|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2007-09-01, 09:59 | #931 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: hanging garden
Wiadomości: 3 770
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
śniło mi się że waga pokazała 90 kilo
__________________
Life's a riot a lover a friend, Pity the day that it has to end Friday come speed me home again, I've nothing but you on my mind http://www.youtube.com/watch?v=ui2mKtzsY0o |
2007-09-01, 10:29 | #932 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: gdzieś tam :)
Wiadomości: 242
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
A ile teraz ważysz i ile chcesz zrzucić? Jejku,to rzeczywiście śnił Ci sie jakiś koszmar
__________________
Odchudzamy się... |
2007-09-01, 10:35 | #933 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: hanging garden
Wiadomości: 3 770
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
ważę - ważyłam przed dietą 66,6
chcę zrzucić z 10... powoli...
__________________
Life's a riot a lover a friend, Pity the day that it has to end Friday come speed me home again, I've nothing but you on my mind http://www.youtube.com/watch?v=ui2mKtzsY0o |
2007-09-01, 12:17 | #934 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Przeszukalam ten watek z przepisami na pierwsza faze i musze powiedziec, ze wcale nie brzmia one dietetycznie. Naprawde mozna po nich schudnac? Ile takich posilkow jecie?
5? |
2007-09-01, 13:00 | #935 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: gdzieś tam :)
Wiadomości: 242
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
No to prawie zaczynałyśmy z tej samej wagi i też mam w planach zrzucić 10kg A ile masz wzrostu? Fruity,te przepisy są specjalnie na SB,jesli przejrzysz ten wątek i ten stary,to zauwazysz,że dziewczyny chudną i an dodatek nie męczą sie tak,ponieważ mają urozmaicone posiłki codziennie,tak jak ja
__________________
Odchudzamy się... |
2007-09-01, 13:06 | #936 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 647
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
ojj, dziewczyny.
dostałam się do wymarzonej szkoły wczoraj i byłam tak zaaferowana, że nawet się nie udzieliłam specjalnie na wątku ćwiczenia też olałam ( ) - w zamian (dla uczczenia ) poszłam do kina ... eh... ale dalej bez większych grzeszków, tylko mniej wody piję, muszę znowu wrócić do tego nawyku jutro mierzenie, choć mam wrażenie, że od zeszłego tygodnia wiele się nie zmieniło, no ale cóż - zobaczymy mam dziś ochotę na salatkę z brokułów i pomidorków, hehe miłego popołudnia
__________________
One moment on the lips, a lifetime on the hips! było 90. jest 75. będzie 68. |
2007-09-01, 14:22 | #937 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: hanging garden
Wiadomości: 3 770
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
nika, 161-162 cm
ale mam naprawdę grube kości także jak już zrzucę do 56, oby, to zobaczę jak będę wyglądać
__________________
Life's a riot a lover a friend, Pity the day that it has to end Friday come speed me home again, I've nothing but you on my mind http://www.youtube.com/watch?v=ui2mKtzsY0o |
2007-09-01, 17:31 | #938 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 13
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
hej dziewczny
ja dzisiaj robilam mierzenie... starymi spodniami i sie z nie zmiescilam no ale chcialam tak naprawde sie was zapytac czy mozna jesc avocado? wiecie cos o tym? buziaki |
2007-09-01, 18:03 | #939 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 647
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
można avocado
__________________
One moment on the lips, a lifetime on the hips! było 90. jest 75. będzie 68. |
2007-09-01, 18:55 | #940 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 249
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Kobieto -puchu marny... kto wymyślił czekolade!!!! ubić gościa... (( od jutra znowu i tak wkółko srednio co dwa dni... ;( chlip chlip chlip
__________________
Ćwiczę do upadłego... silną wolę... przy lodówce
|
2007-09-01, 19:08 | #941 |
Zadomowienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Witam kobietki
Tak się zaczytałam w tym wszystkim od wczoraj,pokopiowałam sobie wszystko co dozwolone a co nie i dzis minal I dzien I fazy I się ciesze bo ta dieta może w końcu będzie dla mnie odpowiednia! tyle razy co próbowałam nie wychodziło ale teraz wyjdzie- wiem to! No to dołaczam do was bo wsparcie też się pewnie przyda znając mnie
__________________
13.08.2010- Razem 09.2011- Zaręczyny 29.06.2013- Ślub 12.03.2015 II Kreski |
2007-09-01, 19:56 | #942 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: gdzieś tam :)
Wiadomości: 242
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Dzika Ropucha,witamy na plaży
No i tak jak mówiłam odkładam ważenie i mierzenia na za tydzień,ponieważ pojawił się okres Jutro już 8 dzień,ale ten czas leci,a ja się wciąż ładnie(bez grzesznie!) trzymam
__________________
Odchudzamy się... |
2007-09-02, 09:20 | #943 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: hanging garden
Wiadomości: 3 770
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
u mnie też okres... wlazłam na wagę i niestety stoi, nic nie schudłam?
__________________
Life's a riot a lover a friend, Pity the day that it has to end Friday come speed me home again, I've nothing but you on my mind http://www.youtube.com/watch?v=ui2mKtzsY0o |
2007-09-02, 09:25 | #944 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: trójmiasto
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Ja od dzis tez zaczynam (po raz kolejny) 1 dzien I FAZY.
|
2007-09-02, 12:40 | #945 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 249
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Carmelko ja od jutra... w sumei od 3 dni odzywiam sie jak na SB ale robie codziennie grzeszki:P wczoraj tort, owoce, dzisiaj owoce i 2 pierogi:P i szklanka esi... cóz zobaczymy co z tego bedzie:P od jutra chyba juz bezgrzesznie
__________________
Ćwiczę do upadłego... silną wolę... przy lodówce
|
2007-09-02, 12:58 | #946 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: gdzieś tam :)
Wiadomości: 242
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Ja dziś zjadłam troszke za dużo orzeszków,no ale mam okres wiec od rana chodze głodna i sie rozgrzeszamale oprócz tych orzeszków ziemnych to wciąż ładnie jem
Martini,co to za grzeszenie na sbwracaj na prawdziwą plaże do Nas Carmela,dobrze,że wróciłaś kolejny raz Lawenda,nie waż sie w okres,ponieważ waga zawsze dodaje 1 lub 2kg i tylko sobie humor psujeszdlatego ja czekam z wazeniem na nastepny tydzien,wiec mam motywacje zeby nie grzeszyc
__________________
Odchudzamy się... |
2007-09-02, 13:06 | #947 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: hanging garden
Wiadomości: 3 770
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
w ogóle to ważę się u koleżanki, jak coś mi na konto wpadnie kupię sobie swoją wagę...
http://www.allegro.pl/item239891456_...a_okazja_.html szkoda ze nie elektroniczna
__________________
Life's a riot a lover a friend, Pity the day that it has to end Friday come speed me home again, I've nothing but you on my mind http://www.youtube.com/watch?v=ui2mKtzsY0o |
2007-09-02, 13:08 | #948 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: gdzieś tam :)
Wiadomości: 242
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
To może waga koleżanki kłamie,oszutka jedna
__________________
Odchudzamy się... |
2007-09-02, 13:18 | #949 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 647
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
ja się dziś zapomniałam zważyć, ale może to i dobrze, bo wydaje mi się, że przytyłam...
piję mniej wody i jem trochę gorzkiej czekolady, ale... ehh. no nic to, narazie stresuję się nową szkołą a zmierze się na czczo w następny weekend, może wtedy będą jakieś efekty ostatni dzień jak to przeleciało
__________________
One moment on the lips, a lifetime on the hips! było 90. jest 75. będzie 68. |
2007-09-02, 13:19 | #950 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: hanging garden
Wiadomości: 3 770
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
w ogóle lewa jakaś ta waga koleżanki, albo się obchodzić nie umiem :/ wlazłam raz, pokazała że schudłam 3 kilo. Potem - bo jej coś źle pokazywała, jeszcze raz, i koniec uciechy ze schudnięcia :P
olać wagi
__________________
Life's a riot a lover a friend, Pity the day that it has to end Friday come speed me home again, I've nothing but you on my mind http://www.youtube.com/watch?v=ui2mKtzsY0o |
2007-09-02, 18:38 | #951 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 98
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Już za moment już za chwilę i ja będę motylem hihihihi
No właśnie START już jutro...Macie może jakieś linki z jakimis fajnymi przepiskami albo cóś...?
__________________
1 minuta gniewu to stracone 60 sekund szczęścia! |
2007-09-02, 19:07 | #952 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: gdzieś tam :)
Wiadomości: 242
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Black,to zważymy się razem w niedziele i pomierzymytrzymam kciuki za nową szkołe,żebys jutro dała rade
jinxi,poszukaj jest watek z przepisami z SB na dietetyce i napewno coś tam dla siebie znajdziesz Mi sie zdaje,że przez ten okres za dużo dzis zjadłam(mimo,że wszystko dozwolone),no ale co tam Jutro już 9dzieńale ten czas leci
__________________
Odchudzamy się... |
2007-09-02, 19:20 | #953 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: trójmiasto
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Ja to chyba bede całe zycie wracać, tak ciezko nie grzeszyc
|
2007-09-02, 21:40 | #954 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 249
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
nie przez miesiac mozna czegoś nie jesc a akurat 2-3-4 dnia mi sie tak zachce ze musze koniec i kropka:P zamknac wszystkie sklepy spożywcze w mojej okolicy
__________________
Ćwiczę do upadłego... silną wolę... przy lodówce
|
2007-09-03, 08:13 | #955 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: gdzieś tam :)
Wiadomości: 242
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
No i zaczynamy kolejny dzień dietkowania
Na sniadanie były 2małe jajka na miękko plus pomidorek Martini,Carmelko,może akurat ten n-ty raz się uda.Ja tyle razy zaczynałam i zawsze właśnie na 2,3dniu polegałam,bo rzucałam sie na chleb itd.Ale teraz powiedziałam sobie,że akurat tym razem sie uda i ze nie poddam sie tymbardziej,że to juz 9dzien,niedługo bede juz mogła jesc owoce i wprowadzac pomału inne rzeczy No i pomyslcie,ze z każdym dniem dietki jest was troche mniej i mniej-to motywuje Chyba na obiad zrobie rybke dzis
__________________
Odchudzamy się... |
2007-09-03, 08:32 | #956 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 10
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Witam plazowiczki
Ja też przechodzę na SB...od teraz bo juz jestem po śniadaniu(owsianka), ktore nie było zgodne z zasadami...poprostu nie miałam nic w lodowce...nawet jajek na jajecznice ale ide na zakupy...i nastepne posiłki beda juz ok mam nadzieje Jestem słodyczoholikiem, cukroholikiem, węglowodanoholikiem i ogolnie holikiem bedzie cięzko przestawić się na białko ale dam rade. Od 1 września mam silna motywacje i jeszcze miesiąc wakacji pzdr |
2007-09-03, 08:36 | #957 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 38 118
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
diewczyny wczoraj się ważyłam jest już 60 już nie moge doczekać się tej 5 z przodu motywuje mnie to boczki się zmniejszyly Tz mnie wspiera i wogole powymyslal mi dania dozwolone jak ma mi się nie udać jak mam dwóch sprzymierzeńcó wage i...mojego TZ :P
zastanawiam ię czy w nagrodę nie zjeść jednaj cieniutkiej kromeczki chleba? chyba nie zaszkodzi ale zobaczymy czy zjem czy nie
__________________
|
2007-09-03, 10:51 | #958 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: gdzieś tam :)
Wiadomości: 242
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Ata20,witamy na plaży
Kaśka,gratuluje!Oj mi tez się juz marzy zobaczyć na wadze z przodu 5,ale poczekam cierpliwie i wkońcu sie pojawi-u Ciebie teżA ile masz wzrostu? Jeśli nie czujesz potrzeby,to radziłabym Ci nie jeść tej kromki chleba-wytrzymaj do konca 1fazy Black,czekamy na wiesci jak tam w nowej szkole
__________________
Odchudzamy się... |
2007-09-03, 11:17 | #959 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 38 118
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Cytat:
__________________
Edytowane przez kaska87 Czas edycji: 2007-09-03 o 11:39 |
|
2007-09-03, 18:18 | #960 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: gdzieś tam :)
Wiadomości: 242
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..
Dziś miałam ważną impreze i zgrzeszyłam chyba wszystkim czym sie dało i wiecie co jest najsmieszniejsze-nie mam zadnych wyrzutow sumienia jutro jest nowy dzien i dalej ciągne dietke juz bez grzechów az zrzuce zbedne kg.
__________________
Odchudzamy się... |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:32.