problem zdrowotny

[Niisiia123]

Hej
Jakiś czas temu chodziłam strasznie zmęczona, sadziłam że to jesienna chandra i tak właśnie reaguje na zmianę pogody jednak osłabienie dalej trwa, do tego wypadają mi włosy garściami, zrobił mi się zajad a dziś gdy chciałam oddac krew w centrum krwiodawstwa okazało się że mam za mało hemoglobiny(niedobór żelaza). Czy powinnam iść z tym do lekarza rodzinnego i wykonać badania na krew czy po prostu jeść produkty zalecane przy anemii.
Chciałam iść wcześniej z moimi objawami zmęczenia jednak jak widze swoja lekarke i jej mine (po co zaś przylazłaś) to az mi się odechciewa

Co robić?

[Psotka87]

Zmęczenie jest efektem niedoboru żelaza. Żeby kupić w aptece żelazo nie musisz iść do lekarza. Mi kiedyś dali właśnie wcentrum krwiodastwa, bo się nien nadawałam do oddania krwi.

[Leotha]

wiele z nas ma ten problem ze względu na menstruacje ;/
Kup po prostu żelazo w aptece, najlepiej w pastylkach rozpuszczanych bo dobrze się wchłania i powinno przejsć. Jak raz Ci się poziom unormuje to już powinno być dobrze. No ale jak to potrwa dłużej, i po kolejnym okresie znowu poczujesz się tak bardzo osłabiona to już koniecznie pójdz do lekarki

[Castielka]

Żelazo i magnez to u mnie podstawa. Miałam takie same objawy i zaczęłam przyjmować też B12 i B6. Po kilku dniach zaczęło się poprawiać