Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22

[the rock]

Napisane przez Figarro

gdzie te kiełbaski mozna kupić, no gdzie?

Ja kupiłam w realu.

Napisane przez Milennka03

a za niedługo będę robić lody (bez skojarzeń proszę)

Gdybyś nie dodała tego w nawiasie, to nie miałabym skojarzeń

Napisane przez Sunbeam87

i jeszcze małe pytanko co do proszku do pieczenia, bo w niektórych przepisach go widziałam, jakiego używacie? i gdzie można kupić będę wdzięczna

Ja używam zwykłego ze sklepu ale dość rzadko .

Byłam na targu i kupiłam buraczki na botwinkę i świeży szczaw pachnące pomidorki i rabarbar

[natusia167]

Ja chyba we wtorek kupie rabarbar i zrobie jakies ciacho z nim uwielbiam rabarbar jako maly lepek rwalam go i wcinalam samego bez niczego

Milenko w takim razie pyyyysznych lodow

[Milennka03]

Napisane przez the rock

Gdybyś nie dodała tego w nawiasie, to nie miałabym skojarzeń

Byłam na targu i kupiłam buraczki na botwinkę i świeży szczaw pachnące pomidorki i rabarbar

ups ,to faktycznie brudne myśli mam tylko ja
a co będziesz tworzyła szczawiowego,zupkę może? Bo ja szczaw tylko w takie formie jadłam ,ale to było sto lat temu

---------- Dopisano o 15:56 ---------- Poprzedni post napisano o 15:54 ----------

Napisane przez natusia167

Ja chyba we wtorek kupie rabarbar i zrobie jakies ciacho z nim uwielbiam rabarbar jako maly lepek rwalam go i wcinalam samego bez niczego

Milenko w takim razie pyyyysznych lodow

o matko ,toż to strasznie kwaśne na surowo
dzięki, już się mrożą, tylko doglądać ich i mieszać co jakiś czas je muszę

a u mnie grill właśnie ,moi jedzą kiełbachę a ja grilluję paprykę ,cukinię i cebulę

[the rock]

Napisane przez Milennka03

ups ,to faktycznie brudne myśli mam tylko ja
a co będziesz tworzyła szczawiowego,zupkę może? Bo ja szczaw tylko w takie formie jadłam ,ale to było sto lat temu

Tak zrobię zupkę szczawiową z jajkiem

Zazdroszczę grilla

[natusia167]

ja uwielbiam kwasne do dzis mi tak zostalo
Uwielbiam zelki kwasne aaaaaaaahhh sie rozmarzylam

Ja dzis jadlam naped z kurczaka z salatka z pomidorka ogorka cebulki zoltej papryki i kapustki pekinskiej poooojadlam baardzo

Na kolacje bedzie pstrag z taka salateczka tylko jeszcze rzodkiewki dorzuce

[Milennka03]

Napisane przez the rock

Tak zrobię zupkę szczawiową z jajkiem

Zazdroszczę grilla

to zapraszam , przygotowałam ilości hurtowe



ja dziś też po napędach kuraka z mizerią, zjem warzywka, potem lody a na kolację tuńczyka ,cały dzień dziś głodna chodzę ,może nawet nie tyle głodna co mam smaki

[the rock]

Napisane przez Milennka03

to zapraszam , przygotowałam ilości hurtowe



ja dziś też po napędach kuraka z mizerią, zjem warzywka, potem lody a na kolację tuńczyka ,cały dzień dziś głodna chodzę ,może nawet nie tyle głodna co mam smaki

Jak ja wam zazdroszczę tych mizerii
Ja jeszcze jutro P i dopiero we wtorek zjem warzywka

A na grilla mam pałki z kurczaka i kiełbaskę drobiową

[natusia167]

The rock Kochana nie musisz zazdroscic urozmaicisz sobie to niebawem
Ja ostatnio zaczelam sie zastanawiac nad swoim rytmem ide 1/1 i zastanawialam sie nad efektem 3/3.
Moze wiecej by spadalo ze mnie?

[Figarro]

Napisane przez the rock

Ja kupiłam w realu.
(...)

Reala też nie mam

[Milennka03]

no- i z ilości hurtowych warzyw na grillu zostało niewiele ależ były dobre
chodzę obżarta jak bąk

Natusia - ja też rozważałam tą kwestię ale z innych przyczyn- bo czasem jest tak że zostaje mi żarełka z warzyw- nie wszystko może zostać do następnego razu i nie wszystko można mrozić, trochę to nieekonomicznie mi wychodzi. Poza tym duża wygoda jakbym sobie czasem robiła obiad i miała na dwa dni , zastanawiam się właśnie nad tym.Póki co idę 1/1 zobaczę też w czwartek co waga wskaże ,liczę że choć 1kg zrzucę

[the rock]

Napisane przez natusia167

The rock Kochana nie musisz zazdroscic urozmaicisz sobie to niebawem
Ja ostatnio zaczelam sie zastanawiac nad swoim rytmem ide 1/1 i zastanawialam sie nad efektem 3/3.
Moze wiecej by spadalo ze mnie?

Ja idę 3/3 dla mnie najbardziej optymalnie

Napisane przez Figarro

Reala też nie mam

[natusia167]

Musze to skonsultowac w domu.. Niby 1/1 jest ok bo szybko mam warzywa i nie musze na nie czekac, ale moze na 3/3 bedzie wiecej spadalo.. the rock jak u Ciebie ze spadkami Kochana?

[the rock]

Napisane przez natusia167

Musze to skonsultowac w domu.. Niby 1/1 jest ok bo szybko mam warzywa i nie musze na nie czekac, ale moze na 3/3 bedzie wiecej spadalo.. the rock jak u Ciebie ze spadkami Kochana?

powiem ci że nie ważyłam się dawno bo troszkę mi grzeszków wpadło a teraz jeszcze mam @ więc zważę się po
ale po ciuchach czuję że lecę z wagi

Najfajniej z gotowaniem, bo tak jaj mówicie można ugotować na kilka dni.

[Milennka03]

a czy któraś z Was jadła takie cuś? klik Nie ma składu nigdzie podanego tylko że light?

[natusia167]

U mnie wszystko znika na pniu gotuje dla 3 osob wiec czego nie zjem ja zjedza rodzice bardziej chodzi mi o kwestie chudniecia.. musze to dobrze przemyslec bo rytm mozna zmienic tylko raz.. i nie wiem czy same biale dni nie bylyby dla mnie trudne do przetrwania

[Sunbeam87]

robilam buleczki hmm... troche otrebami w smaku czuc nie wiem czy tak ma byc> wyszli mi 3 ale takie w miare duze. 30 minut pieczenia a ja po 20 jak wyciagnelam mialam na dole spalone;/ ale ujda...

[Milennka03]

Napisane przez natusia167

U mnie wszystko znika na pniu gotuje dla 3 osob wiec czego nie zjem ja zjedza rodzice bardziej chodzi mi o kwestie chudniecia.. musze to dobrze przemyslec bo rytm mozna zmienic tylko raz.. i nie wiem czy same biale dni nie bylyby dla mnie trudne do przetrwania

no właśnie ,ja się obawiam tego że jak mi nie podpasi 3/3 np. to potem wróce do 1/1 a wolę nie naginać zasad z tymi zmianami ... Ja gotuję tylko dla siebie , jedynie jak na weekendy przyjeżdżam do domu rodziców to pichcę coś dukanowskiego co i mama zje...Ja wiem że wytrzymam 3 dni na P bez problemu bo nawet nie mam takiego parcia na warzywa jak dawniej ... muszę sobie to przemyśleć

[Emilia 25]

Napisane przez natusia167

Ja chyba we wtorek kupie rabarbar i zrobie jakies ciacho z nim uwielbiam rabarbar jako maly lepek rwalam go i wcinalam samego bez niczego

Milenko w takim razie pyyyysznych lodow

We wtorek jest 1 maja i nic nie kupisz.

[natusia167]

Emilko masz racje dziekuje za przywolanie do pionu kupie w takim razie jutro zaraz po pracy

Ja chyba zostane przy 1/1 moze tak bedzie bezpieczniej

[the rock]

Idę robić bezy po raz chyba setny z czego NIGDY jeszcze mi sie nie udały

Trzymajcie

[natusia167]

The rock trzymam mocno kciukasy!

[Fenris]

Napisane przez EMNE

W dodatku wkopałam się z serkiem danio light waniliowym, kupiłam z przecany, bo tanio, ale niestety okazało się ze zawiera więcej węgli niż białka.

Danio Light zawiera cukier, także chyba nie popatrzyłaś na skład...

Budynie i kisiele można każde w sumie bez cukru.

Ja zleciałam od wtorku 2,5kg

[Oloosia]

Witajcie Chudzinki!
Miałam być, a znowu mnie nie ma... Ale odpoczywałam po ciężkiej rąbance do prawa pracy. Zrobiłam sobie 2 dni wolnego, bo od jutra niestety kolejna rąbanka - tym razem zobowiązań.
Wczoraj byłam na grillu u koleżanki. Wcięłam pysznego kurczaczka I przy okazji się zważyłam na jej wadze. Po wypiciu chyba z litra coli (zero ofc) i pochłonięciu tony kurczaka moim oczom ukazało się... 73,5! To jest skrajnie niemożliwe, żeby na 2 waga aż taka rozbieżność była. Na mojej, kiedy jestem na czczo ważę 75kg. Niemniej jednak - cieszę się, że ciągle spada Chociaż nie wiem o ile (i czy w ogóle) spada teraz, bo nie ważyłam się od 2 dni. Jutro rano się zważę i zobaczymy.

Zrobiłam też przepyszną ptasiankę wczoraj: poziomkowo-bananową. Cała rodzinka się zajadała.Zrobiłabym więcej niż jedno pudełeczko (w takim pudełku hermetycznym robiłam) ale brakło mi składników. Jutro zrobię kolejną, może trójsmakową tym razem

Pogoda jest taka piękna, że aż nie chce mi się siedzieć w domu. No ale co zrobić... Studia

---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 ----------

Napisane przez Fenris

Danio Light zawiera cukier, także chyba nie popatrzyłaś na skład...

Budynie i kisiele można każde w sumie bez cukru.

Ja zleciałam od wtorku 2,5kg

za piękny spadeczek!

[Milennka03]

Napisane przez Fenris

Danio Light zawiera cukier, także chyba nie popatrzyłaś na skład...

Budynie i kisiele można każde w sumie bez cukru.

Ja zleciałam od wtorku 2,5kg

nie każde, te z mąką pszenną nie bardzo
Dużo zleciałaś

---------- Dopisano o 20:44 ---------- Poprzedni post napisano o 20:39 ----------

Napisane przez Oloosia

Wczoraj byłam na grillu u koleżanki. Wcięłam pysznego kurczaczka I przy okazji się zważyłam na jej wadze. Po wypiciu chyba z litra coli (zero ofc) i pochłonięciu tony kurczaka moim oczom ukazało się... 73,5! To jest skrajnie niemożliwe, żeby na 2 waga aż taka rozbieżność była. Na mojej, kiedy jestem na czczo ważę 75kg. Niemniej jednak - cieszę się, że ciągle spada Chociaż nie wiem o ile (i czy w ogóle) spada teraz, bo nie ważyłam się od 2 dni. Jutro rano się zważę i zobaczymy.

---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 -------

Oloosia- i dla Ciebie też za wagę Odpoczywaj ale się melduj

[Fenris]

Napisane przez Milennka03

nie każde, te z mąką pszenną nie bardzo
Dużo zleciałaś

Nie widziałam jeszcze budyniów i kisielów bez cukru z mąką pszenną.

Napisane przez Oloosia

za piękny spadeczek!

I dla Ciebie też

[the rock]

Napisane przez natusia167

The rock trzymam mocno kciukasy!

Własnie wyjełam z piekarnika i udały się
Pierwszy raz są chrupiące z wierzchu i ciągnące w środku
A nie gumowe i oklapniete
Dzięki za kciukasy

Napisane przez Fenris

Ja zleciałam od wtorku 2,5kg

[Milennka03]

Napisane przez Fenris

Nie widziałam jeszcze budyniów i kisielów bez cukru z mąką pszenną.

są- na All np. pod szumną nazwą DUKAN, i ludzie się nabierają

---------- Dopisano o 21:11 ---------- Poprzedni post napisano o 20:56 ----------

Napisane przez Milennka03

a czy któraś z Was jadła takie cuś? klik Nie ma składu nigdzie podanego tylko że light?

Magda_lena- a moży Ty jako wybitny znawca tematu coś wiesz o tej polędwicy powyżej ? Jest w Almie i zastanawiam się dorzucić do zamówienia ?

---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 21:11 ----------

Napisane przez the rock

Własnie wyjełam z piekarnika i udały się
Pierwszy raz są chrupiące z wierzchu i ciągnące w środku
A nie gumowe i oklapniete
Dzięki za kciukasy

to super- gratulacje

[natusia167]

Dziewczynki Olosia i Fenris gratuluje Wam pieknych spadeczkow

The rock widzisz? Za ktoryms razem w koncu wyszly! aaaz mi slinka na nie pociekla :p prooosze o jedna

A ja znow glodna.. zastanawiam sie co by tu jeszcze wciagnac

[the rock]

Napisane przez natusia167

The rock widzisz? Za ktoryms razem w koncu wyszly! aaaz mi slinka na nie pociekla :p prooosze o jedna

No powiem szczerze, że aż się zdziwiłam jak je wyjęłam z piekarnika
Zrobiłam kawowe z tego przepisu http://qchennie.blox.pl/2010/12/Bezy...ami-jajek.html niestety moje nie są aż takie ładne bo nakładane łyżką ale za o w smaku super

[natusia167]

Doszlas do wprawy moze i ja sie na nie skusze ale juz nie dzis wciagnelam Emilki z aromatem jagodowym i sloodzikiem.. taaaak tego mi bylo trzeba