leczenie zachowawcze skolioz-wymiana inf

bajka83 · 2009-05-20, 12:19

Witam wszystkie skoliotyczki

postanowiłam założyć osobny wątek w którym bedziemy mogły wymieniać sie inf o rehabilitacji , ośrodkach, turnusach rehabilit i wszystkim co przetestowałyśmy na sobie-swojej skoliozie i pisac co nam bardziej lub mniej pomogło poprawić stan naszych plecków. Bo przecież nie wszystkie jesteśmy po operacji lub przed nia, a nawet jezeli to dziwczyny po operacjach przeciez tez powinny dbac irehabilitowac swoj kregoslup by jak najlepiej sie czuć i funkcjonować

Ja lecze sie u prof Karskiego w Lublinie juz od paru lat i powiem ze jego podejscie i zalecenia sa dość trafione i pomocne oprócz tego chodze na rozciągające zajęcia do klubów fitness(yoga , stretching) -co serdecznie polecam tylko trzeba trafic na doświadczonego instrk , gdyż pewnych ćwiczeń nam skoliotykom wykonywac nie wolno np wygięcia do tyłu typu mostki - najlepiej pójść do grupy poczatkującej gdzie sie mozna lekko porozciągać i uelastycznić kregosłup bez jakis cudów typu stanie na główie itd
Słyszałam tez dużo-ale jeszcze na sobie nie przetestowałam , o metodzie ćw. PNF, metodzie Dobosiewicz i ośrodku w ochojcu, o masażach yumeicho i o metodzie katariny schrot może któraś z was przetestowała na sobie którąś z tych wspomnianych przeze mnie powyzej metod i mogła by sie podzielić refleksja i wiedza na jej temat, albo może możecie polecić jakiś ośrodek do którego warto jechać na turnus rehabilitacyjny??????
zastanawiam sie też nad suplementami , ktore maja działanie lekko przeciwbólowe , przeciwzapalne i ogólnie dobrze wpływaja na funkcjonowanie kregosłupa i mięśni , jeszcze nic na sobie nie testowałam ale Pani w aptece namawiała mnie na litozin lub Artrobon , wypatrzyłam też na allegro taki preparat http://www.allegro.pl/item617869364_...oslup_rzs.html , może któraś z was przetestowała któryś z tych preparatów lub jakiś inny i mogła by sie swoim doświadczeniem podzielić
Tak samo jeżeli chodzi o maści lub jakies sole do kąpieli lecznicze może też mascie jakieś sprawdzone...........
to mam nadzieje ze bedziemy się wymieniać informacjami

buziaczki dla was

domini3 · 2009-05-20, 14:45

Ja jestem niestety, albo stety juz po operacji (2 operacjach kregoslupa), jednak, moge powiedzielić sie tym że przed operacja korzystałam z rehabilitacji metodą PNF, myśle ze jest do skuteczna metoda, szcególnie przy skoliozach o mnijszym kącie skrzywienia. PNF polega na współpracy terapeuty z pacjentem, terapeuta kontroluje ruch pacjenta.Stosowany jest opór manualny wykonywany przez terapeutę. Wiadomo, że najlepiej dgy rehabilitant, jest odpowiednio przeszkolony i cwiczenia sa odpowiednio dobrane do pacjenta.

bajka83 · 2009-05-20, 21:21

Dziękuję Ci BARDZO za inf, a orientujesz się czy istnieje w necie gdzieś np taka lista takich dyplomowanych fizjoterapeutów z metody PNF??????
W jakim mieście mieszkasz, bo ja jestem z Łodzi-może znasz -znacie jakiegoś dobrego fizjoterapeute z Łodzi lub okolic
z góry dziękuje i pozdrawiam

domini3 · 2009-05-21, 09:57

Cytat:

Napisane przez bajka83

Dziękuję Ci BARDZO za inf, a orientujesz się czy istnieje w necie gdzieś np taka lista takich dyplomowanych fizjoterapeutów z metody PNF??????
W jakim mieście mieszkasz, bo ja jestem z Łodzi-może znasz -znacie jakiegoś dobrego fizjoterapeute z Łodzi lub okolic
z góry dziękuje i pozdrawiam

Z tego co wiem to można zlaześć informacje o różne ośrodki i terapeutów, którzy stosuja akurat tę metode. Ja niestety nie znam nikogo z twoich okolic, bo sama jestem z okolic Warszawy....
pozdrawiam ciepło

2009-05-20, 12:19	#1
bajka83 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 5	leczenie zachowawcze skolioz-wymiana inf Witam wszystkie skoliotyczki postanowiłam założyć osobny wątek w którym bedziemy mogły wymieniać sie inf o rehabilitacji , ośrodkach, turnusach rehabilit i wszystkim co przetestowałyśmy na sobie-swojej skoliozie i pisac co nam bardziej lub mniej pomogło poprawić stan naszych plecków. Bo przecież nie wszystkie jesteśmy po operacji lub przed nia, a nawet jezeli to dziwczyny po operacjach przeciez tez powinny dbac irehabilitowac swoj kregoslup by jak najlepiej sie czuć i funkcjonować Ja lecze sie u prof Karskiego w Lublinie juz od paru lat i powiem ze jego podejscie i zalecenia sa dość trafione i pomocne oprócz tego chodze na rozciągające zajęcia do klubów fitness(yoga , stretching) -co serdecznie polecam tylko trzeba trafic na doświadczonego instrk , gdyż pewnych ćwiczeń nam skoliotykom wykonywac nie wolno np wygięcia do tyłu typu mostki - najlepiej pójść do grupy poczatkującej gdzie sie mozna lekko porozciągać i uelastycznić kregosłup bez jakis cudów typu stanie na główie itd Słyszałam tez dużo-ale jeszcze na sobie nie przetestowałam , o metodzie ćw. PNF, metodzie Dobosiewicz i ośrodku w ochojcu, o masażach yumeicho i o metodzie katariny schrot może któraś z was przetestowała na sobie którąś z tych wspomnianych przeze mnie powyzej metod i mogła by sie podzielić refleksja i wiedza na jej temat, albo może możecie polecić jakiś ośrodek do którego warto jechać na turnus rehabilitacyjny?????? zastanawiam sie też nad suplementami , ktore maja działanie lekko przeciwbólowe , przeciwzapalne i ogólnie dobrze wpływaja na funkcjonowanie kregosłupa i mięśni , jeszcze nic na sobie nie testowałam ale Pani w aptece namawiała mnie na litozin lub Artrobon , wypatrzyłam też na allegro taki preparat http://www.allegro.pl/item617869364_...oslup_rzs.html , może któraś z was przetestowała któryś z tych preparatów lub jakiś inny i mogła by sie swoim doświadczeniem podzielić Tak samo jeżeli chodzi o maści lub jakies sole do kąpieli lecznicze może też mascie jakieś sprawdzone........... to mam nadzieje ze bedziemy się wymieniać informacjami buziaczki dla was

2009-05-20, 14:45	#2
domini3 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 252	Dot.: leczenie zachowawcze skolioz-wymiana inf Ja jestem niestety, albo stety juz po operacji (2 operacjach kregoslupa), jednak, moge powiedzielić sie tym że przed operacja korzystałam z rehabilitacji metodą PNF, myśle ze jest do skuteczna metoda, szcególnie przy skoliozach o mnijszym kącie skrzywienia. PNF polega na współpracy terapeuty z pacjentem, terapeuta kontroluje ruch pacjenta.Stosowany jest opór manualny wykonywany przez terapeutę. Wiadomo, że najlepiej dgy rehabilitant, jest odpowiednio przeszkolony i cwiczenia sa odpowiednio dobrane do pacjenta.

2009-05-20, 21:21	#3
bajka83 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 5	Dot.: leczenie zachowawcze skolioz-wymiana inf Dziękuję Ci BARDZO za inf, a orientujesz się czy istnieje w necie gdzieś np taka lista takich dyplomowanych fizjoterapeutów z metody PNF?????? W jakim mieście mieszkasz, bo ja jestem z Łodzi-może znasz -znacie jakiegoś dobrego fizjoterapeute z Łodzi lub okolic z góry dziękuje i pozdrawiam

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)