|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-04-07, 20:43 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Zawsze tam gdzie Ty:*
Wiadomości: 424
|
Jeden Dzień W Tygodniu Płynny... Od Jutra Tj. 08.04.09r. Kto Ze Mna???
Witam, mam zamiar od jutra jeden dzien w tygodniu przeznaczyc na tzw detox czyli caly dzien na płynach (woda, sok, bulion itp) Od 12 dni jestem na Zelixie 10 czuje sie swietnie ale potrzebuje oczyszczenie. Mam nadzieje ze ktos sie dolaczy bo jak wiadomo w "kupie" sila ZAPRASZAM
__________________
Było: 80kg Lato 2009r: 63kg Jest: 69kg Zaczynamy--> 22.02.2010 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
2009-04-07, 21:03 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
|
Dot.: Jeden Dzień W Tygodniu Płynny... Od Jutra Tj. 08.04.09r. Kto Ze Mna???
A na jakiej podstanie uważasz ze jeden dzien płynów Cię oczysci? Druga sprawa z czego chcesz się oczyszczać? Dlaczego bulion??
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz... 82kg/170cm, cel: 62kg |
2009-04-07, 21:20 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Jeden Dzień W Tygodniu Płynny... Od Jutra Tj. 08.04.09r. Kto Ze Mna???
Dzisiaj wyczytałam w jednej z 'mądrych' gazetek mojej mamy o czymś takim...
|
2009-04-08, 08:52 | #4 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Zawsze tam gdzie Ty:*
Wiadomości: 424
|
Dot.: Jeden Dzień W Tygodniu Płynny... Od Jutra Tj. 08.04.09r. Kto Ze Mna???
Cytat:
---------- Dopisano o 09:52 ---------- Poprzedni post napisano o 09:51 ---------- owszem widzialam tez w jednej z gazetek ale ja ten pomysl zaczerpnelam z neta tylko teraz nie pamietam z jakiej to stronki jak znajde to wkleje link
__________________
Było: 80kg Lato 2009r: 63kg Jest: 69kg Zaczynamy--> 22.02.2010 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
|
2009-04-08, 10:35 | #5 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
|
Dot.: Jeden Dzień W Tygodniu Płynny... Od Jutra Tj. 08.04.09r. Kto Ze Mna???
Kasiu obawiam się ze Twój plan nie przyniesie żadnych rezultatów.
Diety oczyszczające organizm z toksyn to diety opracowane przez specjalistów, a najlepiej stosowane pod ich okiem ( są różne obozy oczyszczajace ). Zazwyczaj nie jest to także jeden dzień i nie sądze zebys mogła na nich wipic cos takeigo jak rosół Twoja dieta jest gdzies znaleziona w necie czy w gazetce, nikt sie pod tym nie podpisał, nikt nie wyjasnił dlaczego tak a nie inaczej... sorry ale to poprostu WYMYSŁ a nie efekt pracy, nauki, badań, opracowań. Nieumiejętnym oczyszczaniem organizmu możesz sobie zrobic krzywde. Proponuje zdrowo jeść. Jak najmniej chemii, produktów przetworzonych chemicznie i termicznie. W odpowiednich ilosciach jesc około 5posiłków dziennie, duzo warzyw i owoców. odstawic słodycze i fast oody, kolorowe napoje. Pij wode, zieloną i czerwona herbate - pomagaja one usunąc toksyny z organizmu. Poszukaj teżziółek oczyszczajacych. Ja sobie ostatnio takowe zakupiłam w auchan, ale są też w sklepach ze zdrową żywniścią. To ekologiczna herbatka oczyszczajaca firmy DAR NATURY. W większosci to pokrzywa, ale też sporo innych ziół. Trudno narazie powiedzieć o efektach po stosuje ją 3 dni, ale dobrze sie po niej czuje. Polecam. Jesli chodzi o oczyszczanie jelit to zapraszam do naszej trzydniowej diety oczyszczajacj jelita http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=282402
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz... 82kg/170cm, cel: 62kg |
2009-04-08, 11:48 | #6 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Zawsze tam gdzie Ty:*
Wiadomości: 424
|
Dot.: Jeden Dzień W Tygodniu Płynny... Od Jutra Tj. 08.04.09r. Kto Ze Mna???
Cytat:
---------- Dopisano o 12:48 ---------- Poprzedni post napisano o 12:43 ---------- Dla niedowiarków http://www.kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=338 http://www.twojadieta.info/index.php...a&dieta=sokowa https://polki.pl/dieta_dietyblyskawi...,10011922.html http://www.naobcasach.pl/a.265.Dieta..._400_kcal.html
__________________
Było: 80kg Lato 2009r: 63kg Jest: 69kg Zaczynamy--> 22.02.2010 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
|
2009-04-08, 21:32 | #7 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Jeden Dzień W Tygodniu Płynny... Od Jutra Tj. 08.04.09r. Kto Ze Mna???
Cytat:
Jednak zastanawiam się jak zareaguje organizm podczas gdy będzie to 6 dni normalnego jedzenia + 1 dzień sokowy. Myślę, że szkód nie wyrządzisz mimo wszystko, mimo to, że nie ufam artykułom na takich stronach, ani w tego typu gazetkach. Główne oczyszczanie organizmu w dietach sokowych/warzywnych/surówkowych polega na tym, że organizm wchodzi w stan odżywiania endogennego(wewnętrznego) , które polega na tym, że spala on zwyrodniałe tkanki/tłuszcz i czerpie energię z tego, co najgorsze w organizmie jednocześnie usuwając toksyny. Jednak (konkretnie w przypadku postu całkowitego) ten stan następuje po około 2 dobach, także trudno mi uwierzyć, że oczyścisz w opisany przez Ciebie sposób dobrze organizm. Radzę więc trochę poczytać na ten temat u dr Dąbrowskiej, Tombaka czy innych bardziej sprawdzonych publikacjach. Chociażby dla lepszego poznania mechanizmu działania tego typu diet. |
|
2009-04-10, 23:07 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Zawsze tam gdzie Ty:*
Wiadomości: 424
|
Dot.: Jeden Dzień W Tygodniu Płynny... Od Jutra Tj. 08.04.09r. Kto Ze Mna???
W czwartek zastosowalam ta diete i czulam sie po niej swietnie, do tej pory czuje sie rewelacyjnie. Mam zamiar j astosowac co tydzien. I moze nie oczyszcze calkowicie organizmu ale dla samego uczucia lekkosci warto, warto poswiecic ten jeden dzien.
__________________
Było: 80kg Lato 2009r: 63kg Jest: 69kg Zaczynamy--> 22.02.2010 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
2009-04-11, 06:01 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Jeden Dzień W Tygodniu Płynny... Od Jutra Tj. 08.04.09r. Kto Ze Mna???
W takim razie powodzenia Mimo to polecam poczytać to, o czym wspomniałam Chodzi mi po prostu o to, że często tego typu gazety proponują niezdrowe, czasami wręcz głodówkowe jadłospisy do stosowania na co dzień więc zawsze kiedy coś przeczytam, a mnie to zainteresuje staram się znaleźć informacje na ten temat w bardziej wiarygodnych źródłach. Akurat ta dieta nie jest szkodliwa, ale każda następna może nie być odpowiednią Pozdrawiam
|
2009-04-11, 14:12 | #10 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Zawsze tam gdzie Ty:*
Wiadomości: 424
|
Dot.: Jeden Dzień W Tygodniu Płynny... Od Jutra Tj. 08.04.09r. Kto Ze Mna???
Cytat:
__________________
Było: 80kg Lato 2009r: 63kg Jest: 69kg Zaczynamy--> 22.02.2010 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:01.