buu, sama sobie poradzić nie umiem..

ironiczna · 2007-09-23, 14:50

Ogólnie jestem szczupła ale mam obfite dolne części ciała i mały biust..
Regularnie ćwicze, nie jadam słodyczy... Problemem jest mój biust, co zrobić żeby podczas odchudzania sie nie pomniejszył czy kremy ujędrniające w tym pomogą? Po jakim czasie zobaczę efekty mojego odchudzania ?
Bardzo proszę o pomoc...

olkaa_pw · 2007-09-23, 15:26

witam w klubie gruszek

duże biodra, uda, mały biust i wąskie ramiona.. ja to odziedziczylam po rodzinie ojca, trzeba zaakceptować..

ironiczna · 2007-09-23, 15:35

eh ja nie umiem zaakceptować i schudłam już około 5 kg i zmalały dolne części ciała tylko chce jeszcze, a chodzi mi o biust...

olkaa_pw · 2007-09-23, 15:44

mi pierwsze co zawsze chudnie, to biust. a jest ostatnią częscią ciała, która schudnąć w moim przypadku powinna..

diamentowa · 2007-09-23, 15:46

Cytat:

Napisane przez olkaa_pw

mi pierwsze co zawsze chudnie, to biust. a jest ostatnią częscią ciała, która schudnąć w moim przypadku powinna..

ja mam tak samo

odkąd pamiętam zawsze najszybciej i najłatwiej leciało mi właśnie z góry

ironiczna · 2007-09-23, 15:54

mam tylko pytanie czy wiecie coś o kremach powiekszających i ujedrniających biust? czy one coś pomagają?

olkaa_pw · 2007-09-23, 15:55

z tego co ja wiem, biust jedynie może się powiększyć po lekach hormonalnych (anty). w moim przypadku tak było, ale teraz jakoś.. ubyło. :P

Papryczkaa · 2007-09-23, 15:56

z tymi kremami, ziółkami, herbatkami powiększającymi to bujda

ironiczna · 2007-09-23, 16:03

ale czy moge je przyjmować w wieku 16 lat? czy przez to nie zgrubnę? czy musze miec recepte od lekarza?

olkaa_pw · 2007-09-23, 16:05

ginekolog przepisuje, ale.. z takiego powodu na pewno Ci nie przepisze i nie w tym wieku. i tak, mówi się, że się nie tyje, ale nie spotkałam jeszcze takiej osoby..

ironiczna · 2007-09-23, 16:08

dzięki Ci straszne że pomoc...

olkaa_pw · 2007-09-23, 16:12

i głowa do góry, jeśli masz 16 latek, Twoje ciało jeszcze się zmieni, zobaczysz!

Papryczkaa · 2007-09-23, 16:36

oj tabletek nie polecam brać tylko dla wzrostu piersi

Nie warto ingerować bez potrzeby w swoją gospodarkę hormonalną.

Poza tym, ja od tabletek przytyłam 10 kg, mam cellulit jak pole kalafiorów (

) ..a piersi pozostały takie, jak były

silvergreen · 2007-09-23, 21:16

Na biust pomagają ćwiczenia. Rozejrzyj się, bo były już gdzieś na forum, teraz nie mam linka ale są naprawde skuteczne (oczywiście, jak wszystko, do pewnego etapu, ale napewno pomogą). Nie trzeba iść na siłownię - wystarczy ciężarek (a do niektórych nawet nic nie potrzeba).

A ja mam taki problem, że jak chudnę to:
1. najpierw brzuch (do pewnego etapu, ale nie wszystko co powinno)
2. potem niestety biust (i to bardzo)
3. a potem długo, długo nic... potem trochę tyłek, i tyle. A chcę żeby nogi schudły

niestety pół życia jeździłam intensywnie na rowerze, chodziłam po górach i zrobiły mi się od tego grubsze nogi, niż powinnam (a tłuszcz i tak zawsze był i się stamtąd nie spalał

).

I z tym ostatnim to akurat nie mam pojęcia co zrobić...

ironiczna · 2007-09-24, 16:51

joge polecam (jeśli już tego nie próbowałaś)
Cwiczenia silnie rozciągające mi na nogi pomogło

Co do rowerka i spacerów to wiadomo że na nogach robia się wieksze mięśnie i z tego powodu wydaja sie byc grubsze.

Jeśli już zdecydujesz sie na joge to polecam dołączyć do niej zwykły balsam ujędrniający i zieloną herbatę

silvergreen · 2007-09-26, 16:02

Jogi jeszcze nie próbowałam (raczej jestem fanką takich sportów na powietrzu - rower, rolki, góry, łyżwy itd, no ale to wszystko mi "rozwala" nogi). Dzięki za pomysł, rozejrzę się za jakimś kursem w przyjaznych warunkach

Trochę się obawiam czy dam radę bo jakieś mięśnie tam mam ale w ogóle nie jestem rozciągnięta i trochę mi będzie głupio... ale może znajdę coś dla totalnie początkujących

2007-09-23, 14:50	#1
ironiczna Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 7	buu, sama sobie poradzić nie umiem.. Ogólnie jestem szczupła ale mam obfite dolne części ciała i mały biust.. Regularnie ćwicze, nie jadam słodyczy... Problemem jest mój biust, co zrobić żeby podczas odchudzania sie nie pomniejszył czy kremy ujędrniające w tym pomogą? Po jakim czasie zobaczę efekty mojego odchudzania ? Bardzo proszę o pomoc...

2007-09-23, 15:26	#2
olkaa_pw Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 987	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. witam w klubie gruszek duże biodra, uda, mały biust i wąskie ramiona.. ja to odziedziczylam po rodzinie ojca, trzeba zaakceptować..

2007-09-23, 15:35	#3
ironiczna Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 7	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. eh ja nie umiem zaakceptować i schudłam już około 5 kg i zmalały dolne części ciała tylko chce jeszcze, a chodzi mi o biust...

2007-09-23, 15:44	#4
olkaa_pw Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 987	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. mi pierwsze co zawsze chudnie, to biust. a jest ostatnią częscią ciała, która schudnąć w moim przypadku powinna..

2007-09-23, 15:54	#6
ironiczna Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 7	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. mam tylko pytanie czy wiecie coś o kremach powiekszających i ujedrniających biust? czy one coś pomagają?

2007-09-23, 15:55	#7
olkaa_pw Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 987	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. z tego co ja wiem, biust jedynie może się powiększyć po lekach hormonalnych (anty). w moim przypadku tak było, ale teraz jakoś.. ubyło. :P

2007-09-23, 15:56	#8
Papryczkaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: z dużego pokoju Wiadomości: 6 420	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. z tymi kremami, ziółkami, herbatkami powiększającymi to bujda __________________

2007-09-23, 16:03	#9
ironiczna Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 7	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. ale czy moge je przyjmować w wieku 16 lat? czy przez to nie zgrubnę? czy musze miec recepte od lekarza?

2007-09-23, 16:05	#10
olkaa_pw Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 987	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. ginekolog przepisuje, ale.. z takiego powodu na pewno Ci nie przepisze i nie w tym wieku. i tak, mówi się, że się nie tyje, ale nie spotkałam jeszcze takiej osoby..

2007-09-23, 16:08	#11
ironiczna Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 7	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. dzięki Ci straszne że pomoc...

2007-09-23, 16:12	#12
olkaa_pw Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 987	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. i głowa do góry, jeśli masz 16 latek, Twoje ciało jeszcze się zmieni, zobaczysz!

2007-09-23, 16:36	#13
Papryczkaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: z dużego pokoju Wiadomości: 6 420	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. oj tabletek nie polecam brać tylko dla wzrostu piersi Nie warto ingerować bez potrzeby w swoją gospodarkę hormonalną. Poza tym, ja od tabletek przytyłam 10 kg, mam cellulit jak pole kalafiorów ( ) ..a piersi pozostały takie, jak były __________________

2007-09-23, 21:16	#14
silvergreen Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Kraków/Katowice Wiadomości: 447	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. Na biust pomagają ćwiczenia. Rozejrzyj się, bo były już gdzieś na forum, teraz nie mam linka ale są naprawde skuteczne (oczywiście, jak wszystko, do pewnego etapu, ale napewno pomogą). Nie trzeba iść na siłownię - wystarczy ciężarek (a do niektórych nawet nic nie potrzeba). A ja mam taki problem, że jak chudnę to: 1. najpierw brzuch (do pewnego etapu, ale nie wszystko co powinno) 2. potem niestety biust (i to bardzo) 3. a potem długo, długo nic... potem trochę tyłek, i tyle. A chcę żeby nogi schudły niestety pół życia jeździłam intensywnie na rowerze, chodziłam po górach i zrobiły mi się od tego grubsze nogi, niż powinnam (a tłuszcz i tak zawsze był i się stamtąd nie spalał ). I z tym ostatnim to akurat nie mam pojęcia co zrobić... __________________

2007-09-24, 16:51	#15
ironiczna Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 7	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. joge polecam (jeśli już tego nie próbowałaś) Cwiczenia silnie rozciągające mi na nogi pomogło Co do rowerka i spacerów to wiadomo że na nogach robia się wieksze mięśnie i z tego powodu wydaja sie byc grubsze. Jeśli już zdecydujesz sie na joge to polecam dołączyć do niej zwykły balsam ujędrniający i zieloną herbatę

2007-09-26, 16:02	#16
silvergreen Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Kraków/Katowice Wiadomości: 447	Dot.: buu, sama sobie poradzić nie umiem.. Jogi jeszcze nie próbowałam (raczej jestem fanką takich sportów na powietrzu - rower, rolki, góry, łyżwy itd, no ale to wszystko mi "rozwala" nogi). Dzięki za pomysł, rozejrzę się za jakimś kursem w przyjaznych warunkach Trochę się obawiam czy dam radę bo jakieś mięśnie tam mam ale w ogóle nie jestem rozciągnięta i trochę mi będzie głupio... ale może znajdę coś dla totalnie początkujących __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)