Wszystko o ZUMBIE cz. II. - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-03-07, 07:24   #1
Mini007
Zakorzenienie
 
Avatar Mini007
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178

Wszystko o ZUMBIE cz. II.


Zumba to niesamowita, dająca mnóstwo endorfin mieszanka różnych stylów tańca i aerobiku. My już dałyśmy się porwać gorącym rytmom, pora na Ciebie!
Pierwsza część tutaj: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=450272

Dziewczyny, witam w drugiej części!



Edytowane przez Mini007
Czas edycji: 2013-03-07 o 07:33
Mini007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-07, 10:07   #2
aga11
Przyczajenie
 
Avatar aga11
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 26
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Powitać

ciekawa jestem czy komuś nowemu będzie się chciało czytać część pierwszą

Monia - avek super
aga11 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-07, 11:39   #3
antonina_bielska
Polka Ogarniaczka
 
Avatar antonina_bielska
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: słoikowo
Wiadomości: 8 106
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

melduję się z radością
__________________
Lubię czytać

„Leć tam gdzie miłość głaszcze Cię dłonią, nie płacz za tymi, co miłość Twą trwonią”
antonina_bielska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-07, 12:24   #4
sayurii
Zakorzenienie
 
Avatar sayurii
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Witam się i ja
sayurii jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-07, 14:27   #5
maddzia007
Zakorzenienie
 
Avatar maddzia007
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: internet
Wiadomości: 3 491
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Któraś może chodzi na zumbe sentao? Jak wrażenia
maddzia007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-07, 16:59   #6
angeela1
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 1
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Już od pewnego czasu zamierzam zapisać się na zumbe ponieważ to nie tylko dobra zabawa ale też dobry trenning. Myślałam o szkole tańca Ananday bo patrząc na ich ofertę wygląda całkiem nieźle Czy słyszeliście coś o tej szkole ?
angeela1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-07, 17:36   #7
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

hello hello
ja sie wpadlam przywitac i zosstawic slad zeby miec te czesc w subskrybcji
w tym tygodniu udało mi sieee ZUMBA 5 razy !
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-03-07, 20:54   #8
najada_naj
Wtajemniczenie
 
Avatar najada_naj
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez maddzia007 Pokaż wiadomość
Któraś może chodzi na zumbe sentao? Jak wrażenia
Sentao bardzo ok., ale do tego musi być instruktor na prawdę z powerem, bo bez tego - nie ma sensu. Idealne sentao powinno wykończyć, bo pracują na nim, poza nogami, także np. mięśnie brzucha, ręce - to trening siłowy z el. tańca.
Ha, ja już miałam 3 zumby w tym tygodniu w zestawie z ABT/ TBC, a przede mną jeszcze dwa maratony po 3 godz. w pt.-sob., sobotni afterek z zumba teamem oraz 2 godz. zajęć w niedzielę, o ile się zwlokę . Ale warto, zdecydowanie im więcej docisnę, tym lepiej się czuję.
najada_naj jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-07, 21:27   #9
Mitsukki
Naczelny Hipster
 
Avatar Mitsukki
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Hej ho
__________________


Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Jestem dzieckiem chaosu, tylko chaotyczne działania mają u mnie prawo bytu i nie przyprawiają mnie o zniechęcenie, poczucie bycia niewolnikiem, marazm i łzy w oczach.
Mitsukki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-07, 21:28   #10
Asienka83
Zadomowienie
 
Avatar Asienka83
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Ja też witam
Pomożecie z piosenką bo już nie mam pomysłu
Refren leci chyba z takimi słowami bien bien bien (...........) bien bien bien (....) macie jakieś pomysły
__________________
I love dance
Asienka83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-07, 21:47   #11
Mini007
Zakorzenienie
 
Avatar Mini007
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez najada_naj Pokaż wiadomość
Sentao bardzo ok., ale do tego musi być instruktor na prawdę z powerem, bo bez tego - nie ma sensu. Idealne sentao powinno wykończyć, bo pracują na nim, poza nogami, także np. mięśnie brzucha, ręce - to trening siłowy z el. tańca.
Ha, ja już miałam 3 zumby w tym tygodniu w zestawie z ABT/ TBC, a przede mną jeszcze dwa maratony po 3 godz. w pt.-sob., sobotni afterek z zumba teamem oraz 2 godz. zajęć w niedzielę, o ile się zwlokę . Ale warto, zdecydowanie im więcej docisnę, tym lepiej się czuję.
Taka to sobie pożyje...
Też byłam na Sentao, tzn. Sentao wchodziło w skład maratonu. Podobało mi się, ale to kwestia instruktora. Od marca w Środzie dwie trenerki prowadzą Sentao, ciekawe, jak im idzie, bo normalna Zumba to niezbyt.


Cytat:
Napisane przez Asienka83 Pokaż wiadomość
Ja też witam
Pomożecie z piosenką bo już nie mam pomysłu
Refren leci chyba z takimi słowami bien bien bien (...........) bien bien bien (....) macie jakieś pomysły
A nie coś jak "ven, ven, ven"? Tylko, kurczę, co to było...
Mini007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-03-08, 08:10   #12
sayurii
Zakorzenienie
 
Avatar sayurii
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Asienka83 Pokaż wiadomość
Ja też witam
Pomożecie z piosenką bo już nie mam pomysłu
Refren leci chyba z takimi słowami bien bien bien (...........) bien bien bien (....) macie jakieś pomysły
http://www.youtube.com/watch?v=_hxMNWNmbVQ
To mi się kojarzy
sayurii jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 08:51   #13
ramzes1992
Raczkowanie
 
Avatar ramzes1992
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 42
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Hejka Kobietki! Wszystkiego najlepszego w dniu Naszego święta
Jestem załamana, bo przypałętało się do mnie jakieś choróbsko i przez tydzień muszę zostać w domu Już wczoraj opuściłam jedną zumbę, stracę jeszcze dwie. Czuję się teraz taka gruba, bo nie mogłam się wyszaleć

I taka mało prośba. Na pewno znacie tę piosenkę, ja nie mogę jej odszukać, bo wpisując słowa bye bye massimo(?) nie wychodzi mi nic sensownego. Zapewne coś poknociłam, ale liczę na Waszą pomoc
ramzes1992 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 10:00   #14
Asienka83
Zadomowienie
 
Avatar Asienka83
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez sayurii Pokaż wiadomość
niestety nie tamta jest szybsza

Mini007 coś podobnego może być... ja słyszę bien bien bien

---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ----------

Cytat:
Napisane przez ramzes1992 Pokaż wiadomość
Hejka Kobietki! Wszystkiego najlepszego w dniu Naszego święta
Jestem załamana, bo przypałętało się do mnie jakieś choróbsko i przez tydzień muszę zostać w domu Już wczoraj opuściłam jedną zumbę, stracę jeszcze dwie. Czuję się teraz taka gruba, bo nie mogłam się wyszaleć

I taka mało prośba. Na pewno znacie tę piosenkę, ja nie mogę jej odszukać, bo wpisując słowa bye bye massimo(?) nie wychodzi mi nic sensownego. Zapewne coś poknociłam, ale liczę na Waszą pomoc
mi się od razu skojarzyło Limbo http://www.youtube.com/watch?v=6BTjG-dhf5s

Również życzę Wam wszystkiego najlepszego z okazji naszego święta, love, love, love
__________________
I love dance

Edytowane przez Asienka83
Czas edycji: 2013-03-08 o 10:02
Asienka83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 10:34   #15
ramzes1992
Raczkowanie
 
Avatar ramzes1992
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 42
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Asienka83 Pokaż wiadomość


mi się od razu skojarzyło Limbo http://www.youtube.com/watch?v=6BTjG-dhf5s
Dziękuję, dziękuję, dziękuję. Tak, to ta piosenka
ramzes1992 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 10:44   #16
_Natalee_
Zadomowienie
 
Avatar _Natalee_
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 1 067
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

dołączam do Was dziewczyny, ćwiczę od miesiąca i jest super w końcu miejsce gdzie jednocześnie się bawię i ćwiczę
__________________
"Życie jest za krótkie lub za długie
bym mogła pozwolić sobie
na luksus aż tak złego życia"

_Natalee_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 11:00   #17
Asienka83
Zadomowienie
 
Avatar Asienka83
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez ramzes1992 Pokaż wiadomość
Dziękuję, dziękuję, dziękuję. Tak, to ta piosenka


---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 12:00 ----------

Cytat:
Napisane przez _Natalee_ Pokaż wiadomość
dołączam do Was dziewczyny, ćwiczę od miesiąca i jest super w końcu miejsce gdzie jednocześnie się bawię i ćwiczę
witamy
__________________
I love dance
Asienka83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 11:06   #18
sayurii
Zakorzenienie
 
Avatar sayurii
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Asienka83 Pokaż wiadomość
niestety nie tamta jest szybsza

Mini007 coś podobnego może być... ja słyszę bien bien bien
No tak to by było za proste Ale mnie to teraz będzie męczyć, daj znać jak znajdziesz

Cytat:
Napisane przez _Natalee_ Pokaż wiadomość
dołączam do Was dziewczyny, ćwiczę od miesiąca i jest super w końcu miejsce gdzie jednocześnie się bawię i ćwiczę
Witaj
sayurii jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 11:25   #19
Mini007
Zakorzenienie
 
Avatar Mini007
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Asienka83 Pokaż wiadomość
niestety nie tamta jest szybsza

Mini007 coś podobnego może być... ja słyszę bien bien bien

Znajdłam.
http://www.youtube.com/watch?v=R_cdXltVO08


Cytat:
Napisane przez _Natalee_ Pokaż wiadomość
dołączam do Was dziewczyny, ćwiczę od miesiąca i jest super w końcu miejsce gdzie jednocześnie się bawię i ćwiczę

Cześć!
Mini007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-03-08, 11:32   #20
Alesandra_88
Przyczajenie
 
Avatar Alesandra_88
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 15
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Zakochana w ZUMBIE od września 2012 roku

Ćwiczę różnie ale staram się jak najczęściej. Mam o tyle dobrze, że nie muszę wychodzić do studia tańca czy gdzieś do fitness clubu. Odsuwam stół i dywan, włączam konsole i poddaje się zumbowemu szaleństwu! Godzinka zabawy i około 500 kcal spalone
Sama przyjemność!
__________________
1.03.2013: 70kg
18.03.2013: 69kg
cel: 58 kg (dnia 29.08.2013r.)


Do osiągnięcia celu pozostało: 12 - 11 - 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1 - mission complete


"W chwili zwątpienia pomyśl sobie, jak wspaniale będziesz czuć się osiągając zamierzony cel."
Alesandra_88 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 16:06   #21
ramzes1992
Raczkowanie
 
Avatar ramzes1992
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 42
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Alesandra_88 Pokaż wiadomość
Mam o tyle dobrze, że nie muszę wychodzić do studia tańca czy gdzieś do fitness clubu. Odsuwam stół i dywan, włączam konsole i poddaje się zumbowemu szaleństwu!
A mnie właśnie najbardziej rajcuje to wspólne tańczenie, kontakt z innymi zumbowiczkami , z instruktorką, która zaraża swoim powerem Wiem, że gdybym miała tańczyć przed konsolą, to szybko bym zrezygnowała. Jestem zwierzęciem stadnym, w grupie raźniej

Edytowane przez ramzes1992
Czas edycji: 2013-03-08 o 16:08
ramzes1992 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 18:53   #22
Asienka83
Zadomowienie
 
Avatar Asienka83
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Mini007 Pokaż wiadomość
oooo tak, tak tak to jest to Dziękuję Mega pozytywna A jednak ven ven ven

Sayurii to już wiemy
__________________
I love dance
Asienka83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 18:55   #23
kamila249
Rozeznanie
 
Avatar kamila249
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 978
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

dziewczyny, mam pytanie w domu kultury w pobliskim miescie organizowane sa warsztaty taneczne "latin & zumbatomic", ale tylko jednorazowo jedna godzina. z tego co znalazlam w internecie i zrozumialam ten zumbatomic jest dla dzieci. warsztaty sa w dwoch grupach wiekowych - dzieci i mlodziez. myslicie ze jest sens wgl zapisac sie na to? i czy w ciagu jednej godziny mozna sie czegos nauczyc? z gory dziekuje za odpowiedz
__________________


Vinted, szafa: kamila249
kamila249 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 20:16   #24
sQuaara
Zakorzenienie
 
Avatar sQuaara
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

idz zobacz
dom kultury to chyba jakies spoko stawki
wiec co Ci szkodzi
__________________
mał(a)żonka
sQuaara jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-08, 21:48   #25
Mini007
Zakorzenienie
 
Avatar Mini007
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez Asienka83 Pokaż wiadomość
oooo tak, tak tak to jest to Dziękuję Mega pozytywna A jednak ven ven ven

Sayurii to już wiemy
Żeby nie te napisy, tobym nie wiedziała, bo mam przytępiony słuch i nawet "Hej, hella decale" potrafię zamienić w "ijoohaaa!".

Cytat:
Napisane przez kamila249 Pokaż wiadomość
dziewczyny, mam pytanie w domu kultury w pobliskim miescie organizowane sa warsztaty taneczne "latin & zumbatomic", ale tylko jednorazowo jedna godzina. z tego co znalazlam w internecie i zrozumialam ten zumbatomic jest dla dzieci. warsztaty sa w dwoch grupach wiekowych - dzieci i mlodziez. myslicie ze jest sens wgl zapisac sie na to? i czy w ciagu jednej godziny mozna sie czegos nauczyc? z gory dziekuje za odpowiedz
Hej, Zumba to nie jest taniec sensu stricte, to taka mieszanka, owszem, tańców i aerobiku, ale nie chodzimy tam i nie uczymy się po kolei kroków, a potem choreografii. Idzie się i... samemu się załapuje, więc na pewno możesz iść raz. Baw się dobrze.
Mini007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-09, 21:30   #26
thecieniu
Raczkowanie
 
Avatar thecieniu
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Trójmiasto i okolice
Wiadomości: 64
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Od jakiegoś czasu śledzę Wasz wątek, ale to mój pierwszy post tutaj, więc chciałabym się najpierw przywitać

jestem zakochana w zumbie od ponad 2 lat, ale chodzę też na zajęcia z tańca (najwięcej na mój ukochany reggaaeton <3) dlatego pozwolę sobie skomentować post Kamili. Jak już jest napisane, zumba to tak naprawdę nie taniec, a przynajmniej nie jest to jeden określony styl taneczny. Łączy w sobie wiele rodzajów tańca, wykorzystuje podstawowe kroki, dzięki czemu wiele można się nauczyć. Ale po jakimś czasie trudno dalej się rozwijać, dlatego fajnie jest chodzić też na standardowe lekcje tańca. Także dlatego, że na porządnych zajęciach powinien być body movement, który super uczy technicznie poprawnie wykonywać dane ruchy i ogólnie lepiej tańczyć. A im dokładniej wykonuje się dany ruch tym intensywniej się ćwiczy, więc bardzo to się przydaje na zumbie i lepiej się wygląda Czasem instruktor z zumby nie jest tancerzem, to widać, i może nie być w stanie pokazać danego ruchu tak jak on naprawdę wygląda, choć świetnie się rusza. Bardzo dużo chodziłam na różne warsztaty, zresztą wciaż chodzę, także takie 1-godzinne. Moim zdaniem to super sprawa, ponieważ można wypróbować różne tańce i różne style i zobaczyć jakie nam najbardziej pasują. I przetestowac czy nam instruktor pasuje Nawet na 1h można się bardzo dużo nauczyć, nie zawsze, ale da się. Problem taki, że szybko się zapomina to z czego się nie korzsta. Ale i tak warto, gorąco polecam wszelkie warsztaty!
__________________
nail art & nail style blogger cienistość.pl

Edytowane przez thecieniu
Czas edycji: 2013-03-09 o 21:32
thecieniu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-10, 11:09   #27
bombinka1985
Przyczajenie
 
Avatar bombinka1985
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 3
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cześć dziewczyny tak jak Wy kocham ZUMBĘ zakochałam się w niej rok temu. Mam nadzieję, że jakoś się odnajdę na tym forum... pozdrawiam Was serdecznie
__________________
bombinka1985
bombinka1985 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-10, 11:24   #28
maddzia007
Zakorzenienie
 
Avatar maddzia007
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: internet
Wiadomości: 3 491
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cytat:
Napisane przez najada_naj Pokaż wiadomość
Sentao bardzo ok., ale do tego musi być instruktor na prawdę z powerem, bo bez tego - nie ma sensu. Idealne sentao powinno wykończyć, bo pracują na nim, poza nogami, także np. mięśnie brzucha, ręce - to trening siłowy z el. tańca.
Ha, ja już miałam 3 zumby w tym tygodniu w zestawie z ABT/ TBC, a przede mną jeszcze dwa maratony po 3 godz. w pt.-sob., sobotni afterek z zumba teamem oraz 2 godz. zajęć w niedzielę, o ile się zwlokę . Ale warto, zdecydowanie im więcej docisnę, tym lepiej się czuję.
Właśnie jutro idę na sentao pierwszy raz mam nadzieję, że instruktowka stanie na wysokości zadania
maddzia007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-10, 14:18   #29
MILENA 1983
Raczkowanie
 
Avatar MILENA 1983
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 42
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

Cześć Dziewczyny
Ja również już jakiś czas śledzę Wasz wątek....co do Zumby to również jestem w niej zakochana...staram sie 3-4 razy w tyg biegać na nią.Mam za sobą swój pierwszy układ przed grupą ,jutro planuje drugi.Moja przygoda z Zumbą trwa 5 miesięcy.W porównaniu do Was to bardzo krótko,ale jakoś tak bardzo to mnie wciągnęło ,że myślę o kursie.Czy któraś z Was przymierza się do kursu gdzieś w maju 2013.
Życzcie mi szczęścia !!!

Pozdrawiam wszystkie Zumbiatki
__________________
START 75kg...........66,6..............64,5........ ........... 60kg Koniec


Zawsze bądź pierwszorzędną wersją siebie, zamiast drugorzędną wersją kogoś innego.......


MILENA 1983 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-03-10, 20:07   #30
kukuvaja
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.

jestem po maratonie a za tydz następny!!! yeah, jush się doczekać nie mogę
haha, ja też ostatnio myślałam o kursie, bo z kumpelą pomyślałyśmy 'ej, zróbmy coś szalonego- idźmy na kurs ' ale pewnie skoczy się tylko na gadaniu.
Tobie życzę powodzenia!
kukuvaja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-11-03 10:20:27


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:07.