|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-06-22, 18:05 | #691 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Miedzypiekle
Wiadomości: 860
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
ja mam cellulit przez tabletki anty prawie 2 lata bralam i teraz mimo ze chuda jak patyczek to walcze z cellulitem kawey nie pije na szczescie
__________________
Odcieli aniołom skrzydła... bo dawały im wolność. Aparatka sobie jestem Góra->28.05.10 Dół->14.08.10 Koszta - 3860 |
|
2010-06-22, 18:25 | #692 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 2 456
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Dzieki
Troszke wieksze przerwy mam miedzy i troche luzniejszy biustonosz, ale nawet teraz jeszcze bardziej mi sie podoba
__________________
Alicja już na świecie |
2010-06-22, 18:33 | #693 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 7 000
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Agusiek89 Miodzio jest to Twoje El Kuperro. Ej dziewczyny z Was to trochę kokietki jęcząc, że macie mankamenty. Wstawiacie idealne zdjęcia. Nie ładnie .
__________________
|
2010-06-22, 18:35 | #694 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Lillith nie zaweidziesz się
ja zaraz idę swoje BBL cisnąć Agusiek89 ja bym najchetniej zrzuciła z tych nieszczesnych udek nawet kosztem biustu.. |
2010-06-22, 18:38 | #695 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 206
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
mysle ze najwazniejsze jest samozaparcie w takich cwiczeniach. ja nie mam. wiekszosc kolezanek tez nie. sa jakies w ap czy w pracy w moim otoczeniu ktore cos robia, reszta tylko o tym gada
|
2010-06-22, 18:40 | #696 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
często brakuje tez czasu własnie ;/ ale racja, samoazaparcie to wiekszosc jednak sukcesu
idą wakacje, trzeba sobie przykręcić śruby |
2010-06-22, 18:42 | #697 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 2 456
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Jeszcze mam duzo cm do zrzucenia zeby miec idealne nogi i pupe ---------- Dopisano o 19:42 ---------- Poprzedni post napisano o 19:41 ---------- mpx przecież Ty masz szczuple nogi Ile masz w obwodzie?
__________________
Alicja już na świecie |
|
2010-06-22, 18:44 | #698 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
w udach z 52, w lydce 33,5 [łydka mi sie nigdy praktycznie nie zmeinia] |
|
2010-06-22, 18:48 | #699 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 2 456
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
A program ktory wybralas? Juz nie pamietam, bo tyle Was doszlo
__________________
Alicja już na świecie |
|
2010-06-22, 18:49 | #700 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
no ja też chcę własnie mniej
program slim&lift dla przypomneinia - mam w podpisie ! |
2010-06-22, 18:54 | #701 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 2 456
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
To jak bedziesz cwiczyc sumiennie to bedziesz miec mniej na 100% Ja juz jakos po 1. tygodniu mialam o 3 cm mniej i od tamtej pory tylko 0,5 cm zeszlo. Troche dluzej pupe uksztaltowac. Mysle ze pare miesiecy to zajmie..
__________________
Alicja już na świecie |
|
2010-06-22, 18:58 | #702 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
no ja tez mam taką nadziję nawet jak nei poleci duzo cm, to zawsze fajneiszy ksztalt bedzie i wygląd
wszystkie tu ostro ciwczycie, wiec nei moge byc gorsza! |
2010-06-22, 19:01 | #703 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 558
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Agusiek - sama pupa faktycznie, ogromnej roznicy nie ma, ale plecy i nogi...
zmykam na high&tight, cardio axe'a odpuszcze i w to miejsce dam sobie cos innego chyba, za nudne to to i bezcelowe
__________________
|
2010-06-22, 19:04 | #704 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 2 456
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
A teraz mam taka ciezka robote, 8 godzin na nogach.. Przychodze do domu, siadam i nie mam sily wstac No i dzis wlaczylam sobie bum bum i wylaczylam po 15 minutach bo sie słaniałam na nogach Nie wiem jak te cwiczenia teraz pogodzic...
__________________
Alicja już na świecie |
|
2010-06-22, 19:07 | #705 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
no ja podobnie, tlyko ze liceum, i od pon do pt zawalone non stop;/ i tlyko weekendy;/ ale teraz wakacje i sie przyloze
no w sumie o tyle dobrze ze praca na nogach, a nie siedziaca.. ale to faktycznie penwie jak przychodzisz to jestes mega zmeczona i jecsez jakby cwiczyc to masakra.. caly tydzien zawalac a w weekend jescze tylek trzeba ruszyc |
2010-06-22, 19:11 | #706 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 2 456
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Dziewczyny cwiczcie wszystko. Gdyby wlasnie np cardio axe bylo bezcelowe to by go nie bylo w programie... Kazda partia cwiczen ma tylko w polaczeniu ze soba EFEKT! Cwiczcie tak jak pisze w programie. Chyba ze chcecie sie nameczyc a po miesiacu bedziecie narzekac ze nie ma zadnych rezultatow. ---------- Dopisano o 20:11 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ---------- Cytat:
Moze bede cwiczyc, ale tyle ile dam rade tylko - tak jak dzis
__________________
Alicja już na świecie |
||
2010-06-22, 19:11 | #707 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
dasz radę dasz, wyobraz sobie piekny, jedrny, idealny tyłek.. zaupelnei ajkbys weszla w mysli faceta
ja dopiero ide probowac wiec jak skoncze to sie podziele moimi odczuciami okey ide po wode przebieram sie i cisne swoje BBL pozniej zdam relacje bo to bedzie pierwszy razik miłego wieczorku Brazylijki Edytowane przez mpx Czas edycji: 2010-06-22 o 19:13 |
2010-06-22, 19:13 | #708 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 338
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Dodałam do albumu zdjęcie mojej pupy, ale aż wstyd w jakich majtkach, więc obejrzycie i usuwam .
__________________
We are what we do and we do everything perfect Edytowane przez TheCuteOne Czas edycji: 2010-06-22 o 19:15 |
2010-06-22, 19:13 | #709 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
cardio axe zastępuje aeroby przed wzmacnianiem, nie nalezy tego odpuszczać, możesz zastąpić czymś innym ale nie odpuszczaj
__________________
Zdrowo żyć i być fit |
2010-06-22, 19:13 | #710 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 2 456
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Wzajemnie
__________________
Alicja już na świecie |
|
2010-06-22, 19:14 | #711 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Miedzypiekle
Wiadomości: 860
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
a ile masz wzrostu? mi sie twoja figura podoba ja jestem chadzacym patykiem jak sie w galeri wstawia te zdjecia? :/
__________________
Odcieli aniołom skrzydła... bo dawały im wolność. Aparatka sobie jestem Góra->28.05.10 Dół->14.08.10 Koszta - 3860 |
|
2010-06-22, 19:17 | #712 | ||
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
a i majteczki niczgeo sobie ---------- Dopisano o 20:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ---------- Cytat:
i miło mi ze dla Ciebei moja figura jest ok musisz wejsc w swoj profil uzytkownika, zalozyc album i dodac do neigo fotki ---------- Dopisano o 20:17 ---------- Poprzedni post napisano o 20:16 ---------- oczywiscie ze sie nie poddam w koncu plynie we mnei goraca brazylijska krew |
||
2010-06-22, 19:18 | #713 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 338
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Lillith robisz album, w ogóle pomyliłam zdjęcia, które wtedy wysyłałam, teraz w moim albumie masz po, a tamte były chyba przed.
Dziękuję mam nadzieje, że po bbl będzie dużo lepsza.
__________________
We are what we do and we do everything perfect |
2010-06-22, 19:20 | #714 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Miedzypiekle
Wiadomości: 860
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
nie widze twojej galeri :9 zapros mnie do znajomych :P
__________________
Odcieli aniołom skrzydła... bo dawały im wolność. Aparatka sobie jestem Góra->28.05.10 Dół->14.08.10 Koszta - 3860 |
|
2010-06-22, 19:21 | #715 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
dobra dobra, i tak masz juz sexy tyleczek, a po BBL to zapewne dorwie Cie tu jakis agent reklamowy i bedziesz w reklamach bielizny kusic
|
2010-06-22, 19:22 | #716 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 558
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
wiem, z tym ze taka forma aerobow na mnie zupelnie nie dziala, ciagle planuje wrocic do biegania po miesiecznej przerwie, przy cardio axe oddech mi prawie w ogole nie przyspiesza, wiec rownie dobrze zamiast dreptac w prawo i w lewo moge nie robic nic, a jak juz sie zbiore w sobie i zawezme to beda aeroby 'z prawdziwego zdarzenia' :p lenistwo moze, ale ot, nie dosc ze mi sie nie chce, to nie czuje ze to dziala ;>
__________________
|
|
2010-06-22, 19:25 | #717 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Miedzypiekle
Wiadomości: 860
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
TheCuteOne twoj tylek przy moim to juz jest brazylijski
__________________
Odcieli aniołom skrzydła... bo dawały im wolność. Aparatka sobie jestem Góra->28.05.10 Dół->14.08.10 Koszta - 3860 |
2010-06-22, 19:28 | #718 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
A próbowałaś Pure Cardio z Insanity?, przy tym masz przyspieszony oddech gwarantowany
__________________
Zdrowo żyć i być fit |
|
2010-06-22, 19:28 | #719 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 338
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Ogólnie to on nie jest zbyt drobny w porównaniu do reszty ciała.
W pupie mam 92-3 cm, ale za to w udzie 50 i w talii 60, także reszta jest dość szczupła i on wygląda wydatnie, no ale zawsze może być wydatniejszy .
__________________
We are what we do and we do everything perfect |
2010-06-22, 20:05 | #720 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Miedzypiekle
Wiadomości: 860
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
juz mi sie udalo
__________________
Odcieli aniołom skrzydła... bo dawały im wolność. Aparatka sobie jestem Góra->28.05.10 Dół->14.08.10 Koszta - 3860 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:43.