Polecamy:

nina1406 · 2012-12-17, 22:47

Cytat:

Napisane przez olinka_o

Hej dziewczyny!
jakbyście miały 2 minutki to proszę o uzupełnienie ankiety do mojej magisterki, dzieki z góry!

zrobiona

blue_apple · 2012-12-18, 13:34

Cytat:

Napisane przez Veris

Hej,

tak z ciekawości (sama studiuję dietetykę na GUMedzie i będę o tym pisała licencjat) - co Wam na uczelniach mówią na temat diet opartych w większości lub w całości na roślinach - wegetarianizm/weganizm?

weganizm - nie jest dietą zbilansowaną i nie zalecać
wegetarianizm - semi - dobrze zbilansowana dieta (zakładając, że pacjent stosuje się 100% do jej zasad, a nie tylko nie je mięsa), którą można z powodzeniem stosować nawet u dzieci, wręcz w wielu schorzeniach polegać (w końcu opiera się na zasadach diety śródziemnomorskiej) uznana przez któreś mądre towarzystwo (zabij, nie pamiętam które), za dietę zbilansowaną.

dudkoffa · 2012-12-19, 14:49

nie wiem czy sprawdzenie na uczelniach warunkow rekrytacji i profilu absolwenta jest takie trudne? kazda uczelnia wymaga czego innego. ja wybieram się na dietetyke na UMP i tam liczy sie biologia rozszerzona + chemia podstawowa, na UJ jest juz inaczej, na rolniczym inaczej, na przyrodniczym tez. wpisz w google nazwy uczelni i szukaj

liveyourpassion · 2012-12-22, 13:02

Cytat:

Napisane przez Veris

Hej,

tak z ciekawości (sama studiuję dietetykę na GUMedzie i będę o tym pisała licencjat) - co Wam na uczelniach mówią na temat diet opartych w większości lub w całości na roślinach - wegetarianizm/weganizm?

Hejka

u nas uczyli, że zbilansowana dieta laktoowowegetariańska, która dopuszcza spożywanie produktów mlecznych oraz jaj zapewnia dzieciom prawidłowy rozwój

123julia123 · 2012-12-25, 21:34

Mnie bardzo interesuje dietetyka i wszystko co z nią związane. Kiedyś miałam w planach studia na tym kierunku, ale doszłam do wniosku, że ten kierunek jest tak oblegany (i oklepany) i to nie ma sensu...

zieloneoczymam · 2013-01-07, 14:47

Mam takie pytanie do studentek

Próbowałam wyszukać w google ale mało rzeczy mi znajduje...
Chodzi mi o literaturę z której korzystacie na zajęciach. Na pewno macie wiele przedmiotów i każdy prowadzący poleca jakąś literaturę -czy to opracowania naukowe w czasopismach czy książki dotyczące żywienia. Czy któraś z Was mogłaby mi podać różne tytuły takich książek/czasopism z których korzystacie ?

Z góry śliczne dzięki

bedeliciuos · 2013-01-07, 17:01

Cytat:

Napisane przez zieloneoczymam

Mam takie pytanie do studentek

Próbowałam wyszukać w google ale mało rzeczy mi znajduje...
Chodzi mi o literaturę z której korzystacie na zajęciach. Na pewno macie wiele przedmiotów i każdy prowadzący poleca jakąś literaturę -czy to opracowania naukowe w czasopismach czy książki dotyczące żywienia. Czy któraś z Was mogłaby mi podać różne tytuły takich książek/czasopism z których korzystacie ?

Z góry śliczne dzięki

M. Jarosz- Normy żywienia
H. Ciborowska- Żywienie człowieka zdrowego i chorego
obie fajne i bardzo przydatne

blue_apple · 2013-01-07, 22:20

Cytat:

Napisane przez bedeliciuos

M. Jarosz- Normy żywienia
H. Ciborowska- Żywienie człowieka zdrowego i chorego
obie fajne i bardzo przydatne

+ Gawęcki
+ Jarosz Praktyczny podręcznik dietetyki

nina1406 · 2013-01-08, 08:25

Cytat:

Napisane przez zieloneoczymam

Mam takie pytanie do studentek

Próbowałam wyszukać w google ale mało rzeczy mi znajduje...
Chodzi mi o literaturę z której korzystacie na zajęciach. Na pewno macie wiele przedmiotów i każdy prowadzący poleca jakąś literaturę -czy to opracowania naukowe w czasopismach czy książki dotyczące żywienia. Czy któraś z Was mogłaby mi podać różne tytuły takich książek/czasopism z których korzystacie ?

Z góry śliczne dzięki

Dariusz Włodarek - ,,Dietetyka''

Diana_93 · 2013-01-08, 13:01

Do studentek dietetyki - dziewczyny miałyście coś na studiach o oku i pękających w nim naczyńkach - co jeść aby temu zapobiec?

Zoocha1990 · 2013-01-08, 15:59

Hej, w tym roku kończę licencjat z dietetyki. Nie chce dalej ciągnąć tego samego, więc zastanawiam się czy lepszym wyjściem by nie było pójście na biotechnologie żywności? Od razu dodam, że praca jako typowy dietetyk mnie nie kręci (poradnie, szpitale itp.) i skoro już poszłam w kierunku żywności i żywienia bardziej chciałabym badać żywność. Jak myślicie, czy jeśli mi się poszczęści i znajdę odpowiednią ofertę pracy to jak pracodawcy mogą na to spojrzeć? Czy będą mnie traktowali na równi z osobami, które skończyły 5lat technologii żywności/biotechnologii żywności? Czy raczej to rozwiązanie jest bezsensu? Dziękuję za odpowiedzi.

blax5 · 2013-01-08, 20:25

Hej dziewczyny,
Pewnie pytanie pojawiło się w wątku, ale wyszukiwarka nie pomogła, więc zadaję: jak to jest z poziomem biologii? Czy totalny laik (poziom pogimnazjalny) sobie poradzi czy będzie mu bardzo trudno?
Przy okazji dużo matmy jest? ;>

A.. no i jak wyglądają zajęcia z wychowania fizycznego, jeśli któraś z was ma/miała?

bedeliciuos · 2013-01-08, 20:29

Cytat:

Napisane przez blax5

Hej dziewczyny,
Pewnie pytanie pojawiło się w wątku, ale wyszukiwarka nie pomogła, więc zadaję: jak to jest z poziomem biologii? Czy totalny laik (poziom pogimnazjalny) sobie poradzi czy będzie mu bardzo trudno?
Przy okazji dużo matmy jest? ;>

A.. no i jak wyglądają zajęcia z wychowania fizycznego, jeśli któraś z was ma/miała?

pewnie zależy od uczelni, ale na UJ spokojnie poradzisz sobie z podstawową znajomością biologii, bo w zasadzie wszystko będzie 'od podstaw'.
jedynie z chemią może być gorzej jeśli się nic nie umie, ale to też do nauczenia

matematyki nie ma, jest tylko statystyka na drugim roku

ja na wf nie narzekam, nie ma takiej 'dyscypliny' jak w liceum

someone1992r · 2013-01-08, 22:12

Może odświeżymy forum ?

bialaRoza · 2013-01-09, 04:43

jestem za!

**misiadelko** · 2013-01-09, 07:29

Czy jest ktoś kto rozumie obliczanie zawartości żelaza hemowego i niehemowego?

kokoszanka69 · 2013-01-09, 20:05

Witam, mam nadzieje, że mi pomożecie i rzucicie jakąś fajną propozycje.
Otóż na zajęcia mam zrobić prezentacje pt. Suplementy diety wśród nastoletnich dziewcząt i jakoś nie mam pomysłu co mogę tam wcisnąć
liczę na jakieś ciekawe pomysły

olinka_o · 2013-01-10, 06:31

Cytat:

Napisane przez kokoszanka69

Witam, mam nadzieje, że mi pomożecie i rzucicie jakąś fajną propozycje.
Otóż na zajęcia mam zrobić prezentacje pt. Suplementy diety wśród nastoletnich dziewcząt i jakoś nie mam pomysłu co mogę tam wcisnąć
liczę na jakieś ciekawe pomysły

ja bym napisała o suplementach wspomagających odchudzanie oraz popularnych preparatach wielowitaminowych. wydaje mi się, że nastolatki mogą brać tego sporo
najlepiej, jeśli znajdziesz jakieś badanie na ten temat

Diana_93 · 2013-01-10, 06:57

Cytat:

Napisane przez kokoszanka69

Witam, mam nadzieje, że mi pomożecie i rzucicie jakąś fajną propozycje.
Otóż na zajęcia mam zrobić prezentacje pt. Suplementy diety wśród nastoletnich dziewcząt i jakoś nie mam pomysłu co mogę tam wcisnąć
liczę na jakieś ciekawe pomysły

Możesz napisać o suplementach które działają na zasadzie placebo czyli np. Sesja itp. ale także o suplementach na problemy skórne czyli np. Face Okay itp.

nina1406 · 2013-01-10, 21:21

Cytat:

Napisane przez misiadelko

Czy jest ktoś kto rozumie obliczanie zawartości żelaza hemowego i niehemowego?

a z czym dokładnie masz problem?

blue_apple · 2013-01-11, 11:15

Cytat:

Napisane przez kokoszanka69

Witam, mam nadzieje, że mi pomożecie i rzucicie jakąś fajną propozycje.
Otóż na zajęcia mam zrobić prezentacje pt. Suplementy diety wśród nastoletnich dziewcząt i jakoś nie mam pomysłu co mogę tam wcisnąć
liczę na jakieś ciekawe pomysły

na piękne włosy i paznokcie.
dokładnie prześledziłabym składy, jakieś badania znalazła nt. tego, czy w ogóle działają takie suplementy.

---------- Dopisano o 12:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:13 ----------

Cytat:

Napisane przez blax5

Hej dziewczyny,
Pewnie pytanie pojawiło się w wątku, ale wyszukiwarka nie pomogła, więc zadaję: jak to jest z poziomem biologii? Czy totalny laik (poziom pogimnazjalny) sobie poradzi czy będzie mu bardzo trudno?
Przy okazji dużo matmy jest? ;>

A.. no i jak wyglądają zajęcia z wychowania fizycznego, jeśli któraś z was ma/miała?

na wumie raczej z podstawowym poziomem biologii może być ciężko - oczywiście wszystko jest do zrobienia, ale fizjologia jest dokładna, a potem na drugim roku kliniczny zarys chorób, parofizjologia - łatwiej się tego uczyć i prościej zrozumieć, gdy ma się jakieś konkretne podstawy
matmy nie ma, chemii też samej w sobie nie, jest w postaci chemii żywności, ale prosto prowadzona.

wf do wyboru, jakie zajęcia chcesz, byle godzinowo Ci pasowały.

blax5 · 2013-01-12, 08:31

Cytat:

Napisane przez bedeliciuos

pewnie zależy od uczelni, ale na UJ spokojnie poradzisz sobie z podstawową znajomością biologii, bo w zasadzie wszystko będzie 'od podstaw'.
jedynie z chemią może być gorzej jeśli się nic nie umie, ale to też do nauczenia

matematyki nie ma, jest tylko statystyka na drugim roku

ja na wf nie narzekam, nie ma takiej 'dyscypliny' jak w liceum

Cytat:

Napisane przez blue_apple

na piękne włosy i paznokcie.
dokładnie prześledziłabym składy, jakieś badania znalazła nt. tego, czy w ogóle działają takie suplementy.

---------- Dopisano o 12:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:13 ----------

na wumie raczej z podstawowym poziomem biologii może być ciężko - oczywiście wszystko jest do zrobienia, ale fizjologia jest dokładna, a potem na drugim roku kliniczny zarys chorób, parofizjologia - łatwiej się tego uczyć i prościej zrozumieć, gdy ma się jakieś konkretne podstawy
matmy nie ma, chemii też samej w sobie nie, jest w postaci chemii żywności, ale prosto prowadzona.

wf do wyboru, jakie zajęcia chcesz, byle godzinowo Ci pasowały.

A ja miałam nadzieję na dużo chemii i może matmy, no ale w sumie to kierunek medycznopokreny. Teraz mam jeszcze większe wątpliwości czy dałabym sobie na nim radę...

bedeliciuos · 2013-01-12, 10:11

Cytat:

Napisane przez blax5

A ja miałam nadzieję na dużo chemii i może matmy, no ale w sumie to kierunek medycznopokreny. Teraz mam jeszcze większe wątpliwości czy dałabym sobie na nim radę...

to może analityka medyczna? tam sama chemia i dużo matematyki/fizyki.

oleczka55 · 2013-01-12, 11:56

a ja mam pytanko jak z pracą po dietetyce?

Shani91 · 2013-02-07, 23:33

Hej

Ja jestem na III roku dietetyki na UP Poznań. Mam pytanie - czy jest tu jakaś magistrantka? Czy wiecie jak to wygląda kiedy po licencjacie na rolniczym ktoś chce się wybrać na magisterkę na medycznym? Byłabym bardzo wdzięczna za info

emikka_ · 2013-02-13, 21:42

cześć dziewczyny!

mam pytanie, czy ktoś tutaj studiuje na AM we Wrocławiu dietetykę, byłabym wdzięczna za odpowiedź bo planuje się tam wybrać (jestem w 2 liceum). Chciałam się zapytać czy warto tam iść, czy studia są ciekawe, czy jest trudno, czy jest dużo chemii maty itp.

tristania555 · 2013-02-13, 22:42

Cytat:

Napisane przez Zoocha1990

Hej, w tym roku kończę licencjat z dietetyki. Nie chce dalej ciągnąć tego samego, więc zastanawiam się czy lepszym wyjściem by nie było pójście na biotechnologie żywności? Od razu dodam, że praca jako typowy dietetyk mnie nie kręci (poradnie, szpitale itp.) i skoro już poszłam w kierunku żywności i żywienia bardziej chciałabym badać żywność. Jak myślicie, czy jeśli mi się poszczęści i znajdę odpowiednią ofertę pracy to jak pracodawcy mogą na to spojrzeć? Czy będą mnie traktowali na równi z osobami, które skończyły 5lat technologii żywności/biotechnologii żywności? Czy raczej to rozwiązanie jest bezsensu? Dziękuję za odpowiedzi.

Ja też mam podobny problem, tylko, że w tym momencie jestem na 1 roku dietetyki

Kierunek jak najbardziej mi się podoba, ale też raczej w przyszłości wolałabym badać żywność pod kątem np. jakości, zanieczyszczeń itp. Też mam taki dylemat jak Ty i nie wiem czy zakończyć edukację na licencjacie i zacząć technologię żywności( oczywiście zaocznie bo teraz ta ustawa o płatności za drugi kierunek) czy w pełni skończyć dietetykę plus jakaś podyplomówkę typu "analiza instrumentalna w ocenie jakości żywności"- znalazłam gdzieś taką ofertę studiów podyplomowych i zastanawiam się, czy to by zwiększyło możliwości pracy w jakiś sposób

Jeśli ktoś coś wie na ten temat, także proszę o radę

nina1406 · 2013-02-14, 13:59

Cytat:

Napisane przez tristania555

Ja też mam podobny problem, tylko, że w tym momencie jestem na 1 roku dietetyki

Kierunek jak najbardziej mi się podoba, ale też raczej w przyszłości wolałabym badać żywność pod kątem np. jakości, zanieczyszczeń itp. Też mam taki dylemat jak Ty i nie wiem czy zakończyć edukację na licencjacie i zacząć technologię żywności( oczywiście zaocznie bo teraz ta ustawa o płatności za drugi kierunek) czy w pełni skończyć dietetykę plus jakaś podyplomówkę typu "analiza instrumentalna w ocenie jakości żywności"- znalazłam gdzieś taką ofertę studiów podyplomowych i zastanawiam się, czy to by zwiększyło możliwości pracy w jakiś sposób

Jeśli ktoś coś wie na ten temat, także proszę o radę

im więcej papierków tym lepiej później z pracą. jeżeli masz możliwości żeby iść na drugi kierunek, myślisz że sobie poradzisz to uważam że warto spróbować. a jak zrobisz jeszcze później podyplomówkę to przecież nie zaszkodzi

anulka262 · 2013-02-15, 14:58

czy ktos orientuje sie czy znjazdy na sumie w katowicach ditetycy II stopnia odbywaja sie co 2 tyg czy czesciej?

szarlot94 · 2013-02-16, 22:31

Witam

Jestem tegoroczną maturzystką.
Mam problem, jak pewnie większość maturzystów: jaki kierunek wybrać?
Latam z kierunku na kierunek..
Zawsze interesowałam się jedzeniem, zdrową żywnością itd

Dietetyka mnie interesuje, jednak po pierwsze: boję się, że nie będę miała po niej pracy. Po drugie: opłaca iść się na studia, skoro można pokonczyć kursy i również być dietetykiem? Po trzecie: chciałabym dowiedzieć się jak wyglądają same studia, szczególnie na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, bo jak się wybiorę, to tam

Z góry dziękuję za odpowiedzi, bo jestem w wielkiej kropce i może one pozwolą pójść mi o krok do przodu

PS. Wybieram między dietetyką, chemią a inżynierią biomedyczną

Zdaję na maturze rozszerzoną chemie i biologie, bardzo chciałabym mieć coś wspólnego z laboratorium

2012-12-19, 14:49	#1923
dudkoffa Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 14	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów nie wiem czy sprawdzenie na uczelniach warunkow rekrytacji i profilu absolwenta jest takie trudne? kazda uczelnia wymaga czego innego. ja wybieram się na dietetyke na UMP i tam liczy sie biologia rozszerzona + chemia podstawowa, na UJ jest juz inaczej, na rolniczym inaczej, na przyrodniczym tez. wpisz w google nazwy uczelni i szukaj

2012-12-25, 21:34	#1925
123julia123 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 3	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Mnie bardzo interesuje dietetyka i wszystko co z nią związane. Kiedyś miałam w planach studia na tym kierunku, ale doszłam do wniosku, że ten kierunek jest tak oblegany (i oklepany) i to nie ma sensu...

2013-01-07, 14:47	#1926
zieloneoczymam Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 364	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Mam takie pytanie do studentek Próbowałam wyszukać w google ale mało rzeczy mi znajduje... Chodzi mi o literaturę z której korzystacie na zajęciach. Na pewno macie wiele przedmiotów i każdy prowadzący poleca jakąś literaturę -czy to opracowania naukowe w czasopismach czy książki dotyczące żywienia. Czy któraś z Was mogłaby mi podać różne tytuły takich książek/czasopism z których korzystacie ? Z góry śliczne dzięki

2013-01-08, 13:01	#1930
Diana_93 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: Dolny Śląsk Wiadomości: 77	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Do studentek dietetyki - dziewczyny miałyście coś na studiach o oku i pękających w nim naczyńkach - co jeść aby temu zapobiec?

2013-01-08, 15:59	#1931
Zoocha1990 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 1	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Hej, w tym roku kończę licencjat z dietetyki. Nie chce dalej ciągnąć tego samego, więc zastanawiam się czy lepszym wyjściem by nie było pójście na biotechnologie żywności? Od razu dodam, że praca jako typowy dietetyk mnie nie kręci (poradnie, szpitale itp.) i skoro już poszłam w kierunku żywności i żywienia bardziej chciałabym badać żywność. Jak myślicie, czy jeśli mi się poszczęści i znajdę odpowiednią ofertę pracy to jak pracodawcy mogą na to spojrzeć? Czy będą mnie traktowali na równi z osobami, które skończyły 5lat technologii żywności/biotechnologii żywności? Czy raczej to rozwiązanie jest bezsensu? Dziękuję za odpowiedzi.

2013-01-08, 20:25	#1932
blax5 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 1 221	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Hej dziewczyny, Pewnie pytanie pojawiło się w wątku, ale wyszukiwarka nie pomogła, więc zadaję: jak to jest z poziomem biologii? Czy totalny laik (poziom pogimnazjalny) sobie poradzi czy będzie mu bardzo trudno? Przy okazji dużo matmy jest? ;> A.. no i jak wyglądają zajęcia z wychowania fizycznego, jeśli któraś z was ma/miała?

2013-01-08, 22:12	#1934
someone1992r Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Miasto Wiadomości: 121	Dot.: technologia zywnosci i zywienie czlowieka czy biotechnologia- studia Może odświeżymy forum ? __________________ *"W Życiu Jak W Tańcu Każdy Krok Ma Znaczenie"*

2013-01-09, 04:43	#1935
bialaRoza Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 2 287	Dot.: technologia zywnosci i zywienie czlowieka - studia jestem za! __________________ studia

2013-01-09, 07:29	#1936
misiadelko BAN stały Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 3 902	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Czy jest ktoś kto rozumie obliczanie zawartości żelaza hemowego i niehemowego?

2013-01-09, 20:05	#1937
kokoszanka69 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 268	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Witam, mam nadzieje, że mi pomożecie i rzucicie jakąś fajną propozycje. Otóż na zajęcia mam zrobić prezentacje pt. Suplementy diety wśród nastoletnich dziewcząt i jakoś nie mam pomysłu co mogę tam wcisnąć liczę na jakieś ciekawe pomysły

2013-01-12, 11:56	#1944
oleczka55 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 69	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów a ja mam pytanko jak z pracą po dietetyce?

2013-02-07, 23:33	#1945
Shani91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 68	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Hej Ja jestem na III roku dietetyki na UP Poznań. Mam pytanie - czy jest tu jakaś magistrantka? Czy wiecie jak to wygląda kiedy po licencjacie na rolniczym ktoś chce się wybrać na magisterkę na medycznym? Byłabym bardzo wdzięczna za info

2013-02-13, 21:42	#1946
emikka_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 1	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów cześć dziewczyny! mam pytanie, czy ktoś tutaj studiuje na AM we Wrocławiu dietetykę, byłabym wdzięczna za odpowiedź bo planuje się tam wybrać (jestem w 2 liceum). Chciałam się zapytać czy warto tam iść, czy studia są ciekawe, czy jest trudno, czy jest dużo chemii maty itp.

2013-02-15, 14:58	#1949
anulka262 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-01 Wiadomości: 1 647	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów czy ktos orientuje sie czy znjazdy na sumie w katowicach ditetycy II stopnia odbywaja sie co 2 tyg czy czesciej?

2013-02-16, 22:31	#1950
szarlot94 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 39	Dot.: Dietetyka jako kierunek studiów Witam Jestem tegoroczną maturzystką. Mam problem, jak pewnie większość maturzystów: jaki kierunek wybrać? Latam z kierunku na kierunek.. Zawsze interesowałam się jedzeniem, zdrową żywnością itd Dietetyka mnie interesuje, jednak po pierwsze: boję się, że nie będę miała po niej pracy. Po drugie: opłaca iść się na studia, skoro można pokonczyć kursy i również być dietetykiem? Po trzecie: chciałabym dowiedzieć się jak wyglądają same studia, szczególnie na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, bo jak się wybiorę, to tam Z góry dziękuję za odpowiedzi, bo jestem w wielkiej kropce i może one pozwolą pójść mi o krok do przodu PS. Wybieram między dietetyką, chemią a inżynierią biomedyczną Zdaję na maturze rozszerzoną chemie i biologie, bardzo chciałabym mieć coś wspólnego z laboratorium

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)