|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-03-17, 21:39 | #3271 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Ale dziś coś nie idzie produkowanie postów
Jutro mam day off aż mi dziwnie |
2013-03-17, 21:39 | #3272 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
|
|
2013-03-17, 21:42 | #3273 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;39824759]To tak jak u mnie, pieguski pycha, ale za ptasim nie przepadam, chociaż u mnie w domu wszyscy lubią.
Teraz Advocaatem nadrabiam słodycz.[/QUOTE] a ja nie lubię advocata biale martini z cytrynką zawsze i likier/krem latte z lidla (ostatnio próbowalam... i tak 3 butelki z kumpelą popróbowałyśmy, bo przeeeeepyyyyszneeeee) za ptasim też nie przepadam no to dzisiejszy meldunek: 30 DS - L2D2 30 day butt lift - D19 A6W - D 25 (jednak ambitnie dokończę ) 50 przysiadów Tiffoczki Mel B - pupa x2, abs x2 i zamówiłam sobie bikini na lato http://sklep.ewabien.com/images/big/...fe55252283.jpg
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń Edytowane przez horo_2 Czas edycji: 2013-03-17 o 21:43 |
2013-03-17, 21:46 | #3274 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Koluszki (łódzkie)
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
|
2013-03-17, 21:50 | #3275 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 426
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Hmm, coś chyba z wizażem się dzieje (albo to u mnie ), bo w wątku cisza, ale jak kliknęłam "odpowiedz" to na dole widzę nowe wiadomości
horo świetne bikini Ja dziś ćwicząc abs z mel, właśnie myślałam sobie, że jak tak dotrwam do wakacji z tymi ćwiczeniami to trzeba będzie wymienić bikini na mega sexy, a na pewno dolną część Ale to dopiero zakupię w maju lub czerwcu Udało mi się napisać kilka zdań! (pewnie to dzięki Redd'sowi ananasowemu, idealnie schłodzonemu ) Ruszyłam, czuję ulgę A jutro to się muszę mega zmęczyć! Chcę, chcę, chcę! redeyes Boski makijaż! <3 Co to za fioletowy brokatowy cień? Mam we wrześniu wesele brata i właśnie marzy mi się taki brokatowy w bordowym odcieniu <3 Edytowane przez seductivee Czas edycji: 2013-03-17 o 21:52 |
2013-03-17, 21:50 | #3276 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
Gość jest hitem wśród moich znajomych na fb. Nie moge z niego -Jakieś świętowanie w planie jest? -no..hahahaha...pewnie. GŁUPIO PYTASZ! |
|
2013-03-17, 21:57 | #3277 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
---------- Dopisano o 22:57 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ---------- - Na razie się muszę dostać do hotelu, bo gdzieś jestem, nie wiem gdzie... he he
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
2013-03-17, 21:57 | #3278 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
Cytat:
następne pomiary i focie będe w nim robić ... taki strój motywuje
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń |
||
2013-03-17, 21:58 | #3279 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 25 017
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
dziewczyny podacie jakieś tumblr sportowe?
chciałabym zarzucić nowym avkiem
__________________
|
2013-03-17, 21:58 | #3280 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 426
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
horo czekam na foteczkę
|
2013-03-17, 22:08 | #3281 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
horo_2 śliczny gdzie mogę go dostać? idealny wręcz, żeby jeszcze był w odcieniach niebiesko-fioletowych to już w ogóle och i ach
edit: niedorajda.. wiem już gdzie seductivee dziękuję! moja droga, ja użyłam takiego ala perłowego cienia fioletowego z mua (sypki w słoiczku) plus na to dałam zwykły, najzwyklejszy w świecie brokat wbrew pozorom makijaż prosty do wykonania, tylko trochę pracochłonny Edytowane przez redeyes Czas edycji: 2013-03-17 o 22:09 |
2013-03-17, 22:14 | #3283 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 426
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
|
|
2013-03-17, 22:16 | #3284 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
-Jakieś świętowanie?
-No pewnie, głupio pytasz Mistrz świata |
2013-03-17, 22:16 | #3285 |
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 899
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
redeyes, ten make up
uwielbiam takie makijaże.. dobranoc! nie spamujcie za dużo!
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
2013-03-17, 22:19 | #3286 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
redeyes obłędny makijaż
Dobranoc ;-) |
2013-03-17, 22:19 | #3287 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 426
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Spamujmy Dzisiaj była nuda na forum...
|
2013-03-17, 22:27 | #3288 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
melduję dziś:
Bubble Butt (Clenching my Booty) Workout | POP Pilates for Beginners Mel B 10 minutowy trening brzucha wykąpię się i jeszcze pohulam przy Przepisie na życie
__________________
bo Siatkówka to nie jest zwykły sport.
to jest uzależnienie! |
2013-03-17, 22:41 | #3289 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
30DS D1 L1 )
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
2013-03-17, 22:43 | #3290 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 696
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
a ja dziś: shred l1d4 mel b posladki |
|
2013-03-17, 22:47 | #3291 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
seductivee brokat to nic wielkiego, można kupić na prawdę tani.. bo to tylko brokat po co przepłacać. za bodajże 6 zł fajny złotawy kupiłam z my secret i pachnie wanilią
BlackAngel uUuAsissuUu jak macie jakieś fajne makijaże, które chciałybyście zobaczyć krok po kroku to dawajcie z chęcią podejmę wyzwanie |
2013-03-17, 22:53 | #3292 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 426
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
|
|
2013-03-17, 22:57 | #3293 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
|
|
2013-03-17, 23:33 | #3294 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 25 017
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
ja dziś melduję Mel B - 10-minutowy trening pośladków Mel B- 10-minutowy trening nóg Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism: Cardio Circuit 1 Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism Cardio Circuit 5 8 Min Abs Workout, how to have six pack (HD Version)
__________________
|
|
2013-03-17, 23:37 | #3295 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
2013-03-18, 00:26 | #3296 | |||||
Zakorzenienie
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
Cytat:
też mi to hasło utkwiło w pamięci Cytat:
[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;39824140]Bo na świecie nie ma sprawiedliwości. [/QUOTE] doszłam dzisiaj z koleżanką do tego samego zdania, kiedy oglądałyśmy coraz to ładniejsze zdjęcia kobiet na super grupie na fejsie 'Skoro szyny są długie, to i stacja musi być zaje*ista' i ja pączki z advocatem Cytat:
o tak! z niego taki swojski, zabawny chłopak i te jego hasełka 'garbik, fajeczka no i poleciało' ---------- Dopisano o 01:26 ---------- Poprzedni post napisano o 01:22 ---------- Cytat:
moim marzeniem wakacyjnym jest, żeby sobie z przyjemnością zakupić jakiś śliczny strój, który równie ślicznie będzie leżał redeyes - super mejkap(y) melduję jeszcze 33 min. kręcenia hh dobranoc
__________________
bo Siatkówka to nie jest zwykły sport.
to jest uzależnienie! Edytowane przez Miss Dramatique Czas edycji: 2013-03-18 o 00:28 |
|||||
2013-03-18, 06:20 | #3297 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Po (kolejnym) miesiącu ćwiczeń praktycznie ZEROWE spadki
Centymetr w talii, i centymetr w pępku, oto moje osiągnięcia. Od dziś będę już robić chyba tylko cardio.
__________________
|
2013-03-18, 06:25 | #3298 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 625
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
heeeej
miłego dnia wszystkim zza chmur nieśmiało wygląda słoneczko, wiec dzień zapowiada się przyjemnie oby zima już nie wracała , bo Cytat:
większość bielizny kupuję z ewy bień i co jakiś czas mozna trafić na cuuuudneeee promocje mega obłędny ja sie niestety nie potrafię malować tylko jakiś podkład na szybko, czasem muśnięcie policzków takimś ciemniejszym odcieniem... a jak już nałożę tusz na rzęsy, to wszyscy myślą, ze dokleiłam, bo tak rzadko to robię ... musze to w końcu zmienić
__________________
Allergan Inspira TRX 615g 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń |
|
2013-03-18, 06:41 | #3299 |
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 899
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
hej kochane
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
2013-03-18, 06:50 | #3300 | |||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 23 723
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9
Cytat:
Już kiedyś tu pisałam, że go uwielbiam. Drugiego tak pozytywnego człowieka ze świeca by szukać. Bardzo się cieszę, że wygrał, (Hitchcock), chociaż szkoda mi Stocha. Cytat:
Bardzo ładne bikini, tylko ja bym chciała takie kolorki o jakich redeyes pisała, albo taka intensywna żółć. Cytat:
Liczyłam na słoneczko w dniu dzisiejszym, a tu chmurki, ale w środę ma byc podobno u nas ciepło... pozyjemy, zobaczymy. Jadę zawieżć młodego do szkoły, mam nadzieję, że jak wróce to coś poćwiczę przed pójściem do pracy. |
|||
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:27.