Lumowell

pluskotka · 2016-05-13, 21:52

Czy zetknęłyście się z filmikami na Youtube z kanału Lumowell? Może któraś z Was ćwiczy z tymi filmikami i podzieli się opinią. Ja sama zaczęłam z tym kanałem ćwiczyć parę dni temu. Osobiście jestem laikiem fitnessowym, chociaż pròbowałam już z blogilates, fitnessblender i Mel B. Żadne z powyższych mi nie podchodziły do końca, może dlatego że dopiero ten kanał obrazowo pokazuje mi jak prawidłowo wykonywać dane ćwiczenie, a czego nie robić. Sama korzystam z ćwiczeń na dane partie ciała, cardio i hiit na razie omijam.
Czekam na Wasze opinie i spostrzeżenia

pseudofeministka · 2016-05-15, 17:47

Fajnie, ze zalozylas ten temat - tez o tym myslalam, bo osobiscie Lumowell uwielbiam.

Cwicze z dnia od jakichs dwoch miesiecy, jak nie dalej. Poki co wybieram glownie cardio/fat burningi, bo wzmacniajace cwiczenia czerpie skad indziej.

Dla mnie fat burningi sa super - po ich wykonaniu czuje sie mokra(jak to brzmi:P), zmeczona i szczesliwa ( a nie kazdy trening tak na mnie dziala). Cudownie mi sie po nich spi

Do tego cwiczenia sa proste o umiarkowanej intensywnosci i w zasadzie o to chodzi. Efekty widze, bo waga mi zleciala, wiec dziala

SaiFari · 2016-05-19, 03:54

blogilates? a co to?
i na czym ten Lumowell polega?

2016-05-13, 21:52	#1
pluskotka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 3 508	Lumowell Czy zetknęłyście się z filmikami na Youtube z kanału Lumowell? Może któraś z Was ćwiczy z tymi filmikami i podzieli się opinią. Ja sama zaczęłam z tym kanałem ćwiczyć parę dni temu. Osobiście jestem laikiem fitnessowym, chociaż pròbowałam już z blogilates, fitnessblender i Mel B. Żadne z powyższych mi nie podchodziły do końca, może dlatego że dopiero ten kanał obrazowo pokazuje mi jak prawidłowo wykonywać dane ćwiczenie, a czego nie robić. Sama korzystam z ćwiczeń na dane partie ciała, cardio i hiit na razie omijam. Czekam na Wasze opinie i spostrzeżenia __________________ "Przeznaczenie zazwyczaj czeka tuż za rogiem. Jakby było kieszonkowcem, dziwką albo sprzedawcą losów na loterię: to jego najczęstsze wcielenia. Do drzwi naszego domu nigdy nie zapuka. Trzeba za nim ruszyć."

2016-05-15, 17:47	#2
pseudofeministka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 7 333	Dot.: Lumowell Fajnie, ze zalozylas ten temat - tez o tym myslalam, bo osobiscie Lumowell uwielbiam. Cwicze z dnia od jakichs dwoch miesiecy, jak nie dalej. Poki co wybieram glownie cardio/fat burningi, bo wzmacniajace cwiczenia czerpie skad indziej. Dla mnie fat burningi sa super - po ich wykonaniu czuje sie mokra(jak to brzmi:P), zmeczona i szczesliwa ( a nie kazdy trening tak na mnie dziala). Cudownie mi sie po nich spi Do tego cwiczenia sa proste o umiarkowanej intensywnosci i w zasadzie o to chodzi. Efekty widze, bo waga mi zleciala, wiec dziala __________________ Wymiankowy: Dokładka: Perfumy, minerały, podkłady, hybrydy, kosmetyki do włosów:Jantar, Anwen, Oleje. https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=795843

2016-05-19, 03:54	#3
SaiFari Rozeznanie Zarejestrowany: 2016-02 Wiadomości: 928	Dot.: Lumowell blogilates? a co to? i na czym ten Lumowell polega? __________________ MMA Fitness Hula Hoop

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)