|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-06-30, 21:19 | #1051 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Świnoujście
Wiadomości: 1 802
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Właśnie wróciłam z pracy. Zabieram się do cardio axe i morderczego bum bum. Trzymajcie kciuki
|
2010-06-30, 21:33 | #1052 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: I <3 Gdańsk
Wiadomości: 4 924
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
ja tez
kiedys sobie kupilam i uzywalam jakis tydzien i lezal z rok, to postanowilam go zuzyc i po bum bum prysznic potem kremik i mam mniejszy celulit
__________________
CUZ EVERYBODY DIES BUT NOT EVERYBODY LIVES ! |
2010-06-30, 21:56 | #1053 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 3
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Bardzo proszę |
|
2010-06-30, 22:01 | #1054 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: I <3 Gdańsk
Wiadomości: 4 924
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
to dwa giga-jak ci je moge przeslac?
__________________
CUZ EVERYBODY DIES BUT NOT EVERYBODY LIVES ! |
2010-07-01, 06:07 | #1055 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Tak mnie bolą plecy po ćwiczeniach, chyba za dużo już tego:/ Może dam sobie na luz trochę, łydki też mi odpadają
|
2010-07-01, 06:29 | #1056 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Kresy Wschodnie/Stolica
Wiadomości: 259
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
widzę nie tylko ja spać nie mogę
dziś jadę na cały dzień nad wodę, więc zaraz zabieram się za ranne Sculpt, chociaż motywacji tak wcześnie trochę brak... ...wrzucam do galerii stan po tygodniu bbl dzień dobry.
__________________
'Kiedy jeden się waha, bo czuje się gorszy, inny jest zajęty popełnianiem błędów i stawaniem się lepszym.' wzrost : 164 waga: 48,5 talia : 66->65>64 ---> 60 biodra : 90 wymianka: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=445754 |
2010-07-01, 06:38 | #1057 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
E tam ja sie już wyspałam A nad wode też jadę ale dopiero po południu:/ A tez bym chciała już, ehhh
|
2010-07-01, 07:09 | #1058 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Świnoujście
Wiadomości: 1 802
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Ja wczoraj wysiadłam w takcie bum bum. Jednak robienie ćwiczeń (przynajmniej na razie) o 23 nie jest za dobrym pomysłem. Dziś niby mam wolny dzień, ale może zrobię bum bum Edytowane przez dorotie85 Czas edycji: 2010-07-01 o 07:11 |
|
2010-07-01, 07:16 | #1059 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Trochę tu, trochę tam, głównie z pracy ;)
Wiadomości: 423
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
MauaMi rewelacja, zdecydowanie powraca Twoja dawna cudowna pupka
Jak ja wam zazdroszczę też chcę nad wodę, na słoneczko...w końcu co to za brazylijski tyłek skoro blady jak ściana Zaraz dorzucam "foto dokumentację" (o ile mi się uda, jeszcze tego nie robiłam ). Wczorajsze Cardio i bum bum zaliczone. A co do cellulitu, to ja też widzę poprawę, smaruję się Lirene pomarańczową serią (była jakiś czas temu promocja w Kauflandzie na całość ).
__________________
21.07.2011 - Pierwszy Dzień Reszty Mojego Życia 175cm/64,5 kg - walczę z cellulitem - niszczę tłuszcz a zdobywam mięśnie - uczę się zdrowego odżywiania - dbam o cerę - PIJĘ DUŻO WODY |
2010-07-01, 07:21 | #1060 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 338
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Dzień dobry dziewczyny
Ja też mam problem z regularnością, ale ostatnio mniej więcej regularnie smaruje się eveline zielonym i wiadomo, nie daje rewelacyjnych rezultatów, ale wydaje mi się że coś tam daje, likwiduje trochę cellulit. Ja pomimo męczącego dnia, zrobiłam wczoraj bum bum i ciesze się bo miałabym pewnie wyrzuty sumienia dziś. W nagrodę mam dzień wolny Ja nad wodę jadę dopiero za 13 dni, nie mogę się już doczekać! Mam nadzieje, że pupa do tego czasu będzie wzorowa .
__________________
We are what we do and we do everything perfect |
2010-07-01, 07:21 | #1061 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Kresy Wschodnie/Stolica
Wiadomości: 259
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
venealin, obyś miała rację
też smaruje się pomarańczową serią Lirene, do tej pory jest promocja w Auchan, Kauflandzie czy Superpharmm każdy kosmetyk chyba koło 11 zł, jak dla mnie ma prześliczny zapach, a pupa po nim gładziutka i aksamitna czekam na twoją fotodokumentację, wierzę, że dasz rade edit : eveline biało-zielony również w użyciu, jak dla mnie nr 1 w zwalczaniu cellulitu, i przyjemnie wyziebia w taki upał ! edit 2: no nie...następna z piękną brazylijską pupą, razem z solll powinnyście tu wpadać tylko w odwiedziny do nas i wklejać swoje fotki dla motywacji
__________________
'Kiedy jeden się waha, bo czuje się gorszy, inny jest zajęty popełnianiem błędów i stawaniem się lepszym.' wzrost : 164 waga: 48,5 talia : 66->65>64 ---> 60 biodra : 90 wymianka: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=445754 Edytowane przez Maua Mi Czas edycji: 2010-07-01 o 07:32 |
2010-07-01, 07:34 | #1062 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
|
2010-07-01, 07:49 | #1063 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 3
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
hmm... to może byc problem.
Znalazłam w google coś takiego http://www.pcworld.pl/news/358895/Ja...ia.plikow.html jakby się komuś chciało pobawić z przesyłaniem, to byłabym wdzięczna. Sama nigdy nie wysyłałam takich dużych plików, więc nie wiem, czy polecane rozwiązania działaja. Pełna desperacja Ja chce mieć fajny tyłek |
2010-07-01, 08:21 | #1064 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Trochę tu, trochę tam, głównie z pracy ;)
Wiadomości: 423
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Traxx, kobieto, Ty nie histeryzuj, moim zdaniem masz super bazę do ćwiczeń. Zero cellulitu, jędrnie i bezrozstępowo, więc nie marudź tylko ćwicz.
Co do Lirene, to mi się udało serum, balsam i peeling w komplecie za 18 zł kupić, więc jestem bardzo zadowolona, szczególnie, że mam wrażenie że - szczególnie serum - działa jak trzeba. A zdjęcia nie pokazują dokładnie tego co trzeba...znaczy...może to dobrze ale uwierzcie, że jest z czym się męczyć...szczególnie cellulit no ale walczę, walczę.
__________________
21.07.2011 - Pierwszy Dzień Reszty Mojego Życia 175cm/64,5 kg - walczę z cellulitem - niszczę tłuszcz a zdobywam mięśnie - uczę się zdrowego odżywiania - dbam o cerę - PIJĘ DUŻO WODY |
2010-07-01, 08:30 | #1065 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 338
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Venealin wysłałam zaproszenie, też chcę zobaczyć pupe .
__________________
We are what we do and we do everything perfect |
2010-07-01, 09:04 | #1066 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Trochę tu, trochę tam, głównie z pracy ;)
Wiadomości: 423
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Bez paniki. Co prawda po tamtym tygodniu ćwiczeń i kolejnym obijania się nie sprawdzałam wymiarów, ale ta zmiana w podpisie pojawiła się po zmianie sposobu odżywiania na kilka mniejszych posiłków dziennie i ogólnym przejściu na trochę zdrowsze zasady żywienia, już jakiś czas temu. Schudło mi się wtedy ok 1,5 kg nawet nie wiem kiedy i prawdopodobnie właśnie prawie nieobecne cycki poooooszłyyy...ale o 2 cm, nie o 4 więc cóż...mam nadzieję, że nie zgubiłam kolejnych dwóch teraz
__________________
21.07.2011 - Pierwszy Dzień Reszty Mojego Życia 175cm/64,5 kg - walczę z cellulitem - niszczę tłuszcz a zdobywam mięśnie - uczę się zdrowego odżywiania - dbam o cerę - PIJĘ DUŻO WODY |
|
2010-07-01, 09:08 | #1067 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 14 099
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Cytat:
ufff. to mnie uspokoiłaś, nie chcę stracić cm w biuście, z wagi w sumie też nie muszę zejść tylko trochę cm w tali i udach;] no i oczywiście wyrzeźbić pośladki |
||
2010-07-01, 09:11 | #1068 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Mam cellulit i rozstępy, których i tak się nigdy nie pozbędę, a zdjęcia nie pokazują tych szczegółów, ale ćwiczę ćwiczę By chociaż ujędrnić ciało
|
2010-07-01, 09:20 | #1069 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 338
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Venealin, śliczna pupa! Trochę poćwiczysz i będzie idealnie .
__________________
We are what we do and we do everything perfect |
2010-07-01, 09:22 | #1070 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 14 099
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
idę robić Bum Bum
|
2010-07-01, 09:25 | #1071 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
|
2010-07-01, 09:37 | #1072 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Trochę tu, trochę tam, głównie z pracy ;)
Wiadomości: 423
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;20386756]Mam cellulit i rozstępy, których i tak się nigdy nie pozbędę, a zdjęcia nie pokazują tych szczegółów, ale ćwiczę ćwiczę By chociaż ujędrnić ciało[/QUOTE]
No właśnie...JEŚLI jest u Ciebie tak jak mówisz to identycznie jak u mnie. Na cellulit to się zawzięłam i jak widzę aktualne efekty to wierzę, że go zlikwiduję ale te rozstępy nawet jak już dojdę do ładu z tyłkiem to zostaną te paskudy i będą psuć całokształt...no ale cóż...przeburkiwałam kiedyś mojemu TŻtowi o laserowym usuwaniu (nie myślcie sobie, nie stać mnie, ale bym odkładała czy coś ) to stwierdził, że jak będzie taka konieczność to ręcznie wybije mi to z głowy (a raczej z tyłka sądząc po zapowiedzianej przez niego "metodzie" wybijania ) i że absolutnie nie pozwoli żeby jakiś doktorek coś majstrował przy mojej pupie Edit: TheCuteOne dzięki właśnie taką mam nadzieję...
__________________
21.07.2011 - Pierwszy Dzień Reszty Mojego Życia 175cm/64,5 kg - walczę z cellulitem - niszczę tłuszcz a zdobywam mięśnie - uczę się zdrowego odżywiania - dbam o cerę - PIJĘ DUŻO WODY Edytowane przez venealin Czas edycji: 2010-07-01 o 09:39 |
2010-07-01, 09:45 | #1073 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Właśnie sobie obiczyłam, że: Dla Twojego wzrostu waga idealna wynosi:
Waga Twojego ciała większa od 77 kg może sugerować otyłość. Czyli mam nadwagę Edytowane przez 57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Czas edycji: 2010-07-01 o 09:47 |
|
2010-07-01, 10:07 | #1074 |
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Venealin ja też wysłałam Ci zaproszenie
Traxx gdzie ty masz nadwagę? Ważysz więcej bo masz po ćwiczeniach teraz więcej mięśni, a mięśnie więcej ważą. Masz taki piękny tyłeczek Dziewczyny ja używam na mój wstrętny cellulit Eveline 3D serum wyszczuplający, bardzo fajny jest w użyciu i ma dobre recenzje na KWC.
__________________
moje filcowanki: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=403504 mój blog: http://filcowankioksanki.blogspo t.com/ moje fotosy: tu |
2010-07-01, 10:28 | #1075 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Co polecacie fajnego na cellulit i skutecznego bo ja juz tyle tego miałam i sama nie wiem
|
2010-07-01, 10:29 | #1076 |
Zadomowienie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Ja też używam tego serum co Niniczka muszę Wam przyznać, że zaniechałam ćwiczeń ;( zrobiłam w sobotę fit test z Insanity- do wtorku miałam zakwasy w łydkach :/ A najgorsze jest to, że boli mnie pachwina przy każdym przysiadzie brat powiedział że mam tydzień poczekać i się zregenerować, ale ja już chcę ćwiczyć!
|
2010-07-01, 10:31 | #1077 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
|
|
2010-07-01, 10:33 | #1078 |
Zadomowienie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
No właśnie, a jeśli już ćwiczyć to nie wiem czy Insanity czy BBL :p
|
2010-07-01, 10:34 | #1079 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Trochę tu, trochę tam, głównie z pracy ;)
Wiadomości: 423
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
A tak poważnie, współczuję, też sobie kiedyś tak zrobiłam, nic poza czasem nie pomogło. Faktycznie wygląda na to, że musisz odczekać Dobrze wiem jaki to ból jak człowiek chce ćwiczyć i nie może. Trzymaj się twardo i nic na siłę, bo tylko pogorszysz sprawę!
__________________
21.07.2011 - Pierwszy Dzień Reszty Mojego Życia 175cm/64,5 kg - walczę z cellulitem - niszczę tłuszcz a zdobywam mięśnie - uczę się zdrowego odżywiania - dbam o cerę - PIJĘ DUŻO WODY |
|
2010-07-01, 10:36 | #1080 |
Zadomowienie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Wiem, muszę odczekać bo nie chcę jakiejś poważniejszej kontuzji się dorobić smaruję się rozgrzewającą maścią i czekam na poprawę. Ale żeby cokolwiek ćwiczyć kręcę na twisterze
Tęsknię już za Leandro :P |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:23.