|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-01-30, 19:18 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: happyland
Wiadomości: 68
|
Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
Hello! Mam takie pytanko czy ktoraś z was zetkneła sie z kursem tanca brzucha na wideo/dvd?Chcialabym sie tego troszke nauczyc...ale niestety w moim zapyziałym miasteczku nikt nie prowadzi takich kursow wiec jedyna nadzieja w wirtualnym przekazie. Jezeli ktoras z was widzial coś takiego i sądzi ze to dobra rzecz i ze mozna coś sie z takiej kasety(vel płyty) naumieć to prosze o odpowiedzi.
P.S: A jezeli ktoras z was chodzi na taki kurs, to niech napisze jakie byly poczatki i czy to trudne jest |
2006-01-30, 20:54 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 73
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
Początki były trudne. Tego nie da się nauczyć w kilka godzin. "taniec brzucha" to tak naprawdę głównie "strzepywanie" bioder lub "podrzucanie" ich. W ten sposób wprawia się brzuch w drgania. Lepiej to wygląda u kobiet o bardziej kobiecych kształtach niż strasznie szczupłych.
No oczywiście samo potrząsanie biodrem filozofią nie jest ale! musi wyglądać naturalnie, ruch od pasa w dół tylko (drżenia nie przenoszone na gorna czesc ciala), biodra pracują zwykle szybko natomiast ręce powoli i delikatnie. Ale mimo pierwszych trudnosci naprawdę warto sie nauczyć bo to PRZEPIĘKNY taniec. Trzymam kciuki.
__________________
:: Gdyby nie było mężczyzn świat byłby pełen grubych i szczęśliwych kobiet :: |
2006-04-24, 15:58 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: płock/Wrocław/Poznań
Wiadomości: 1 873
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
na necie czasem można znaleźć jakies instrukcje ale po polsku znalazłam tylko jedna i to dawno temu nawet nie pamietam już linku do niej...ja narazie ćwicze w domu bo tak jak u Ciebie nie ma i u mnie żadnych lekcji tego typu tańca...
|
2006-04-24, 16:07 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 565
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
Ja też chętnie 'podjęłabym' się nauki tańca brzucha. Tylko że tak jak ty, nie mam żadnych kursów do obejrzenia
|
2006-04-24, 16:09 | #5 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
Kiedyś widziałam gdzieś na necie taką płytke...ale kosztowała coś koło 150zeta...więc nawet nie zwróciłam na to większej uwagi...ale ogólnie istenieje coś takiego jak DVD z tańcem brzucha
|
2006-04-24, 16:13 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: płock/Wrocław/Poznań
Wiadomości: 1 873
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
ja w sumie zamierzam pojechac do warszawy na warsztaty a w lato do wrocławia do rodzinki i tez planuje iść na jakies...narazie oglądam tancerki kazdy ich krok sposób technike i sie ucze
|
2006-04-24, 16:16 | #7 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
O to to to Ja robie tak samo =]] Shakira mnie motywuje heh
|
2006-04-24, 16:26 | #8 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: płock/Wrocław/Poznań
Wiadomości: 1 873
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
Cytat:
|
|
2006-04-24, 16:45 | #9 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
No inne tancerki oczywiście też =]] Muzyke kiedyś miałam ale po formacie ją wcieło i nie wróciła Dlatego tańcze sobie to Shakiry
|
2006-04-24, 16:54 | #10 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-12
Wiadomości: 2 207
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
http://www.rashashop.com/index_pliki/Page3823.htm
Mnie mąż przywiózł strój do bellydance- to juz muszę się nauczyc trząść kuperkiem, idę na kurs
__________________
C'est la vie - cały twój Paryż dwie drogi na krzyż
Knajpa, kościół, widok z mostu |
2006-04-26, 05:36 | #11 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: płock/Wrocław/Poznań
Wiadomości: 1 873
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
Cytat:
ja o kursie moge sobie tylko pomarzyc mi zostaja jedynie warsztaty...masz szczęście że u was są takie kursy |
|
2006-04-29, 22:01 | #12 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
tak ja tez widzialam plytke i kosztowala 320zł
|
2006-04-29, 22:02 | #13 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 555
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
Cytat:
|
|
2012-08-17, 13:04 | #15 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 28
|
Dot.: Kurs tańca brzucha na wideo/dvd
Kurs tańca brzucha, a w zasadzie zestaw ćwiczeniowy opierający się na ruchach i "krokach" tego tańca dostępne są w sklepie http://sklep.mayfly.pl/inne-cat-15.aspx
lub http://mmo.pl/125-media . Ja sama zakupiłam cały zestaw tych kursów bellydance (ok 69 zł koszt z dostawą) i naprawdę fajnie trzęsę kuperkiem już. Zestaw jest tu -> http://sklep.mayfly.pl/kolekcja-boll...-16-id-15.aspx . Można też szukać na allegro. Ciekawe ogłoszenia o tym, że ktoś się czegoś pozbywa do bellydance znajdziecie tu (np. ciuchy i biżuterię) http://www.belly-dance.pl/forum/foru...4%99-sprzedam? . Najlepiej do tego kupić chustę z monetami / dzwoneczkami i tańczyć.. Dźwięk brzęczących bioder est niesamowity. !!!! Polecam. Mam nadzieję, że wam pomogłam. W razie czego jak któraś ma "chomika" mogę udostępnić swoje zbiory wideo bellydance. Pozdrawiam. W razie czego to PW ---------- Dopisano o 12:46 ---------- Poprzedni post napisano o 12:37 ---------- Polecam jeszcze http://merlin.pl/Taniec-brzucha_Mono.../2,471521.html ---------- Dopisano o 12:48 ---------- Poprzedni post napisano o 12:46 ---------- Generalnie te kursy tz " ćwiczeniowe" są bardzo praktyczne i poza tym tanie. Trzeba mieć tylko motywację.. płytki na allegro można kupić już od 15 zł za sztukę... i to nowe. Dla chcącego nic trudnego. ---------- Dopisano o 14:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:48 ---------- Cały pak 4 płyt z Bellydance Chic znalazłam zamiast za 69 zł (co ja tyle dałam), jest za 30 zł.... szok, szkoda, że nie wiedziałam zanim zamówiłam swoje.... dla chętnych - jest on tutaj w Gandalfie: http://www.gandalf.com.pl/f/bollywoo...016&qrtc_pos=3 Edytowane przez 201604111429 Czas edycji: 2012-08-17 o 11:41 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:51.