Polecamy:

**201803290936** · 2011-01-27, 10:03

Wczoraj pizza Ristorante plus dodatki własne (ser żółty, papryka konserwowa, a na drugim kawałku ser mozzarella). Mniam.

Dzisiaj filet z kurczaka nafaszerowany szpinakiem (mam świeży, właśnie się moczy), serem feta lub mozzarellą - całość zapiekę, do tego sałata z pomidorem, papryką, jogurtem naturalnym oraz ryż lub ziemniaczki.

hania811 · 2011-01-27, 10:28

Pomidorówka z kokosową nuta i kurczakiem. Zamiast śmietany dodam mleczko kokosowe, do tego ugotowaną i pokrojoną na kawałeczki pierś z kurczaka. Już czuję że będzie pychota

makeupnotwar · 2011-01-27, 10:44

myślę właśnie

chyba pleśniowy panierowany, a do tego warzywko i chlebek

adusia1554 · 2011-01-27, 10:50

mozesz podac dokladnie jak pieczesz ziemniaki?

Proszę bardzo: ziemniaki kroje w tak zwane łódeczki. Na blasze pedzelkiem rozcieram odrobine oliwy, żeby sie nie przykleiły. Układam na niej ziemniaki(moga byc wczesniej obgotowane na połtwardo). Ziemniaki posypuje przyprawą do dań z ziemniaków i frytek, majerankiem oraz posiekanym czosnkiem lub czosnkiem granulowanym. Wkładam do rozgrzanego do 200* piekarnika i zapiekam az sie ładnie zarumienia i w srodku beda miekkie 15-20min zależy od piekarnika.

A dziś wczorajsza jarzynowa dla mnie (dieta) dla TŻ dodadkowo ugotuję pierogi z mięsem jeszcze kilka zalega w zamrażarce

alexz johnson · 2011-01-27, 11:38

Makaron Spaghetti ze szpinakiem i pieczarkami, do tego kapusta kiszona.
Rodzice - zupa grzybowa, krokieciki chlebowe z potrawką z kurczaka.

joannaszymanska99 · 2011-01-27, 11:50

Dzisiaj mam udziec z indyjka, z ziemniakami i z sałatą albo z buraczakmi

miskowa · 2011-01-27, 13:44

Cytat:

Napisane przez hania811

a w sumie robię z tego co mi w ręce wpadnie...znaczy co w lodówce i na półkach z przyprawami jest.
Dziś będzie tak:
kuraka w drobną kostkę posypuję curry i kurkumą i odstawiam. W tym czasie siekam cebulkę, 2 ząbki czosnku, kawałek imbiru. Podsmażam to na oleju, dodaję kuraka i cukinię pokrojoną w półplasterki. Po jakiś 3 minutkach zalewam mleczkiem kokosowym i dodaję pokrojonego na kawałeczki sparzonego pomidora. Dosłownie po 5 min gotowania jest perfekt.
Podaje z ryżem i posypuję natka pietruszki bądź kolendrą jak mam.

Robię też z mrożoną fasolką szparagową, papryką czy brokułami.
Podstawa to kurak, mleczko kokosowe + przyprawy orientalne.

Jak chcesz wege to pycha jest z krewetkami zamiast kurczaka.

dzięki Haniu

Ja dziś zrobię zupę brokułową z gorgonzolą, zieloną pietruszką i grzankami

kasia.diet · 2011-01-27, 18:48

wczoraj zupa-krem z brokulow z prazonymi pestkami slonecznika i startym serem niskotl.
dzis zupa-krem z brokulow z pestkami slonecznika nieprazonymi
jutro zupa-krem z brokulow moze z jogurtem i pestkami

kingusiaczek87 · 2011-01-27, 19:02

dzis gulasz wieprzowy

znacie jakis dobry sprawdzony, wypróbowany przepis na wieprzowinę z ananasem?

trojka · 2011-01-27, 19:11

Zalewajka z mocno zesmażonym boczkiem wędzonym

Naleśniki do których zrobiłam smarowidło z podsmażonych jabłek, rodzynek, cukru, cytryny i cynamonu.
Polewa ze śmietany i cukru z kawałeczkami wanilii

---------- Dopisano o 20:11 ---------- Poprzedni post napisano o 20:10 ----------

Cytat:

Napisane przez kasia.diet

wczoraj zupa-krem z brokulow z prazonymi pestkami slonecznika i startym serem niskotl.
dzis zupa-krem z brokulow z pestkami slonecznika nieprazonymi
jutro zupa-krem z brokulow moze z jogurtem i pestkami

Ale Cię wzięło na brokułki

nie zbrzydły jeszcze?

Ashira · 2011-01-27, 19:29

resztka zupy kalafiorowej przerobiona na placki (już nie mogłam na nią patrzeć...)

pavett · 2011-01-27, 20:04

Dla rodzinki kopytka i zupka jarzynowa
Dla mnie tradycyjnie od kilku dni plasterek karczku i mały pomidor( nawiasem mówiąc pomidor bez soli jest obrzydliwy)

MuniaMusia · 2011-01-27, 20:08

Dzisiaj był makaron z serem, śmietaną, jagodami i truskawkami posypany cukrem

Jutro robię pyry z gzikiem

pavett · 2011-01-27, 20:18

Cytat:

Napisane przez kingusiaczek87

dzis gulasz wieprzowy

znacie jakis dobry sprawdzony, wypróbowany przepis na wieprzowinę z ananasem?

Ja zawsze wieprzowinę robię tak:

Składniki:
400 g szynki
2 średnie cebule grubo posiekane
2 średnie marchewki pocięte w ukośnie w plasterki
1/2 zielonej papryki pociętej w kostkę
1/2 czerwonej papryki pociętej w kostkę
2 ząbki czosnku wyciśnięte
1/2 puszki plastrów ananasa pociętych w kostkę
olej do smażenia i frytowania

Marynata:
2 łyżki sosu sojowego
1/4 łyżeczki soli
Ciasto:
3/4 szklanki mąki
2 łyżki mąki kukurydzianej
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki soli
3/4 szklanki wody
Sos:
1 szklanka wody
2 łyżki octu winnego
2 łyżki keczupu
3 łyżki sosu sojowego
5 łyżek brązowego cukru (lub 3-4 białego)
2 łyżki mąki kukurydzianej wymieszanej z 3 łyżkami wody

Wymieszać składniki marynaty, marynować mięso 30 min.
Wymieszać dokładnie składniki na ciasto aż utworzy się gęsta, jednolita masa, odstaw.
W woku rozgrzej 2 łyżki oleju. Dodaj cebulę, marchewkę, papryki i czosnek. Smaż mieszając 2 min. Dodaj ananasa. Smaż kolejne 30 sek. Wyjmij wszystko na talerz.
W czystym woku rozgrzej 2 szklanki oleju. Wymieszaj kawałki mięsa z ciastem i smaż w 2 lub 3 porcjach na średnim ogniu 4-5 min (olej nie może być za gorący bo ciasto szybko się przypali a mięso będzie w środku jeszcze surowe). Wyjmij cedzakiem i osącz dokładnie z oleju na papierowym ręczniku. Usmaż całe mięso, osącz, przełóż na talerz i trzymaj w cieple (najlepiej w piekarniku nagrzanym do 150 stopni).
Do woka wlej wszystkie składniki sosu, zagotuj mieszając aż zgęstnieje. Dodaj usmażone warzywa z ananasem. Gotuj 1-2 min, dodaj wieprzowinę, dokładnie wymieszaj. Danie gotowe.

---------- Dopisano o 21:18 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Cytat:

Napisane przez alexz johnson

Makaron Spaghetti ze szpinakiem i pieczarkami, do tego kapusta kiszona.
Rodzice - zupa grzybowa, krokieciki chlebowe z potrawką z kurczaka.

Jak się robi krokieciki chlebowe?

trojka · 2011-01-27, 20:22

Cytat:

Napisane przez pavett

Dla rodzinki kopytka i zupka jarzynowa
Dla mnie tradycyjnie od kilku dni plasterek karczku i mały pomidor( nawiasem mówiąc pomidor bez soli jest obrzydliwy)

A co to za dieta, że nawet soli nie wolno?

kasia.diet · 2011-01-27, 20:26

Cytat:

Napisane przez trojka

Ale Cię wzięło na brokułki

nie zbrzydły jeszcze?

oj bo mialam brokula i musialam cos z nim zrobic a ze naszlo mnie na zupke to wczoraj ugotowalam tylko ze wyszlo jej na 3 dni (bo tylko ja jem)

mysle ze jutro juz nie zjem tak chetnie jak wczoraj czy dzis

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ----------

Cytat:

Napisane przez trojka

A co to za dieta, że nawet soli nie wolno?

pewnie jakas nerkowa..

pavett · 2011-01-27, 20:35

Cytat:

Napisane przez trojka

A co to za dieta, że nawet soli nie wolno?

Odchudzająca...

Otóż 3 miesiące z nogą w gipsie czyli leżenie w łóżku zrobiło swoje i d...a mi urosła

, czas się wziąć za siebie, więc zapisałam się na odchudzanie....swoją drogą 4 razy dziennie karczek i pomidor przez 7 dni makabra..

alexz johnson · 2011-01-27, 20:59

Cytat:

Napisane przez pavett

Jak się robi krokieciki chlebowe?

Biorę np. kromki czerstwego chleba albo np. 3 bułki - rozkruszam je, dodaje cały serek śmietankowy (taki prostokąt), 1 jajko całe, troszkę mąki, kawałeczek kiełbaski podsmażonej i pokrojonej w drobną kosteczkę , sol i pieprz. Wszystko łącze i formuje podłużne "krokieciki"

obtaczam w bułce tartej i smażę.

trojka · 2011-01-27, 21:31

Cytat:

Napisane przez pavett

Odchudzająca...

Otóż 3 miesiące z nogą w gipsie czyli leżenie w łóżku zrobiło swoje i d...a mi urosła

, czas się wziąć za siebie, więc zapisałam się na odchudzanie....swoją drogą 4 razy dziennie karczek i pomidor przez 7 dni makabra..

Oooj to współczuję, a jakoś może można wzbogacić pomidorka octem jabłkowym czy też przyprawami, świeżą bazylia czy też oregano nie można?

Co to za dieta? Ja też bym karczku zjadła

a ten kark też bez soli?

Ewelajna140 · 2011-01-27, 21:44

sos pomidorowy z mnóstwem czosnku i oregano + pierś z kurczaka pokrojona w kostkę i podsmażona + penne

Knife_Girl · 2011-01-28, 06:51

Zupka z serków topionych + muffinki z szynką i żółtym serem.

emi_lka · 2011-01-28, 07:38

Wczoraj spaghetti pełnoziarniste ze szpinakiem i białym serem.
Dziś...hm

Może zupa pomidorowa ... jeszcze nie wiem

joannaszymanska99 · 2011-01-28, 08:20

Ziemniaki w mundurkach z gzikiem

**201803290936** · 2011-01-28, 09:28

Sos pesto ale dodatkami (pomidory, papryka etc.), do tego makaron i nieco startego żółtego sera do posypania. Prosto i szybko.

Ervisha · 2011-01-28, 09:34

zupa pomidorowa z ryzem i ziemniakami i sałatka z tuńczykiem

adusia1554 · 2011-01-28, 10:23

A ta dieta to czasem nie kopenhaska. Pamietam jak moja bratow na niej byla tez jadla pomidory i jakies tam mieso. Wytrzymala 6 dni i wyladowala w szpitalu. Schudla szybko ale co z tego jak jojo było.

Dzisiaj fasolowa(od mamy) i pieczone placki ziemniaczane z sosem chrzanowym z programu rewolucja na talerzu

moniczka7777 · 2011-01-28, 11:09

spaghetti

suszarka · 2011-01-28, 14:00

Cytat:

Napisane przez Knife_Girl

Zupka z serków topionych + muffinki z szynką i żółtym serem.

dasz przepisy na oba dania?

pavett · 2011-01-28, 15:01

Cytat:

Napisane przez adusia1554

A ta dieta to czasem nie kopenhaska. Pamietam jak moja bratow na niej byla tez jadla pomidory i jakies tam mieso. Wytrzymala 6 dni i wyladowala w szpitalu. Schudla szybko ale co z tego jak jojo było.

Dzisiaj fasolowa(od mamy) i pieczone placki ziemniaczane z sosem chrzanowym z programu rewolucja na talerzu

Nie ja byłam w KM magnum w Lublinie to takie centrum odchudzania i tam mi przepisali taką dietę do tego duuużo ćwiczeń..

Knife_Girl · 2011-01-28, 15:02

Cytat:

Napisane przez suszarka

dasz przepisy na oba dania?

Jasne, suszarko

Zupkę robię tak (tylko tym razem bez mięsa mielonego i bez pieczarek a zamiast grzanek zrobiłam właśnie muffinki):
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=229

a muffinki zerżnęłam stąd

:
http://pomarancza.blox.pl/2010/04/Mu...cheddarem.html

Pierwszy raz takie piekłam, wyszły super - TŻ ledwo się rusza i jęczy, że się przejadł

2011-01-27, 10:03	#811
201803290936 Konto usunięte Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 43 642	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI Wczoraj pizza Ristorante plus dodatki własne (ser żółty, papryka konserwowa, a na drugim kawałku ser mozzarella). Mniam. Dzisiaj filet z kurczaka nafaszerowany szpinakiem (mam świeży, właśnie się moczy), serem feta lub mozzarellą - całość zapiekę, do tego sałata z pomidorem, papryką, jogurtem naturalnym oraz ryż lub ziemniaczki.

2011-01-27, 10:28	#812
hania811 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 15 709	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI Pomidorówka z kokosową nuta i kurczakiem. Zamiast śmietany dodam mleczko kokosowe, do tego ugotowaną i pokrojoną na kawałeczki pierś z kurczaka. Już czuję że będzie pychota __________________ wątek kulinarny https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=373641 http://kuchniadlaciala.blog.pl/

2011-01-27, 10:44	#813
makeupnotwar Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 2 670	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI myślę właśnie chyba pleśniowy panierowany, a do tego warzywko i chlebek __________________

2011-01-27, 10:50	#814
adusia1554 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 584	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI mozesz podac dokladnie jak pieczesz ziemniaki? Proszę bardzo: ziemniaki kroje w tak zwane łódeczki. Na blasze pedzelkiem rozcieram odrobine oliwy, żeby sie nie przykleiły. Układam na niej ziemniaki(moga byc wczesniej obgotowane na połtwardo). Ziemniaki posypuje przyprawą do dań z ziemniaków i frytek, majerankiem oraz posiekanym czosnkiem lub czosnkiem granulowanym. Wkładam do rozgrzanego do 200* piekarnika i zapiekam az sie ładnie zarumienia i w srodku beda miekkie 15-20min zależy od piekarnika. A dziś wczorajsza jarzynowa dla mnie (dieta) dla TŻ dodadkowo ugotuję pierogi z mięsem jeszcze kilka zalega w zamrażarce Edytowane przez adusia1554 Czas edycji: 2011-01-27 o 10:54

2011-01-27, 11:38	#815
alexz johnson Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 1 438	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI Makaron Spaghetti ze szpinakiem i pieczarkami, do tego kapusta kiszona. Rodzice - zupa grzybowa, krokieciki chlebowe z potrawką z kurczaka. __________________ Włosomaniaczka Cel: naturalne, zdrowe włosy

2011-01-27, 11:50	#816
joannaszymanska99 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Pierwoszyno Wiadomości: 300	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI Dzisiaj mam udziec z indyjka, z ziemniakami i z sałatą albo z buraczakmi

2011-01-27, 18:48	#818
kasia.diet Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 3 250	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI wczoraj zupa-krem z brokulow z prazonymi pestkami slonecznika i startym serem niskotl. dzis zupa-krem z brokulow z pestkami slonecznika nieprazonymi jutro zupa-krem z brokulow moze z jogurtem i pestkami __________________ Mąż i żona

2011-01-27, 19:02	#819
kingusiaczek87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 48	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI dzis gulasz wieprzowy znacie jakis dobry sprawdzony, wypróbowany przepis na wieprzowinę z ananasem?

2011-01-27, 19:29	#821
Ashira Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 2 521	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI resztka zupy kalafiorowej przerobiona na placki (już nie mogłam na nią patrzeć...) __________________ nie perfum a perfumy!tak jak spodnie czy skrzypce a nie spodeń i skrzypiec! nie dekold a dekolt! nie wziąść a wziąć! chyba, że ktoś musi coś zabraść... bynajmniej ≠ przynajmniej!

2011-01-27, 20:04	#822
pavett Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Okolice Lbl Wiadomości: 1 324	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI Dla rodzinki kopytka i zupka jarzynowa Dla mnie tradycyjnie od kilku dni plasterek karczku i mały pomidor( nawiasem mówiąc pomidor bez soli jest obrzydliwy) __________________ Każdemu zdarza się być głupcem Przynajmniej przez pięć minut dziennie.Mądrość polega na tym, by nie przekroczyć tego limitu.

2011-01-27, 20:08	#823
MuniaMusia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Zielona Góra Wiadomości: 1 744	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI Dzisiaj był makaron z serem, śmietaną, jagodami i truskawkami posypany cukrem Jutro robię pyry z gzikiem __________________ Mój blog szyciowy I na FB Szczęśliwa żonka [od 10.09.2011] Kierowczyni [od 26.09.2011] Tymoteusz [12 lipiec 2016]

2011-01-27, 21:44	#830
Ewelajna140 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 1 445	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI sos pomidorowy z mnóstwem czosnku i oregano + pierś z kurczaka pokrojona w kostkę i podsmażona + penne __________________ Instagram

2011-01-28, 07:38	#832
emi_lka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 6 074	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI Wczoraj spaghetti pełnoziarniste ze szpinakiem i białym serem. Dziś...hm Może zupa pomidorowa ... jeszcze nie wiem

2011-01-28, 08:20	#833
joannaszymanska99 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Pierwoszyno Wiadomości: 300	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI Ziemniaki w mundurkach z gzikiem

2011-01-28, 09:28	#834
201803290936 Konto usunięte Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 43 642	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI Sos pesto ale dodatkami (pomidory, papryka etc.), do tego makaron i nieco startego żółtego sera do posypania. Prosto i szybko.

2011-01-28, 09:34	#835
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI zupa pomidorowa z ryzem i ziemniakami i sałatka z tuńczykiem __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu Edytowane przez Ervisha Czas edycji: 2011-01-28 o 13:45

2011-01-28, 10:23	#836
adusia1554 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 584	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI A ta dieta to czasem nie kopenhaska. Pamietam jak moja bratow na niej byla tez jadla pomidory i jakies tam mieso. Wytrzymala 6 dni i wyladowala w szpitalu. Schudla szybko ale co z tego jak jojo było. Dzisiaj fasolowa(od mamy) i pieczone placki ziemniaczane z sosem chrzanowym z programu rewolucja na talerzu

2011-01-28, 11:09	#837
moniczka7777 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Pomorze Wiadomości: 19 556	Dot.: Co robicie na obiad cz. VI spaghetti __________________ Najpiękniejszych w życiu chwil nie zaplanujesz, one przyjdą same......... nasz ślub 19.06.2010r.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)