Diety z internetu

kopcia90 · 2017-03-17, 07:34

Cześć dziewczyny, mimo że czytam od dawna bardzo długo zbierałam się by założyć konto i napisać swój pierwszy wątek.
Mam do was pytanie dotyczące diet z internetu... korzystałyście z jakichś? Mam na mysli plany treningowe + dieta itd. ze stron typu bebio chodakowskiej czy vitalia.
Kupiłam plan u Ewy i w serwisie vitalia, podejść do odchudzania miałam już dziesiątki i nic... Staram się ćwiczyć regularnie ale efekty są bardzo mizerne.
Może korzystałyście z jakichś diet, macie jakieś sposoby do motywowania siebie?
Będę wdzięczna za każdą wskazówkę... Dziękuję

**eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64** · 2017-03-17, 10:11

Ile czasu stosowalas ten plan od Ewy? I z reka na sercu mozesz powiedziec, ze jadlas tylko to i takie ilosci jakie byly w jadlospisach? Cwiczylas cos do tego?

Jezeli odpowiedz brzmi tak i stosowalas te diete conajmniej 3 miesiace, to wybralabym sie do lekarza i przebadala hormony (tarczyce).

2017-03-17, 07:34	#1
kopcia90 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-03 Wiadomości: 5	Diety z internetu Cześć dziewczyny, mimo że czytam od dawna bardzo długo zbierałam się by założyć konto i napisać swój pierwszy wątek. Mam do was pytanie dotyczące diet z internetu... korzystałyście z jakichś? Mam na mysli plany treningowe + dieta itd. ze stron typu bebio chodakowskiej czy vitalia. Kupiłam plan u Ewy i w serwisie vitalia, podejść do odchudzania miałam już dziesiątki i nic... Staram się ćwiczyć regularnie ale efekty są bardzo mizerne. Może korzystałyście z jakichś diet, macie jakieś sposoby do motywowania siebie? Będę wdzięczna za każdą wskazówkę... Dziękuję __________________ Jestem .

2017-03-17, 10:11	#2
eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 11 924	Dot.: Diety z internetu Ile czasu stosowalas ten plan od Ewy? I z reka na sercu mozesz powiedziec, ze jadlas tylko to i takie ilosci jakie byly w jadlospisach? Cwiczylas cos do tego? Jezeli odpowiedz brzmi tak i stosowalas te diete conajmniej 3 miesiace, to wybralabym sie do lekarza i przebadala hormony (tarczyce).

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)