|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2005-07-03, 16:35
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10
|
Poszukuje cwiczen z tasma (tubing z Thera-band)
Witam wszystkich,
Moze ktos na forum ma do udostepnienia instrukcje cwiczen z tasma ? Bardzo odpowiada mi ta forma cwiczen  wiec postanowilam sie bardziej "zaangazowac" Podobno powinni dac mi instrucje w sklepie rehabilitacyjnym - ale nie wiedzialam i sie nie upomnialam  Moze sa gdzies dostepne na Sieci ? Bede wdziczna za wszelkie info. Pozdrawiam, Jo |
|
|
|
2005-07-04, 21:58
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 137
|
Dot.: Poszukuje cwiczen z tasma (tubing z Thera-band)
Powinnam gdzieś mieć jeszcze swoją instrukcję.
Mogę zaskanowac i rozesłąć zainteresowanym, chyba że ktoś poda link jeśli zdjęcia są już gdzieś na sieci. Tylko dajcie mi trochę czasu, bo mam teraz straszne urwanie głowy i mogę się zająć skanowaniem za parę dni.
|
|
|
|
|
2005-07-05, 20:47
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 222
 |
Dot.: Poszukuje cwiczen z tasma (tubing z Thera-band)
Podaj mi swojego maila a wyślę Ci skan ćwiczeń z taśmą połaczony z marszami z SHAPE'a
|
|
|
|
|
2005-07-05, 20:55
|
#4 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: Gliwice, Pyskowice
Wiadomości: 2 505
|
Dot.: Poszukuje cwiczen z tasma (tubing z Thera-band)
dankad a moglabys mi tez przeslac? dzis bylam 1 raz na aerobicu i mielismy cwiczonka z ta tasma
 chetnie sie podszkole!! plis plis: gunetka@op.pl
__________________
"Prawdziwa Wizażanka wychodzi na podwórko gdy nie ma prądu!" Jestem na: http://www.amundsen.pl/home/  Etap oceaniczny  http://nwpass.qnt.pl/
|
|
|
|
|
2005-07-06, 15:08
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 59
|
Dot.: Poszukuje cwiczen z tasma (tubing z Thera-band)
Czy ja mogłabym również prosić o te ćwiczenia?
W zamian dzisiaj wieczorem dam swoje (po zeskanowaniu). Mam je właśnie z instrukcji dołączonej do taśmy. Dziękuję Mój mail: ibisek1@tlen.pl |
|
|
|
|
2005-07-07, 20:43
|
#6 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10
|
Dot.: Poszukuje cwiczen z tasma (tubing z Thera-band)
Bede ogromnie wdzieczna dankad
Moj adres: joanais@o2.pl. Jesli znajde inne zestawy rowniez sie podziele.. Pozdrawiam, J. |
|
|
|
|
2005-07-09, 12:34
|
#7 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 222
|
Dot.: Poszukuje cwiczen z tasma (tubing z Thera-band)
Niestety mam problemy ze skanerem
 Jak go naprawie to niezwlocznie Wam powysyłam te cwiczenia. Przepraszam za problemy...
|
|
|
|
|
2005-09-25, 14:33
|
#8 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 1 247
|
Dot.: Poszukuje cwiczen z tasma (tubing z Thera-band)
A cio to za ćwiczonka ?? Bo się nie orientuję... z taśmą ?? Co to jest ?? Brzmi dziwnie interesująco :P
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:19.
