|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-09-13, 12:49 | #61 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 1 303
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
|
|
2011-09-13, 12:59 | #62 |
Zadomowienie
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Witam w Nowej Czesci
|
2011-09-13, 13:07 | #63 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
|
2011-09-13, 13:10 | #64 |
Zadomowienie
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Od wczoraj od nowa zaczelam i jak narazie powoli do przodu Zobaczymy jak to wyjdzie
|
2011-09-13, 13:29 | #65 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 029
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
witam w kolejnej
kobietki jutro i w czwartek proszę o trzymanie za mnie kciukasów a raczej za moje poprawki wpadnę do Was może wieczorkiem miłego dnia!
__________________
|
2011-09-13, 13:34 | #66 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 1 303
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
|
2011-09-13, 13:42 | #67 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
Cytat:
---------- Dopisano o 13:42 ---------- Poprzedni post napisano o 13:41 ---------- Ty masz to już za sobą? |
||
2011-09-13, 13:43 | #68 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
Sweet dobry pomysł z połówką kg na tydzień, bez szaleństw w oczekiwaniach to i bez rozczarowań A kolanko może na orbim przetrenowałaś Ania dzisiaj nie będę już kusić, obiecuję Mindless a u mnie niestety tak jest, że mimo diety waga nagle bez sensu i wyraźnej przyczyny rośnie np.kg..wtedy w przypadku gdy ważę się codziennie łapię doła na cały dzień |
|
2011-09-13, 14:07 | #69 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 564
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
Cytat:
Jakbyście usłyszały jak mieszkańcy mojego miasta kaleczą jego nazwę, hehe, ja też kaleczyłam póki mój mąż (Ślązak ) nie zwrócił mi na to uwagi. To dopiero było "niechlujstwo" ---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:01 ---------- Cytat:
Też się zdziwiłam myślałam że tu prawie sama młodzież A kuś kochana, skoro ciastka leżące koło mnie nie dały rady to ty tez nie dasz (mam nadzieję ) |
|||
2011-09-13, 14:14 | #70 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Ania szacun wielki, tak powiem
Bombisia trzymamy oczywiście |
2011-09-13, 14:19 | #71 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 564
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
|
2011-09-13, 14:32 | #72 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
|
2011-09-13, 15:31 | #73 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 1 303
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:27 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ---------- Dobrze, że przed chwilą wróciłam z golonki od sąsiada, ukradłam mu koszyczek orzeszków laskowych. będę mięć na poprawe nastroju, bo zdołowałyście mnie |
||
2011-09-13, 15:36 | #74 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
|
|
2011-09-13, 15:38 | #75 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Wrocloveeee
Wiadomości: 1 133
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Dziewczyny, witam w nowej części!!!!!
Wiem, że dawno się nie odzywałam, ale mój weekend było koszmarnie smutny (zresztą cały tydzień taki był). Nie będę tu OT-opować, ale było mi naprawdę ciężko. Teraz wszystko wraca do normy. Jesli chodzi o moje U czy jak by tego nie nazwać to póki co idzie mi nieźle Codziennie pozwalam sobie na jakiś wyskok (tzn. piwko, ciastko, pizzę itp.), ale się nie przejadam. Ważyłam się wczoraj i waga nadal wskazuje 60kg. czy jest dobrze. Mam zamiar znowu zacząć cwiczyć, bo odkąd zarzuciłam dietę to przestałam chodzić na siłkę. Dziś mam zamiar pobiegać i poćwiczyć trochę w domu. Pozdrawiam!
__________________
Two roads diverged in a wood, and I I took the one less traveled by, And that has made all the difference. R.Frost Cel osiągnięty. |
2011-09-13, 15:39 | #76 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 18 143
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Hej
Na razie bez żadnych grzechów więc jest dobrze, wieczorem na piszę jadło, a teraz wpadłam się tylko przywitać
__________________
1. Włosomaniaczka
2.Zdrowo się odżywiam 3. Ćwiczę |
2011-09-13, 15:49 | #77 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 1 303
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
hehe, żartowałam z tym, że mnie zdołowały. Śmiac mi się chce ponieważ będąc w liceum, mówiłam o osobach, które miały 25 lat, jakie to one stare ale chyba wszyscy przez to przechodzą. Zresztą twierdze, że to nie my tylko nasz pesel się starzeje ---------- Dopisano o 16:49 ---------- Poprzedni post napisano o 16:49 ---------- 120 brzuszków za mna: |
|
2011-09-13, 15:58 | #78 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Dzień Dobry
Właśnie wróciłam z pracy i piję kawkę i walczę aby nie rzucić się na słodycze także trzymajcie kciuki |
2011-09-13, 16:14 | #79 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
Karolinitka super, że U udaje Ci się i lepszego następnego weekendu życzę Promyczek trzymam |
|
2011-09-13, 16:33 | #80 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 1 303
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:31 ---------- Promyczku wczoraj mi pisałaś, że złego zachowania w tej części nie tolerujemy, także pilnuj się z tymi słodyczami bo będą |
|
2011-09-13, 16:47 | #81 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
|
|
2011-09-13, 16:56 | #82 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 1 303
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Super, ja muszę zacząć zbierać kasę na rowerek stacjonarny, strasznie bym chciała mieć, a tu ciągle jakieś wydatki
|
2011-09-13, 17:18 | #83 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 564
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
Co to za golonki u sąsiada?? Cytat:
Cytat:
Bo będzie Chyba teraz ja zamienie sie w strażnika naszych diet Edytowane przez Aniap23 Czas edycji: 2011-09-13 o 17:21 |
|||
2011-09-13, 17:36 | #84 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
Aniu pilnujesz nas ostatnio jak ten żandarm |
|
2011-09-13, 17:38 | #85 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Aniap możesz być starażnikiem przynajmniej będzie miał mnie kto pilnowac
Nati rowerek to fajna sprawa, ja swój mam już prawie od roku i nie żałuję wydanej kasy, fakt odbiło się to na moich finansach ale warto było ---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ---------- To udanego wypadu życze |
2011-09-13, 17:38 | #86 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
Promyczek dziękuję Edytowane przez laisla Czas edycji: 2011-09-13 o 17:39 |
|
2011-09-13, 17:52 | #87 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 1 303
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
|
|
2011-09-13, 17:55 | #88 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Hej
Pól godziny sie zastanawialam co to za watek mam w sub |
2011-09-13, 17:57 | #89 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 1 303
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
---------- Dopisano o 18:57 ---------- Poprzedni post napisano o 18:55 ---------- a tu taka niespodzianka- czyli MY |
|
2011-09-13, 18:00 | #90 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Ruszamy z kopyta, bo to już 6 część - czas zakończyć odchudzanie i osiągnąć cel
Cytat:
---------- Dopisano o 19:00 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ---------- a to tylko my |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:17.