|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2007-09-04, 17:14 | #1261 | |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cytat:
np... dzień 5. albo 7. albo... 20. (proszę mnie nie słuchać ja dziś bredzę ) dzień 66. (jestem PRAWIE złaaaaaa )
__________________
Gdzie CI: http://www.beatricemodels.it/ http://www.whynotmodels.com/ mężczyźni?... I dlaczego nie tam gdzie ja?!
|
|
2007-09-04, 18:06 | #1262 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 926
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
4 Dzień.
__________________
Dbam o włoski. Piję drożdze. Ćwiczę fitness i trening Ewy Chodakowskiej. Jestem wege. |
2007-09-04, 18:32 | #1263 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 131
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Dzień 5.
|
2007-09-04, 18:52 | #1264 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 660
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Ja dzisiaj dzien pierwszy...bo wczoraj zjadłam drozdzowke bo taka byłam głodna a nie zdazyłam zjesc sniadania-takim sniadaniom mowimy NIE
__________________
Nam myoho renge kyo |
2007-09-04, 19:00 | #1265 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
To już lepsze niż głodowanie co poniektórych
__________________
Gdzie CI: http://www.beatricemodels.it/ http://www.whynotmodels.com/ mężczyźni?... I dlaczego nie tam gdzie ja?!
|
2007-09-04, 19:49 | #1266 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 59
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cześć dziewczyny! chciałam zapytać, czy osoby po odstawieniu słodyczy, dużo schudły? Jestem łasuchem, i strasznie trudno mi nie zjeść, przynajmniej raz dziennie, czegoś słodkiego. U mnie w domu same łasuchy... ehh.. dom po brzegi zaopatrzony w różnego rodzaju cuksy, i jak tu się powstrzymać? poradźcie jak wam idzie?
Pozdrawiam! |
2007-09-04, 20:09 | #1267 | |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cytat:
__________________
Gdzie CI: http://www.beatricemodels.it/ http://www.whynotmodels.com/ mężczyźni?... I dlaczego nie tam gdzie ja?!
|
|
2007-09-04, 20:19 | #1268 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Kolejny dzień na plus
38 Gratuluję każdej
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2007-09-05, 14:30 | #1269 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 085
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cyfry rosną
Dzień...5
__________________
gdy chcę się napić to piję
a kiedy senna to leżę świętem radości jest życie kiedy chcę grzeszyć to grzeszę |
2007-09-05, 18:01 | #1270 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 926
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
5 dzień
__________________
Dbam o włoski. Piję drożdze. Ćwiczę fitness i trening Ewy Chodakowskiej. Jestem wege. |
2007-09-05, 18:19 | #1271 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
39 .
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2007-09-05, 18:27 | #1272 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 876
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
U mnie dziś minął dzień 9
__________________
I'm not sad. I'm just complicated. |
2007-09-05, 18:46 | #1273 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Przedostatni dzień do mojego celu-dzisiaj kończy sie dzień nr.49
No i właśnie....Mam dylemat:spokojnie poradziłam sobie z tymi dniami,przyszło mi to dość łatwo.....A może by tak spróbować dłużej Jest jednak druga strona medalu:mam 14 lat i nie jem słodyczy...czy nie jest to trochę ,,,,,,,,marnowanie dzieciństwa"""?Bo niby wiem,że większość słodyczy jest niezdrowa itd,ale chyba jednak trochę będę później....żałować???Niew iem co mam robić.Chociaż w sumie to zawsze mogę przerwać,ograniczać,zaczy nać od początku.... Pozdrawiam
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2007-09-05, 18:53 | #1274 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Jak masz ochotę to jedz słodycze,ale zachowaj umiar.
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2007-09-05, 21:00 | #1275 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Właśnie mija dzień 59
__________________
Ilo |
2007-09-05, 21:08 | #1276 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Hei_di-jeśli dobrze czujesz się ze sobą, jesteś zadowolona ze swojej wagi, itd. to nie widzę powodu dlaczego miałbyś w sumie odmawiać sobie słodyczy w tym wieku, postawiłaś sobie cel, osiągnęłaś go i wystarczy no chyba, że bardzo chcesz
u mnie dzień 67.
__________________
Gdzie CI: http://www.beatricemodels.it/ http://www.whynotmodels.com/ mężczyźni?... I dlaczego nie tam gdzie ja?!
|
2007-09-06, 13:24 | #1277 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 2 961
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
dzień 56
|
2007-09-06, 13:39 | #1278 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Dzięki za wszystkie rady
Macie rację,nie ma co ciągną tego dłużej..Z wagi jestem raczej zadowolona.Przez te 50 dni naprawdę sporo się nauczyłam.No więc:dzisiaj dzień nr.50Ostatni...
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2007-09-06, 16:48 | #1279 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Hm... 280 dzień i przechodzę chwilę zwątpienia ^^ w sensie - do słodyczy nie mam ochoty wracać, to postanowione, ale zaczęłam się zastanawiać nad lodami (rzadko bo rzadko ale czasami... dlaczego by nie?) i nad domowymi wypiekami.
postanowiłam sobie nie jeść sklepowych śmieci, słodyczy i pochodnych. Nie mam z tym problemów bo mnie wręcz odrzuca od tego. Ale... trochę bez sensu rezygnować z innych przyjemności typu lody czy upieczonego ciasta bez słodyczy można wytrzymać lata, ale czy warto rezygnować z tych dwóch form o których wspomniałam ? Jeśli jadłoby się symboliczne porcje a do tego niezbyt często... z umiarem. Zastanawiam się co zrobić z tym fantem |
2007-09-06, 16:53 | #1280 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cytat:
Ja osobiście ciasto czy lody nazwałabym deserem ^^
__________________
Imagine pageant
In my head the flesh seems thicker Sandpaper tears corrode the film... ...And I need you now somehow, And I need you now somehow. |
|
2007-09-06, 17:08 | #1281 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 660
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Ja mam dzien 3.
Ather ja mysle ze domowe ciasta i lody mozesz smiało wcinac.Od czasu do czasu.Bo to w sumie nie jest takie nie zdrowe- te domowe wypieki nie?Ni to co sklepowe, tez mnie od nich odrzucaZa to nad domowym ciastem i lodami trudno mi zapanowac
__________________
Nam myoho renge kyo |
2007-09-06, 17:25 | #1282 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cytat:
a jeśli chodzi o to moje P - to nie znaczy ze mam jesc slodycze postanowilam je wyeliminowac ze swojego odzywiania i to sie nie zmieni niezaleznie od U czy P Cytat:
z tym akurat problemu nie mam, tu chodzi o przyjemności tylko urozmaicenie, o. |
||
2007-09-06, 17:31 | #1283 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: miejska patelnia
Wiadomości: 191
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Moim zdaniem nie ma nic w tym złego żeby sobie pozwolić czasami na dobre ciasto albo loda tylko z umiarem, lepiej od czasu do czasu zjeść coś dobrego niż w chwili małego załamania a bardziej "przedobrzenia" rzucić się na słodkości bez opamiętania.
No a teraz mój dzień pierwszy ja to jestem wręcz od słodyczy uzależniona!!! Trzymcie kciuki! |
2007-09-06, 17:53 | #1284 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 926
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
6 dzien.
Juz prawie blisko do setki, czuje sie coraz lepiej
__________________
Dbam o włoski. Piję drożdze. Ćwiczę fitness i trening Ewy Chodakowskiej. Jestem wege. |
2007-09-06, 18:39 | #1285 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
No to startuję od początku (piekielny tort urodzinowy i czekoladki ;/)
Dzień 1
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
2007-09-06, 19:01 | #1286 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 085
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Podpisuje sie
Czuje sie lepiej i w ogóle mnie nie ciągnie
__________________
gdy chcę się napić to piję
a kiedy senna to leżę świętem radości jest życie kiedy chcę grzeszyć to grzeszę |
2007-09-06, 19:49 | #1287 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
40 dzień u mnie
Ather - Myślę,że spokojnie możesz wcinać lody,domowe wypieki,oczywiście w umiarkowanych ilościach,choć Tobie pewnie i tak nie grozi ich nadmierna ilość,bo zawsze wszystko jesz z umiarem Nic się nie stanie,jak czasami pozwolisz sobie na chwilę szaleństwa^^ Gratuluję każdej kolejnego dnia
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2007-09-06, 20:31 | #1288 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 131
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Dzień 7. Hehe
|
2007-09-07, 07:32 | #1289 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
dzień 61
__________________
Ilo |
2007-09-07, 11:58 | #1290 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 085
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cytat:
I gratuluje takiego wyniku!
__________________
gdy chcę się napić to piję
a kiedy senna to leżę świętem radości jest życie kiedy chcę grzeszyć to grzeszę |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:34.