|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-07-18, 21:13 | #1 |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
|
5-HTP a odchudzanie
Witam! mam pytanko: stosowała któraś z was to?? pomogło, czy raczej zaszkodziło?? i czy naprawdę pomaga opanować apetyt?? jestem ciekawa, bo w necie wyczytałam różne opinie...
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
2011-07-18, 22:03 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 295
|
Dot.: 5-HTP a odchudzanie
jesli sie stosuje go zgodnie z zaleceniami (przyjmuje 2h przed posilkiem z odrobina weglowodanow np. sokiem pomaranczowym w malej ilosci) pare razy dziennie to owszem. ale glownie wplywa znacznie na poprawe nastroju. ja bardzo polecam, pomaga mi leczyc depresje, biore od ok. 2-3 miesiecy?
__________________
never give up on anything just because it takes time to achieve it. time will pass anyway * all i want is everything it's always something more to get and i don't see the reason not to get it. * damaged people are dangerous because they know they can survive anything |
2011-07-20, 16:35 | #3 |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
|
Dot.: 5-HTP a odchudzanie
Zastanawiam się czy nie kupić go i nie stosować też pod kątem depresji. Mój stan depresją nazwać nie można. Po prostu jesienią i zimą zawsze przechodzę stan przygnębienia- jestem ospała, apatyczna, nachodzą mnie negatywne mysli....
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
2012-07-10, 10:49 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 61
|
Dot.: 5-HTP a odchudzanie
Heeej! Jest tu ktoś jeszcze? Trochę minęło i tutaj ja teraz wylądowałam.
Więc mój 'przypadek' jest dość prosty. Dużo ostatnio się denerwuję, płaczę z nerwów, nie mam na nic ochoty, 'wegetuję' w domu, nie mogę się uspokoić, i czuję, że jestem bardzo niespokojna. Do tego mało śpię, mam problemy z zaśnięciem, budzę się w nocy, i jak budzę się na moich rękach mam odbite paznokcie (śpię z mocno zaciśniętymi pięściami). Mój przyjaciel wczoraj napisał mi, że powinnam zacząć brać te oto tabletki. Co o tym sądzicie? Ktoś napisze o tym coś więcej? Do tego się odchudzam. Pozdrawiam gorąco |
2012-07-11, 14:50 | #5 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: 5-HTP a odchudzanie
Cytat:
może więc Ci pomóc, choć czasem nie wystarczy i warto wybrać się do psychiatry. na odchudzanie 5-htp wg mnie nie powinien mieć żadnego wpływu, na pewno nie na metabolizm; jego działanie może Ci ew. podnieść poziom motywacji, który przy depresji jest baaardzo wątpliwy. jak pisała chocotoffeebananacoco przy regularnym stosowaniu apetyt ma potencjał bycia zmniejszonym :P ale nie powiem z autopsji, bo nie testowałam.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:49.