2009-12-12, 12:35 | #451 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Peter's Heart
Wiadomości: 11 322
|
Dot.: Sylwester ;)
uzywam tydzien i poki co nic:P moze jak troszke tluszczu spale to ten cellulit zniknie:P ale to nie bedzie zasluga kremu..w sumie uzywam ich tylko po to by moja skora sie ladnie napiela przy utracie kg
|
2009-12-12, 12:44 | #452 |
Zadomowienie
|
Dot.: Sylwester ;)
No właśnie, ja już przestałam wierzyć w działanie jakichkolwiek kremów ujędrniających, na cellulit, nawet tych drogich, wiele się też o tym naczytałam, że to pic na wode itd... Więc wolę postawić tylko na ćwiczenia i dietę
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 |
2009-12-14, 08:22 | #453 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 704
|
Dot.: Sylwester ;)
hej dziewczęta może mnie jeszcze pamiętacie pisałam wcześniej tu a potem przestałam, bo po prostu mi nie szło i nie chciałam stękać jednak od 16.11 wzięłam sie w garść , bo znowu na wadze zobaczyłam ponad 68 kg, od tego czasu trzymam się diety , nie mam żadnych zachcianek na słodkie i wogóle, ćwiczę regularnie, i po 4 tygodniach niecałe 3 kg mniej może i niedużo ale chudnę spokojnie i zdrowo , teraz przed samym sylwestrem chce trochę zwiększyć ilość białka w diecie i ilość ćwiczeń do ok 2 godzin dziennie no i wogóle stęskniłam się więc pokornie proszę - czy mogę znowu z wami być ???
__________________
metamorfoza życia (01.08.2015) - 88,7kg..81,9kg.............58kg (??.??) |
2009-12-14, 12:57 | #454 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Peter's Heart
Wiadomości: 11 322
|
Dot.: Sylwester ;)
Cytat:
|
|
2010-01-01, 11:54 | #455 |
Zadomowienie
|
Dot.: Sylwester ;)
I już po Sylwestrze
Czy któraś z dziewczyn osiągnęła swój zamierzony cel? Pochwalcie się dziewczyny A tak wogóle - zamykamy wątek czy wyznaczamy sobie nowy cel, np... wakacje? A tak btw. to SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 Edytowane przez $ylwu$ Czas edycji: 2010-01-01 o 11:56 |
2010-01-01, 13:47 | #456 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 1 867
|
Dot.: Sylwester ;)
Pamiętam jak latem śledziłam ten wątek też jestem ciekawa czy osiągnełyście swój cel? Jak rozpoczniecie nowy wątek np Wakacje czy lato, to ja się zapisuję.
szczęśliwego nowego roku
__________________
Dziś jesteś starszy niż wczoraj, ale czy lepszy?
"Tak więc trwają wiara, nadzieja, miłość - te trzy: z nich zaś największa jest miłość." |
2010-01-01, 14:03 | #457 |
Zadomowienie
|
Dot.: Sylwester ;)
Pamiętam Cię asvr
Ja również będę walczyć nadal do lata, albo nawet i dłużej, dopóki nie osiągnę swojego celu I zastanawia mnie już od dłuższego czasu, co stało się z koleżanką medieval... W końcu to ona jest założycielką tego wątku a teraz już baaardzo dawno się nie udzielała tutaj i wątek jakby podupadł...
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 |
2010-01-01, 18:13 | #458 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 879
|
Dot.: Sylwester ;)
Ze swojej strony powiem, że nie osiągnęłam zamierzonego celu
Ale jeśli chodzi o akcję 'wakacje', to się chętnie przyłączę |
2010-01-01, 19:39 | #459 |
Zadomowienie
|
Dot.: Sylwester ;)
Ja niestety też nie ba - przytyłam jeszcze!
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 |
2010-01-01, 21:59 | #460 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 479
|
Dot.: Sylwester ;)
Ja też. Ale od jutra zaczynam znowu
__________________
Hula hop-2/40 Ćwiczenia na jędrny biust-1/40 Skakanka-0/40 Rowerek-1/40 |
2010-01-02, 01:18 | #461 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Peter's Heart
Wiadomości: 11 322
|
Dot.: Sylwester ;)
a mnie zostalo marne 3,5 kilo do poczatkowego celu 50 kg
|
2010-01-02, 10:21 | #462 |
Zadomowienie
|
Dot.: Sylwester ;)
No to dziewczyny może zakładamy nowy wątek: "Do WAKACJI!" ??
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 |
2010-01-03, 19:41 | #463 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 879
|
Dot.: Sylwester ;)
Zakładamy Ja co prawda do 50kg nie zeszłam, ale z 61 udało mi się dojść do 56,5... Niby niedużo, ale zawsze to chociaż mały krok to przodu
|
2010-01-03, 20:23 | #464 |
Zadomowienie
|
Dot.: Sylwester ;)
Kochana, doszłam do wniosku, że nie warto zakładać nowego wątku po prostu odkopałam stary wątek "Być FIT". Może tam dołączysz do nas? Tam każda z nas ma swój osobisty cel, a tematem przewodnim jest właśnie "być fit" i nie tylko do wakacji, ale przez całe życie
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:14.