|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-03-09, 18:37 | #4711 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Skąd wytrzasnęłaś Słonko owe wyliczenia, bo w książce nic o tym nie jest napisane, a skrobia u niektórych powoduje zastoje (podobnież kakao), więc nie jest wcale wskazana dla nich, chodzi o skrobię, a nie o facetów, oni chudną szybciej, fakt, ale nie mają cyklu miesięcznego, jak my...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-09 o 18:42 |
2011-03-09, 18:48 | #4712 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
hej dziewczyny.
Prosze was o radę ! Czy podczas diety Dukana mogę pić napój z droźdży? Czy jest to zakazane?
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
2011-03-09, 18:55 | #4713 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Są ograniczenia których nie przekraczamy, a jeśli wystąpi zastój całkowicie ograniczamy te produkty Te wiadomości są na 1 stronie wątku A co do chudnięcia facetów to im strasznie zazdroszczę :[
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
2011-03-09, 18:55 | #4714 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
No łopatologicznie ... ale wolałam się upewnić, bo mi sie jakoś zawsze wedzony kurczak wydawał tłusty ale to chyba przez ta skórę... czyli sobie jutro zrobię ładną sałatkę...
|
2011-03-09, 18:57 | #4715 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
No dziękuję bardzo za odp ... -.-
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
2011-03-09, 19:09 | #4716 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ---------- Ja go z reguły jeszcze obgotowuję, żeby wytopić z niego cały tłuszcz i z wywaru robię zupkę dla rodzinki, skórę oczywiście zjada moja psinka...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III |
|
2011-03-09, 19:11 | #4717 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cierpliwosci kobitko. Wlasnie sprawdzamy. Wydaje mi sie, ze skoro mozna od 2-giej fazy proszek do pieczenia, to w malej ilosci drozdze tez, hm... ale lepiej sprawdzic stosunek B, T, W w produkcie. Sama nie wiem,oddaje glos madrzejszym
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg Uciekam przed jojo plazowy wieloryb |
2011-03-09, 19:13 | #4718 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Cieszyn
Wiadomości: 579
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
generalnie mam do zrzucenia jeszcze 10 kg. i to wg wyliczeń Dukana, wiec bede sie tego trzymac [chyba że przy 68 - I cel - bedzie mi wystarczało to sie zatrzymam :P]
__________________
Nie piję: 20 dni [sic!] Waga: 78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64!!! ... 60!! |
|
2011-03-09, 19:14 | #4719 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
W książce z przepisami są dla II fazy przepisy na wypieki z drożdżami, nie muszę sprawdzać, wiem, więc można drożdże, ale w niewielkich ilościach!
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III |
2011-03-09, 19:19 | #4720 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
U mnie skórka... pójdzie won, bo moja kicia tez jest na diecie coprawda ona jest w gorszej sytuacji... bo ważyła jeszcze miesiąc temu 8,5kg... i schudła ok.0,5kg co jest sukcesem nie małym A ja zamierzam zrzucić ok 6kg... może uda sie wiecej
|
2011-03-09, 19:22 | #4721 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
MÓj Beagle'elek , jak na razie, trzyma linię, aż mu zazdroszczę, więc spokojnie może dostawać takie przysmaki
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III |
2011-03-09, 19:35 | #4722 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Jolka super ciałko
Kari w biedronce masz fileta z kuraka wędzonego - jeszcze lepszy niż wędzona noga i nie meczysz się z oddzielaniem od kości i skóry I jeszcze czym odchudzasz kociaka? bo moja też musi z 1kg zgubić A teraz pytanko: widziałam dziś w Auchan parówki z łososia firmy Kuchnia Rybna - skład: łosoś norweski, łosoś norweski wędzony(łącznie 70%), żelatyna wieprzowa, wzmacniacz smaku gulaminian sodu, przyprawy naturalne, sól, woda; wartość odżywcza: białka 11,4 % tłuszcze 21,4 węglowodany 1,17 % 100 gr 243 kcal (100 gr to dwie i pół parówki) wygląda to bardzo fajnie bo mimo że tłuszczu dużo to jak widać jest on tylko z ryb, cena za 5 parówek (200 gram) ok 4 złotych i co Wy na to? Niby tłuszczu dużo ale to rybi tłuszczyk więc się zastanawiam czy można... Edytowane przez karmeelek Czas edycji: 2011-03-09 o 19:37 |
2011-03-09, 19:39 | #4723 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Jakos te drozdze mnie nigdy nie pociagaly, bo ich nie lubie i smierdza mi ---------- Dopisano o 21:39 ---------- Poprzedni post napisano o 21:36 ---------- Cytat:
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg Uciekam przed jojo plazowy wieloryb |
||
2011-03-09, 19:49 | #4724 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 341
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Powalający wzrost kochana Na modelke sie nadajesz jak nic Do "tap madl" Cytat:
Gratulacje Jednak cięzka praca się opłaca A u mnie dupa. Jak spadek był kilka dni temu 800g tak też do dzisiaj wszystko po trochu wróciło Nie grzeszyłam ani nic Kurcze no Chociaż trzeba by wziąc pod uwage że @ mam za tydzien... ALe nei wiem czy wypadnie za tydzień czy może za półtora Mam nadzieje że to tylko od tego i "napulchaniałam wodą" Bo spadków na ciele też nie widze a wręcz przeciwnie Masakra jakaś
__________________
|
||
2011-03-09, 19:49 | #4725 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 3 033
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Gratulacje z powodu spadku
__________________
Rzadko inteligencja idzie w parze z urodą, ale u mnie się tak jakoś złożyło
|
|
2011-03-09, 19:49 | #4726 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Oj ja moją kicie odchudzam karmą weterynaryjną Royal Canin Obesity Management - dostaje i such i mokrą i nawet ją lubi... ale ona duzo rzeczy lubi Ale jak mi weterynarz powiedział że ma nadwage która odpowiada 30kg nadwadze/otyłości człowieka no to musiałam cos z tym zrobić Bedzie duzy sukces jak schudnie do 6kg... wiec jeszcze 2 kg przed nią... ale przynajmniej mam kompana do odchudzania Sobie nie dam nic zgrzeszyć to i jej nie dam...
|
2011-03-09, 20:01 | #4727 | ||||
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
"Skąd wytrzasnęłaś Słonko owe wyliczenia, bo w książce nic o tym nie jest napisane, a skrobia u niektórych powoduje zastoje (podobnież kakao), więc nie jest wcale wskazana dla nich, chodzi o skrobię, a nie o facetów, oni chudną szybciej, fakt, ale nie mają cyklu miesięcznego, jak my..." |
||||
2011-03-09, 20:15 | #4728 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III |
|
2011-03-09, 20:19 | #4729 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Cieszyn
Wiadomości: 579
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Dziękuje na VACU chodzę co 2-3 dni. bo mamy w krk tutaj bliziutko mega promocję, więc tak się staram 2 do 3 razy w tyg. chodzić
__________________
Nie piję: 20 dni [sic!] Waga: 78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64!!! ... 60!! |
2011-03-09, 20:22 | #4730 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Wiadomości te są w pigułce na 1 stronie wątku i na tym się opiera kompendium naszej wiedzy dukanowej. Ale o tym zapewne również wiesz, jako najbardziej doświadczona z nas dukanek. |
|
2011-03-09, 20:23 | #4731 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Ja chodzę 3 razy w tygodniu...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III |
2011-03-09, 20:23 | #4732 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Chyba się skuszę, żeby TŻ i mną się tak zachwycał.
|
2011-03-09, 20:27 | #4733 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Jestem zalogowana nie tylko na jednym forum i takich wyliczeń nigdzie indziej nie spotkałam,a za nieomylną się wcale nie uważam w przeciwieństwie do niektórych...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III |
|
2011-03-09, 20:37 | #4734 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Poza tym cytuję "Nie potrafię schudnąć. Przepisy dla Polaków": Maizena, doskonale zagęszcza potrawy. Jest dopuszczalna, ponieważ niewielka jej ilość potrafi zamienić wodnisty sos w potrawę godną jej nazwy. [...] Kup ją koniecznie - przyda się wielokrotnie. Edytowane przez Emilia 25 Czas edycji: 2011-03-09 o 20:48 |
|
2011-03-09, 20:41 | #4735 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III |
|
2011-03-09, 20:52 | #4736 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Dobra, nie chcesz to nie wierz. Twoja sprawa. Nie chce mi się Ciebie przekonywać. Nie wierzysz mi to trudno, ale jeżeli cytaty do Ciebie nie przemawiają to nie mamy o czym gadać.
|
2011-03-09, 20:56 | #4737 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Kochana!!! Wyglądasz naprawdę super!!! Właśnie o taki wygląd MI chodzi. Ale daleko mi do niego, pomimo, że ważę tyle ile ważę
__________________
|
|
2011-03-09, 20:59 | #4738 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:57 ---------- Emi,podaj mi kierunkowy do Dukana, sorry o komorkowy mi chodzilo, bo na stacjonarny mam, ale nie odbiera. Zadzwonie i zapytam bossa
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg Uciekam przed jojo plazowy wieloryb |
|
2011-03-09, 21:07 | #4739 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ---------- Cytat:
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-09 o 21:13 |
||
2011-03-09, 21:14 | #4740 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg Uciekam przed jojo plazowy wieloryb |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:01.