|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-11-04, 16:53 | #1 |
Wtajemniczenie
|
Dieta moli książkowych ...
Drogie wizażanki te uczące się jak i te które przygodę z nauką skończyły
Co jeść by nasz mózg chłonął wiedzę niczym rasowa gąbka? Jakimi produktami spożywczymi wspomagacie swoje komórki nerwowe? Czym odświeżacie swoje głowy by nie opadały na blat biurka podczas długich zimowych wieczorów spędzanych sam na sam z masą notatek, sprawozdań i podręczników? Usystematyzujmy ten googlowy chaos i pożogę Do dzieła!
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
2009-11-04, 17:10 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 774
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
orzechy, ryby, oliwa z oliwek, drob
|
2009-11-04, 17:44 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
omega 3, za duzo zen- szenia, lecytyna i zielona herbata
/chcesz to ci odpale troche,mam japonska i chinska/ nie polecam kofeiny- efekt odbicia |
2009-11-04, 17:49 | #4 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
jak za dużo żeń szenia?
---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ---------- a jak to jest z tą glukoza co ja niby tak mozg pozera...? krotkotrwale pewnie pobudza?
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
2009-11-04, 17:53 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
no wiesz, z glukoza to najlepiej kroplowke^^
ja nie lubie sie doladowywac, ale na chlopski rozum dowoz powinien byc staly i niewielki,zeby nie bylo wyrzutu insuliny i szybkiego spadku |
2009-11-04, 18:48 | #6 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
takie plastiktute z rurka i jedziesz ;] łyżeczka cukru na 100g wody i masz napęd...
mnie by bardziej interesowalo pozbycie sie tej ciezkosc, bo energie to mam...
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
2009-11-04, 18:54 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
u mojej kolezanki po imprezie autentycznie podpinali sobie glukoze
stawiam na teine |
2009-11-04, 22:00 | #8 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 550
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
Moja babcia zawsze mnie karmila orzechami włoskimi, bo sa dobre na pamiec. A przed maturą łykałam lecytynę, ale to nie jest taki juz naturalny srodek
|
2009-11-04, 22:36 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
a poza tym to do lazienki i ochlapac pysk zimna woda,dziala jak zloto^^
|
2009-11-05, 09:11 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 133
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
co do zielonej herbaty - gdzies słyszałam że trzeba parzyć do 5 minut -wtedy mamy efekt energetyzujący, parzona dłużej relaksuje i daje efekt odwrotny
__________________
walking gets too boring when you learn how to fly.. słodyczowy odwyk -3- za 7,4 kg będę sobą. |
2009-11-05, 17:55 | #11 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
biore zimne prysznice co godzine i fakt dziala jak zloto jednak na krotko ;] szybko sie przegrzewam tak od srodka.
lecytynke wlasnie kiedys bralam tyle ze to bylo w czasach chorobowych wiec nie pamietam jak dzialala, w ogole niewiele z tamtego okresu pamietam. a jak bylam dobra uczennica w podstawowce to zarlam wloskie tonami ;p
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
2009-11-05, 17:59 | #12 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
Cytat:
a ja sie w ogole nie uczylam w podstawowce,bo nie musialam. potem w ogole nie jadlam i trzeba sie bylo zaczac uczyc,bo juz nie wchodzilo tak latwo |
|
2009-11-05, 18:16 | #13 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
Cytat:
a teraz to sie ucze coby o glupotach nie myslec ;]
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
|
2009-11-05, 23:13 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 3 584
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
Migdały, czekolada, kawa. Na mnie działają Raz kupiłam też herbatkę Herbapolu bodajże, "pobudzającą". Placebo czy nie, ale lepiej się uczyło
|
2009-11-06, 08:13 | #15 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Dieta moli książkowych ...
O tak orzechy włoskie też pożerałam na pamięć
Najlepiej to położyć się spać i obudzić nad ranem ok 4 i zakuwać+ zielona herbata na obudzenie- wtedy najlepiej mi" wchodzi" do głowy |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:08.