Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2010-02-25, 12:30

Zwykle wątki są 100 dni bez słodyczy bla bla bla :P

My ze słomianym zapałem tyle nie wytrzymamy..
Proponuję więc połowę mniej..
50 dni..

Mają być codzienne raporty
czy nam się udało wytrzymać
ten dzień w postanowieniu!!

50 dni bez naszej największej słabości
50 dni z konkretnym ćwiczeniem

Ja zacznę :

50 dni bez jakichkolwiek ciastek
50 dni z ABS 8 min

Lista jest już zamknięta.. Jeżeli chcesz się dołączyć to proszę bardzo o ile satysfakcjonuje Cię pisanie z nami ale nieobecność w tabelce..
Nowy nabór po naszych skończonych 50 dniach..

Nasze laski i ich postanowienia:

wwweeerka (do 15 kwiecień 2010)
50 dni bez jakichkolwiek slodyczy
50 dni ze skakanka.

motylek_ (do 15 kwiecień 2010)
50dni bez słodyczy!!
50dni bez słodkich bułek
50dni cwiczonek, dzień w dzień, chocby miało byc to tylko 20 przysiadów

komicznie (do 15 kwiecień 2010)
50 dni bez słodyczy, typu batoniki, ciastka, cukierki etc.
50 dni z codziennym masażem i ćwiczeniami oponki

niunka22 (do 15 kwiecień 2010)
50 dni codziennych ćwiczeń minimum 30 minut
50 dni bez słodkości oblanych czekolada
50 dni zdrowej dietki

dimethicone (do 15 kwiecień 2010)
50 dni bez chipsów
50 dni z rowerkiem (takim co się robi na leżąco)

illuvies (do 15 kwiecień 2010)
50 dni bez chipsów,
50 dni z rowerkiem 20-30 minut dziennie.

mmalinowa (do 15 kwiecień 2010)
50 dni z min. 30 brzuszkami dziennie

50 dni bez słodyczy!!!! w tym ciast na święta

mircia14 (do 15 kwiecień 2010)
50 dni bez chipsów i drożdżówek
50 dni z jakąkolwiek formą ruchu

Nowa_Nadzieja (do 15 kwiecień 2010)
50 dni bez słodyczy i paluszków
50 dni diety 1200kalorii
50 dni spacerow,przysiadow i 8abs

Aldona12034 (do 15 kwiecień 2010)
50 dni bez słodyczy i fast-foodów
50 dni ze skakanką, pół brzuszkami i innymi ćwiczeniami

judynia24 (do 16 kwiecień 2010)
50 dni bez drożdżówek na śniadanie
50 dni bez batonów na obiad
50 dni ze stepperem na kolacje

Donka94 (do 16 kwiecień 2010)
50dni bez słodyczy, słodkich napojów, paluszków, chipsów, fastfoodów ect.
50dni z ćwiczeniami - brzuszki, A6W
50dni z masażami ciepła-zimna woda

xxxkropkaxxx (do 16 kwiecień 2010)
50 dni bez chipsów; o i słodyczy ; o
50 dni cwiczenia, fitness

agula018 (do 16 kwiecień 2010)
50 dni bez: wszelkich słodyczy,chipsów,ciastek, napojów słodkich,gazowanych itd.,
50 dni z: hula hop 1 godzina,A6W(podejście 4),skakanka 30min i 4 razy w tygodniu bieganie.

julitta17 (do 15 kwiecień 2010)
50 dni bez chipsów,czekolady itp.
50 dni z dieta Dukana

+ codzień przynajmniej "kilka" brzuszków

wwweeerka · 2010-02-25, 12:37

Ja jestem

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2010-02-25, 12:39

Cytat:

Napisane przez wwweeerka

Ja jestem

bez czego i z czym?

wwweeerka · 2010-02-25, 12:42

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17442844]bez czego i z czym?

[/QUOTE]

mysle

Wiec tak: 50 dni bez jakichkolwiek slodyczy
50 dni ze skakanka.

To kiedy mi sie to skonczy?

ha obliczylam 14 maja

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2010-02-25, 12:45

Cytat:

Napisane przez wwweeerka

mysle

Wiec tak: 50 dni bez jakichkolwiek slodyczy
50 dni ze skakanka.

To kiedy mi sie to skonczy?

15 kwiecień

bez słodyczy? wszystkich? jejku zazdroszczę motywacji

ja bym nie dała rady

ale ciastka to największa moja słabość więc się ich pozbędę .. :P

wwweeerka · 2010-02-25, 12:47

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17443006]15 kwiecień

[/QUOTE]

a czemu mi wyszedl maj?

a ajuz wiem bo myslalam ze dzisiaj jest marzec

ale glupek ze mnie

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17443006]
bez słodyczy? wszystkich? jejku zazdroszczę motywacji

ja bym nie dała rady

ale ciastka to największa moja słabość więc się ich pozbędę .. :P[/QUOTE]

no ja juz sie powoli ograniczam i malo jem

ale teraz juz koniec

motylek_ · 2010-02-25, 12:49

Ja tez zapisuję się do Was!

50dni bez słodyczy!!
50dni bez słodkich bułek, które sa moją największą pokusą!!

50dni cwiczonek, dzień w dzień, chocby miało byc to tylko 20 przysiadów

Do boju o piękne i jędrne ciałko!!

komicznie · 2010-02-25, 12:49

no i ja się przyłączam

50 dni bez słodyczy, typu batoniki, ciastka, cukierki etc.
50 dni z codziennym masażem i ćwiczeniami oponki

do 15 kwietnia.

wwweeerka · 2010-02-25, 12:53

Cytat:

Napisane przez komicznie

no i ja się przyłączam

50 dni bez słodyczy, typu batoniki, ciastka, cukierki etc.
50 dni z codziennym masażem i ćwiczeniami oponki

do 15 kwietnia.

a jakie stosujesz cwiczenia na oponke?

Witamy

i do boju

---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ----------

Cytat:

Napisane przez motylek_

J
Do boju o piękne i jędrne ciałko!!

Do boju do boju....

Witamy

niunka22 · 2010-02-25, 12:53

to Ja też sie dołączam.....

50 dni codziennych ćwiczeń minimum 30 minut
50 dni bez słodkości oblanych czekolada ( bo takich jem najwiecej)
50 dni zdrowej dietki

i bez marudzenia...

tak bedzie

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2010-02-25, 12:56

Cytat:

Napisane przez wwweeerka

a czemu mi wyszedl maj?

a ajuz wiem bo myslalam ze dzisiaj jest marzec

ale glupek ze mnie

no ja juz sie powoli ograniczam i malo jem

ale teraz juz koniec

hahahahahaha

Cytat:

Napisane przez motylek_

Ja tez zapisuję się do Was!

50dni bez słodyczy!!
50dni bez słodkich bułek, które sa moją największą pokusą!!

50dni cwiczonek, dzień w dzień, chocby miało byc to tylko 20 przysiadów

Do boju o piękne i jędrne ciałko!!

witaj

Cytat:

Napisane przez komicznie

no i ja się przyłączam

50 dni bez słodyczy, typu batoniki, ciastka, cukierki etc.
50 dni z codziennym masażem i ćwiczeniami oponki

do 15 kwietnia.

witaj

Wieczorem macie mi tu zdać raport czy się udało !!

ja już abs 8 min mam dzisiaj za sobą :P
teraz wytrzymać bez ciastek

---------- Dopisano o 13:56 ---------- Poprzedni post napisano o 13:55 ----------

Cytat:

Napisane przez niunka22

to Ja też sie dołączam.....

50 dni codziennych ćwiczeń minimum 30 minut
50 dni bez słodkości oblanych czekolada ( bo takich jem najwiecej)
50 dni zdrowej dietki

i bez marudzenia...

tak bedzie

witaj

wwweeerka · 2010-02-25, 12:57

Cytat:

Napisane przez niunka22

to Ja też sie dołączam.....

50 dni codziennych ćwiczeń minimum 30 minut
50 dni bez słodkości oblanych czekolada ( bo takich jem najwiecej)
50 dni zdrowej dietki

i bez marudzenia...

tak bedzie

oj u mnie problem bylby z dietka wiec wole jesc poprostu mniej

Co my tak wszystkie z tymi slodkosciami?

niunka22 · 2010-02-25, 12:59

tylko u mnie mały problem bo Ja już dziś troszke pogrzeszyłam...ale obiecuje do wieczora już idealnie i tak przez kolejne dni aż uzbiera sie 50 a potem nastepne 50

wwweeerka · 2010-02-25, 13:00

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17443290]

Wieczorem macie mi tu zdać raport czy się udało !!

ja już abs 8 min mam dzisiaj za sobą :P
teraz wytrzymać bez ciastek

[/QUOTE]

a moze wpisz w pierwszym poscie co ktora ma i do kiedy co? czy zly pomysl?

bo wiesz ja moge zapomniec

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ----------

Cytat:

Napisane przez niunka22

tylko u mnie mały problem bo Ja już dziś troszke pogrzeszyłam...ale obiecuje do wieczora już idealnie i tak przez kolejne dni aż uzbiera sie 50 a potem nastepne 50

Co zjadlas?

ide na PM

niunka22 · 2010-02-25, 13:00

Cytat:

Napisane przez wwweeerka

oj u mnie problem bylby z dietka wiec wole jesc poprostu mniej

Co my tak wszystkie z tymi slodkosciami?

bo to nasz najgorszy nałóg a teraz nasz wróg...

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2010-02-25, 13:01

Ostrzegam że mam wszystkie zapisane w zeszycie..
jak mi któraś nie zda raportu
to ma
wpier-papier

niunka22 · 2010-02-25, 13:01

Cytat:

Napisane przez wwweeerka

Co zjadlas?

dokończyłam po synku batonika...ale to ostatni raz

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2010-02-25, 13:03

Cytat:

Napisane przez wwweeerka

a moze wpisz w pierwszym poscie co ktora ma i do kiedy co? czy zly pomysl?

bo wiesz ja moge zapomniec

nie da się edytować pierwszego postu..

---------- Dopisano o 14:03 ---------- Poprzedni post napisano o 14:02 ----------

Cytat:

Napisane przez niunka22

dokończyłam po synku batonika...ale to ostatni raz

no ja myślę .. bo inaczej wpier-papier

wwweeerka · 2010-02-25, 13:10

Cytat:

Napisane przez niunka22

bo to nasz najgorszy nałóg a teraz nasz wróg...

wrog to on zawsze chyba bedzie

**201701300919** · 2010-02-25, 13:10

Ja też chcę

50 dni bez chipsów (w czasie tych 50 dni wypadają święta i ciasta będą więc wybieram chipsy)

50 dni z rowerkiem (takim co się robi na leżąco)

wwweeerka · 2010-02-25, 13:10

Cytat:

Napisane przez niunka22

dokończyłam po synku batonika...ale to ostatni raz

ja tez mysle

bo wiesz

niunka22 · 2010-02-25, 13:12

uciekam bo synek sie obudził i zamieżamy isc na spacerek

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2010-02-25, 13:15

Cytat:

Napisane przez dimethicone

Ja też chcę

50 dni bez chipsów (w czasie tych 50 dni wypadają święta i ciasta będą więc wybieram chipsy)

50 dni z rowerkiem (takim co się robi na leżąco)

wiatj

trzymamy za słowo

**201701300919** · 2010-02-25, 13:19

kopnieta super pomysł miałaś

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2010-02-25, 13:27

Cytat:

Napisane przez dimethicone

kopnieta super pomysł miałaś

wiem

bo ja w ogóle jestem super

niunka22 · 2010-02-25, 13:28

a może każda napisze ile waży wzrost i swój cel jeżeli jest na diecie?

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2010-02-25, 13:28

Cytat:

Napisane przez wwweeerka

a moze wpisz w pierwszym poscie co ktora ma i do kiedy co? czy zly pomysl?

bo wiesz ja moge zapomniec

o a jednak się da xD
już załatwione

podoba się ?

illuvies · 2010-02-25, 13:29

Też się dołączę, bo samej, to mi tak nędznie...

50 dni bez chipsów,
50 dni z rowerkiem 20-30 minut dziennie.

Dokończyłam dzisiaj paczkę chipsów

ale już nie ma, więc pokusa z głowy, rowerek też mam za sobą, 20 minut i kilka ćwiczeń - brzuszki skośne, brzuszki taka "huśtawka" i nogi.

niunka22 · 2010-02-25, 13:29

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444154]wiem

bo ja w ogóle jestem super

[/QUOTE]
o jaka skromność...;D

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2010-02-25, 13:30

Cytat:

Napisane przez niunka22

a może każda napisze ile waży wzrost i swój cel jeżeli jest na diecie?

169cm i dzisiaj 71,4 kg :| przytyło mi się bo wątek na którym się udzielałam umarł na kilka dni i się obżerałam :| ale teraz koniec !! macie mi się odzywać codziennie !!!!! a ile chcę to widać w moim podpisie

2010-02-25, 12:30	#1
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z Zwykle wątki są 100 dni bez słodyczy bla bla bla :P My ze słomianym zapałem tyle nie wytrzymamy.. Proponuję więc połowę mniej.. 50 dni.. Mają być codzienne raporty czy nam się udało wytrzymać ten dzień w postanowieniu!! 50 dni bez naszej największej słabości 50 dni z konkretnym ćwiczeniem Ja zacznę : 50 dni bez jakichkolwiek ciastek 50 dni z ABS 8 min Lista jest już zamknięta.. Jeżeli chcesz się dołączyć to proszę bardzo o ile satysfakcjonuje Cię pisanie z nami ale nieobecność w tabelce.. Nowy nabór po naszych skończonych 50 dniach.. Nasze laski i ich postanowienia: wwweeerka (do 15 kwiecień 2010) 50 dni bez jakichkolwiek slodyczy 50 dni ze skakanka. motylek_ (do 15 kwiecień 2010) 50dni bez słodyczy!! 50dni bez słodkich bułek 50dni cwiczonek, dzień w dzień, chocby miało byc to tylko 20 przysiadów komicznie (do 15 kwiecień 2010) 50 dni bez słodyczy, typu batoniki, ciastka, cukierki etc. 50 dni z codziennym masażem i ćwiczeniami oponki niunka22 (do 15 kwiecień 2010) 50 dni codziennych ćwiczeń minimum 30 minut 50 dni bez słodkości oblanych czekolada 50 dni zdrowej dietki dimethicone (do 15 kwiecień 2010) 50 dni bez chipsów 50 dni z rowerkiem (takim co się robi na leżąco) illuvies (do 15 kwiecień 2010) 50 dni bez chipsów, 50 dni z rowerkiem 20-30 minut dziennie. mmalinowa (do 15 kwiecień 2010) 50 dni z min. 30 brzuszkami dziennie 50 dni bez słodyczy!!!! w tym ciast na święta mircia14 (do 15 kwiecień 2010) 50 dni bez chipsów i drożdżówek 50 dni z jakąkolwiek formą ruchu Nowa_Nadzieja (do 15 kwiecień 2010) 50 dni bez słodyczy i paluszków 50 dni diety 1200kalorii 50 dni spacerow,przysiadow i 8abs Aldona12034 (do 15 kwiecień 2010) 50 dni bez słodyczy i fast-foodów 50 dni ze skakanką, pół brzuszkami i innymi ćwiczeniami judynia24 (do 16 kwiecień 2010) 50 dni bez drożdżówek na śniadanie 50 dni bez batonów na obiad 50 dni ze stepperem na kolacje Donka94 (do 16 kwiecień 2010) 50dni bez słodyczy, słodkich napojów, paluszków, chipsów, fastfoodów ect. 50dni z ćwiczeniami - brzuszki, A6W 50dni z masażami ciepła-zimna woda xxxkropkaxxx (do 16 kwiecień 2010) 50 dni bez chipsów; o i słodyczy ; o 50 dni cwiczenia, fitness agula018 (do 16 kwiecień 2010) 50 dni bez: wszelkich słodyczy,chipsów,ciastek, napojów słodkich,gazowanych itd., 50 dni z: hula hop 1 godzina,A6W(podejście 4),skakanka 30min i 4 razy w tygodniu bieganie. julitta17 (do 15 kwiecień 2010) 50 dni bez chipsów,czekolady itp. 50 dni z dieta Dukana + codzień przynajmniej "kilka" brzuszków Edytowane przez b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Czas edycji: 2010-02-26 o 19:05

2010-02-25, 12:37	#2
wwweeerka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 9 103	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z Ja jestem __________________ Na zawsze razem

2010-02-25, 12:42	#4
wwweeerka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 9 103	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17442844]bez czego i z czym? [/QUOTE] mysle Wiec tak: 50 dni bez jakichkolwiek slodyczy 50 dni ze skakanka. To kiedy mi sie to skonczy? ha obliczylam 14 maja __________________ Na zawsze razem Edytowane przez wwweeerka Czas edycji: 2010-02-25 o 12:46

2010-02-25, 12:47	#6
wwweeerka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 9 103	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17443006]15 kwiecień [/QUOTE] a czemu mi wyszedl maj? a ajuz wiem bo myslalam ze dzisiaj jest marzec ale glupek ze mnie [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17443006] bez słodyczy? wszystkich? jejku zazdroszczę motywacji ja bym nie dała rady ale ciastka to największa moja słabość więc się ich pozbędę .. :P[/QUOTE] no ja juz sie powoli ograniczam i malo jem ale teraz juz koniec __________________ Na zawsze razem Edytowane przez wwweeerka Czas edycji: 2010-02-25 o 12:49

2010-02-25, 12:49	#7
motylek_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 34	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z Ja tez zapisuję się do Was! 50dni bez słodyczy!! 50dni bez słodkich bułek, które sa moją największą pokusą!! 50dni cwiczonek, dzień w dzień, chocby miało byc to tylko 20 przysiadów Do boju o piękne i jędrne ciałko!! __________________ c'est la vie

2010-02-25, 12:49	#8
komicznie Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: łdz/wro Wiadomości: 2 361	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z no i ja się przyłączam 50 dni bez słodyczy, typu batoniki, ciastka, cukierki etc. 50 dni z codziennym masażem i ćwiczeniami oponki do 15 kwietnia. __________________ Gdy palec wskazuje na niebo, tylko głupiec patrzy na palec.

2010-02-25, 12:53	#10
niunka22 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 1 216	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c to Ja też sie dołączam..... 50 dni codziennych ćwiczeń minimum 30 minut 50 dni bez słodkości oblanych czekolada ( bo takich jem najwiecej) 50 dni zdrowej dietki i bez marudzenia... tak bedzie __________________ Start 12.01.2011r. 176cm waga początkowa - 87kg waga aktualna - 85,4kg cel I - 80kg cel II - 75kg cel III - 70kg cel ostateczny - 60kg

2010-02-25, 12:59	#13
niunka22 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 1 216	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z tylko u mnie mały problem bo Ja już dziś troszke pogrzeszyłam...ale obiecuje do wieczora już idealnie i tak przez kolejne dni aż uzbiera sie 50 a potem nastepne 50 __________________ Start 12.01.2011r. 176cm waga początkowa - 87kg waga aktualna - 85,4kg cel I - 80kg cel II - 75kg cel III - 70kg cel ostateczny - 60kg

2010-02-25, 13:01	#16
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c Ostrzegam że mam wszystkie zapisane w zeszycie.. jak mi któraś nie zda raportu to ma wpier-papier

2010-02-25, 13:10	#20
201701300919 Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 626	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c Ja też chcę 50 dni bez chipsów (w czasie tych 50 dni wypadają święta i ciasta będą więc wybieram chipsy) 50 dni z rowerkiem (takim co się robi na leżąco)

2010-02-25, 13:12	#22
niunka22 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 1 216	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z uciekam bo synek sie obudził i zamieżamy isc na spacerek __________________ Start 12.01.2011r. 176cm waga początkowa - 87kg waga aktualna - 85,4kg cel I - 80kg cel II - 75kg cel III - 70kg cel ostateczny - 60kg

2010-02-25, 13:19	#24
201701300919 Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 626	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c kopnieta super pomysł miałaś

2010-02-25, 13:28	#26
niunka22 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 1 216	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c a może każda napisze ile waży wzrost i swój cel jeżeli jest na diecie? __________________ Start 12.01.2011r. 176cm waga początkowa - 87kg waga aktualna - 85,4kg cel I - 80kg cel II - 75kg cel III - 70kg cel ostateczny - 60kg

2010-02-25, 13:29	#28
illuvies Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 2 798	Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c Też się dołączę, bo samej, to mi tak nędznie... 50 dni bez chipsów, 50 dni z rowerkiem 20-30 minut dziennie. Dokończyłam dzisiaj paczkę chipsów ale już nie ma, więc pokusa z głowy, rowerek też mam za sobą, 20 minut i kilka ćwiczeń - brzuszki skośne, brzuszki taka "huśtawka" i nogi.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)