Polecamy:

sylwusiach · 2017-08-01, 17:43

Zrobiłam skalpel ale bez chęci

spadek formy u mnie ;;

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Eluvtus · 2017-08-02, 07:38

A ja, jako ze od magicznej daty 1 sierpnia zmirnilam prace, to oczywiscie rolek brak, trzrba jakos zbudowac wizerunek profesjonalnej osoby...
Ale moze za miesiac...

Z racji braku rolek byl skalpel. Z hantlami. Dawno tak nie cwiczylam i w efekcie ledwo sie ruszam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

niemanicka · 2017-08-02, 07:41

pochwalę się

w poniedziałek byłam pierwszy raz na siłowni, dziś idę drugi raz i kupuję karnet miesięczny. zobaczymy jak będzie

narazie staram się rozruszać bo byłam zasiedziana mocno

sylwusiach · 2017-08-02, 11:03

Cytat:

Napisane przez niemanicka

pochwalę się

w poniedziałek byłam pierwszy raz na siłowni, dziś idę drugi raz i kupuję karnet miesięczny. zobaczymy jak będzie

narazie staram się rozruszać bo byłam zasiedziana mocno

Super

Z rana zrobiłam turbo spalanie i czuje sie swietnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sylwusiach · 2017-08-03, 11:30

Dziś zrobiłam ekstra figurę

od wczoraj mam miesiączkę. Na sniadanie zrobiłam gofry owsiane z musem owocowym

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

gorzala · 2017-08-03, 17:26

Cytat:

Napisane przez niemanicka

pochwalę się

w poniedziałek byłam pierwszy raz na siłowni, dziś idę drugi raz i kupuję karnet miesięczny. zobaczymy jak będzie

narazie staram się rozruszać bo byłam zasiedziana mocno

Gratuluje i życzę sukcesów

klask i:
Właśnie wróciłam z siłowni, na wadze pokazało 69.4kg czyli powolutku, ale lece w dół

też mam @ dlatego dzisiejszy trening był pełny myśli 'czemu sie ze mnie tak leje' oczywiście nie pot..

Mam nadzieje, ze jutro bedzie lepszy trening, byłam źle do tego przygotowana :P

Agafitness · 2017-08-04, 05:29

enezuea1234 - coś mi się wydaje,że Twój post to reklama

Eluvtus · 2017-08-08, 08:58

Heeeeeej!

Wracam z siłami do życia

trochę odsapnęlam po starej pracy, w nowej mam tyle pracy, że nie ogarniam życia, więc to jak lubię

Do treningów wracam także

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sylwusiach · 2017-08-08, 09:00

Cytat:

Napisane przez Eluvtus

Heeeeeej!

Wracam z siłami do życia

trochę odsapnęlam po starej pracy, w nowej mam tyle pracy, że nie ogarniam życia, więc to jak lubię

Do treningów wracam także

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Hej! Ja miałam 4 dni przerwy ale dzis pocwicze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

emenyx · 2017-08-08, 09:46

Ja tez mam coraz więcej przerw

dzisiaj 8.8. A ja dopiero 2 treningi wykonałam w tym miesiącu

wczoraj był skalpel wyzwanie. I totalnie nie miałam siły .
Ale o dziwo na wadze 1 kg mniej. Nie stosuje nadal żadnej diety, bo karmie piersią. Oby było lepiej .
Postanowiłam , ze w dni w które planuje treningi a nie mam siły, będę robić po prostu jakieś najlżejsze np. Secret, skalpel zwykły lub slim fit.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sylwusiach · 2017-08-08, 10:47

Cytat:

Napisane przez emenyx

Ja tez mam coraz więcej przerw

dzisiaj 8.8. A ja dopiero 2 treningi wykonałam w tym miesiącu

wczoraj był skalpel wyzwanie. I totalnie nie miałam siły .
Ale o dziwo na wadze 1 kg mniej. Nie stosuje nadal żadnej diety, bo karmie piersią. Oby było lepiej .
Postanowiłam , ze w dni w które planuje treningi a nie mam siły, będę robić po prostu jakieś najlżejsze np. Secret, skalpel zwykły lub slim fit.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Brawo za podanowienie! Widziałaś ostatnia ofertę Ewki? Wszystkie treningi na str internetowej?

Dzis zrobiłam ekstra figure

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

emenyx · 2017-08-08, 14:32

Nie, nie widziałam . Bezpłatnie ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sylwusiach · 2017-08-08, 17:25

Cytat:

Napisane przez emenyx

Nie, nie widziałam . Bezpłatnie ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Niestety nie.. Za mc 24,99 a za 3 mce 49.99 i to sa ceny promocyjne chyba . Ja sobie wykupie na mc. Zobaczę jak to działa bo codziennie cwicze z Ewa wiec fajna opcja

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

thalia666 · 2017-08-09, 06:24

Wróciłam do treningu siłowego. Tobie z sdf trening z piłką. Pomiędzy Focus T25.

Wysłane z mojego SM-G531F przy użyciu Tapatalka

gorzala · 2017-08-09, 13:35

Ja już po treningu. Jakiś dziwny dzisiaj był, próbowałam GymRun aplikacji i chyba za bardzo skupiałam się na telefonie zamiast na ćwiczeniach, bo czuję jakiś niedosyt.
Waga idzie ciagle w dół 68.9kg czyli 1kg mniej w stosunku do zeszłego tygodnia po 3tygodniowym zastoju :P

Czekam aż mi się gulasz zagrzeje i do konca dnia chillout

Jak tam lifterki ?

sylwusiach · 2017-08-09, 13:37

A ja dzis zrobiłam turbo spalanie.. Miałam kiepska noc, córa goraczkowala i spała z nami ...

Ale trening zrobiony

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

emenyx · 2017-08-09, 22:37

I ja melduje się , ze trening wykonany- skalpel wyzwanie.
Ten abonament to dosyć drogi interes

Ja mam prawie wszystkie płyty Ewki- kupowałam gdy były dołączone do Shape i prawdę mówiąc te stare programy Z Shape bardziej mi się podobają. Ćwiczę tak 5-7 programów , reszty nie lubię . Może za jakiś czas zmienię

Polecam tez Jillian Michales - shred i inne . Są za darmo na YouTube i nic nie trzeba płacić.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sylwusiach · 2017-08-10, 17:45

Kiepsko dzis sie czuje.. Mam katar i boli mnie gardło ale skalpel zrobiłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

gorzala · 2017-08-10, 18:25

Jillian to zdecydowanie moja ulubiona babka w świecie fitnessu

A ja dzisiaj dostałam nową dostawę z KFD :P I ucieszyłam się jak dziecko. Na siłowni dałam sobie niezłego kopa w tyłek. Bolą mnie ramiona, tricepsy, tyłek.. jutro będzie problem coś czuje hahaha

emenyx · 2017-08-10, 22:48

Dobry wieczór

melduje, ze dziś u mnie turbo wyzwanie było. Jestem może nudna bo ciagle wałkuje 3-4 programy. Ale lepiej to niż nic, a jak coś polubię to na zabój

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Agafitness · 2017-08-11, 06:15

Ja teraz nie ćwiczę ze względu na sprawy rodzinne (choroba mamy,pogrzeb jej brata,którym musiałam się zająć) ,ale przez ostatnie trzy tygodnie poleciałam na wadze 4,5 kg ze względu na stresy i wysiłek fizyczny związany z rehabilitowaniem mamy

gorzala · 2017-08-11, 09:20

agafitness przykro mi z powodu mamy. moj ojciec teraz tez wyladowal w szpitalu, objawy ma podobne jak moj pies dwa tygodnie wczesniej wiec podejrzewamy z mama ze moze na ogrodku doszlo do jakiegos zatrucia czy cos;/ ciezko stwierdzic.

Agafitness · 2017-08-11, 14:54

Przykro mi gorzala i życzę tacie zdrówka. Mnie już sytuacja przerosła,dlatego nawet nie jestem w stanie ćwiczyć. Najpierw muszę podopinać sprawy związane z leczeniem mamy,pogrzebem,pozbierać się i ogarnąć,a dopiero potem wrócę do ćwiczeń. Dzisiaj idę z psem do lasu na długi spacer i to mi musi wystarczyć

gorzala · 2017-08-11, 22:41

ojciec bedzie mial dializy bo nerki siadaja i nie mozna robic dalszych badan. Zobaczymy co to bedzie, na razie palec trzymam na przycisku 'book return flights' ale matka mowi zeby sie wstrzymac. Wiec sie wstrzymuje.

Agafitness · 2017-08-12, 06:12

A moja mama w tej chwili jest w domu i wymaga 2-godzinnej opieki.Nie wstaje,nie chodzi. Człowiek wobec pewnych rzeczy jest po prostu bezsilny...

Dzisiaj też będzie tylko pół godzinny spacerek z psem po lesie,ale las działa na mnie kojąco

sylwusiach · 2017-08-14, 15:15

Dziewczyny zdrowia dla rodzicow

U mnie spadek formy. Zrobilam skalpel. Bez checi do czegokolwiek jestem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Agafitness · 2017-08-14, 16:46

Dzięki.

Brakuje mi ćwiczeń,ale przyjdzie czas,że się pozbieram i wrócę do treningów.

Eluvtus · 2017-08-15, 10:52

Cytat:

Napisane przez Agafitness

A moja mama w tej chwili jest w domu i wymaga 2-godzinnej opieki.Nie wstaje,nie chodzi. Człowiek wobec pewnych rzeczy jest po prostu bezsilny...

Dzisiaj też będzie tylko pół godzinny spacerek z psem po lesie,ale las działa na mnie kojąco

Cytat:

Napisane przez Agafitness

Dzięki.

Brakuje mi ćwiczeń,ale przyjdzie czas,że się pozbieram i wrócę do treningów.

Kompletnie niczego nie dało się zrobić?

Ściskam mocno Aga, dużo siły dla Ciebie.

W końcu wszystko będzie dobrze. Czasem źle do tego końca się zmierza, ale jednak warto przeboleć i przexierpieć.

Ja też wróciłam do ćwiczeń. 2-3x w tygidniu trenibg ewki plus dłuuuugie rozciąganie.

Zaczynam wkraczać w filozofię jogi...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ----------

Cytat:

Napisane przez sylwusiach

Dziewczyny zdrowia dla rodzicow

U mnie spadek formy. Zrobilam skalpel. Bez checi do czegokolwiek jestem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Odpocznij.

Daj sobie tydzień wolnego, pilnuj diety dalej. Zobavzysz, że pofruniesz na nastepny trening!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sylwusiach · 2017-08-15, 11:03

Cytat:

Napisane przez Eluvtus

Kompletnie niczego nie dało się zrobić?

Ściskam mocno Aga, dużo siły dla Ciebie.

W końcu wszystko będzie dobrze. Czasem źle do tego końca się zmierza, ale jednak warto przeboleć i przexierpieć.

Ja też wróciłam do ćwiczeń. 2-3x w tygidniu trenibg ewki plus dłuuuugie rozciąganie.

Zaczynam wkraczać w filozofię jogi...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ----------

Odpocznij.

Daj sobie tydzień wolnego, pilnuj diety dalej. Zobavzysz, że pofruniesz na nastepny trening!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jednak tylko spadek formy. Wlasnie zrobilam turbo spalanie i czuje sie swietnie

Mialam kiepski weekend i pewnie dlatego z forma bylo slabo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Agafitness · 2017-08-15, 17:29

Dziękuję sylwusiach

Dzisiaj dwa razy spacer z psem po lesie - po 30 minut.Skwar straszny

2017-08-01, 17:43	#901
sylwusiach Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Zielona Wyspa Wiadomości: 8 684	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Zrobiłam skalpel ale bez chęci spadek formy u mnie ;; Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Lilly 20.06.2015

2017-08-02, 07:38	#902
Eluvtus Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 6 045	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II A ja, jako ze od magicznej daty 1 sierpnia zmirnilam prace, to oczywiscie rolek brak, trzrba jakos zbudowac wizerunek profesjonalnej osoby... Ale moze za miesiac... Z racji braku rolek byl skalpel. Z hantlami. Dawno tak nie cwiczylam i w efekcie ledwo sie ruszam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Out here I'm judge, jury and executioner.

2017-08-02, 07:41	#903
niemanicka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2016-11 Wiadomości: 2 283	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II pochwalę się w poniedziałek byłam pierwszy raz na siłowni, dziś idę drugi raz i kupuję karnet miesięczny. zobaczymy jak będzie narazie staram się rozruszać bo byłam zasiedziana mocno

2017-08-03, 11:30	#905
sylwusiach Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Zielona Wyspa Wiadomości: 8 684	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Dziś zrobiłam ekstra figurę od wczoraj mam miesiączkę. Na sniadanie zrobiłam gofry owsiane z musem owocowym Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Lilly 20.06.2015

2017-08-04, 05:29	#907
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II enezuea1234 - coś mi się wydaje,że Twój post to reklama __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-08-08, 08:58	#908
Eluvtus Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 6 045	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Heeeeeej! Wracam z siłami do życia trochę odsapnęlam po starej pracy, w nowej mam tyle pracy, że nie ogarniam życia, więc to jak lubię Do treningów wracam także Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Out here I'm judge, jury and executioner.

2017-08-08, 09:46	#910
emenyx Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 1 523	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Ja tez mam coraz więcej przerw dzisiaj 8.8. A ja dopiero 2 treningi wykonałam w tym miesiącu wczoraj był skalpel wyzwanie. I totalnie nie miałam siły . Ale o dziwo na wadze 1 kg mniej. Nie stosuje nadal żadnej diety, bo karmie piersią. Oby było lepiej . Postanowiłam , ze w dni w które planuje treningi a nie mam siły, będę robić po prostu jakieś najlżejsze np. Secret, skalpel zwykły lub slim fit. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-08-08, 14:32	#912
emenyx Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 1 523	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Nie, nie widziałam . Bezpłatnie ? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-08-09, 06:24	#914
thalia666 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 216	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Wróciłam do treningu siłowego. Tobie z sdf trening z piłką. Pomiędzy Focus T25. Wysłane z mojego SM-G531F przy użyciu Tapatalka __________________ "Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called the present"

2017-08-09, 13:35	#915
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Ja już po treningu. Jakiś dziwny dzisiaj był, próbowałam GymRun aplikacji i chyba za bardzo skupiałam się na telefonie zamiast na ćwiczeniach, bo czuję jakiś niedosyt. Waga idzie ciagle w dół 68.9kg czyli 1kg mniej w stosunku do zeszłego tygodnia po 3tygodniowym zastoju :P Czekam aż mi się gulasz zagrzeje i do konca dnia chillout Jak tam lifterki ? __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2017-08-09, 13:37	#916
sylwusiach Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Zielona Wyspa Wiadomości: 8 684	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II A ja dzis zrobiłam turbo spalanie.. Miałam kiepska noc, córa goraczkowala i spała z nami ... Ale trening zrobiony Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Lilly 20.06.2015

2017-08-09, 22:37	#917
emenyx Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 1 523	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II I ja melduje się , ze trening wykonany- skalpel wyzwanie. Ten abonament to dosyć drogi interes Ja mam prawie wszystkie płyty Ewki- kupowałam gdy były dołączone do Shape i prawdę mówiąc te stare programy Z Shape bardziej mi się podobają. Ćwiczę tak 5-7 programów , reszty nie lubię . Może za jakiś czas zmienię Polecam tez Jillian Michales - shred i inne . Są za darmo na YouTube i nic nie trzeba płacić. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-08-10, 17:45	#918
sylwusiach Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Zielona Wyspa Wiadomości: 8 684	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Kiepsko dzis sie czuje.. Mam katar i boli mnie gardło ale skalpel zrobiłam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Lilly 20.06.2015

2017-08-10, 18:25	#919
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Jillian to zdecydowanie moja ulubiona babka w świecie fitnessu A ja dzisiaj dostałam nową dostawę z KFD :P I ucieszyłam się jak dziecko. Na siłowni dałam sobie niezłego kopa w tyłek. Bolą mnie ramiona, tricepsy, tyłek.. jutro będzie problem coś czuje hahaha __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2017-08-10, 22:48	#920
emenyx Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 1 523	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Dobry wieczór melduje, ze dziś u mnie turbo wyzwanie było. Jestem może nudna bo ciagle wałkuje 3-4 programy. Ale lepiej to niż nic, a jak coś polubię to na zabój Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-08-11, 06:15	#921
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Ja teraz nie ćwiczę ze względu na sprawy rodzinne (choroba mamy,pogrzeb jej brata,którym musiałam się zająć) ,ale przez ostatnie trzy tygodnie poleciałam na wadze 4,5 kg ze względu na stresy i wysiłek fizyczny związany z rehabilitowaniem mamy __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-08-11, 09:20	#922
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II agafitness przykro mi z powodu mamy. moj ojciec teraz tez wyladowal w szpitalu, objawy ma podobne jak moj pies dwa tygodnie wczesniej wiec podejrzewamy z mama ze moze na ogrodku doszlo do jakiegos zatrucia czy cos;/ ciezko stwierdzic. __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2017-08-11, 14:54	#923
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Przykro mi gorzala i życzę tacie zdrówka. Mnie już sytuacja przerosła,dlatego nawet nie jestem w stanie ćwiczyć. Najpierw muszę podopinać sprawy związane z leczeniem mamy,pogrzebem,pozbierać się i ogarnąć,a dopiero potem wrócę do ćwiczeń. Dzisiaj idę z psem do lasu na długi spacer i to mi musi wystarczyć __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-08-11, 22:41	#924
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II ojciec bedzie mial dializy bo nerki siadaja i nie mozna robic dalszych badan. Zobaczymy co to bedzie, na razie palec trzymam na przycisku 'book return flights' ale matka mowi zeby sie wstrzymac. Wiec sie wstrzymuje. __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2017-08-12, 06:12	#925
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II A moja mama w tej chwili jest w domu i wymaga 2-godzinnej opieki.Nie wstaje,nie chodzi. Człowiek wobec pewnych rzeczy jest po prostu bezsilny... Dzisiaj też będzie tylko pół godzinny spacerek z psem po lesie,ale las działa na mnie kojąco __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-08-14, 15:15	#926
sylwusiach Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Zielona Wyspa Wiadomości: 8 684	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Dziewczyny zdrowia dla rodzicow U mnie spadek formy. Zrobilam skalpel. Bez checi do czegokolwiek jestem Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Lilly 20.06.2015

2017-08-14, 16:46	#927
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Dzięki. Brakuje mi ćwiczeń,ale przyjdzie czas,że się pozbieram i wrócę do treningów. __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2017-08-15, 17:29	#930
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy! Cz. II Dziękuję sylwusiach Dzisiaj dwa razy spacer z psem po lesie - po 30 minut.Skwar straszny __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)