Dieta :)

[Anonimowa_K]

Witam moje drogie Panie zapewne jak każda z was postanowiłam coś zrobić w swoim życiu dla siebie i zadbać o lepsze samopoczucie i wygląd dlatego zastanawiam się na wykupieniem diety od Lewandowskiej tylko pytanie brzmi czy warto opinie są różne wiec jeśli któraś z was była już na tej diecie to bardzo bym prosiła o opinie jak to wyglada jaki jest np tygodniowy koszt za produkty itp. Z góry bardzo dziękuje i pozdrawiam

[trefnoknus]

To nie tak łatwo. Wszystko zależy od diety. Warto skonsultować się z dietetykiem niż na własną rękę eliminować produkty z diety. Najważniejsze to żeby sobie nie zaszkodzić. Samemu? To tylko racjonalne, regularne odżywianie. Rezygnacja z nadmiaru cukru, warzywa do każdego posiłku, bo to one poprawiają trawienie. Osobiście nie zdecydowałabym się na żadną cud dietę bez zrobienia podstawowych badań i konsultacji z dietetykiem.