Wzloty i upadki w drodze do celu

Basia252015 · 2017-01-08, 20:36

Witam wszystkich postanowilam zalozyc water gdyz pragne sie dzielic swoimi doswiadczeniami w drodze do celu. Jesli chcecie mi towarzyszyc lub wspierac bardzo mnie to cieszy.
Troche o mnie na forum jestem troche ponad rok. Walcze z kilogramami od hm... zawsze coz bylam otylym dzieckiem no i jestem otyla do teraz. Czasami bylo lepiej czsami gorzej czasami wiecej czasami mniej jednak zawsze da duzo. Nigdy nie chcialam figury modelki teraz tez nie chce jednak moim pragnieniem jest dwu cyfrowa liczba na wadze i utrata ogromnej ilosci tluszczu z brzucha. Tak wiec po raz kolejny zaczynamy odliczanie!
PS. Jutro pieresze starcie wielkiej baby czyli mnie z silownia. Trzymajcie kciuki i zyczcie powodzenia

skazana_na_bluesa · 2017-01-09, 10:13

myślałaś kiedykolwiek o operacji bariatrycznej?

Basia252015 · 2017-01-09, 11:18

A co to takiego?
Pierwszy dzien silowni za mna no i bylo bardzo fajnie 1,5 godziny zlecialo baaardzo szybko jutro powtorka mam nadzieje ze bedzie rownie dobrze jak dzisiaj.
Kochane grubaski

idac na silownie nie obawiajcie sie dacie rade i napewno zauwazycie ze nie jestescie same! A wiec glowa do gory i ruszamy!

skazana_na_bluesa · 2017-01-09, 14:03

operacje chirurgiczne, żeby pozbyć się otyłości, jeśli inne metody nie skutkują. poczytaj sobie o rękawowej resekcji żołądka i bypassie żołądkowo - jelitowym. to opcja dla ludzi z BMI powyżej 40 albo z BMI minimum 35, jeśli są choroby towarzyszące.

Basia252015 · 2017-01-10, 19:03

Dziekuje wlasnie poczytalam troche sporo kosztuja te operacje ale jesli tym razem tez mi sie nie uda to zapewne sprobuje.
Drugi dzien silowni przebiegl baardzo pomyslnie. Mysle ze moge byc z siebie dumna. Dzisiaj juz bardziej czuje miesnie a raczej zakwasy coz trzeba przetrzymac. Z dieta calkiem dobrze jedynie dzisiaj zjadlam zbyt malo kalorii strasznie sycacy jest brazowy ryz i to wlasnie po nim nie czuje glodu. Moge sie rowniez pochwalic ze udaje mi sie ograniczyc pieczywo zjadam tylko jedna bulke wieloziarnista dziennie a wczesniej potrafilam 4. Jest moc i sila teraz albo nigdy. Jutro przerwa a silowni gdyz ide do pracy i zabraknie mi czasu na silke ale w czwartek ruszam Daley.
Mam takie pytanie do forumowiczow : Czy 4 treningi po okolo 1,5 wystarcza w tygodniu by zgubic troche cialka?

skazana_na_bluesa · 2017-01-10, 19:53

takie operacje są na NFZ, za darmo.

Basia252015 · 2017-01-10, 20:34

Mieszkam w Holandii i tutaj sa platne. Nawet to co jest w zakresie ubezpieczenia kosztuje 385 euro tak zwane "wlasne ryzyko"

Basia252015 · 2017-01-11, 20:01

Hej dzisiaj dzien bez silowni no coz nie codziennie sie da znalesc czas. Jutro wybieram sie z samego rana aby corke do szkoly zaprowadze i zamierzam spedzic na silowni 2 godziny. Narazie odnotowalam wzrost wagi ale czytalam ze to normalne na poczatku przygody a silownia. Troche mnie ten fakt zdolowal ale mam nadzieje ze niedlugo zobacze spadek lub chociaz drobne zmiany na swoim ciele

jaldec · 2017-01-17, 19:19

Cytat:

Napisane przez Basia252015

Hej dzisiaj dzien bez silowni no coz nie codziennie sie da znalesc czas. Jutro wybieram sie z samego rana aby corke do szkoly zaprowadze i zamierzam spedzic na silowni 2 godziny. Narazie odnotowalam wzrost wagi ale czytalam ze to normalne na poczatku przygody a silownia. Troche mnie ten fakt zdolowal ale mam nadzieje ze niedlugo zobacze spadek lub chociaz drobne zmiany na swoim ciele

Ja trzymam kciuki

Na pewno z czasem będzie coraz lepiej

Basia252015 · 2017-01-18, 19:44

Dziekuje wsparcie zawsze sie przydaje no i daje rezultaty. Daje rade dwie godzinki cwiczyc jesli tylko czas pozwala jednak cwicze nie mniej niz 1,5 godziny. Pierwszy spadek juz odnotowalam w poniedzialek wazylam 1,4 kg mniej a wiec calkiem dobrze oby takie spadki byly co tydzien to bedzie super postanowilam sobie taki maly pierwszy cel czyli -5 kg do 6 lutego czyli zostalo mi 3 tygodnie i 3,6 kg wiec cel do osiagniecia. Forumowiczki mam pytanie ile powinno wynosic moje tentno podczas cwiczen ( mam 26) lat trenerka twierdzi ze pomiedzy 140-160 ale nie wiecej czy ma racje?

Basia252015 · 2017-01-25, 16:35

Hej dawno nic nie pisalam a obiecalam sobie ze bede pisac codziennie coz nie wyszlo. W poniedzialek weszlam na wage jednak wynik nie byl zadowalajacy wiec nie pisalam i nie pisze... odkrylam jednak jego przyczyne jestem w ciazy a przedewszystkim wszystko na to wskazuje. Jutro ide do lekarza by potwierdzic ta informcje. Mam nadzieje ze bede mogla cwiczyc bo bardzo dobrze mi szlo. Chcialam zgubic zbedne kg a tu klops...jednak czytalam ze przy otylosci utrata wagi w ciazy jest wskazana a wiec zobaczymy jak to bedzie.... jutro chwila prawdy...

Basia252015 · 2017-01-27, 18:08

Tak tak dolaczam do grona ciezarnych. Cwiczyc moge jednak lzej niz do tej pory i trzymam sie rowniez diety a raczej zdrowego odrzywiania mam nadzieje ze uda mi sie zdrowo przetrwac okres ciazy

2017-01-08, 20:36	#1
Basia252015 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 461	Wzloty i upadki w drodze do celu Witam wszystkich postanowilam zalozyc water gdyz pragne sie dzielic swoimi doswiadczeniami w drodze do celu. Jesli chcecie mi towarzyszyc lub wspierac bardzo mnie to cieszy. Troche o mnie na forum jestem troche ponad rok. Walcze z kilogramami od hm... zawsze coz bylam otylym dzieckiem no i jestem otyla do teraz. Czasami bylo lepiej czsami gorzej czasami wiecej czasami mniej jednak zawsze da duzo. Nigdy nie chcialam figury modelki teraz tez nie chce jednak moim pragnieniem jest dwu cyfrowa liczba na wadze i utrata ogromnej ilosci tluszczu z brzucha. Tak wiec po raz kolejny zaczynamy odliczanie! PS. Jutro pieresze starcie wielkiej baby czyli mnie z silownia. Trzymajcie kciuki i zyczcie powodzenia

2017-01-09, 10:13	#2
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Dot.: Wzloty i upadki w drodze do celu myślałaś kiedykolwiek o operacji bariatrycznej? __________________ -27,9 kg

2017-01-09, 11:18	#3
Basia252015 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 461	Dot.: Wzloty i upadki w drodze do celu A co to takiego? Pierwszy dzien silowni za mna no i bylo bardzo fajnie 1,5 godziny zlecialo baaardzo szybko jutro powtorka mam nadzieje ze bedzie rownie dobrze jak dzisiaj. Kochane grubaski idac na silownie nie obawiajcie sie dacie rade i napewno zauwazycie ze nie jestescie same! A wiec glowa do gory i ruszamy!

2017-01-09, 14:03	#4
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Dot.: Wzloty i upadki w drodze do celu operacje chirurgiczne, żeby pozbyć się otyłości, jeśli inne metody nie skutkują. poczytaj sobie o rękawowej resekcji żołądka i bypassie żołądkowo - jelitowym. to opcja dla ludzi z BMI powyżej 40 albo z BMI minimum 35, jeśli są choroby towarzyszące. __________________ -27,9 kg

2017-01-10, 19:03	#5
Basia252015 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 461	Dot.: Wzloty i upadki w drodze do celu Dziekuje wlasnie poczytalam troche sporo kosztuja te operacje ale jesli tym razem tez mi sie nie uda to zapewne sprobuje. Drugi dzien silowni przebiegl baardzo pomyslnie. Mysle ze moge byc z siebie dumna. Dzisiaj juz bardziej czuje miesnie a raczej zakwasy coz trzeba przetrzymac. Z dieta calkiem dobrze jedynie dzisiaj zjadlam zbyt malo kalorii strasznie sycacy jest brazowy ryz i to wlasnie po nim nie czuje glodu. Moge sie rowniez pochwalic ze udaje mi sie ograniczyc pieczywo zjadam tylko jedna bulke wieloziarnista dziennie a wczesniej potrafilam 4. Jest moc i sila teraz albo nigdy. Jutro przerwa a silowni gdyz ide do pracy i zabraknie mi czasu na silke ale w czwartek ruszam Daley. Mam takie pytanie do forumowiczow : Czy 4 treningi po okolo 1,5 wystarcza w tygodniu by zgubic troche cialka?

2017-01-10, 19:53	#6
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Dot.: Wzloty i upadki w drodze do celu takie operacje są na NFZ, za darmo. __________________ -27,9 kg

2017-01-10, 20:34	#7
Basia252015 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 461	Dot.: Wzloty i upadki w drodze do celu Mieszkam w Holandii i tutaj sa platne. Nawet to co jest w zakresie ubezpieczenia kosztuje 385 euro tak zwane "wlasne ryzyko"

2017-01-11, 20:01	#8
Basia252015 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 461	Dot.: Wzloty i upadki w drodze do celu Hej dzisiaj dzien bez silowni no coz nie codziennie sie da znalesc czas. Jutro wybieram sie z samego rana aby corke do szkoly zaprowadze i zamierzam spedzic na silowni 2 godziny. Narazie odnotowalam wzrost wagi ale czytalam ze to normalne na poczatku przygody a silownia. Troche mnie ten fakt zdolowal ale mam nadzieje ze niedlugo zobacze spadek lub chociaz drobne zmiany na swoim ciele

2017-01-18, 19:44	#10
Basia252015 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 461	Dot.: Wzloty i upadki w drodze do celu Dziekuje wsparcie zawsze sie przydaje no i daje rezultaty. Daje rade dwie godzinki cwiczyc jesli tylko czas pozwala jednak cwicze nie mniej niz 1,5 godziny. Pierwszy spadek juz odnotowalam w poniedzialek wazylam 1,4 kg mniej a wiec calkiem dobrze oby takie spadki byly co tydzien to bedzie super postanowilam sobie taki maly pierwszy cel czyli -5 kg do 6 lutego czyli zostalo mi 3 tygodnie i 3,6 kg wiec cel do osiagniecia. Forumowiczki mam pytanie ile powinno wynosic moje tentno podczas cwiczen ( mam 26) lat trenerka twierdzi ze pomiedzy 140-160 ale nie wiecej czy ma racje?

2017-01-25, 16:35	#11
Basia252015 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 461	Dot.: Wzloty i upadki w drodze do celu Hej dawno nic nie pisalam a obiecalam sobie ze bede pisac codziennie coz nie wyszlo. W poniedzialek weszlam na wage jednak wynik nie byl zadowalajacy wiec nie pisalam i nie pisze... odkrylam jednak jego przyczyne jestem w ciazy a przedewszystkim wszystko na to wskazuje. Jutro ide do lekarza by potwierdzic ta informcje. Mam nadzieje ze bede mogla cwiczyc bo bardzo dobrze mi szlo. Chcialam zgubic zbedne kg a tu klops...jednak czytalam ze przy otylosci utrata wagi w ciazy jest wskazana a wiec zobaczymy jak to bedzie.... jutro chwila prawdy...

2017-01-27, 18:08	#12
Basia252015 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 461	Dot.: Wzloty i upadki w drodze do celu Tak tak dolaczam do grona ciezarnych. Cwiczyc moge jednak lzej niz do tej pory i trzymam sie rowniez diety a raczej zdrowego odrzywiania mam nadzieje ze uda mi sie zdrowo przetrwac okres ciazy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)