Fitness i Si³ownia WARSZAWA :) - Strona 10 - Wizaz.pl

Wróæ   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzêdzia
Stary 2012-12-30, 10:19   #271
BlackAngel
Adwokat diab³a
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez kobieta_wamp Poka¿ wiadomo¶æ
Ok, dziêki za odp a polecasz Pure?
Pewnie, jakby¶ sie zapisa³a to by³aby pewnie mo¿liwo¶æ mykania razem
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2012-12-30, 17:40   #272
mi.a
Zakorzenienie
 
Avatar mi.a
 
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: Paris
Wiadomo¶ci: 3 374
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

ja Pure nie polecam ze wzglêdu na problemy typowo administracyjne (wykupienie abonamentu/rezygnacja z abonamentu), nooo i towarzystwo tam niekoniecznie æwicz±ce :P - odnoszê siê tu do Pure w ZT

je¿eli kto¶ lubi bardziej kameralne miejsca, to na Mokotowie polecam Calypso przy ul. Postêpu - by³am tam ostatnio ponad pó³tora roku temu, ale sprzêt by³ nowy i dobry, zajêcia fitness w porz±dku, do tego basen, czyli co¶, co bardzo lubiê po treningu, a niewiele klubów ma w swojej ofercie

teraz æwiczê sama, ale w Nowym Roku poszukam jakiego¶ ciekawego miejsca obok nowego miejsca zamieszkania...oczywi¶cie musi byæ basen
__________________
MY IDEA OF HAPPINESS

HAPPINESS ONLY REAL WHEN SHARED

"Wierzê w styl, a nie modê" RL
mi.a jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2012-12-30, 18:11   #273
BlackAngel
Adwokat diab³a
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez mi.a Poka¿ wiadomo¶æ
ja Pure nie polecam ze wzglêdu na problemy typowo administracyjne (wykupienie abonamentu/rezygnacja z abonamentu), nooo i towarzystwo tam niekoniecznie æwicz±ce :P - odnoszê siê tu do Pure w ZT

je¿eli kto¶ lubi bardziej kameralne miejsca, to na Mokotowie polecam Calypso przy ul. Postêpu - by³am tam ostatnio ponad pó³tora roku temu, ale sprzêt by³ nowy i dobry, zajêcia fitness w porz±dku, do tego basen, czyli co¶, co bardzo lubiê po treningu, a niewiele klubów ma w swojej ofercie

teraz æwiczê sama, ale w Nowym Roku poszukam jakiego¶ ciekawego miejsca obok nowego miejsca zamieszkania...oczywi¶cie musi byæ basen
tam wiekszosc chodzi dla lansu
ale mniejsze kluby robia mniej problemów..

u mnie Calypso odpada, bo koncze prace gdy sa tam dzikie t³umy
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-01-07, 10:43   #274
ambrelia
Raczkowanie
 
Avatar ambrelia
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 39
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Dziewczyny,

Chcia³abym zacz±æ chodziæ na fitness, my¶lê o wizytach 2x w tygodniu, ale chcia³abym karnet open.
Mieszkam na Pradze Po³udnie i chcia³abym w miarê blisko, gdy¿ pracujê i studiujê i jakie¶ wyprawy na ca³e wieczory odpadaj±.
Mo¿e polecacie co¶ na Pradze, ew. Centrum z karnetami w bardzo przystêpnej cenie?

I czy mo¿e jaka¶ dziewczyna by³aby chêtna uczêszczaæ razem z mn±?
ambrelia jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-01-12, 12:38   #275
withi_as
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Rzeszów->Warszawa->Bia³ystok
Wiadomo¶ci: 3 812
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Dziewczyny mam wykupiony karnet do CALYPSO w Woli Park do koñca stycznia (ten do godziny 17). Niestety nie mogê æwiczyæ, o czym dowiedzia³am siê wczoraj, przez co nie bêdê mog³a go wykorzystaæ.

Jakby która¶ z Was mia³a ochotê, to mogê jej odst±piæ ten karnet, powiedzmy za 80 z³ (czyli prawie po³owa ceny, bo jeszcze ponad pó³ miesi±ca). Gdyby¶cie by³y zainteresowane to czekam na jak±¶ prywatn± wiadomo¶æ.
withi_as jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-02-01, 12:20   #276
anetka_m
Zadomowienie
 
Avatar anetka_m
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomo¶ci: 1 378
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez BlackAngel Poka¿ wiadomo¶æ
tam wiekszosc chodzi dla lansu
ale mniejsze kluby robia mniej problemów..

u mnie Calypso odpada, bo koncze prace gdy sa tam dzikie t³umy
Kiedy¶ w³a¶nie siê pyta³am o te nowe Calypso na Targówku. Jak teraz wygl±da tam sytuacja, klub pewnie siê ju¿ rozkrêci³ i jest masa ludzi? Da siê jeszcze swobodnie chodziæ na wybrane zajêcia fitness?
__________________
Tam, gdzie wszyscy my¶l± podobnie, nikt nie my¶li zbyt wiele...
anetka_m jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-02-01, 12:31   #277
BlackAngel
Adwokat diab³a
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez anetka_m Poka¿ wiadomo¶æ
Kiedy¶ w³a¶nie siê pyta³am o te nowe Calypso na Targówku. Jak teraz wygl±da tam sytuacja, klub pewnie siê ju¿ rozkrêci³ i jest masa ludzi? Da siê jeszcze swobodnie chodziæ na wybrane zajêcia fitness?
Swego czasu mieszka³am obok i na ¶mieræ o nim zapomnia³am, mo¿e siê jutro przejdê
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c

Najlepsze Promocje i Wyprzeda¿e

REKLAMA
Stary 2013-02-10, 13:17   #278
FanaticaDelDembow
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomo¶ci: 679
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

A chodzi która¶ z Was na si³owniê do Zdrofitu na ¯oliborzu? Jak tam jest z ilo¶ci± ludzi? T³oczno? Wiem, ¿e to zale¿y od godziny, ja akurat mogê o ró¿nych porach chodziæ, zale¿nie od dnia, dlatego bêdê wdziêczna za podzielenie siê wszelkimi Waszymi spostrze¿eniami I czy jest tam jakie¶ miejsce w którym mo¿na siê spokojnie porozci±gaæ po treningu?
FanaticaDelDembow jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-02-10, 13:20   #279
zieloneoczymam
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomo¶ci: 364
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez FanaticaDelDembow Poka¿ wiadomo¶æ
A chodzi która¶ z Was na si³owniê do Zdrofitu na ¯oliborzu? Jak tam jest z ilo¶ci± ludzi? T³oczno? Wiem, ¿e to zale¿y od godziny, ja akurat mogê o ró¿nych porach chodziæ, zale¿nie od dnia, dlatego bêdê wdziêczna za podzielenie siê wszelkimi Waszymi spostrze¿eniami I czy jest tam jakie¶ miejsce w którym mo¿na siê spokojnie porozci±gaæ po treningu?
Ja chodzê.

Tak jak sama napisa³a¶ - zale¿y od godziny. Zazwyczaj w porannych jest trochê ludzi, potem tak... 10-15 raczej pustki, bardzo ma³o osób, raz by³am o 13 i chyba z godzinê oprócz mnie by³a jeszcze jedna osoba. Za to po godzinie 17 robi siê t³oczno. Oprócz tego, ¿e na samej si³owni namno¿y siê facetów to w szatni kobiet te¿ pe³no - bo s± zajêcia fitness.
I spokojnie mo¿na siê porozci±gaæ po treningu - jest ca³kiem spora salka z lustrami, pi³kami i matami do rozci±gania/innych æwiczeñ. Ja tam sobie nawet si³owy robiê bo jest wiêcej miejsca i po prostu wygodniej
zieloneoczymam jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-02-10, 14:46   #280
FanaticaDelDembow
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomo¶ci: 679
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez zieloneoczymam Poka¿ wiadomo¶æ
Ja chodzê.

Tak jak sama napisa³a¶ - zale¿y od godziny. Zazwyczaj w porannych jest trochê ludzi, potem tak... 10-15 raczej pustki, bardzo ma³o osób, raz by³am o 13 i chyba z godzinê oprócz mnie by³a jeszcze jedna osoba. Za to po godzinie 17 robi siê t³oczno. Oprócz tego, ¿e na samej si³owni namno¿y siê facetów to w szatni kobiet te¿ pe³no - bo s± zajêcia fitness.
I spokojnie mo¿na siê porozci±gaæ po treningu - jest ca³kiem spora salka z lustrami, pi³kami i matami do rozci±gania/innych æwiczeñ. Ja tam sobie nawet si³owy robiê bo jest wiêcej miejsca i po prostu wygodniej
Super, dziêki za odpowied¼
FanaticaDelDembow jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-03-05, 12:05   #281
bmm891
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomo¶ci: 1
Dot.: Pole Dance Warszawa

Ja polecam szko³ê tañca fen w warszawie! Super zajêcia, mo¿na siê du¿o nauczyæ w mi³ej atmosferze. Instruktorki do ka¿dego podchodz± indywidualnie, poprawiaj± b³êdy, t³umacz±. Mam mnóstwo siniaków ale nie zra¿am siê jestem pewna ¿e pole dance to jest to co chcia³abym robiæ a zajêcia w tej szkole mi to u³atwiaj±, bo np. jest mo¿liwo¶æ odrobienia zajêæ w innej grupie jak nie mogê przyj¶æ na swoj±! Super polecam wszystkim!
bmm891 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c

Okazje i pomys³y na prezent

REKLAMA
Stary 2013-03-20, 20:00   #282
chemiczna_
Raczkowanie
 
Avatar chemiczna_
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 463
Dot.: Pole Dance Warszawa

wczoraj zaczê³am kurs Pole w Oh lali ! pierwsze wra¿enie - super ! czekam na nastêpne zajêcia
__________________


Some are born to sweet delight,
Some are born to endless night.
chemiczna_ jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-03-24, 11:57   #283
la bonbon
Raczkowanie
 
Avatar la bonbon
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 220
GG do la bonbon
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Czy kto¶ chodzi do si³owni Nowofit w centrum? Polecacie ? Chcê siê zapisaæ na jak±¶ si³ownie w centrum, zale¿y mi w sumie tylko na bie¿ni i ¿eby t³oku nie by³o
la bonbon jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-04-29, 16:58   #284
paula550
Przyczajenie
 
Avatar paula550
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomo¶ci: 11
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Czy kto¶ kiedy¶ chodzi/³ do si³owni Saturn na Targówku ? Jak wra¿enia ? Ludzie ? Trenerzy ?
Ja ide teraz na 7 dni darmowych i chcia³abym mniej wiêcej wiedzieæ co mnie czeka : )
paula550 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-04-29, 17:05   #285
BlackAngel
Adwokat diab³a
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez paula550 Poka¿ wiadomo¶æ
Czy kto¶ kiedy¶ chodzi/³ do si³owni Saturn na Targówku ? Jak wra¿enia ? Ludzie ? Trenerzy ?
Ja ide teraz na 7 dni darmowych i chcia³abym mniej wiêcej wiedzieæ co mnie czeka : )
a gdzie ta si³ownia jest bo nie kojarzê
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-04-30, 21:06   #286
paula550
Przyczajenie
 
Avatar paula550
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomo¶ci: 11
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez BlackAngel Poka¿ wiadomo¶æ
a gdzie ta si³ownia jest bo nie kojarzê
http://saturn-fitness.pl/kontakt-klub-targowek-warszawa
paula550 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-04-30, 21:16   #287
BlackAngel
Adwokat diab³a
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

to kawa³ek ode mnie ale jestem sk³onna siê przej¶æ z ciekawo¶ci
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-05-01, 08:39   #288
paula550
Przyczajenie
 
Avatar paula550
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomo¶ci: 11
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez BlackAngel Poka¿ wiadomo¶æ
to kawa³ek ode mnie ale jestem sk³onna siê przej¶æ z ciekawo¶ci
To korzystaj bo teraz maj± 7 dni darmowych Ja dzi¶ chyba siê przejde, wiêc mo¿e opisze wra¿enia wieczorem
paula550 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-05-01, 12:26   #289
BlackAngel
Adwokat diab³a
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomo¶ci: 11 899
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez paula550 Poka¿ wiadomo¶æ
To korzystaj bo teraz maj± 7 dni darmowych Ja dzi¶ chyba siê przejde, wiêc mo¿e opisze wra¿enia wieczorem
czekam zatem na relacje
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c

Okazje i pomys³y na prezent

REKLAMA
Stary 2013-05-04, 19:54   #290
paula550
Przyczajenie
 
Avatar paula550
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomo¶ci: 11
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Cytat:
Napisane przez BlackAngel Poka¿ wiadomo¶æ
czekam zatem na relacje
By³am, widzia³am, podoba³o mi siê.
Nie by³o w tym czasie du¿o ludzi. W szatni damskiej lekki za duch.
Trener pomocny, pilnowa³ przy ka¿dym æwiczeniu.
Nie by³o za g³o¶no, obs³uga w recepcji te¿ mi³a.
Zobaczymy co poka¿e jutro.
Ogólnie my¶limy z T¯etem nad karnetem bo mamy blisko
paula550 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-05-23, 10:13   #291
adata1
Przyczajenie
 
Avatar adata1
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomo¶ci: 9
Dot.: Pole Dance Warszawa

Cze¶æ Dziewczyny chodzi³am swego czasu do szko³y FREE ART FUSION, bardzo fajnie i mi³o, ale ceny yyyyy...przeginali. Rozumiem jak by by³o tak ¿e cena jest sta³a. Za cztery zajêcia w miesi±cu p³aci³am 160z³, a pó¼niej 170z³, po kolejnym 180....po czym moja grupa siê rozpad³a. Zajêcia na rurze s± ¶wietne, mega zabawa, a po kilku ju¿ widaæ postêpy. Wszystko zachêca, oprócz cen. Mo¿e jak pole dance stanie siê bardziej popularny to ceny spadn± do jaki¶ bardziej ludzkich...
__________________
keep calm and stay classy


http://www.gramroz.pl/
adata1 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-05-23, 12:11   #292
paula550
Przyczajenie
 
Avatar paula550
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomo¶ci: 11
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Ostatecznie zapisa³am siê do Pure'a na Rembieliñskiej bo maj± du¿o wiêcej sprzêtu i karnet by³ tañszy.
Pozdrawiam.
paula550 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-05-26, 22:11   #293
whoa
Wtajemniczenie
 
Avatar whoa
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 2 106
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

ja mam pytanie czy kto¶ chodzi³ do power house na tamce? zw³aszcza interesuj± mnie te zajêcia fitness- czy faktycznie odbywaj± siê wszystkie z grafiku? nie chcê kupiæ w ciemno karnetu a wiem z do¶wiadczenia ¿e czêsto grafik sobie a rzeczywisto¶æ sobie
__________________


whoa jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-05-27, 15:16   #294
legovatram
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomo¶ci: 7
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

nie wiem czy to komu¶ jescze pomo¿e w podjêciu decyzji ale je¿eli chodzi o Saturn na Targówku to ja bardzo polecam - jestem uzale¿niona od tego fitness clubu i nie wyobra¿am sobie zamieniæ go na ¿aden inny ¶wietne zajêcia ( szczególnie bodycombat ) i genialni instruktorzy
legovatram jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-05-27, 21:31   #295
cochonnetta
Wtajemniczenie
 
Avatar cochonnetta
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomo¶ci: 2 167
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Osobi¶cie bardzo polecam Pure w Promenadzie. Przestronny, du¿o sprzêtu, bilard, 3 studia do zajêæ (z tego cieszê siê najbardziej ), ludzi jest sporo, ale mimo, to jeszcze siê nie zdarzy³o, ¿ebym musia³a czekaæ na sprzêt. Jedyne do czego mogê siê przyczepiæ to panie w recepcji, które s± delikatnie rzecz ujmuj±c niezbyt mi³e i dodatkowo p³atne np. wypo¿yczanie rêczników.

Czasami chodzê te¿ do Pure w CH Targówek, ale niestety tam jest du¿o gorzej. Ma³y, niewielkie szatnie, tylko jedno studio, sprzêt czêsto zajêty. Trudno mi to poj±æ, ¿e w miejscu, gdzie w pobli¿u mieszka tylu m³odych ludzi robi± tak ma³± si³owniê.

W najbli¿szym czasie wybieram siê jeszcze do Galerii Rembeliañskiej i jak otworz± na Sadybie to tam te¿ na pewno wpadnê.
cochonnetta jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-07-02, 23:23   #296
olkamnyp
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 43
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Witam. Czy która¶ z was zna mo¿e jaki¶ klub fitness w którym codziennie jest STEP? Bo niestety w zdroficie który lubiê najbardziej tylko na Bukowiñskiej jest step i tylko raz w tyg. W TI na imielinie nieco lepiej bo 3x w tyg ale w tym sobota i niedziela a ja wtedy zwykle nie mogê niestety. Generalnie po przejrzeniu miliona stron okazuje siê, ¿e na TBC, ABT itp mo¿na i¶æ 7 razy dziennie a stepów nie ma wcale. I ja siê pytam WHYYY?
olkamnyp jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-07-03, 10:15   #297
klova
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomo¶ci: 40
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Te¿ mnie to ciekawi... Zauwa¿y³am na przestrzeni ostatnich czterech-piêciu lat zdecydowane odej¶cie od zajêæ wyspecjalizowanych, przeznaczonych dla bardziej zaawansowanych (jak na przyk³ad step), na rzecz pitu-pitu (przynajmniej w wiêkszo¶ci miejsc jest to pitu-pitu) w rodzaju TBC.

Kiedy mia³am kartê Benefit, chodzi³am dwa razy na step do Olimpusa na AWF-ie, ale jak zagl±da³am na stronê, to maj± teraz wakacyjny grafik - normalnie stepu jest wiêcej, ze 3-4 razy w tygodniu.
__________________
Fitness - moja pasja
klova jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-07-03, 20:56   #298
*piêkna
Zakorzenienie
 
Avatar *piêkna
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomo¶ci: 5 673
Dot.: Pole Dance Warszawa

Hej, polecam szko³ê tañca Pole Art, ucz± tam profesjonalnego tañca, techniki, "obycia" z rur±, a rozgrzewki zawsze s± porz±dne i wp³ywaj± na poprawê miê¶ni i elastyczno¶ci. Chodzi³am te¿ na zajêcia do Akademii Isadory, równie¿ fajnie ale mniej profesjonalnie, bardziej widowiskowo ale satysfakcja murowana.
__________________

*piêkna jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-07-10, 09:27   #299
daim
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomo¶ci: 5
Dot.: Pole Dance Warszawa

Ja z kolei polecam Studio Duende(no dobra, trochê daleko ale dojazd jest ca³kiem wygodny). Cenowo zupe³nie korzystnie bo 210 z³ /6 tygodni i poziom jest wg mnie bardzo solidny. Na pocz±tku wydawa³o mi siê, ¿e tempo mog³o by byæ wiêksze ale tylko na pocz±tku, przy bardziej zaawansowanych akrobacjach zrozumia³am, ¿e bym nie by³a tego w stanie wykonaæ czysto fizycznie. Mimo i¿ do s³abych nie nale¿ê. Trenowa³am zarówno u Moniki jak i u Agaty i by³am zadowolona. I mogê poleciæ
daim jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2013-08-05, 16:26   #300
gawrysiowa80
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomo¶ci: 6
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)

Czyta³am tutaj o Saturn Fitness, te¿ siê do nich zapisa³am bo maj± teraz kolejn± promocjê w wakacje. Popytam jakie maj± æwiczenia bo mo¿e u nich by¶cie co¶ znalaz³y, na stronie widzia³am ¿e maj± step TRX, TBC. Wiem ¿e maj± te¿ crossy ale nie wiem jak to za bardzo wygl±da wiêc jak co¶ bêdê wiedzieæ wiêcej to dam znaæ.
gawrysiowa80 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Odpowiedz

Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci)
 

Zasady wysy³ania wiadomo¶ci
Nie mo¿esz zak³adaæ nowych w±tków
Nie mo¿esz pisaæ odpowiedzi
Nie mo¿esz dodawaæ zdjêæ i plików
Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów

BB code is W³±czono
Emotikonki: W³±czono
Kod [IMG]: W³±czono
Kod HTML: Wy³±czono

Gor±ce linki


Data ostatniego posta: 2019-06-22 20:02:56


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:45.