Startuję z dietą

Zepsuty_Rower · 2016-06-16, 12:07

Witam

Słonecznie

Mam takie, może dziwne pytanie do Was

Otóż mam 176 cm wzrostu i nadwagę. Walczę z nią od dawna ..Nadmierne kilogramy podobno w dużej mierze to efekt wieloletniego leczenia farmakologicznego..Do tego walczyłam z nałogiem alkoholowym co też się przyczyniło to nadwagi. Lubię się ruszać, jeśli mam na to czas (praca 12h +zaoczne studia).. Generalnie gdyby nie te toksyny nagromadzone latami można powiedzieć że zdrowo się odżywiam . Jestem weganką co prawda nie wprowadziłam tego stylu życia ze względu na dietę tylko przekonania , filozofie (tak od 14 lat) itp ale wspominam o tym by nakreślić jak się mniej więcej odżywiam.
I teraz moje pytanie..
mam te 176 cm jestem wysoka dość i taka postawna - zawsze tak było nawet jak byłam zdrowa i z właściwą wagą. teraz wyglądam tak na 80 kg..Tymczasem ważę 92 kg. Wiem że mam nadwagę ale naprawdę nie widać u mnie 92 kg..Skąd to się bierze? Powinnam iść do dietetyka zanim się wezmę za jakieś diety? Ruch to wiadomo musi być i jest cudowny.
Jest ktoś w podobnej sytuacji?

Pozdrawiam

)

krystyna77 · 2016-06-17, 11:04

to całkiem spora nadwaga i musi być widoczna w niektórych miejscach.

Adelajda84 · 2016-06-19, 11:19

Ja schudłąm 30 kg sama bez dietetyków więc Ty tez dasz radę.Potrzebne jest tylko odpowiednie nastawienie bo to wszystko zaczyna się w głowie.

2016-06-16, 12:07	#1
Zepsuty_Rower Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-06 Wiadomości: 1	Startuję z dietą Witam Słonecznie Mam takie, może dziwne pytanie do Was Otóż mam 176 cm wzrostu i nadwagę. Walczę z nią od dawna ..Nadmierne kilogramy podobno w dużej mierze to efekt wieloletniego leczenia farmakologicznego..Do tego walczyłam z nałogiem alkoholowym co też się przyczyniło to nadwagi. Lubię się ruszać, jeśli mam na to czas (praca 12h +zaoczne studia).. Generalnie gdyby nie te toksyny nagromadzone latami można powiedzieć że zdrowo się odżywiam . Jestem weganką co prawda nie wprowadziłam tego stylu życia ze względu na dietę tylko przekonania , filozofie (tak od 14 lat) itp ale wspominam o tym by nakreślić jak się mniej więcej odżywiam. I teraz moje pytanie.. mam te 176 cm jestem wysoka dość i taka postawna - zawsze tak było nawet jak byłam zdrowa i z właściwą wagą. teraz wyglądam tak na 80 kg..Tymczasem ważę 92 kg. Wiem że mam nadwagę ale naprawdę nie widać u mnie 92 kg..Skąd to się bierze? Powinnam iść do dietetyka zanim się wezmę za jakieś diety? Ruch to wiadomo musi być i jest cudowny. Jest ktoś w podobnej sytuacji? Pozdrawiam)

2016-06-17, 11:04	#2
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: Startuję z dietą to całkiem spora nadwaga i musi być widoczna w niektórych miejscach.

2016-06-19, 11:19	#3
Adelajda84 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 2 352	Dot.: Startuję z dietą Ja schudłąm 30 kg sama bez dietetyków więc Ty tez dasz radę.Potrzebne jest tylko odpowiednie nastawienie bo to wszystko zaczyna się w głowie. __________________ 1.06.18 r-dieta od dietetyka czas start! Waga;ok75 kg/158 cm.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)