warzywne czy pomidorowe), termos z owocową/zieloną czy jaką preferujesz herbatą. W termosie mozesz też zabrać gorącą, domową, gęstą zupę. Takie przygotowanie jedzenia wymaga nieco wysiłku, zaplanowania i poświęcenia czasu, ale w zamian możesz mieć konkretny, zbilansowany posiłek i satysfakcję Możliwości i kombinacji jest mnóstwo __________________ Jak porządny wariat z miejsca odrzucam podejrzenia o moje szaleństwo. I'd rather hurt than feel nothing at all... LC - Suzuranka

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)