skorczenie skory

[sem19]

Witam. Mam pytanie waze 136 kg przy wzroście 196 chciałbym schudnąć do 100 kg za pomocą diety i siłowni, tylko obawiam się że skóra nie skurczy się na tyle żebym wyglądał normalnie jak zwykłe ciało które nie miało problemów nigdy z tak wielką nadwagą

Więc moje pytanie brzmi:

Czy skóra skurczy się i nie bedzie nic wisiec, jeżeli schudne ponad 30 kg ?

[olasia99]

Czasem zostaje dużo skóry, czasem nie. Nie ma reguły. Trzeba pić dużo wody, stosować balsamy nawilżające, ujędrniające i przede wszystkim tracić na wadze stopniowo. Co innego, jak się straci 4 kg w miesiącu, a co innego jak będzie to 10.

[cava]

Napisane przez sem19

Witam. Mam pytanie waze 136 kg przy wzroście 196 chciałbym schudnąć do 100 kg za pomocą diety i siłowni, tylko obawiam się że skóra nie skurczy się na tyle żebym wyglądał normalnie jak zwykłe ciało które nie miało problemów nigdy z tak wielką nadwagą

Więc moje pytanie brzmi:

Czy skóra skurczy się i nie bedzie nic wisiec, jeżeli schudne ponad 30 kg ?

Nie wiadomo, to jest zależne od wielu czynników: uwarunkowania genetyczne, odżywienie ciała (gruby nie znaczy odżywiony, można być bardzo otyłym i bardzo niedożywionym, chudym i bardzo dobrze odżywionym chodzi o jakość jedzenia a nie ilość), wiek.

Ale trzeba być dobrej myśli i wspomagać skórę.
- dobra dieta
- regularne masaże (kup sobie w drogerii jakiś roller i nawet zwykłą oliwkę kosmetyczną i codziennie skórę smaruj i roluj, to ja ukrwi i wspomoże w obkurczaniu i zachowaniu jędrności)
- bardzo dobry jest basen, pływanie jest i super sportem + podczas pływania zimna woda masuje ciało co bardzo ujędrnia i uelastycznia skórę . Ewentualnie można stosować naprzemienne prysznice: ciepły/zimny

[skazana_na_bluesa]

i najważniejsze jest to, że skóra się nie rozciągała przez tydzień to i w tydzień się nie wchłonie. jest możliwe, że jak skończysz proces odchudzania to jeszcze będziesz musiał poczekać kilka miesięcy, aż wchłonie się "do zera". ale przy stopniowym chudnięciu nie powinno być w ogóle problemów.

[moniq222]

ewentualnie zostaje jeszcze zabiega usuwania nadmiaru skóry.

[skazana_na_bluesa]

który jest stosunkowo drogi.