|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-10-19, 15:52 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 55
|
grejpfrut
Hej chciałam zapytać . bo kiedyś czytałam że grejpfrut jest dobry na spalanie tkanki tłuszczowej . czytałam wypowiedzi jakiś dziewczyn że im to pomogło a innym nie . ktoś napisał ze to z tego jedzenia grejpfrut może być jakaaś choroba czy to prawda ??
|
2010-10-19, 16:49 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: grejpfrut
O żadnej chorobie spowodowanej przez ten owoc nie słyszałam. Może on wpływać korzystnie na odchudzanie, ponieważ zawieraz narynginę, która ma lekkie działanie przeczyszczające i przyspiesza przemianę materii.
Specjalnie po to by zadać 1 pytanie założyłaś wątek? Trzeba było skorzystać z podwieszonych... Jeżeli chcesz się odchudzać dołącz się do jakiegoś wątku- wzmaga motywację
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
2010-10-19, 19:23 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 55
|
Dot.: grejpfrut
Lubię grejpfruty i tak tylko chciałam zapytać . dzięki za odpowiedź
|
2010-10-19, 21:05 | #4 |
Zadomowienie
|
Dot.: grejpfrut
tak cos w tym jest
Znalazlem ciekawy artykuł... wiem ze coniektorzy wspomagaja sie grejfrutem aby zwiekszyc dzialanie min. metanabolu... nie piszą tu co prawda o meżczyznach ale mysle ze warto przeczytac... "Codzienne jedzenie grejpfruta może zwiększyć ryzyko zachorowania na nowotwór piersi niemal o jedną trzecią (30%). Amerykańscy naukowcy doszli do takiego wniosku po przebadaniu 50 tysięcy kobiet w wieku pomenopauzalnym. Co ważniejsze, nie trzeba było zjadać dużych ilości tych soczystych owoców. Wystarczyła konsumowana dzień w dzień jedna czwarta grejpfruta... Najprawdopodobniej owoce te powodują wzrost stężenia estrogenów w organizmie, a to z kolei zwiększa częstość zachorowań na hormonozależne nowotwory piersi (British Journal of Cancer). Zarówno autorzy studium, jak i inni eksperci zgadzają się co do tego, że aby potwierdzić te rewelacje, trzeba przeprowadzić dalsze szczegółowe badania. Naukowcy z kilku hawajskich i południowokalifornijskich uniwersytetów prosili kobiety o wypełnienie kwestionariuszy, w których pytano m.in. o częstość i wielkość spożywanych porcji grejpfruta. Dzięki temu zaobserwowali, że panie, które codziennie zjadały jedną czwartą lub więcej owocu, chorowały na raka częściej niż te, które w ogóle nie uwzględniały ich w swojej diecie. Ich poziom estrogenu był również podwyższony. Wcześniejsze badania wykazały, że w metabolizm estrogenu jest zaangażowany pewien związek: cytochrom P450 3A4 (CYP3A4). Blokując jego działanie, grejpfrut może zwiększać stężenie hormonu. Wyniki trzeba potwierdzić chociażby dlatego, że uwzględniono w nich tylko konsumpcję owoców, ale już nie soków |
2010-10-20, 19:57 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: grejpfrut
Nie wiem jak z chorobami, ale na pewno nie wolno jeść grapefruita zaraz po lub przed lekami, bądź popijać leków sokiem - bo właśnie są gorzej metabolizowane.
|
2010-10-20, 21:34 | #6 |
Mamusia Luty 2016
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4 122
|
Dot.: grejpfrut
dokladnie, ale ogolnie owoce sa zdrowe i smaczne
__________________
03.10.2015 żona 22.02.2016 Hania 19.04.2017 Agatka |
2010-10-21, 16:45 | #7 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Nibylandia...
Wiadomości: 566
|
Dot.: grejpfrut
A ja nie lubie cytrusów Nawet jakbym miała od nich chudnąć przez gardło mi nie przejdą
__________________
Jestem jaka jestem.... 18.10.2010 - 82.7 kg 23.10.2010 - 81.2 6.11.2010 - Waga wymarzona : 60-65 kg Tabela naszych wymiarów z 18.10.2010. https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...1&d=1287584942 |
2010-11-05, 13:51 | #8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 15
|
Dot.: grejpfrut
szczególnie z jedzeniem grejpfrutów powinny uważać dziewczyny zażywające tabletki antykoncepcyjne
__________________
żyjemy zdrowo dążymy do mgr przed nazwiskiem jemy zdrowo chodzimy na siłownie uczymy się ang chudniemy |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:28.