Polecamy:

alabuk4 · 2012-08-19, 22:09

A6W jest świetne. Mówię z własnego doświadczenia. Wcześniej nie mogłam patrzeć na swój brzuch. Teraz narzeczony się nim zachwyca

remada · 2012-08-19, 23:04

22/42

remada · 2012-08-20, 20:05

Hej dziewczyny jak wasze wyniki bo widzę że nikt tu już prawie nie pisze u mnie 23 dni

mam motywacje brzuszek troszke zmalał ale dopiero połowa efekty ocenię za 20 dni,Pozdrawiam

sylwusiach · 2012-08-22, 15:54

u mnie 17 dzien zaliczony

remada · 2012-08-22, 21:32

25

solange421 · 2012-08-22, 21:50

U mnie 8. dzień, ale te ćwiczenia są takie nudne..

sylwusiach · 2012-08-23, 11:58

Cytat:

Napisane przez solange421

U mnie 8. dzień, ale te ćwiczenia są takie nudne..

ja slucham muzyki i jest lepiej

u mnie 18 dzien zaliczony

sylwusiach · 2012-08-24, 21:03

co tu tak cicho???

19 dzien a6w zaliczony

a co u WAS?

solange421 · 2012-08-25, 11:00

z muzyka faktycznie lepiej

ja jestem w trakcie 11-tego dnia

remada · 2012-08-25, 16:22

28 dzień

sylwusiach · 2012-08-25, 16:35

i jak efekty? robilas zdjecia przed?

remada · 2012-08-26, 21:47

ogolnie jestem szczuplutenka tylko mam lekka oponke na brzuchu, a6w niestety na nia nie zadziałało jkoś spektakularnie ale zrobila sie wyraźnie mniejsza a mięśnie nad nią twardsze. Napewno pozbyłam sie kilku cm , ogolnie jestem zadowolona polecam wam dziewczyny wytrwałość. Ale tak najbardziej dumna jestem Z tego że wytrwalam do tego dnia

remada · 2012-08-27, 22:43

30

Karo121 · 2012-10-23, 17:03

powróciłam głupia ja

odpuściłam po raz drugi ale teraz się nie poddam

Jestem na 2 dniu,a moja motywacja jest wieelka

Syla_ · 2012-10-24, 11:33

Witajcie dziewczyny, szukałam dziewczyn które też zmagają się z a6w i wylądowałam tutaj

Wczoraj dzień pierwszy, motywacja przeogromna!
Wytrwałości wszystkim życzę

bella7 · 2012-10-24, 15:22

no to witam i ja

Ja też z tych szczupłych z oponka

Narazie jestem na 3 dniu

werciako · 2012-11-10, 00:16

Dziewczyny - mam takie pytanie. Próbowałam już 2 razy tych ćwiczeń i za każdym razem zaprzestawałam po 2 dniach. Po porstu fizycznie nie jestem w stanie ich zrobić. Już sama nie wiem czy to nie wykręt jakiś - ale są dla mnie mega ciężkie

Pytanie zabrzmi dziwnie - ważę około 92 kg przy wzroście 173 i CAŁY tłuszcz odkłada mi się na biuście i brzuchu... może mam "za duży brzuch" na te ćwiczenia :/ ?
Jak mozna podnieśc kondycję by zacząć? I czy będą mieć one efekt przy otyłości brzusznej?

dziękuję!

lineczka8631 · 2012-11-11, 20:31

i ja zamierzam zaczac po raz drugi

madzia44_17 · 2012-11-12, 13:43

Hej

ja zaczęłam i mam za sobą 2 dzień

2012-08-19, 22:09	#151
alabuk4 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 1	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! A6W jest świetne. Mówię z własnego doświadczenia. Wcześniej nie mogłam patrzeć na swój brzuch. Teraz narzeczony się nim zachwyca __________________ aerobiczna 6 weidera - ćwiczenia na płaski brzuch

2012-08-19, 23:04	#152
remada Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 29	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! 22/42

2012-08-20, 20:05	#153
remada Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 29	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! Hej dziewczyny jak wasze wyniki bo widzę że nikt tu już prawie nie pisze u mnie 23 dni mam motywacje brzuszek troszke zmalał ale dopiero połowa efekty ocenię za 20 dni,Pozdrawiam

2012-08-22, 15:54	#154
sylwusiach Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Zielona Wyspa Wiadomości: 8 684	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! u mnie 17 dzien zaliczony __________________ Lilly 20.06.2015

2012-08-22, 21:32	#155
remada Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 29	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! 25

2012-08-22, 21:50	#156
solange421 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 7 726	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! U mnie 8. dzień, ale te ćwiczenia są takie nudne.. __________________ WYMIANA: ciuchy kosmetyki, zegarki koraliki, półfabrykaty etc książki biżuteria

2012-08-24, 21:03	#158
sylwusiach Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Zielona Wyspa Wiadomości: 8 684	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! co tu tak cicho??? 19 dzien a6w zaliczony a co u WAS? __________________ Lilly 20.06.2015

2012-08-25, 11:00	#159
solange421 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 7 726	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! z muzyka faktycznie lepiej ja jestem w trakcie 11-tego dnia __________________ WYMIANA: ciuchy kosmetyki, zegarki koraliki, półfabrykaty etc książki biżuteria

2012-08-25, 16:22	#160
remada Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 29	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! 28 dzień

2012-08-25, 16:35	#161
sylwusiach Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Zielona Wyspa Wiadomości: 8 684	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! i jak efekty? robilas zdjecia przed? __________________ Lilly 20.06.2015

2012-08-26, 21:47	#162
remada Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 29	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! ogolnie jestem szczuplutenka tylko mam lekka oponke na brzuchu, a6w niestety na nia nie zadziałało jkoś spektakularnie ale zrobila sie wyraźnie mniejsza a mięśnie nad nią twardsze. Napewno pozbyłam sie kilku cm , ogolnie jestem zadowolona polecam wam dziewczyny wytrwałość. Ale tak najbardziej dumna jestem Z tego że wytrwalam do tego dnia

2012-08-27, 22:43	#163
remada Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 29	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! 30

2012-10-23, 17:03	#164
Karo121 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 954	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! powróciłam głupia ja odpuściłam po raz drugi ale teraz się nie poddam Jestem na 2 dniu,a moja motywacja jest wieelka

2012-10-24, 11:33	#165
Syla_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 5 240	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! Witajcie dziewczyny, szukałam dziewczyn które też zmagają się z a6w i wylądowałam tutaj Wczoraj dzień pierwszy, motywacja przeogromna! Wytrwałości wszystkim życzę __________________

2012-10-24, 15:22	#166
bella7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: łódzkie Wiadomości: 5 507	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! no to witam i ja Ja też z tych szczupłych z oponka Narazie jestem na 3 dniu __________________ Lenka i Lilianka 26.04.2011r. Miłosz 19.01.2014r.

2012-11-10, 00:16	#167
werciako Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-11 Lokalizacja: Warszawa/Kraków Wiadomości: 60	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! Dziewczyny - mam takie pytanie. Próbowałam już 2 razy tych ćwiczeń i za każdym razem zaprzestawałam po 2 dniach. Po porstu fizycznie nie jestem w stanie ich zrobić. Już sama nie wiem czy to nie wykręt jakiś - ale są dla mnie mega ciężkie Pytanie zabrzmi dziwnie - ważę około 92 kg przy wzroście 173 i CAŁY tłuszcz odkłada mi się na biuście i brzuchu... może mam "za duży brzuch" na te ćwiczenia :/ ? Jak mozna podnieśc kondycję by zacząć? I czy będą mieć one efekt przy otyłości brzusznej? dziękuję!

2012-11-11, 20:31	#168
lineczka8631 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 31	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! i ja zamierzam zaczac po raz drugi __________________ Wiek:26 lat wzrost:168 cm Jest 73 kg Cel 62 kg 12.11.2012 zaczynam 73kg-> www.lineczkacloset.blogsp ot.com

2012-11-12, 13:43	#169
madzia44_17 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 5	Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!! Hej ja zaczęłam i mam za sobą 2 dzień

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)